Ученые назвали способ, как остановить седину

Иногда седые волосы появляются гораздо раньше, чем мы того ожидали. Когда виновата генетика, то тут уже ничего не поделаешь. Но зачастую ранняя седина — это следствие различных проблем со здоровьем.
http://amp.gs/jG0yd

Невролог Хорошев рассказал, как без таблеток избавиться от боли, если вы застудили шею

Когда мы понимаем, что шею продуло, то сразу же тянемся за лекарствами. На самом деле их можно использовать только в крайнем случае — гораздо эффективнее и безопаснее другие методы.
http://amp.gs/jG0Ec

Что будет, если случайно съесть еду с плесенью: объясняет иммунолог

Иногда забытые на полке или в холодильнике продукты, когда мы их достаем, могут быть покрыты плесенью. Иногда по невнимательности дети или взрослые могут употребить такой продукт, что будет и стоит ли паниковать?
http://amp.gs/jG04Z

Врачи клиники Майо рассказали, что происходит с вашим телом за несколько дней до инсульта

Опасную для жизни патологию можно распознать задолго до начала приступа, говорят специалисты. Главное — не проигнорировать несколько весьма ярких симптомов.
http://amp.gs/jG0Uc

Косметолог Пешина объяснила, как правильно умываться

Если хотите сияющую кожу без высыпаний, важно правильно за ней ухаживать. В первую очередь не помешает научиться грамотно ее очищать.
http://amp.gs/jG0uT

Генетик Перес рассказала про витамин, сгущающий кровь — он есть в полезных продуктах

Могут ли продукты, которые мы едим, влиять на свертываемость крови? И какой витамин играет в этом очень важную роль? На вопросы ответила генетик-метаболист.
http://amp.gs/jG0u6

«Делайте то, что вас пугает»: какие события в жизни формируют нас как личность

Что именно с течением жизни помогает нам сформироваться как личности, какие события влияют на это, и почему для саморазвития важно делать то, что нас пугает, объясняют психологи.
http://amp.gs/jG0K0

Названы 7 продуктов, которые омолаживают организм изнутри

Рецепта вечной молодости не существует, но есть шанс замедлить процессы старения. Как в этом поможет то, что мы кладем в свою тарелку, объяснила эксперт по питанию.
http://amp.gs/jG02w

10 симптомов, которые предупреждают, что ваша печень на грани цирроза

Наша печень — трудолюбивый, но «молчаливый» орган. Даже когда ей очень плохо, она не будет болеть. Поэтому так важно обращать внимание на тревожные звоночки, говорят врачи.
http://amp.gs/jG0LV

Врач Мясников рассказал, что северное сияние может сделать с психикой человека

Удивительное природное явление, на которое специально приезжают посмотреть в северные города, может быть коварно. По словам доктора Мясникова, северное сияние «активирует» у некоторых людей редкое психическое расстройство.
http://amp.gs/jG0oS

Названа неожиданная опасность газовой плиты для здоровья — даже если вы на ней не готовите

В США ученые выяснили, чем рискуют жильцы квартир с газовыми плитами. Свои выводы они опубликовали в авторитетном научном издании Environmental Science & Technology.
http://amp.gs/jG0cx

Фотосессии в осенних листьях крайне опасны для здоровья — врачи объяснили, почему

Разноцветные опавшие листья — популярные «декорации» для осенних фотосессий. Но вместе с красивыми снимками вы легко можете получить серьезные проблемы со здоровьем, так как «вдыхаете половину таблицы Менделеева», говорят врачи.
http://amp.gs/jG0bg

🍷Как организм реагирует на отказ от спиртного – к этому нужно быть готовым

🙄Прежде всего, могут начать физические симптомы отмены: дрожь, потливость, тошнота. Но это в тех случаях, если у вас уже сформировалась зависимость, пусть даже и на начальных стадиях.

Другие симптомы могут быть разными, но обычно встречаются следующие:
✔️Тревожность и депрессия
✔️Ухудшение сна
✔️Сложности с концентрацией и потеря ясности мышления
✔️Усталость
✔️Нервозность, раздражительность
✔️Эмоциональные всплески, перепады настроения

😵‍💫Среди физических симптомов могут быть повышение давления и головные боли, потеря аппетита, дрожь в руках и потливость, учащенное сердцебиение.

Все это происходит потому, что алкоголь влияет на химические процессы в организме, нарушая естественный баланс.

❗️На то, чтобы симптомы сошли на нет, потребуется примерно неделя. Но может пройти и больше времени – в зависимости от вашего возраста, веса и вашей личной истории отношений с алкоголем.

Фото: iStockphoto

Психолог Дмитриева раскрыла 4 привычки людей, которые умеют быть счастливыми вопреки всему

Очень сложно в любой непонятной ситуации оставаться спокойным. Что уж говорить о том, чтобы в сложное время чувствовать себя счастливым человеком — это дано не каждому.
http://amp.gs/jGKj1

5 минут ожидания: почему нельзя сразу пить горячий чай или кофе

Дело не во вкусовых ощущениях, хотя за это время напиток станет насыщеннее. Врачи предупреждают, что кипяток опасен для пищевода и может спровоцировать развитие онкозаболеваний.
http://amp.gs/jGK1u

Что будет с телом, если пробегать по километру каждый день

Если каждый день заниматься физкультурой, но исключительно в рамках пробежек в парке — будет ли от этого польза? Разбираемся с экспертами.
http://amp.gs/jGKtR

Терапевт Фаррахов рассказал, на какой части руки лучше измерять давление

Большинство меряют артериальное давление на плече — чуть выше локтевого сгиба. Однако есть такие, кто использует тонометры с манжетой на запястье. Врач объяснил, где показания будут точнее и как не ошибиться.
http://amp.gs/jGKpU

Ортопед Кучеев рассказал, как избавиться от косточки на ноге без операции

Не только неэстетично, но еще больно и непрактично. Если у вас появилась деформация большого пальца стопы, скорее всего, вам придется расстаться с модельной обувью и мечтой о легкой походке.
http://amp.gs/jGKxA