Эндокринолог Павлова назвала единственный способ избавиться от инсулинорезистентности

Мы так часто мечтаем о волшебной таблетке, которая бы спасла нас от всех болезней. Но на самом деле здоровее нас делают совсем простые вещи, для которых придется постараться самому.
https://doctorpiter.ru/zdorove/endokrinolog-pavlova-nazvala-edinstvennyi-sposob-izbavitsya-ot-insulinorezistentnosti-id831326/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=endokrinolog-pavlova-nazvala-edinstvenny

Кофемания, шопоголизм и еще 5 увлечений, которые на самом деле надо лечить

Две самые страшные зависимости — алкоголь и наркотики, это не обсуждается. Но, даже не переступая черту, можно целиком и полностью подчинить свою жизнь чему-то легальному, но при этом не менее опасному.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/kofemaniya-shopogolizm-i-eshe-5-uvlechenii-kotorye-na-samom-dele-nado-lechit-id831160/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=kofemaniya--shopogolizm-i-esche-5-uvlecheniy

5 продуктов, которые всегда должны быть на кухне, если вы действительно хотите похудеть

Бесполезно пытаться запретить себя любимые вредные сладости, если вы не позаботились о наличии полезной альтернативы.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/5-produktov-kotorye-vsegda-dolzhny-byt-na-kukhne-esli-vy-pytaetes-pokhudet-id831338/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=5-produktov--kotorye-vsegda-dolzhny-byt

Даже холодильник: названы 5 самых опасных для здоровья бытовых приборов

Сегодня мы уже не представляем своей жизни без бытовой техники и различных современных приборов на кухне. Но периодически в СМИ мелькают сообщения о том, что бытовые приборы таят в себе угрозу.
https://doctorpiter.ru/zdorove/dazhe-kholodilnik-nazvany-5-samykh-opasnykh-dlya-zdorovya-bytovykh-priborov-id830671/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=dazhe-holodilnik-nazvany-5-samyh-opasny

Как понять, что этот человек — ваша вторая половина: психолог Лабковский назвал 2 признака

Нет никакого идеального человека, который придет и осчастливит вас. Есть только ваше влечение и пожелания к отношениям.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/psikholog-labkovskii-obyasnil-chto-takoe-vtoraya-polovinka-na-samom-dele-id831343/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=kak-ponyat--chto-etot-chelovek--vasha-vtor

«За 30 лет ни разу не менялся размер одежды»: 5 секретов стройности от кардиолога

По словам известного кардиолога и мамы четырех детей Анны Кореневич, она поправлялась только в декрете, причем спустя всего пару-тройку месяцев после родов уже возвращалась к прежнему весу.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/za-30-let-ni-razu-ne-menyalsya-razmer-odezhdy-5-sekretov-stroinosti-ot-kardiologa-id830880/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=za-30-let-ni-razu-ne-menyalsya-razmer-ode

Врач Алмазов рассказал, как убрать мешки под глазами за 5 минут

Есть реально работающие экспресс-методы справиться с отечностью под глазами. Но для них есть определенные показания. Подробнее объясняют пластический хирург и косметолог.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/vrach-almazov-rasskazal-kak-ubrat-meshki-pod-glazami-za-5-minut-id830901/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=vrach-almazov-rasskazal--kak-ubrat-meshki

Назван самый вредный вариант приготовления кофе

Если хотите получить заряд бодрости с утра€€ и сохранить здоровье, важно обращать внимание на то, как именно вы готовите напиток.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/nazvan-samyi-vrednyi-variant-prigotovleniya-kofe-id831391/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=nazvan-samyy-vrednyy-variant-prigotovlen

Названы 8 способов избавиться от упрямого жира на животе навсегда

Если джинсы застегиваются с трудом, и размер талии уже почти сравнялся с объемом бедер, а диеты не помогают, то стоит обратиться к проверенным и работающим способам справиться с таким упрямым жиром на животе.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/nazvany-8-sposobov-izbavitsya-ot-upryamogo-zhira-na-zhivote-navsegda-id830101/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=nazvany-8-sposobov-izbavitsya-ot-upryamog

Проявляются после 40: названы 6 неочевидных признаков ухудшения кровотока

К своим ощущениям стоит иногда прислушиваться. Безобидная боль в ногах или неприятное, но не смертельное выпадение волос могут быть признаками смертельно опасных проблем со здоровьем.
https://doctorpiter.ru/zdorove/proyavlyayutsya-posle-40-nazvany-6-priznakov-problem-s-krovotokom-id831393/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=proyavlyayutsya-posle-40-nazvany-6-neochevid

Как понять, что у вас кровотечение, а не месячные

Обильные месячные или аномальные? Врач-гинеколог объясняет, как отличить вариант нормы от реальной опасности.
https://doctorpiter.ru/zdorove/kak-ponyat-chto-u-vas-krovotechenie-a-ne-mesyachnye-id828620/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=kak-ponyat--chto-u-vas-krovotechenie--a-ne

Психиатр Зайцева рассказала о главной причине постоянного недосыпа

Вы можете думать, что проблема в вашей работе, учебе, семье. Однако нередко вы недосыпаете только по вине собственных установок, заложенных еще в детстве.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/psikhiatr-zaiceva-nazvala-glavnuyu-prichinu-postoyannogo-nedosypa-id831404/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=psihiatr-zaytseva-rasskazala-o-glavnoy-pr

Назван возраст, в котором у женщин пропадает влечение к мужьям

При этом с либидо у них все в порядке: просто пропадает интерес к партнеру. Исследователи считают, что это во многом связано с материнскими инстинктами и планированием семьи.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/nazvan-vozrast-v-kotorom-u-zhenshin-propadaet-vlechenie-k-muzhyam-id830258/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=nazvan-vozrast--v-kotorom-u-zhenschin-propa

Вопрос врачу: «Болит между лопатками, шея, боль отдает в грудь. Что со мной?»


https://doctorpiter.ru/zdorove/vopros-vrachu-bolit-mezhdu-lopatkami-sheya-bol-otdaet-v-grud-chto-so-mnoi-id831193/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=vopros-vrachu-bolit-mezhdu-lopatkami--she

Как похудеть на гречке: 6 вещей, о которых нужно знать, садясь на диету

На одну или две недели нужно сесть на отварную гречку, пить кефир и воду — потеряешь до 10 килограммов. Это обещает популярная «гречневая диета». Но насколько безопасно подобное похудение?
https://doctorpiter.ru/zdorove/kak-pokhudet-na-grechke-6-veshei-o-kotorykh-nuzhno-znat-sadyas-na-dietu-id830649/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=kak-pohudet-na-grechke-6-veschey--o-kotor

Врач Макарьин назвал 3 неочевидных анализа, которые нужно сдать при гастрите и гипертонии

Если вы гипертоник и ни дня не можете без таблеток, или вы — пациент гастроэнтеролога и страдаете от болей в желудке, то стоит провериться еще и у эндокринолога. Почему и для чего? Как влияют на эти заболевания уровень гормонов, объяснил врач.
https://doctorpiter.ru/zdorove/vrach-makarin-nazval-3-neochevidnykh-analiza-kotorye-nuzhno-sdat-pri-gastrite-i-gipertonii-id830127/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=vrach-makarin-nazval-3-neochevidnyh-anali

Понять и простить? Психолог дала 6 советов, как пережить измену

Изменой в семейной жизни сейчас никого не удивишь — они случаются сплошь и рядом. Но от этого они не стали более легкими для обманутой стороны. Некоторые не могут отойти от такого предательства месяцы и даже годы.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/ponyat-i-prostit-psikholog-dala-6-sovetov-kak-perezhit-izmenu-id830744/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=ponyat-i-prostit--psiholog-dala-6-sovet

Почему ни в коем случае не стоит учить ребенка читать раньше 4 лет

Эксперты «Доктора Питера» — невролог, офтальмолог и ортопед — объяснили, как в будущем на здоровье малыша отразится излишне раннее развитие и изучение букваря.
https://doctorpiter.ru/zdorove/pochemu-ni-v-koem-sluchae-ne-stoit-uchit-rebenka-chitat-ranshe-4-let-id829981/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=pochemu-ni-v-koem-sluchae-ne-stoit-uchit-r

Названы 9 простых привычек, которые помогут укрепить иммунитет

Многое в работе нашего организма зависит от внутреннего состояния. Как укрепить здоровье и защитить себя от инфекций? Рассказывает эксперт.
https://doctorpiter.ru/zdorove/vrach-terapevt-nazval-6-prostykh-privychek-kotorye-pomogut-ukrepit-immunitet-id724123/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=nazvany-9-prostyh-privychek--kotorye-pomo

В ней вся польза: 13 фруктов и овощей, которые обязательно нужно есть с кожурой

Все мы знаем, что полезные вещества многих фруктов и овощей содержатся в их кожуре — причем, в некоторых концентрация антиоксидантов, клетчатки, витаминов и микроэлементов даже выше, чем в мякоти. Какие фрукты и овощи особенно важно есть с кожурой?
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/v-nei-vsya-polza-13-fruktov-i-ovoshei-kotorye-obyazatelno-nuzhno-est-s-kozhuroi-id831498/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=v-ney-vsya-polza-13-fruktov-i-ovoschey--k