Роспотребнадзор предупредил о росте заболеваемости ковидом и опасности «Цербера»

Эпидемиологи сообщают, что в России начинается рост заболеваемости ковидом, ОРВИ и гриппа. Какие штаммы атакуют россиян и почему именно в этом сезоне надо быть очень внимательными к своему здоровью, рассказали в Роспотребнадзоре.
http://amp.gs/jxI7s

Хрустальные кости: эти 5 продуктов и напитков вымывают кальций из вашего организма

Лишенные минерала кости начинают болеть, резко повышается риск перелома и его серьезных последствий. Так до каждого из нас рано или поздно добирается остеопороз. И то, как вы его перенесете, будет зависеть от вашего питания.
http://amp.gs/jxIh5

Эндокринолог Павлова объяснила, как за 7 минут в день снизить риск преждевременной смерти

Если даже вы очень занятой человек, постарайтесь уделить несколько минут в день своему здоровью — тогда риск умереть раньше времени станет ниже на 31 %.
http://amp.gs/jxIV3

5 главных признаков, что мужчине не хватает тестостерона

Уровень основного мужского гормона — тестостерона снижается с возрастом, но его недостаток может наступить раньше срока. Как заподозрить дефицит?
http://amp.gs/jxIdh

Что произойдет с организмом, если есть холодную пищу — объясняет эндокринолог

Есть мнение, что на переваривание холодных напитков и еды тратится больше энергии. Практически получается, что можно позволять себе все, при этом сбрасывать вес. Так ли это на самом деле.
http://amp.gs/jxIAm

Врачи назвали 5 способов без лекарств облегчить боль в суставах

Артрит — это распространенное заболевание, которое причиняет сильный дискомфорт. Суставы болят, кожа опухает, иногда человеку больно ходить. Разбираемся, как можно облегчить неприятные симптомы.
http://amp.gs/jxIDm

Лечат даже запущенный рак: онколог Зинатулин рассказал о новых методах помощи онкобольным

Технологии не стоят на месте, в наши дни у врачей есть множество методик лечения рака. Причем для качественной терапии не нужно уезжать в Германию, Израиль и США.
http://amp.gs/jxIKc

Положите ее между колен: ночная привычка, с которой вы сможете забыть о болях в спине

Хороший сон зависит от разных факторов. Например, насколько темно в вашей спальне, не мешают ли вам посторонние звуки, удобен ли матрас. Но есть привычки, которые помогут сделать ваш сон целебным.
http://amp.gs/jxIFm

Без них кожа сохнет и рано стареет: врач назвала признаки дефицита гормонов молодости

Гормоны правят бал — это уже давно известно врачам и ученым. Эндокринолог рассказала, как понять, что недостаток гормонов «крадет» вашу красоту.
http://amp.gs/jxIWV

Быстро поднятое не считается упавшим: врачи объяснили, можно ли есть с пола

Вряд ли вы захотите съесть бутерброд, упавший маслом вниз на грязный пол. Но с другими продуктами многие пользуются правилом пяти секунд — «быстро поднятое не считается упавшим».
http://amp.gs/jxjj8

Врач Ли описала работающий способ избавиться от похмелья — он взорвал соцсети

Утро после бурной вечеринки приятным не бывает. Способы избавиться от похмельного синдрома передаются из поколения в поколения. Не так давно в соцсетях разлетелся новый лайфхак: погрузить голову в ледяную воду.
http://amp.gs/jxj8c

Эндокринолог Кирдянкина рассказала, какие полуфабрикаты особенно вредны для здоровья

Полуфабрикаты помогают сэкономить время на готовке и упрощают жизнь. Но стоит ли увлекаться ими? «Доктор Питер» разбирался с врачом-эндокринологом, есть ли среди них полезные.
http://amp.gs/jxjYP

6 способов полюбить спорт для тех, кто его ненавидит

Если любая физическая активность для вас кажется сущим адом, вполне может быть, что вы просто неправильно подходите к этому вопросу.
http://amp.gs/jxjpC

Случай «из учебника»: петербурженка родила трех идентичных близнецов

Как говорят врачи, такие истории случаются очень редко — раз на 200 миллионов беременностей.
http://amp.gs/jxjn7

10 самых вредных пищевых привычек, которые делают нас толстыми и больными

Здоровое питание — это не про отказ от всего вкусного и переход на гречу и воду. Если хотите отлично себя чувствовать, придется искать баланс и избавляться от вредных привычек.
http://amp.gs/jxjCm

Стоматолог Ганиев рассказал, что такое тетрациклиновый зуб и как его лечить

Почему зубы становятся желтыми или приобретают другой оттенок, отличный от белого? Иногда причина таких изменений во рту бывает не самой очевидной.
http://amp.gs/jxj7I

Диетолог Королева назвала 4 ошибки в приготовлении квашеной капусты, которые убьют всю пользу

Квашеная капуста считается одним из самых популярных и полезных блюд. Особенно осенью, в сезон гриппа и ОРВИ. Однако некоторые ошибки в ее приготовлении могут все испортить.
http://amp.gs/jxjPg

Остеопат Животов рассказал про упражнение для кишечника, которое улучшит пищеварение

Как наладить работу кишечника, если у вас изредка случаются сбои? Ответ на вопрос знает врач Владимир Животов. Он дает три совета, которые помогут ускорить процесс пищеварения.
http://amp.gs/jxj9e

Ученые Дрезденского университета выяснили, почему нерешительным человеком быть хорошо

Если вы склонны долго думать, прежде чем принять решение, вплоть до того, что выпить утром — кофе или чай, у немецких ученых для вас есть хорошие новости. Об этом говорится в исследовании.
http://amp.gs/jxj4a

Иммунолог Парецкая назвала 10 продуктов, которые богаты йодом и поддержат иммунитет

Мы возвращаемся после отдыха на море счастливыми и бодрыми, потому что кроме витамина D, мы получаем еще и порцию йода, которой так не хватает практически 80% жителей нашей страны. Но дома тоже можно пополнить его запасы.
http://amp.gs/jxjdZ