Фотосессии в осенних листьях крайне опасны для здоровья — врачи объяснили, почему
Разноцветные опавшие листья — популярные «декорации» для осенних фотосессий. Но вместе с красивыми снимками вы легко можете получить серьезные проблемы со здоровьем, так как «вдыхаете половину таблицы Менделеева», говорят врачи.
http://amp.gs/jG0bg
Разноцветные опавшие листья — популярные «декорации» для осенних фотосессий. Но вместе с красивыми снимками вы легко можете получить серьезные проблемы со здоровьем, так как «вдыхаете половину таблицы Менделеева», говорят врачи.
http://amp.gs/jG0bg
🍷Как организм реагирует на отказ от спиртного – к этому нужно быть готовым
🙄Прежде всего, могут начать физические симптомы отмены: дрожь, потливость, тошнота. Но это в тех случаях, если у вас уже сформировалась зависимость, пусть даже и на начальных стадиях.
Другие симптомы могут быть разными, но обычно встречаются следующие:
✔️Тревожность и депрессия
✔️Ухудшение сна
✔️Сложности с концентрацией и потеря ясности мышления
✔️Усталость
✔️Нервозность, раздражительность
✔️Эмоциональные всплески, перепады настроения
😵💫Среди физических симптомов могут быть повышение давления и головные боли, потеря аппетита, дрожь в руках и потливость, учащенное сердцебиение.
Все это происходит потому, что алкоголь влияет на химические процессы в организме, нарушая естественный баланс.
❗️На то, чтобы симптомы сошли на нет, потребуется примерно неделя. Но может пройти и больше времени – в зависимости от вашего возраста, веса и вашей личной истории отношений с алкоголем.
Фото: iStockphoto
🙄Прежде всего, могут начать физические симптомы отмены: дрожь, потливость, тошнота. Но это в тех случаях, если у вас уже сформировалась зависимость, пусть даже и на начальных стадиях.
Другие симптомы могут быть разными, но обычно встречаются следующие:
✔️Тревожность и депрессия
✔️Ухудшение сна
✔️Сложности с концентрацией и потеря ясности мышления
✔️Усталость
✔️Нервозность, раздражительность
✔️Эмоциональные всплески, перепады настроения
😵💫Среди физических симптомов могут быть повышение давления и головные боли, потеря аппетита, дрожь в руках и потливость, учащенное сердцебиение.
Все это происходит потому, что алкоголь влияет на химические процессы в организме, нарушая естественный баланс.
❗️На то, чтобы симптомы сошли на нет, потребуется примерно неделя. Но может пройти и больше времени – в зависимости от вашего возраста, веса и вашей личной истории отношений с алкоголем.
Фото: iStockphoto
Психолог Дмитриева раскрыла 4 привычки людей, которые умеют быть счастливыми вопреки всему
Очень сложно в любой непонятной ситуации оставаться спокойным. Что уж говорить о том, чтобы в сложное время чувствовать себя счастливым человеком — это дано не каждому.
http://amp.gs/jGKj1
Очень сложно в любой непонятной ситуации оставаться спокойным. Что уж говорить о том, чтобы в сложное время чувствовать себя счастливым человеком — это дано не каждому.
http://amp.gs/jGKj1
5 минут ожидания: почему нельзя сразу пить горячий чай или кофе
Дело не во вкусовых ощущениях, хотя за это время напиток станет насыщеннее. Врачи предупреждают, что кипяток опасен для пищевода и может спровоцировать развитие онкозаболеваний.
http://amp.gs/jGK1u
Дело не во вкусовых ощущениях, хотя за это время напиток станет насыщеннее. Врачи предупреждают, что кипяток опасен для пищевода и может спровоцировать развитие онкозаболеваний.
http://amp.gs/jGK1u
Что будет с телом, если пробегать по километру каждый день
Если каждый день заниматься физкультурой, но исключительно в рамках пробежек в парке — будет ли от этого польза? Разбираемся с экспертами.
http://amp.gs/jGKtR
Если каждый день заниматься физкультурой, но исключительно в рамках пробежек в парке — будет ли от этого польза? Разбираемся с экспертами.
http://amp.gs/jGKtR
Терапевт Фаррахов рассказал, на какой части руки лучше измерять давление
Большинство меряют артериальное давление на плече — чуть выше локтевого сгиба. Однако есть такие, кто использует тонометры с манжетой на запястье. Врач объяснил, где показания будут точнее и как не ошибиться.
http://amp.gs/jGKpU
Большинство меряют артериальное давление на плече — чуть выше локтевого сгиба. Однако есть такие, кто использует тонометры с манжетой на запястье. Врач объяснил, где показания будут точнее и как не ошибиться.
http://amp.gs/jGKpU
Ортопед Кучеев рассказал, как избавиться от косточки на ноге без операции
Не только неэстетично, но еще больно и непрактично. Если у вас появилась деформация большого пальца стопы, скорее всего, вам придется расстаться с модельной обувью и мечтой о легкой походке.
http://amp.gs/jGKxA
Не только неэстетично, но еще больно и непрактично. Если у вас появилась деформация большого пальца стопы, скорее всего, вам придется расстаться с модельной обувью и мечтой о легкой походке.
http://amp.gs/jGKxA
😱Хирурги из Сибири спасли 9-летнего мальчика — на ребенка упал металлический забор, раздробив позвоночник
🚴🏻Дима вместе с друзьями катался не велосипеде. Любопытные мальчишки проезжали мимо сгоревшего дома и решили посмотреть, что же там сейчас происходит. Одно неосторожное движение и на Диму падают металлические ворота.
🩺Мальчик хотел встать, но не смог. Диму быстро привезли в местную больницу. Там врачи сказали, что он больше никогда не будет ходить.
❗️Но хирурги ННИИТО им. Цивьяна забрали его на операцию: Дима специально приехал из Абакана в Новосибирск. Врачи проделали ювелирную работу, теперь у мальчика в спине специальная конструкция для сращивания позвонков.
👍🏻И, самое главное, Дима снова может ходить. Через 4 месяца его ждет контрольный снимок, а через год — удаление конструкции. Сейчас мальчик занимается лечебной физкультурой и успешно восстанавливается. Обещает, что впредь будет аккуратнее.
Фото: ННИИТО им. Цивьяна Минздрава России
🚴🏻Дима вместе с друзьями катался не велосипеде. Любопытные мальчишки проезжали мимо сгоревшего дома и решили посмотреть, что же там сейчас происходит. Одно неосторожное движение и на Диму падают металлические ворота.
🩺Мальчик хотел встать, но не смог. Диму быстро привезли в местную больницу. Там врачи сказали, что он больше никогда не будет ходить.
❗️Но хирурги ННИИТО им. Цивьяна забрали его на операцию: Дима специально приехал из Абакана в Новосибирск. Врачи проделали ювелирную работу, теперь у мальчика в спине специальная конструкция для сращивания позвонков.
👍🏻И, самое главное, Дима снова может ходить. Через 4 месяца его ждет контрольный снимок, а через год — удаление конструкции. Сейчас мальчик занимается лечебной физкультурой и успешно восстанавливается. Обещает, что впредь будет аккуратнее.
Фото: ННИИТО им. Цивьяна Минздрава России
Врач Животов рассказал о простых и эффективных методах очищения кишечника
Как «почистить» кишечник и надо ли это вообще делать? Есть ли способы вывести шлаки из организма — работающие и эффективные? Объясняет врач.
http://amp.gs/jGKkL
Как «почистить» кишечник и надо ли это вообще делать? Есть ли способы вывести шлаки из организма — работающие и эффективные? Объясняет врач.
http://amp.gs/jGKkL
Любовь к кофе и еще 8 причин, почему в организме не усваивается магний
Судороги, тревожность, проблемы со сном — все это может быть признаком дефицита магния. Однако мало добавлять в рацион продукты с магнием или пить какие-то добавки. Иногда дело в том, что организм просто плохо его усваивает.
http://amp.gs/jGKR0
Судороги, тревожность, проблемы со сном — все это может быть признаком дефицита магния. Однако мало добавлять в рацион продукты с магнием или пить какие-то добавки. Иногда дело в том, что организм просто плохо его усваивает.
http://amp.gs/jGKR0
Врач Кидиекова объяснила, что будет с организмом, если сутки не спать
Как именно реагирует организм на недосып — какие последствия для здоровья могут быть, если одну ночь провести совсем без сна? На вопросы ответила врач.
http://amp.gs/jGKUq
Как именно реагирует организм на недосып — какие последствия для здоровья могут быть, если одну ночь провести совсем без сна? На вопросы ответила врач.
http://amp.gs/jGKUq
Психолог назвала стоп-фразу, которую никогда нельзя писать в чатах и сообщениях
Когда напишете в сообщении эту фразу, трижды подумайте, прежде чем нажать «отправить». Такой совет дает психолог. Касается это как рабочей переписки, так и обмена сообщениями между влюбленными и родственниками.
http://amp.gs/jGKrs
Когда напишете в сообщении эту фразу, трижды подумайте, прежде чем нажать «отправить». Такой совет дает психолог. Касается это как рабочей переписки, так и обмена сообщениями между влюбленными и родственниками.
http://amp.gs/jGKrs
Не просто давление: эти 7 симптомов сигналят, что вы на грани гипертонического криза
Когда давление поднимается слишком высоко, врачи ставят пострадавшему диагноз: гипертонический криз. Если в таком состоянии не обратиться за профессиональной помощью, организм может сильно пострадать.
http://amp.gs/jGKqC
Когда давление поднимается слишком высоко, врачи ставят пострадавшему диагноз: гипертонический криз. Если в таком состоянии не обратиться за профессиональной помощью, организм может сильно пострадать.
http://amp.gs/jGKqC
Диетолог Алиев объяснил, почему не снижается вес даже при дефиците калорий
Почему не удается похудеть, даже если не есть сладкое и мучное и следить за своим рационом? Как быстро можно разобраться, в чем проблема, рассказал врач-диетолог.
http://amp.gs/jGKD3
Почему не удается похудеть, даже если не есть сладкое и мучное и следить за своим рационом? Как быстро можно разобраться, в чем проблема, рассказал врач-диетолог.
http://amp.gs/jGKD3
Лекарство от облысения: японские ученые научились выращивать волосы в лаборатории
Выпадение волос скоро может перестать быть проблемой. Разработка ученых из японской Иокогамы может оказаться настоящим прорывом и создать эффективное лекарство от облысения.
http://amp.gs/jGK3x
Выпадение волос скоро может перестать быть проблемой. Разработка ученых из японской Иокогамы может оказаться настоящим прорывом и создать эффективное лекарство от облысения.
http://amp.gs/jGK3x
Видеоигры по 3 часа в день могут сделать из ребенка гения — исследование ученых
Проблемы с психикой, депрессии, агрессивность — именно этими проблемами со здоровьем грозит чрезмерное увлечение видеоиграми. Но это уже устаревшая информация.
http://amp.gs/jGKwX
Проблемы с психикой, депрессии, агрессивность — именно этими проблемами со здоровьем грозит чрезмерное увлечение видеоиграми. Но это уже устаревшая информация.
http://amp.gs/jGKwX
😬Грязнее, чем сиденье унитаза: 5 привычек, из-за которых кухня превращается в рассадник заразы
На кухню «стекаются» все бактерии, здесь они размножаются в идеальной для их жизни среде – тепло, влажно.
Рассказываем, чего точно делать не стоит:
🍔Заходить на кухню в уличной обуви. На на полу остаются остатки собачьих фекалий, полусгнивших листьев, насыщенная токсинами уличная пыль и бог знает что еще.
🌭Вытирать столешницы губкой для мытья посуды. Для разных поверхностей – разные тряпки. А губку вообще надо менять каждую неделю и тщательно просушивать после мытья.
🍗Забывать чистить ручки – ящиков, холодильника, на дверцах. Выключатели сюда тоже относятся.
🥩Провоцировать перекрестное загрязнение – это происходит, когда вы на одной и той же доске или одним и тем же ножом нарезаете мясо и овощи.
🍳Неправильно складывать продукты в холодильнике – мясо должно лежать отдельно, рыба тоже. И никогда – просто в пакете, всегда кладите такие продукты в миску или на тарелку.
Фото: iStockphoto
На кухню «стекаются» все бактерии, здесь они размножаются в идеальной для их жизни среде – тепло, влажно.
Рассказываем, чего точно делать не стоит:
🍔Заходить на кухню в уличной обуви. На на полу остаются остатки собачьих фекалий, полусгнивших листьев, насыщенная токсинами уличная пыль и бог знает что еще.
🌭Вытирать столешницы губкой для мытья посуды. Для разных поверхностей – разные тряпки. А губку вообще надо менять каждую неделю и тщательно просушивать после мытья.
🍗Забывать чистить ручки – ящиков, холодильника, на дверцах. Выключатели сюда тоже относятся.
🥩Провоцировать перекрестное загрязнение – это происходит, когда вы на одной и той же доске или одним и тем же ножом нарезаете мясо и овощи.
🍳Неправильно складывать продукты в холодильнике – мясо должно лежать отдельно, рыба тоже. И никогда – просто в пакете, всегда кладите такие продукты в миску или на тарелку.
Фото: iStockphoto
Начните с самого простого: 4 ежедневных привычки, которые приблизят вас к идеальному весу
Иногда проблема с лишними килограммами кажется слишком трудной, чтобы начать что-то делать. Пугают высчитывание калорий, постоянные ограничения. На самом деле достаточно начать с простых вещей, и уже скоро вы увидите результат.
http://amp.gs/jGKWO
Иногда проблема с лишними килограммами кажется слишком трудной, чтобы начать что-то делать. Пугают высчитывание калорий, постоянные ограничения. На самом деле достаточно начать с простых вещей, и уже скоро вы увидите результат.
http://amp.gs/jGKWO
Назван ночной симптом, который может предупредить о серьезных проблемах с печенью
Симптомы заболевания печени не всегда появляются сразу, а иногда их может и вовсе не быть. О предупреждающем признаке, который проявляется по ночам, рассказали врачи.
http://amp.gs/jGK5O
Симптомы заболевания печени не всегда появляются сразу, а иногда их может и вовсе не быть. О предупреждающем признаке, который проявляется по ночам, рассказали врачи.
http://amp.gs/jGK5O