«Синдром лошади Чарли»: необычный симптом, который предупреждает о наличии тромба в организме
Тромбоз — коварный диагноз, порой у врачей есть считанные минуты на спасение. Заподозрить кровяной сгусток можно по необычному симптому, названному в честь бейсболиста.
http://amp.gs/jGDEc
Тромбоз — коварный диагноз, порой у врачей есть считанные минуты на спасение. Заподозрить кровяной сгусток можно по необычному симптому, названному в честь бейсболиста.
http://amp.gs/jGDEc
Невролог Жакупбаев объяснил, как обнаружить грыжу позвоночника самостоятельно и без МРТ
Очереди на высокотехнологичное обследование иногда приходится ждать довольно долго. Простые способы, которые озвучил эксперт, позволят поставить предварительный диагноз.
http://amp.gs/jGDRV
Очереди на высокотехнологичное обследование иногда приходится ждать довольно долго. Простые способы, которые озвучил эксперт, позволят поставить предварительный диагноз.
http://amp.gs/jGDRV
👩🏻5 пищевых привычек, которые вас старят
🍳Вы едите мало белковой пищи. По мнению диетолога Ани Розен, белок помогает поддерживать мышечную массу. Потеря мышц чревата повышенным риском развития хронических болезней, выше вероятность получить травму. А процессы регенерации замедляются.
🍫Вы сладкоежка. Сахар разрушает волокна коллагена, они становятся жесткими, теряют эластичность. Из-за этого появляются морщины. Кожа становится бледной и проблемной.
🥒Вы не любите овощи. Недостаток клетчатки тоже может ускорить старение – из-за ее дефицита растет уровень системного воспаления. Больше болезней, разрушающих организм изнутри – выше биологический возраст.
🥓Вы любите колбасу и пельмени. А еще бекон и прочие мясные деликатесы. В этих продуктах много соли, а избыток натрия приводит к преждевременному старению клеток.
🥕Вы не едите оранжевые продукты. Тыква, морковь, хурма – все они содержат бета-каротин, соединение, которое защищает кожу от ультрафиолетового излучения и фотостарения.
Фото: iStockphoto
🍳Вы едите мало белковой пищи. По мнению диетолога Ани Розен, белок помогает поддерживать мышечную массу. Потеря мышц чревата повышенным риском развития хронических болезней, выше вероятность получить травму. А процессы регенерации замедляются.
🍫Вы сладкоежка. Сахар разрушает волокна коллагена, они становятся жесткими, теряют эластичность. Из-за этого появляются морщины. Кожа становится бледной и проблемной.
🥒Вы не любите овощи. Недостаток клетчатки тоже может ускорить старение – из-за ее дефицита растет уровень системного воспаления. Больше болезней, разрушающих организм изнутри – выше биологический возраст.
🥓Вы любите колбасу и пельмени. А еще бекон и прочие мясные деликатесы. В этих продуктах много соли, а избыток натрия приводит к преждевременному старению клеток.
🥕Вы не едите оранжевые продукты. Тыква, морковь, хурма – все они содержат бета-каротин, соединение, которое защищает кожу от ультрафиолетового излучения и фотостарения.
Фото: iStockphoto
До еды или после: как правильно пить лекарство, чтобы оно не превратилось в пустышку
Мы далеко не всегда читаем инструкцию, когда хотим выпить таблетку. А ведь некоторые лекарства надо принимать за несколько часов до или после еды — иначе эффект будет существенно снижен.
http://amp.gs/jGDr0
Мы далеко не всегда читаем инструкцию, когда хотим выпить таблетку. А ведь некоторые лекарства надо принимать за несколько часов до или после еды — иначе эффект будет существенно снижен.
http://amp.gs/jGDr0
Ковид ни при чем: в ВОЗ назвали причину, от которой до 2030 года в мире умрет 500 миллионов человек
Трагедия может случиться из-за образа жизни. Более 80 процентов подростков и 27 процентов взрослых не дотягивают до необходимого минимума физической активности, который рекомендует организация.
http://amp.gs/jGDqv
Трагедия может случиться из-за образа жизни. Более 80 процентов подростков и 27 процентов взрослых не дотягивают до необходимого минимума физической активности, который рекомендует организация.
http://amp.gs/jGDqv
Если сильно болит голова: какой вопрос надо задать, чтобы не пропустить опасное состояние
Правильно заданные вопросы помогут не ошибиться с диагнозом. Врач скорой помощи объяснил, что именно он спрашивает у людей с сильной головной болью, чтобы не пропустить опасное состояние.
http://amp.gs/jGDu4
Правильно заданные вопросы помогут не ошибиться с диагнозом. Врач скорой помощи объяснил, что именно он спрашивает у людей с сильной головной болью, чтобы не пропустить опасное состояние.
http://amp.gs/jGDu4
Спрей вместо таблеток: как российские фармацевты замещают средства для потенции
На фоне растущего числа мужчин с эректильной дисфункцией и трудностями с логистикой лекарственных препаратов, продажи импортных препаратов снижаются. В то же время российские фармацевтические компании предлагают альтернативу «голубым таблеткам» иностранного производства и даже изобретают новые лекарственные формы.
http://amp.gs/jGD0V
На фоне растущего числа мужчин с эректильной дисфункцией и трудностями с логистикой лекарственных препаратов, продажи импортных препаратов снижаются. В то же время российские фармацевтические компании предлагают альтернативу «голубым таблеткам» иностранного производства и даже изобретают новые лекарственные формы.
http://amp.gs/jGD0V
Что будет с организмом, если есть хурму каждый день
Осенью начинается сезон этих сочных ярко-оранжевых ягод, богатых полезными веществами, включая дефицитный йод. Но даже большим любителям не стоит на них налегать — можно легко оказаться на операционном столе.
http://amp.gs/jGD3s
Осенью начинается сезон этих сочных ярко-оранжевых ягод, богатых полезными веществами, включая дефицитный йод. Но даже большим любителям не стоит на них налегать — можно легко оказаться на операционном столе.
http://amp.gs/jGD3s
Стакан воды, градусник и еще 2 способа быстро проверить свою щитовидную железу
Анализ крови на гормоны, а также ультразвуковую диагностику никто не отменял — это самые точные и правильные способы. Но можно предположить неладное еще до обращения к врачу.
http://amp.gs/jGDLe
Анализ крови на гормоны, а также ультразвуковую диагностику никто не отменял — это самые точные и правильные способы. Но можно предположить неладное еще до обращения к врачу.
http://amp.gs/jGDLe
😱Хирурги НИИ Склифосовского спасли женщину, удалив из ее желчного пузыря больше 40 камней
😳На фото не что иное, как камни, которые врачи за один раз извлекли из желчного пузыря 43-летней пациентки.
💊На фоне панкреонекроза у пациентки Светланы сформировалась ложная киста – это новообразование, содержащее панкреатический сок, которое придавливало поджелудочную железу. Это, в свою очередь, привело к образованию свища – патологического канала, который начинался в отверстии поджелудочной железы и через ранее установленную в другой больнице трубку выходил наружу. Через еще одну трубку у женщины вытекала желчь из желчного пузыря.
👨🏻⚕️Специалисты НИИ Склифосовского сначала избавили Светлану от кисты и свища, затем убрали первую трубку. После зашили желчный пузырь и в несколько заходов извлекли оттуда все камни – больше 40 штук❗️
😊Сейчас Светлана чувствует себя хорошо и выполняет все указания врачей: придерживается диеты, пьет много воды, соблюдает режим дня, принимает препараты.
Фото: НИИ Склифосовского
😳На фото не что иное, как камни, которые врачи за один раз извлекли из желчного пузыря 43-летней пациентки.
💊На фоне панкреонекроза у пациентки Светланы сформировалась ложная киста – это новообразование, содержащее панкреатический сок, которое придавливало поджелудочную железу. Это, в свою очередь, привело к образованию свища – патологического канала, который начинался в отверстии поджелудочной железы и через ранее установленную в другой больнице трубку выходил наружу. Через еще одну трубку у женщины вытекала желчь из желчного пузыря.
👨🏻⚕️Специалисты НИИ Склифосовского сначала избавили Светлану от кисты и свища, затем убрали первую трубку. После зашили желчный пузырь и в несколько заходов извлекли оттуда все камни – больше 40 штук❗️
😊Сейчас Светлана чувствует себя хорошо и выполняет все указания врачей: придерживается диеты, пьет много воды, соблюдает режим дня, принимает препараты.
Фото: НИИ Склифосовского
Личный опыт: как похудеть на 20 кг и при этом есть даже больше, чем обычно
33-летняя Кэтрин из австралийского города Перт поделилась своей историей преображения. Она много раз пыталась сбросить вес, но ей не помогали никакие способы. Уже когда женщина отчаялась, похудеть удалось — и весьма эффективно.
http://amp.gs/jGD5I
33-летняя Кэтрин из австралийского города Перт поделилась своей историей преображения. Она много раз пыталась сбросить вес, но ей не помогали никакие способы. Уже когда женщина отчаялась, похудеть удалось — и весьма эффективно.
http://amp.gs/jGD5I
Названа неожиданная причина, почему после 40 лет женщины полнеют, — гормоны ни при чем
Неправильное питание, изменение гормонального фона — обычно это называют основными причинами лишнего веса в среднем возрасте. Однако ученым удалось установить еще один фактор, который также играет важную роль.
http://amp.gs/jGuzv
Неправильное питание, изменение гормонального фона — обычно это называют основными причинами лишнего веса в среднем возрасте. Однако ученым удалось установить еще один фактор, который также играет важную роль.
http://amp.gs/jGuzv
Диетолог Мещерякова объяснила, от каких продуктов необходимо отказаться осенью и зимой
Чем холоднее на улице, тем чаще и больше нам хочется есть. Диетолог рассказала, какой рацион поможет как можно дольше оставаться сытым. И при этом не навредит фигуре.
http://amp.gs/jGutq
Чем холоднее на улице, тем чаще и больше нам хочется есть. Диетолог рассказала, какой рацион поможет как можно дольше оставаться сытым. И при этом не навредит фигуре.
http://amp.gs/jGutq
Врач Садыков рассказал о простом тесте, который подскажет, что ваш мозг уже начал стареть
Избежать старения невозможно — этот процесс необратим и настигнет каждого. О признаках угасания функций и о том, как замедлить возрастные изменения, рассказал врач.
http://amp.gs/jGupo
Избежать старения невозможно — этот процесс необратим и настигнет каждого. О признаках угасания функций и о том, как замедлить возрастные изменения, рассказал врач.
http://amp.gs/jGupo
Что будет, если принимать лекарства после окончания срока годности — мнения экспертов
После окончания срока годности таблеток некоторые не торопятся их выбрасывать. Считается, что производители ставят сроки с запасом, поэтому можно продолжить прием — ничего страшного. Так ли это, «Доктор Питер» спросил у экспертов.
http://amp.gs/jGuGG
После окончания срока годности таблеток некоторые не торопятся их выбрасывать. Считается, что производители ставят сроки с запасом, поэтому можно продолжить прием — ничего страшного. Так ли это, «Доктор Питер» спросил у экспертов.
http://amp.gs/jGuGG
Ученые открыли метод ранней диагностики рака, который может спасти 9 из 10 заболевших
Онкологи разработали специальный метод диагностики: с его помощью можно вовремя поймать опасную патологию, оперативно начать лечение и спасти жизнь заболевшего.
http://amp.gs/jGuCy
Онкологи разработали специальный метод диагностики: с его помощью можно вовремя поймать опасную патологию, оперативно начать лечение и спасти жизнь заболевшего.
http://amp.gs/jGuCy
Психолог Дмитриева объяснила, как продолжать жить и быть счастливыми в самое трудное время
Уныние и тревожность — это проявление эгоизма, так мы делаем плохо не только себе, но и близким людям. Особенно от нашего несчастья страдают дети.
http://amp.gs/jGuPM
Уныние и тревожность — это проявление эгоизма, так мы делаем плохо не только себе, но и близким людям. Особенно от нашего несчастья страдают дети.
http://amp.gs/jGuPM
🙄Льняное семя – чем оно полезно для организма?
Диетологи наперебой советуют добавлять семена льна и в салаты, и в смузи, и в выпечку – но зачем? Мы попытались разобраться.
🧠Во-первых, в семенах льна много клетчатки, в столовой ложке – почти 3 грамма. Клетчатка нужна, чтобы обеспечить нормальную работу кишечника, который, в свою очередь, влияет и на иммунитет, и на мозг, и даже на поведение человека.
🫀Во-вторых, в льняном семени много Омега-3 жирных кислот, которые очень полезны для сердца: они помогают бороться с атеросклеротическими бляшками в сосудах, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии.
🌱В-третьих, вещества, содержащиеся в семенах льна, обладают способностью снижать уровень системного воспаления в организме. А еще семена льна помогают замедлить биологическое старение организма.
🦭Однако, если съесть слишком много льняных семян за один раз, вы можете пострадать от вздутия, тошноты и боли в животе.
Фото: iStockphoto
Диетологи наперебой советуют добавлять семена льна и в салаты, и в смузи, и в выпечку – но зачем? Мы попытались разобраться.
🧠Во-первых, в семенах льна много клетчатки, в столовой ложке – почти 3 грамма. Клетчатка нужна, чтобы обеспечить нормальную работу кишечника, который, в свою очередь, влияет и на иммунитет, и на мозг, и даже на поведение человека.
🫀Во-вторых, в льняном семени много Омега-3 жирных кислот, которые очень полезны для сердца: они помогают бороться с атеросклеротическими бляшками в сосудах, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии.
🌱В-третьих, вещества, содержащиеся в семенах льна, обладают способностью снижать уровень системного воспаления в организме. А еще семена льна помогают замедлить биологическое старение организма.
🦭Однако, если съесть слишком много льняных семян за один раз, вы можете пострадать от вздутия, тошноты и боли в животе.
Фото: iStockphoto
Названы простые и доступные упражнения, которые снижают уровень холестерина
Снизить показатели холестерина в крови без таблеток вполне реально — для этого надо лишь побольше двигаться. Но какие именно упражнения помогут эффективнее всего улучшить положение?
http://amp.gs/jGuvn
Снизить показатели холестерина в крови без таблеток вполне реально — для этого надо лишь побольше двигаться. Но какие именно упражнения помогут эффективнее всего улучшить положение?
http://amp.gs/jGuvn