Тело никогда не врет: 3 реакции организма, которые мы напрасно принимаем за любовь
«Бабочки в животе», увы, не относятся к признакам настоящего чувства. Зато есть другие реакции, которые подскажут, что это «тот самый».
http://amp.gs/jGEeT
«Бабочки в животе», увы, не относятся к признакам настоящего чувства. Зато есть другие реакции, которые подскажут, что это «тот самый».
http://amp.gs/jGEeT
Бусы на шее и семена пшеницы: как определяли беременность, когда не было тестов
Какими только способами не определяли беременность в истории человеческой цивилизации. Изменения на шее, оценка запаха мочи, тампоны из шерсти овцы. Насколько точными были это способы?
http://amp.gs/jGEPS
Какими только способами не определяли беременность в истории человеческой цивилизации. Изменения на шее, оценка запаха мочи, тампоны из шерсти овцы. Насколько точными были это способы?
http://amp.gs/jGEPS
Из-за глобального потепления распространились амебы, пожирающие мозг человека
Одноклеточные существа, которые обитают в пресноводных водоемах, могут проникать в организм человека и поедать мозг, стали размножаться с невиданной скоростью. Всему виной — климатический кризис, предупреждают ученые.
http://amp.gs/jGEym
Одноклеточные существа, которые обитают в пресноводных водоемах, могут проникать в организм человека и поедать мозг, стали размножаться с невиданной скоростью. Всему виной — климатический кризис, предупреждают ученые.
http://amp.gs/jGEym
Терапевт Голубенко назвала 5 причин постоянной усталости и сонливости у женщин
Если к концу дня или после сдачи трудного проекта ты выжат как лимон — это вполне нормально. Мобилизация сил на выполнение сложной задачи истощает, нужен отдых. Но если сил нет каждое утро, нужно искать причину.
http://amp.gs/jGEvB
Если к концу дня или после сдачи трудного проекта ты выжат как лимон — это вполне нормально. Мобилизация сил на выполнение сложной задачи истощает, нужен отдых. Но если сил нет каждое утро, нужно искать причину.
http://amp.gs/jGEvB
Дерматолог Базылева объяснила, почему прыщи могут появиться у взрослых людей
Отчасти склонность к высыпаниям — это неприятное наследство от предков, отчасти — симптом проблем со здоровьем, а иногда — последствие образа жизни.
http://amp.gs/jGEV7
Отчасти склонность к высыпаниям — это неприятное наследство от предков, отчасти — симптом проблем со здоровьем, а иногда — последствие образа жизни.
http://amp.gs/jGEV7
«В зоне огромного риска»: кардиолог Гаглошвили рассказал, при каком давлении чаще всего случается инсульт
Если вы думаете, что инсульты чаще всего случаются при скачке давления до 200 и выше — вы ошибаетесь. Так, по крайней мере, говорит статистика.
http://amp.gs/jGERO
Если вы думаете, что инсульты чаще всего случаются при скачке давления до 200 и выше — вы ошибаетесь. Так, по крайней мере, говорит статистика.
http://amp.gs/jGERO
Юрист Дмитрий Кашка объяснил, могут ли мобилизовать инвалидов и людей с диабетом
В России объявлена частичная мобилизация. Кого могут призвать на военную службу и какие болезни дают отсрочку или освобождение от нее? Разбирались с юристом.
http://amp.gs/jGEOa
В России объявлена частичная мобилизация. Кого могут призвать на военную службу и какие болезни дают отсрочку или освобождение от нее? Разбирались с юристом.
http://amp.gs/jGEOa
👩🏻Что нужно есть после 40 лет, чтобы отодвинуть старость – 6 важных правил
💪🏼Кормите кости. Диетолог Элизабет Ворд советует включить в меню белковую пищу, продукты, содержащие кальций, магний, калий, витамин D – их много в зелени, листовых овощах, бобовых, орехах и семенах.
🥛Ешьте белок. Подойдут и бобовые, но из растительной пищи получить нужное количество белка труднее, так что лучше все-таки животной пищей не пренебрегать.
🐟Полюбите морепродукты – жирная рыба поможет поддерживать здоровье сердца, мозга и сосудов.
🥗Ешьте авокадо – это кладезь полезных для сердца жиров, они помогают избежать скачков сахара в крови и снизить «плохой» холестерин.
🍅Не забывайте об овощах. Клетчатка – это нутриент, который многие недооценивают. А ведь от состояния кишечника зависит и иммунитет, и даже настроение.
🍲Ешьте семечки. Не только подсолнечные, но и семена чиа, и тыквенные, и льняные. Они помогают поддерживать здоровье сердца, мозга и кожи.
Фото: iStockphoto
💪🏼Кормите кости. Диетолог Элизабет Ворд советует включить в меню белковую пищу, продукты, содержащие кальций, магний, калий, витамин D – их много в зелени, листовых овощах, бобовых, орехах и семенах.
🥛Ешьте белок. Подойдут и бобовые, но из растительной пищи получить нужное количество белка труднее, так что лучше все-таки животной пищей не пренебрегать.
🐟Полюбите морепродукты – жирная рыба поможет поддерживать здоровье сердца, мозга и сосудов.
🥗Ешьте авокадо – это кладезь полезных для сердца жиров, они помогают избежать скачков сахара в крови и снизить «плохой» холестерин.
🍅Не забывайте об овощах. Клетчатка – это нутриент, который многие недооценивают. А ведь от состояния кишечника зависит и иммунитет, и даже настроение.
🍲Ешьте семечки. Не только подсолнечные, но и семена чиа, и тыквенные, и льняные. Они помогают поддерживать здоровье сердца, мозга и кожи.
Фото: iStockphoto
Это очень просто: диетолог Мосли рассказал о доказанном наукой способе похудеть, не считая калорий
Известный врач Майкл Мосли рассказал, какая простая привычка поможет быстрее сбросить килограммы. Этот способ очень эффективен и позволяет не считать калории — доказано учеными.
http://amp.gs/jGENo
Известный врач Майкл Мосли рассказал, какая простая привычка поможет быстрее сбросить килограммы. Этот способ очень эффективен и позволяет не считать калории — доказано учеными.
http://amp.gs/jGENo
Можно ли доверять аптечным тестам на ВИЧ, гепатит и другие опасные инфекции: мнение врача
Мы привыкли к тому, что аптечные экспресс-тесты помогают буквально за несколько минут определить беременность. Но сегодня аналогичным образом можно выявить и целый ряд серьезных болезней, даже ВИЧ.
http://amp.gs/jGEiZ
Мы привыкли к тому, что аптечные экспресс-тесты помогают буквально за несколько минут определить беременность. Но сегодня аналогичным образом можно выявить и целый ряд серьезных болезней, даже ВИЧ.
http://amp.gs/jGEiZ
Анорексия и ожирение: сколько нужно весить, чтобы не взяли в армию
Чтобы получить категорию «Д», у юноши или мужчина должны быть довольно серьезные проблемы с весом. Разбираемся, как высчитывать свой индекс массы тела и в каком случае присваивают «полностью не годен к военной службе».
http://amp.gs/jGE0f
Чтобы получить категорию «Д», у юноши или мужчина должны быть довольно серьезные проблемы с весом. Разбираемся, как высчитывать свой индекс массы тела и в каком случае присваивают «полностью не годен к военной службе».
http://amp.gs/jGE0f
Стрельба в школе Ижевска: психиатр Толоконин объяснил, что могло стать причиной трагедии
Только глубоко травмированный человек может начать убивать других, считает психиатр Артем Толоконин. Как заранее распознать будущего убийцу и можно ли предотвратить трагедию подобную той, что случилась в Ижевске?
http://amp.gs/jGE0b
Только глубоко травмированный человек может начать убивать других, считает психиатр Артем Толоконин. Как заранее распознать будущего убийцу и можно ли предотвратить трагедию подобную той, что случилась в Ижевске?
http://amp.gs/jGE0b
🚴🏻♀️А вы знали, что езда на велосипеде может уберечь вас от болезней сердца?
🫀К такому выводу пришла группа американских ученых. Оказывается, чтобы защитить свой организм от сердечных патологий, надо кататься на велосипеде. Причем риск снижается на целых 50 процентов!
❗️А делать это стоит не так уж и часто. Всего 20 минут в неделю велосипедных прогулок благоприятно отразятся на здоровье сердца. Однако есть условие: ехать надо быстро и желательно без остановок.
👍🏻Еще несколько преимуществ стать велосипедистом: шведские ученые выяснили, что любители покрутить педали на 15% реже страдают ожирением, на 13% реже — повышенным артериальным давлением, на 15% реже — повышенным уровнем холестерина и на 12% реже — преддиабетом или диабетом.
Фото: iStockphoto
🫀К такому выводу пришла группа американских ученых. Оказывается, чтобы защитить свой организм от сердечных патологий, надо кататься на велосипеде. Причем риск снижается на целых 50 процентов!
❗️А делать это стоит не так уж и часто. Всего 20 минут в неделю велосипедных прогулок благоприятно отразятся на здоровье сердца. Однако есть условие: ехать надо быстро и желательно без остановок.
👍🏻Еще несколько преимуществ стать велосипедистом: шведские ученые выяснили, что любители покрутить педали на 15% реже страдают ожирением, на 13% реже — повышенным артериальным давлением, на 15% реже — повышенным уровнем холестерина и на 12% реже — преддиабетом или диабетом.
Фото: iStockphoto
5 простых способов дожить до 100 лет, которые не будут стоить вам ни копейки
Все мы мечтаем о волшебной таблетке, которая поможет прожить долго и сохранить здоровье, но при этом так часто игнорируем такие банальные, но такие простые способы достичь долголетия.
http://amp.gs/jGE2z
Все мы мечтаем о волшебной таблетке, которая поможет прожить долго и сохранить здоровье, но при этом так часто игнорируем такие банальные, но такие простые способы достичь долголетия.
http://amp.gs/jGE2z
Офтальмолог Смирнова рассказала, с каким зрением не берут в армию или дают отсрочку
Какие проблемы со зрением дают право на отсрочку или освобождение от службы и можно ли в принципе обмануть офтальмолога на осмотре? На частые вопросы тех, кто может получить повестку в военкомат, отвечает врач-офтальмолог.
http://amp.gs/jGEMw
Какие проблемы со зрением дают право на отсрочку или освобождение от службы и можно ли в принципе обмануть офтальмолога на осмотре? На частые вопросы тех, кто может получить повестку в военкомат, отвечает врач-офтальмолог.
http://amp.gs/jGEMw
Врач Парецкая назвала неочевидные признаки, что ваша иммунная система начала стареть
Уже после 30 лет можно выявить достаточно очевидные признаки старения организма. Наряду с другими органами, иммунная система тоже подвержена возрастным изменениям. Но как их распознать и что делать?
http://amp.gs/jGE5Q
Уже после 30 лет можно выявить достаточно очевидные признаки старения организма. Наряду с другими органами, иммунная система тоже подвержена возрастным изменениям. Но как их распознать и что делать?
http://amp.gs/jGE5Q
Душа компании: психолог объяснила, какая болезнь может скрываться за внешней общительностью
Едва ли хоть одного человека в мире возможно описать с помощью четкой характеристики раз и навсегда. Время от времени каждый из нас может проявлять себя по-разному.
http://amp.gs/jGEcK
Едва ли хоть одного человека в мире возможно описать с помощью четкой характеристики раз и навсегда. Время от времени каждый из нас может проявлять себя по-разному.
http://amp.gs/jGEcK
Кардиолог Кореневич рассказала, когда пульс ниже 60 — повод бежать к врачу
В редком пульсе, как говорят врачи, нет ничего страшного. У некоторых людей он такой по жизни, и это считается нормой. Однако в некоторых случаях пульс ниже 60 ударов в минуту игнорировать точно нельзя.
http://amp.gs/jGVIQ
В редком пульсе, как говорят врачи, нет ничего страшного. У некоторых людей он такой по жизни, и это считается нормой. Однако в некоторых случаях пульс ниже 60 ударов в минуту игнорировать точно нельзя.
http://amp.gs/jGVIQ
6 утренних симптомов, которые сигналят о проблемах с мочевым пузырем
Проблемы с походом в туалет «по-маленькому» некоторые стесняются обсуждать даже с врачом. Особенно это касается мужчин — слишком уж неловко. Эксперты рассказали, в каких случаях без уролога уже точно не обойтись.
http://amp.gs/jGV8c
Проблемы с походом в туалет «по-маленькому» некоторые стесняются обсуждать даже с врачом. Особенно это касается мужчин — слишком уж неловко. Эксперты рассказали, в каких случаях без уролога уже точно не обойтись.
http://amp.gs/jGV8c
Психолог Рубцова рассказала, как быстро успокоиться в стрессовой ситуации без лекарств
Психолог назвала 12 эффективных и простых способов, которые помогут быстро справиться с подступившей паникой, чувством страха и ощущением «выхода нет».
http://amp.gs/jGVtl
Психолог назвала 12 эффективных и простых способов, которые помогут быстро справиться с подступившей паникой, чувством страха и ощущением «выхода нет».
http://amp.gs/jGVtl