Доктор Питер
7.48K subscribers
11.8K photos
188 videos
3 files
17.5K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
Какой должна быть экстренная медпомощь, чтобы пациенты были довольны, а врачам хотелось работать

Когда счет идет на минуты, то от действий медиков в буквальном смысле зависит жизнь человека. Для самих врачей это и большая ответственность, и одновременно возможность по максимуму раскрыть свои профессиональные качества. Теперь такой шанс появился у большего числа специалистов.
http://amp.gs/jGHlz
Гинеколог Дьяченко назвала 6 продуктов, которые разрушают женское здоровье

На женское здоровье и сексуальность влияет масса факторов — в том числе и то, что вы едите каждый день. Поэтому стоит сегодня же пересмотреть свое меню и содержимое холодильника.
http://amp.gs/jGHlQ
Эти люди не восстанавливаются после инсульта — и вот почему

Для кого последствия инсульта могут быть фатальными «Доктору Питеру», объяснила заведующая неврологическим отделением Госпиталя для ветеранов войн Мария Привалова.
http://amp.gs/jGHGl
Ученые выяснили, какая специя защитит от «плохого» холестерина и болезней сердца

Специи — это не только вкусное дополнение, которое заставит любое блюдо раскрыться, придаст ему яркий вкус и аромат. Это еще и помощники нашего здоровья, говорят врачи.
http://amp.gs/jGHCF
Ученые придумали способ, как найти потерянную вещь в доме — лучше всего это делать во сне

Этот метод советуют всем, кто постоянно забывает, куда и что положил. Правда, для этого понадобится помощник.
http://amp.gs/jGHe5
5 симптомов, которые могут указать на опасную инфекцию в головном мозге

Патологии головного мозга очень коварны: развиваются стремительно, а лечение может быть долгим и сложным. Рассказываем, как выглядят первые тревожные звоночки.
http://amp.gs/jGHP5
Врач Поздняков предупредил об опасности растительных препаратов для поднятия иммунитета

Поздняя осень — время, когда пора готовиться к сезону простуд и гриппа. Однако, чтобы поддержать свой иммунитет в холода, вовсе не обязательны какие-то особенные средства и стимуляторы.
http://amp.gs/jGHEh
👍🏻Упражнение, которое делают долгожители – вам оно тоже под силу

👨🏻‍⚕️Исследование провели ученые Южной Кореи – они изучили данные более 7 тысяч человек в возрасте старше 85 лет, чтобы понять, какая физическая нагрузка действительно продлевает жизнь. Длился эксперимент пять лет.

🏃🏻‍♀️Самым популярным упражнением среди пожилых людей вполне предсказуемо оказалась ходьба. 57% опрошенных неспешно гуляли, стараясь делать это каждый день. 8,5% ходили по часу, 12% - от часа до двух, еще почти 9% ходили пешком 2-3 часа в неделю, а 13% - больше трех часов. 999 участников исследования вдобавок к ходьбе еще и зарядку делали.

❗️Оказалось, что такая нехитрая нагрузка помогает продлевать жизнь людям пожилого возраста. Всего 9 минут в день – и риск смерти снижается на 40%.

🙂«Главная мысль в том, что ходить нужно всегда, каждый день, в любую погоду. Тогда ходьба действительно продлевает жизнь даже в пожилом возрасте», - отмечает доктор Джин, одна из авторов исследования.

Фото: iStockphoto
Пора прощаться: 10 признаков, которые предупреждают о скорой смерти

Мы никогда не бываем морально готовы к этому, даже если кто-то из наших близких неизлечимо болен. Тем не менее, врачи и психологи советуют смотреть правде в глаза и обращать внимание на признаки, которые предупреждают о скорой кончине.
http://amp.gs/jGHRx
Они все мутанты: ученые нашли поломку в генах, которая делает людей долгожителями

Благодаря этой мутации в пожилом возрасте улучшается чувствительность к инсулину. Правда, есть в ней и побочное действие — лишний вес: вы будете жить долго, но с округлой фигурой.
http://amp.gs/jGHrF
Сила воли не поможет: врач Волкова назвала серьезные 4 причины, заставляющие нас объедаться

Тем, для кого еда стала главной радостью в жизни и постоянной потребностью, стоит задуматься о своем здоровье. За вечным желанием что-нибудь пожевать могут скрываться не только психологические проблемы.
http://amp.gs/jGHsn
Эти 6 вещей нужно сделать до Нового года, чтобы встретить его счастливыми

Диетолог Петтукола объяснила, что такая подготовка позволит, не дожидаясь 1 января, настроиться на позитивный 2023 год. И даст вам силы хорошо отметить главный праздник.
http://amp.gs/jGHJJ
🌏131-ый прыжок оказался неудачным: врачи спасли космонавта, сделав ему новый позвонок из ребра

💪🏼Михаил Корниенко — герой России. Он совершил два космических полета, причем в открытом космосе провел более 12 часов. Сейчас ему 62 года. Он активно увлекается спортом, в том числе парашютным.

😱В день ВДВ космонавт прыгал с парашютом. Это был его 131-ый полет, но в этот раз он неудачно приземлился. Пострадал позвоночник: от одного из позвонков остались сплошные осколки.

🩺Спасали космонавта хирурги новосибирского НИИТО им.Цивьяна. Врачи заменили поврежденный позвонок, взяв часть кости у самого же пострадавшего.

- Мы использовали трансплантат из ребра пациента. С единственной целью — создать условия для формирования костного сращения в правильном положении, — объясняет заведующий травматолого-ортопедическим отделением Алексей Ластевский.

😊Операция прошла успешно. Сейчас мужчина чувствует себя хорошо и быстро восстанавливается.

Фото: Александр Ощепков (НГС); предоставлено Михаилом Корниенко.
Невролог Меркулова рассказала, кто больше рискует получить инсульт до 30 лет — спорим, вы не знали?

Врачи уже давно говорят, что получить инсульт рискуют не только люди в возрасте, страдающие гипертонией или атеросклерозом. Но и совсем молодые. Случаи острого нарушения мозгового кровообращения в 20-30 лет перестали быть редкостью.
http://amp.gs/jGH33
Иммунолог Крючков рассказал, какие симптомы вызывает пришедший в Россию «цербер»

В России выявили случаи заражения новым вариантом омикрон-штамма коронавируса с ярким названием «цербер». В США и Европе он уже разворачивает активные действия, составляя серьезную конкуренцию своим «собратьям».
http://amp.gs/jGH5p
Как правильно вычеркивать друзей из своей жизни и зачем это делать — объясняют психологи

Не всех тех, с кем мы вынуждены регулярно общаться, можно назвать близким кругом. Если вам надоело вымученно улыбаться людям, которых давно хочется послать ко всем чертям, возможно, пора провести ревизию своих социальных связей.
http://amp.gs/jGHQf
Растопит жир и успокоит нервы: эндокринолог назвала 9 продуктов, богатых холином

Покалывания в пальцах рук и ног, проблемы с памятью и мышлением, перепады настроения — иногда это могут быть признаки нехватки холина. Подобный сценарий возможен, если ваше питание однообразно.
http://amp.gs/jGHb1