4 питьевые привычки, которые помогут лучше спать и высыпаться

В борьбе с бессонницей все средства хороши. Так что если спите вы в последнее время плохо, возможно, пришло пора задуматься над тем, что и как вы пьете.

Иммунолог Болибок объяснил, доберется ли до России бушующий в Индии «томатный грипп»

Новой болезни, которой уже несколько недель заражаются дети в Индии, посвящена публикация в авторитетном медицинском издании Lancet. Чем опасен «томатный грипп» и может ли он добраться до России? «Доктор Питер» узнал у иммунолога.

Они все еще в деле: за сезон клещи заразили инфекциями две сотни петербуржцев

В конце августа клещи по-прежнему активны, бодры и продолжают искать встречи с любителями прогулок. Только за последнюю неделю они покусали тысячу петербуржцев, причем каждого седьмого — на территории города.

Политолог Грэм заявила, что нынешние 40-летние — самые несчастные люди

Большая часть миллениалов приближается к самому несчастливому периоду своей жизни. По крайней мере, так говорят ученые.

Школьников хотят отправить на удаленку из-за ковида: иммунолог объяснил, поможет ли это остановить эпидемию

По мнению экспертов, новая волна может оказаться абсолютно непредсказуемой: есть опасность, что мы будем болеть долго и тяжело. Но поможет ли перевод школьников на удаленку остановить очередной виток пандемии?

Профессор Кутушов назвал 5 ранних симптомов, указывающих на появление камней в почках

Когда камень выходит из почки, то человек испытывает адскую боль. Этот процесс может затянуться на несколько часов или дней. Профессор рассказал, по каким симптомам можно заподозрить образовавшиеся камни, чтобы вовремя обратиться к врачу.

3 симптома инфаркта, которые могут появиться у женщины за месяц до приступа

Чтобы предупредить сердечно-сосудистую катастрофу, надо внимательно прислушиваться к своему организму. В некоторых случаях он бьет тревогу заранее.

3 симптома инфаркта, которые могут появиться у женщины за месяц до приступа

Чтобы предупредить сердечно-сосудистую катастрофу, надо внимательно прислушиваться к своему организму. В некоторых случаях он бьет тревогу заранее.
https://doctorpiter.ru/zdorove/3-simptoma-infarkta-kotorye-mogut-poyavitsya-u-zhenshiny-za-mesyac-do-pristupa-id831139/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=3-simptoma-infarkta--kotorye-mogut-poyavi

Врач Глинка рассказала о пользе кабачков при отеках и высоком холестерине

У всего на свете есть противопоказания. Но не у кабачка: его нельзя есть разве что людям с аллергией, что бывает очень и очень редко.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/vrach-glinka-rasskazala-o-polze-kabachkov-pri-otekakh-i-vysokom-kholesterine-id831112/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=vrach-glinka-rasskazala-o-polze-kabachkov

Срочно выбросить: ортопед назвал 5 признаков подушки, сон на которой разрушает здоровье

Вы можете стараться соблюдать режим сна-бодрствования, не переедать на ночь и проветривать спальню перед сном, но при этом не высыпаться или вставать с болью в шее. А все только потому, что у вас неподходящая подушка.
https://doctorpiter.ru/zdorove/uzh-luchshe-na-polu-ortoped-nazval-5-priznakov-podushki-son-na-kotoroi-razrushaet-zdorove-id830991/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=srochno-vybrosit-ortoped-nazval-5-prizn

Бывает в любом возрасте: онколог назвала 4 симптома, указывающих на рак щитовидки

Как и при других видах рака, явные симптомы при опухолях щитовидной железы появляются уже на поздних стадиях. Но заподозрить болезнь на ранней стадии можно — для этого надо регулярно проходить несложное обследование.
https://doctorpiter.ru/zdorove/byvaet-v-lyubom-vozraste-onkolog-nazvala-4-simptoma-ukazyvayushikh-na-rak-shitovidki-id830402/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=byvaet-v-lyubom-vozraste-onkolog-nazvala

Вопрос врачу: «Как понять, что беременна, в первые дни после зачатия?»


https://doctorpiter.ru/zdorove/vopros-vrachu-kak-ponyat-chto-beremenna-v-pervye-dni-posle-zachatiya-id830863/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=vopros-vrachu-kak-ponyat--chto-beremenna

Врач Гатаулина рассказала, кому нельзя есть виноград

Диетологи называют виноград чуть ли не самым вредным фруктом для худеющих. Есть у него и другие противопоказания. «Доктор Питер» узнал, кому нельзя есть виноград.
https://doctorpiter.ru/zdorove/vrach-gataulina-rasskazala-komu-nelzya-est-vinograd-id831170/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=vrach-gataulina-rasskazala--komu-nelzya-e

Эгоизм на пользу: психолог объяснила, когда нужно думать только о себе

Эксперт «Доктора Питера» психолог Екатерина Талакова рассказала, бывает ли эгоизм хорошим, и в какой момент можно становиться эгоистом без вреда для себя и окружающих.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/egoizm-na-polzu-psikholog-obyasnila-kogda-nuzhno-dumat-tolko-o-sebe-id830632/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=egoizm-na-polzu-psiholog-obyasnila--ko

5 полезных продуктов, которые на самом деле — «тихие убийцы» вашего здоровья

У всего есть свои минусы. И даже продукты, которые принято считать абсолютным благом для здоровья, имеют свои отрицательные свойства и противопоказания.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/5-poleznykh-produktov-kotorye-na-samom-dele-tikhie-ubiicy-vashego-zdorovya-id831317/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=5-poleznyh-produktov--kotorye-na-samom-d

Эндокринолог Павлова назвала единственный способ избавиться от инсулинорезистентности

Мы так часто мечтаем о волшебной таблетке, которая бы спасла нас от всех болезней. Но на самом деле здоровее нас делают совсем простые вещи, для которых придется постараться самому.
https://doctorpiter.ru/zdorove/endokrinolog-pavlova-nazvala-edinstvennyi-sposob-izbavitsya-ot-insulinorezistentnosti-id831326/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=endokrinolog-pavlova-nazvala-edinstvenny

Кофемания, шопоголизм и еще 5 увлечений, которые на самом деле надо лечить

Две самые страшные зависимости — алкоголь и наркотики, это не обсуждается. Но, даже не переступая черту, можно целиком и полностью подчинить свою жизнь чему-то легальному, но при этом не менее опасному.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/kofemaniya-shopogolizm-i-eshe-5-uvlechenii-kotorye-na-samom-dele-nado-lechit-id831160/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=kofemaniya--shopogolizm-i-esche-5-uvlecheniy

5 продуктов, которые всегда должны быть на кухне, если вы действительно хотите похудеть

Бесполезно пытаться запретить себя любимые вредные сладости, если вы не позаботились о наличии полезной альтернативы.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/5-produktov-kotorye-vsegda-dolzhny-byt-na-kukhne-esli-vy-pytaetes-pokhudet-id831338/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=5-produktov--kotorye-vsegda-dolzhny-byt

Даже холодильник: названы 5 самых опасных для здоровья бытовых приборов

Сегодня мы уже не представляем своей жизни без бытовой техники и различных современных приборов на кухне. Но периодически в СМИ мелькают сообщения о том, что бытовые приборы таят в себе угрозу.
https://doctorpiter.ru/zdorove/dazhe-kholodilnik-nazvany-5-samykh-opasnykh-dlya-zdorovya-bytovykh-priborov-id830671/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=dazhe-holodilnik-nazvany-5-samyh-opasny

Как понять, что этот человек — ваша вторая половина: психолог Лабковский назвал 2 признака

Нет никакого идеального человека, который придет и осчастливит вас. Есть только ваше влечение и пожелания к отношениям.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/psikholog-labkovskii-obyasnil-chto-takoe-vtoraya-polovinka-na-samom-dele-id831343/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=kak-ponyat--chto-etot-chelovek--vasha-vtor