Диетологи предупреждают: если у вас есть эта привычка — похудеть вряд ли получится

Можно сколько угодно тренироваться, соблюдать диету, но одно-единственная относительно невинная привычка способна обнулить все ваши усилия.
http://amp.gs/jn5dM

Не верите — попробуйте: психолог Долгов рассказал, как влюбиться за 49 минут

Для этого от вас и вашего визави потребуется откровенность. По словам психолога, общая открытость очень сближает.
http://amp.gs/jn5s9

Тошнота, бессонница и еще 7 признаков, что в организме накопилось слишком много соли

Зачастую мы и не догадываемся, как много соли съедаем за один день. А ведь ее избыток опасен для организма, говорят врачи. Разбираемся, где искать скрытую соль и как понять, что ее стало слишком много в вашем меню.
http://amp.gs/jn5KZ

Почему ребенок с СМА из России умер во время лечения самым дорогим препаратом в мире: объясняет врач

К сожалению, иногда спасти жизнь малышу с редкой и очень опасной болезнью не в состоянии даже препараты за два миллиона долларов.
http://amp.gs/jn5Ha

Сколько арбуза можно съесть за день, чтобы не навредить здоровью

Арбузы уже вовсю продаются и на бахчевых развалах, и в магазинах. Однако если вы съедите чересчур много, то можете нанести серьезный вред печени, сердцу и ЖКТ, говорят врачи.
http://amp.gs/jn5X3

Названы эмоции, которые могут разрушить здоровье сердца

Исследователи выяснили, что наши эмоции напрямую влияют на здоровье сердца. Ученые призывают лечить не только физическое тело, но и психику, чтобы избежать смертельных сердечных заболеваний.
http://amp.gs/jn5MD

Инфекционист Поздняков рассказал о главной опасности при заражении COVID-19 в шестую волну

Новая волна COVID-19 пришла в России раньше, чем ее ждали — ежедневные сводки показывают кратный прирост заболевших. И это только официально. Врачи говорят: бояться стоит не столько самой болезни, сколько ее последствий.
http://amp.gs/jn56r

Ученые выяснили, какая работа провоцирует накопление токсинов в мозге

И речь не о вредном производстве. В симптомах — только утомление, специфического лечения нет — справиться с отравлением мозга пока может только хороший ночной сон.
http://amp.gs/jnQ8L

4 симптома, по которым можно заподозрить серьезные проблемы с сердечным клапаном

Всего их четыре и каждый из них — сложный механизм, который подобно створкам ворот открывает и закрывает ток крови. И если какой-то из них начнет давать сбой, то это может привести к серьезным последствиям.
http://amp.gs/jnQpm

Чем заменить соль в рационе: 5 здоровых вариантов

Меньше соли – легче жить, считают врачи. По словам экспертов, излишек соли в рационе вреден буквально для всего: для сердца и сосудов, для почек и даже фигуры. Чем же ее заменить, если совсем без соли – невкусно?

1. Морская соль – в ней содержание вредного хлорида натрия на 80% меньше, чем в поваренной.

2. Заменители соли – есть и такие. Это все та же соль, но не натриевая, а калиевая, магниевая или кальциевая.

3. Морская капуста. Если сушеную водоросль перемолоть и заправлять получившимся порошком готовые блюда, получится интересный вкусовой оттенок. Водоросли вообще всем хороши: в них и йод, и полезные для кожи вещества. Правда, много их не съешь.

4. Лимонный и гранатовый соки – ими прекрасно можно заправлять салаты, готовить на их основе маринады, добавлять во вторые блюда.

5. Пряности и специи. Кориандр, корица, базилик, чеснок, имбирь. Они настолько разнообразят вкус готовых блюд, что соль становится вроде как и лишней.

Фото: iStockphoto

Гастроэнтеролог Смирнова рассказала, как проверить, есть ли неприятный запах изо рта

Галитоз — так называется такое состояние — чаще доставляет неудобство окружающим, нежели тому, у кого он есть. А сам человек может и не догадываться, что с ним неприятно общаться.
http://amp.gs/jnQC8

Симптомы, причины, последствия: 7 вещей, которые каждый должен знать об оспе обезьян

Не нужно думать, будто бы вы не рискуете заразиться обезьяньей оспой. Заболеть может каждый, особенно если не соблюдать мер предосторожности.
http://amp.gs/jnQva

5 самых вредных питьевых привычек, которые замедляют обмен веществ с возрастом

В 40-50 лет приходится прилагать гораздо больше усилий, чтобы сохранить стройность и здоровье, чем в молодости. Например, отказываться от некоторых привычек и пересматривать свой рацион.
http://amp.gs/jnQOC

В Роспотребнадзоре рассказали, как замена сахара на мед в рационе влияет на организм

Мед — это вкусное и полезное лакомство, которое мы привыкли добавлять в чай, десерты, каши. Но вот можно ли им заменить сахар? Рассказывают эксперты.
http://amp.gs/jnQq2

Какие проблемы с речью могут предупредить о начале болезни Паркинсона: самые ранние признаки

Есть много симптомов, связанных с болезнью Паркинсона — от изменения почерка до тремора рук и нарушения равновесия. Но одними из первых проявляются «речевые» симптомы. Вот эти признаки должны заставить вас насторожиться.
http://amp.gs/jnQJI

Дышать пятой точкой: ученые разработали метод, при котором кислород попадает в организм через кишечник

Он поможет людям, которым искусственная вентиляция легких не в состоянии восполнить необходимый объем кислорода. Одного «вдоха» может хватить примерно на 20 минут.
http://amp.gs/jnQKK

Лом в голове и исчезнувший мозг: истории людей, чьи болезни подтолкнули медицину к прогрессу

Французский врач-эпидемиолог Люк Перино рассказал захватывающие истории тех, кто обычно остается в тени врачей и клинических институтов, сделавших революционные открытия.
http://amp.gs/jnQbF

Невролог Стецкая объяснила, когда при гипертоническом кризе надо срочно вызывать скорую

О гипертоническом кризе говорят, когда резко поднимается артериальное давление. При таком остром состоянии цифры на тонометре могут достигать 180/120 мм.рт.ст., хотя у гипотоников они могут быть и ниже.
http://amp.gs/jncTI

Поможет только операция: как понять, что живот не уходит из-за диастаза

Чаще всего такая проблема встречается у женщин после родов: по мере того, как живот начинает уходить, возникает неприятное осложнение беременности — расхождение прямых мышц. Врачи называют это диастазом. Но он бывает и у мужчин тоже.
http://amp.gs/jncZa

Почему может помогать препарат-пустышка: терапевт перечислил 3 причины

Если сомнительные «чудо-таблетки» внезапно вам помогли, не спешите радоваться. Это еще не значит, что лекарство действительно хорошее.
http://amp.gs/jncCW