Почему русские не ходят в больницу: психолог раскрыла 3 главные причины

Многие не любят обращаться к врачам. И происходит это по самым разным причинам. «Доктор Питер» выяснил у клинического психолога Юлии Моховой, почему так происходит и какую роль в этом играет менталитет.
http://amp.gs/jGsVJ

Турецкие врачи перечислили доступные продукты с противораковыми свойствами

Чтобы не развился рак, одной лишь диеты, даже самой лучшей, будет недостаточно — у него слишком много факторов риска. Однако некоторые продукты все же эффективнее других помогают в профилактике этой болезни.
http://amp.gs/jGsUC

Ученые выяснили, какое из чувств на самом деле умирает последним

Родственникам умирающих людей часто советуют продолжать говорить с ними, сказать им последние слова утешения и любви. Оказывается, не просто так.
http://amp.gs/jGsr2

Вопрос врачу: «Можно ли забеременеть с внутриматочной спиралью?»


http://amp.gs/jGsid

Гастроэнтеролог Грек рассказала, что будет с организмом, если каждый день есть имбирь

Обезболит, избавит от тошноты и снимет воспаление — этот корень положительно влияет на проблемы со здоровьем. Но не всегда и не для всех. Разбираемся с экспертом, когда стоит есть имбирь.
http://amp.gs/jGsDg

Сомнолог Шабалина перечислила 6 хитростей, которые помогут легко просыпаться по утрам

Проснуться сразу после звонка будильника — задача не из легких. Кому-то не хватает и пары часов, чтобы как следует «раскачаться». Сомнолог Анастасия Шабалина рассказала, как можно легко проснуться, даже если вы совсем не выспались.
http://amp.gs/jGsJW

В лекарстве от ковида нашли вещество, заставляющее светиться глаза и волосы: оно есть в продуктах, которые мы едим каждый день

Пищевой краситель Е171, он же диоксид титана, обвинили в повреждении печени, дыхательной системы и даже структуры ДНК. А ведь его добавляют в состав таблеток, порошков и даже конфет и хлеба. Опасно ли это?
http://amp.gs/jGsH1

9 признаков, что ваш организм потратил все свои ресурсы на стресс

В современном мире практически невозможно оградиться от плохих новостей. Но делать это нужно хотя бы потому, что постоянный стресс, чувство страха как кувалдой, кирпичик за кирпичиком, рушат ваше тело.
http://amp.gs/jGsF0

«Она в наших руках»: основатели BioNTech объявили, что вакцина от рака появится до 2030 года

Исследователи заявили, что противораковые вакцины на основе мРНК могут быть готовы для использования уже через несколько лет. Свое открытие ученые назвали прорывом.
http://amp.gs/jGsaL

Астрономы предупредили о магнитных бурях, которые будут продолжаться 17 дней подряд

Такого длительного периода возмущения за последние несколько лет еще не прогнозировали. Он может стать серьезной нагрузкой на здоровье метеозависимых людей.
http://amp.gs/jGs5M

🍅Ученые заявили, что томатный сок помогает снизить давление – но есть одно условие, как его надо пить

🫀По словам исследователей, чей труд был опубликован в издании Food Science & Nutrition несоленый томатный сок дает выраженный гипотензивный эффект в сочетании с противовоспалительным действием. Чтобы это выяснить, они поили томатным соком 480 человек, у которых была диагностирована гипертония или предгипертония.

👩🏻👨🏻‍🦰Участники испытания могли пить сока, сколько хотели, но большинство ограничивалось дозировкой в 200 мл в день. И оказалось, что у 94 участников давление снизилось довольно заметно – томатный сок оказал одинаковое влияние как на мужчин, так и на женщин в возрасте от 56 до 58 лет.

❗️В сезон старайтесь есть побольше свежих помидоров, а также не забывайте про томатный сок. Самое главное – пить его без добавления соли и сахара. Это то самое условие, при котором томатный сок принесет максимум пользы вам и вашему сердцу

Фото: iStockphoto

Так делают все: названа ошибка при варке картошки, лишающая продукт пользы для здоровья

Как правильно варить картошку? В какую воду класть клубни: горячую или холодную? Всё это очень важно, если вы хотите получить на выходе полезное блюдо, не растеряв витамины в исходном продукте.
http://amp.gs/jGsbw

Врачи перечислили 4 признака скорого инфаркта: они проявляются во сне

По статистике, инфаркты чаще всего случаются утром — где-то с 6 до 9 часов утра. Именно в это время повышается кровяное давление и вязкость крови. Но предвестники сердечного приступа могут появиться уже ночью.
http://amp.gs/jGiT3

Эти привычные звуки способны испортить настроение и довести до депрессии за 6 минут

То, что мы слышим, может существенно влиять на наше ментальное здоровье. Ученые выяснили, какие звуки усиливают тревожность и усугубляют депрессию, а какие, наоборот, помогают чувствовать себя гораздо лучше.
http://amp.gs/jGim1

Начните с отказа от лишнего: 3 простые привычки, которые помогут вам стать здоровее

Чтобы чувствовать себя лучше и в принципе поддержать здоровье, на самом деле не всегда нужны какие-то титанические усилия. Иногда достаточно внести небольшие изменения в привычный образ жизни.
http://amp.gs/jGin3

Все дело в характере: от каких болезней страдают экстраверты и интроверты

Какие особенности здоровья у людей с разными типами личности? Исследователи выяснили, к каким болезням больше склонны те, кто открыт к общению, и их противоположности — избегающие контактов всеми способами.
http://amp.gs/jGiku

Вы рискуете умереть от рака, если не откажетесь прямо сейчас от этих вещей

Академик Давид Заридзе назвал четыре фактора, которые присутствуют в нашей повседневной жизни. Они ответственны более чем за половину случаев злокачественных опухолей.
http://amp.gs/jGiRe

Формула страсти: как любовь меняет работу всего организма

Почему мы влюбляемся в определенных людей? Этот вопрос будоражит умы исследователей не одно десятилетие. В организме влюбленных людей даже обменные процессы идут по-другому, формируя «химию» любви.
http://amp.gs/jGiUR

Диетолог Розенштейн объяснила, кому полезно масло гхи и почему его считают «жидким золотом»

Что такое «масло гхи», из чего его делают и в чем уникальность этого продукта? Можно ли гхи готовить в домашних условиях? «Доктор Питер» узнал у эксперта, кандидата медицинских наук.
http://amp.gs/jGir9

Простая привычка, которая помогает качать до 90 процентов мышц без отрыва от работы

Ее называют лучшим средством реабилитации после болезней и рекомендуют людям, перенесшим операцию. А также советуют для профилактики депрессии и снижения тревожности.
http://amp.gs/jGiAu