Доктор Питер
7.48K subscribers
11.8K photos
187 videos
3 files
17.5K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
Почему руки и сердце пересадить можно, а ноги и желудок — нельзя: объясняет иммунолог

Почки, сердце, легкие, печень или роговица — эти органы пересаживают достаточно давно, механизмы отработаны и операции спасают жизни безнадежных пациентов. Но не все органы можно пересадить.
http://amp.gs/jGPVA
Диетолог Комиссарова рассказала, как суперфуды для похудения на самом деле влияют на организм

«Продукты, которые точно помогут похудеть», — так современные коучи по правильному питанию называют спирулину, матчу, ягоды годжи. Но так ли это на самом деле? Разбираемся вместе с врачом.
http://amp.gs/jGPRj
Красота требует жертв? Офтальмолог объяснила, как макияж со стрелками убивает здоровье

Особенно осторожными с мейкапом нужно быть тем, кто носит контактные линзы. Оказывается, им подходит далеко не вся декоративная косметика, а то, в какое время нужно наносить макияж, зависит от типа линз.
http://amp.gs/jGPN0
Как распознать у себя опасный тромб: нейрохирург назвал 20 грозных признаков

Оторвавшийся тромб может убить человека. Но не всякий образовавшийся в сосуде кровяной сгусток смертелен. Как же понять, что вам угрожает опасность? Разбираемся с известным американским нейрохирургом доктором Эладом Леви.
http://amp.gs/jGPqB
Врач Голубова рассказала, зачем при простуде пить молоко с минералкой

Многие, наверное, еще с детства помнят, как мамы и бабушки любили заставлять пить чашками горячее молоко во время простуды. Нередко в него добавляли масло, мед или минералку.
http://amp.gs/jGPis
Тяжкое наследство: 6 болезней, которыми страдают только мужчины

Помимо травм, инфекций и различных приобретенных в течение жизни болезней, некоторые проблемы со здоровьем мы получаем в наследство от матери или отца. Разбираемся, какие генетические болезни достаются только мужчинам.
http://amp.gs/jGPJ4
Врачи клиники Майо рассказали о лучшем фрукте для укрепления иммунитета

В этом фрукте много витамина С, также он богат калием, который так нужен сердцу. И нет, это не апельсин, как сперва могло вам подуматься.
http://amp.gs/jGPKP
На каждую ссору — пять поцелуев: психиатр назвал секрет счастливого брака

Во всем важен баланс. Если вы хотите, чтобы ваши отношения были гармоничными, попробуйте использовать правило 5 к 1.
http://amp.gs/jGP3a
7 нетипичных симптомов, которые могут сигналить о появлении опухоли в организме

Коварная патология умеет хорошо маскироваться: иногда рак выдает себя за другие заболевания, которые мы считаем неопасными. Эксперты рассказали, какие симптомы точно должны насторожить.
http://amp.gs/jGPww
В чае он точно лишний: сколько сахара можно съедать в день без вреда для здоровья

«Для мозга нужно», — так многие оправдывают свою любовь к конфетам и прочим сладостям. Да, мозгу глюкоза нужна, но сколько? Мы попытались разобраться в «сахарном» вопросе — такое ли это зло, как говорят врачи.
http://amp.gs/jGPLR
Вы удивитесь: врачи нашли необычную причину депрессии и плохого настроения

Хандра может одолевать не только из-за плохой погоды, неудач на работе или в личной жизни, сильного стресса. Иногда в упадке сил или даже депрессии виновато…наше меню!
http://amp.gs/jGPa4
Что будет, если самому себе назначить антибиотики: 3 истории из практики врача

Сегодня, в век развитой медицины, когда аптеки с различными медикаментами на любой случай жизни имеются на каждом углу, мы уже не можем представить себе, как же раньше люди жили без лекарств? Однако засилье медикаментов, особенно антибиотиков — опасно.
http://amp.gs/jGyIx
Врач Кобозева рассказала, какие болезни проявляются только во сне

Некоторые патологические состояния могут проявляться только, когда вы спите. А другие — наоборот, во сне никогда не дадут о себе знать. О тех и о других рассказывает терапевт.
http://amp.gs/jGyjB
«Расслабьтесь и не мешайте Вселенной»: психолог объяснила, почему наши мечты не сбываются

Одни хотят новую работу, вторые — денег, третьи — прекрасного возлюбленного с цветами и комплиментами. Но в итоге ничего не получается или получается, но совсем не так как хотелось.
http://amp.gs/jGyTO
Диетолог Сираева рассказала, кому нельзя есть сало

Если окрошка считается традиционным летним продуктом россиян, то сало по праву можно считать любимым лакомством в холодное время года. Но можно ли считать полезным животный жир? Давайте разбираться.
http://amp.gs/jGy1w
«Папа кричал, что он меня ненавидит. Болезнь украла его личность»: как жить, когда у родного человека деменция

Профессиональный медик поделилась с «Доктором Питером» своей личной историей — у ее отца деменция. Как сложно было семье принять случившееся, как проявлялось заболевание, почему трудно найти хорошего врача, и как сейчас получается справляться с трудностями — рассказ из первых уст.
http://amp.gs/jGyt5
Врач-генетик объяснила, кому нельзя пить воду с лимоном

Стакан воды с каплей лимонного сока может стать отличным началом дня. К сожалению, свои противопоказания у этого напитка тоже имеются.
http://amp.gs/jGylB
Врач Павлова рассказала о связи лишнего веса с головными болями

Сперва может показаться, что никакой такой связи быть не может. Но, как оказалось, лишние килограммы могут навредить гораздо сильнее, чем принято считать.
http://amp.gs/jGyxg
🤔 В какое время лучше всего ужинать, если вы хотите похудеть?

🕡Стереотип – строго до 18.00. Британский диетолог и эксперт по снижению веса доктор Майкл Мосли считает, что ни к чему загонять себя в настолько строгие рамки. «Идеально, если вам удастся поужинать до восьми часов вечера», - говорит он.

😴В таком случае до сна у вас еще останется порядка трех часов, этого времени достаточно, чтобы пища «улеглась». Тогда организм не будет тратить силы на то, чтобы ее переварить, а займется тем, чем и должен заниматься ночью – будет отдыхать и восстанавливаться.

🍪«Главное – удержаться от соблазна перекусить еще раз перед самым отходом ко сну. Печенье или сыр – казалось бы, какой от них вред? А вред есть. Это калорийные продукты, которые буквально прирастут к бокам за ночь», - говорит Мосли.

🥗А на ужин доктор советует есть белковое блюдо с добавлением овощей. Это может быть рыба, мясо или курица – неважно, лишь бы мясо не было жирным и жареным.

Фото: iStockphoto
«Славянские приседания»: почему во всем мире вдруг полюбили сидеть на корточках

У нас такую позу считают чем-то не очень приличным: спасибо гопникам, которые выступили популяризаторами корточек. Однако она очень популярна в йоге. А в мире вдруг появился тренд — люди начали практиковать сидение на корточках в повседневной жизни.
http://amp.gs/jGykO