Доктор Питер
7.47K subscribers
11.8K photos
188 videos
3 files
17.5K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
«Не выпил воды — и здравствуй, тромбоз»: врачи перечислили смертельно опасные ошибки в жару

Когда столбики термометров превышают отметку в 25-30 градусов, очень важно выполнять все рекомендации врачей, иначе есть опасность нанести непоправимый вред здоровью.
https://doctorpiter.ru/zdorove/ne-vypil-vody-i-zdravstvui-tromboz-vrachi-perechislili-smertelno-opasnye-oshibki-v-zharu-id741043/
Врач Харитонов назвал неожиданную причину боли в животе — с ней можно справиться без лекарств

Не всегда расстройства живота — это отравление, вирус или серьезное заболевание. Иногда боли и резь появляются по абсолютно банальному поводу.
https://doctorpiter.ru/zdorove/vrach-kharitonov-nazval-neozhidannuyu-prichinu-boli-v-zhivote-s-nei-mozhno-spravitsya-bez-lekarstv-id740965/
Мерзни и худей: в чем суть «ледяной диеты», и что о ней думают врачи

Она начиналась с единственного совета — выпивать в день литр воды со льдом. А потом переросла в целую систему.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/merzni-i-khudei-v-chem-sut-ledyanoi-diety-i-chto-o-nei-dumayut-vrachi-id741003/
Психологические проблемы, о которых может рассказать привычка сутулиться

«Крылья сложены», спина согнута — вот вам образ человека, глубоко погруженного в себя или чем-то расстроенного. Но что если сутулость — это привычная осанка? Что по ней можно многое узнать о человеке? Психологи знают ответ.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/psikhologicheskie-problemy-o-kotorykh-mozhet-rasskazat-privychka-sutulitsya-id738821/
«А что вы хотели, вам уже 40!» Почему списывать недомогания на возраст может только плохой врач

Сколько бы лет вам ни было, если есть болезнь — ее надо лечить. Так что если вы услышали фразу «это у вас возрастное» от врача — бегите!
https://doctorpiter.ru/zdorove/a-chto-vy-khoteli-vam-uzhe-40-pochemu-spisyvat-nedomoganiya-na-vozrast-mozhet-tolko-plokhoi-vrach-id741038/
6 самых ядовитых змей России: как они выглядят и где обитают

В мире насчитывается несколько тысяч змей, многих из которых ядовиты и могут убить человека. В нашей стране ядовитых тварей меньше, но есть как минимум шесть представителей, встречаться с которыми не стоит.
https://doctorpiter.ru/zdorove/6-samykh-yadovitykh-zmei-rossii-kak-oni-vyglyadyat-i-gde-obitayut-id740121/
Какие анализы надо сдать каждой женщине, чтобы снизить риск преждевременной смерти

Любую болезнь лучше предотвратить, а не лечить. И помочь в этом могут определенные анализы. Кандидат медицинских наук рассказала, какие обследования надо пройти каждой женщине.
https://doctorpiter.ru/zdorove/kakie-analizy-nado-sdat-kazhdoi-zhenshine-chtoby-snizit-risk-prezhdevremennoi-smerti-id740920/
На фоне роста заболеваемости ковидом в России отменили все ограничения по коронавирусу

В мире фиксируют рост заразившихся коронавирусом на 18%, аналитики говорят о возможном начале новой ковидной волны в России, но власти отменили в стране все коронавирусные ограничения и считают маловероятным подъем заболеваемости из-за штамма «омикрон».
https://doctorpiter.ru/zdorove/na-fone-rosta-zabolevaemosti-kovidom-v-rossii-otmenili-vse-ogranicheniya-po-koronavirusu-id741112/
Доктор Малышева назвала боль в пояснице у женщин симптомом рака яичников

Дискомфорт в области поясницы может быть вызван самыми разными причинами. Будет лучше, если разбираться в них будет квалифицированный специалист.
https://doctorpiter.ru/zdorove/doktor-malysheva-nazvala-bol-v-poyasnice-u-zhenshin-simptomom-raka-yaichnikov-id741114/
👍1
В глазах темно и пот градом: терапевт Муштакова назвала признаки солнечного удара

Как оказывать первую помощь, если вы или ваши близкие все же получили солнечный удар. По каким признакам отличить его от теплового. И почему ни в коем случае нельзя делать ледяные компрессы.
https://doctorpiter.ru/zdorove/v-glazakh-temno-i-pot-gradom-terapevt-mushtakova-nazvala-priznaki-solnechnogo-udara-id741130/
Ортопед Володин рассказал о самой вредной летней обуви

Летом мы предпочитаем максимально легкую обувь, которая не стесняет движений и позволяет ногам «дышать». Но вы когда-нибудь думали, что привычная обувь может быть опасной для здоровья? Ортопед рассказал, чем опасны летние шлепки или балетки.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/ortoped-volodin-rasskazal-o-samoi-vrednoi-letnei-obuvi-id741140/
🥗6 неожиданных сочетаний продуктов, которые вместе приносят больше пользы, чем по отдельности

«Доктор Питер» собрал неожиданные советы диетологов – что с чем сочетать, чтобы извлечь максимум пользы для организма.

1. Красный перец и помидоры + оливковое масло – так организм усвоит максимум витамина А из овощей.

2. Черный виноград + лук – может препятствовать образованию тромбов и укреплять сердечно-сосудистую систему. Хотя виноград и сам по себе хорош – в нем много катехина, антиоксиданта, идеального для профилактики рака, неврологических расстройств.

3. Жирная рыба + куркума – вместе это мощное противовоспалительное средство.

4. Банан + йогурт – сочетание помогает улучшить здоровье костей и оздоровить кишечник.

5. Чеснок + мед – может помочь при инфекции верхних дыхательных путей.

6. Миндальные орехи + ягоды – это сочетание помогает предотвратить болезни сердца.

Фото:istockphoto
Что произойдет с организмом, если каждый день есть огурцы

Сезон свежих огурцов в разгаре. Любители этих овощей способны хрустеть ими целый день без остановки. В чем польза и вред огурчиков, если есть их каждый день. И бывает ли «передоз» огурцов?
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/vau-effekt-chto-proiskhodit-s-organizmom-kogda-my-edim-ogurcy-id658013/
«Будь нормальным»: верный признак, что вам попался плохой психолог

Если специалист пытается внушить вам мысль, что существуют четкие параметры нормального мужчины или нормальной женщины — его компетентность, мягко говоря, под вопросом.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/bud-normalnym-vernyi-priznak-chto-vam-popalsya-plokhoi-psikholog-id741121/
Что категорически нельзя есть на пляже — и не потому, что можно отравиться

Некоторые продукты из тех, что вы берете с собой на пляж в жаркий день, способы испортить отдых. И проблема вовсе не в том, что можно отравиться. Вот список из 8 запрещенных продуктов, которые вообще не подходят для пляжа.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/chto-kategoricheski-nelzya-est-na-plyazhe-i-ne-potomu-chto-mozhno-otravitsya-id741136/
Что делает с нашим организмом накипь из чайника

Разбираемся, действительно ли она может быть полезной, или, наоборот, способна спровоцировать образование камней в почках и другие нарушения в организме.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/chto-delaet-s-nashim-organizmom-nakip-iz-chainika-id741163/
Только не сметаной! Чем спасаться, если вы обгорели на солнце

Летом так хочется как можно дольше понежится на солнышке, чтобы прогреться и получить красивый загар. Но зачастую кожа может сильно обгореть, появляются краснота, боль. Разбираемся, как правильно действовать в таком случае.
https://doctorpiter.ru/zdorove/tolko-ne-smetanoi-chem-spasatsya-esli-vy-obgoreli-na-solnce-id741151/
4 болезни, которые больше всего пугают россиян

Оказывается, значительную часть россиян беспокоит, что они могут болеть чем-то смертельно опасным — и не знать об этом до тех пор, пока не станет поздно.
https://doctorpiter.ru/novosti/4-bolezni-kotorye-bolshe-vsego-pugayut-rossiyan-id741239/
Почему люди толстеют после того, как бросают курить

Увы, нормальный обмен веществ к вам вернется лишь через 2 года после того, как вы откажетесь от сигарет. Так что следить за фигурой придется долго.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/pochemu-lyudi-tolsteyut-posle-togo-kak-brosayut-kurit-id741146/
Если скачет пульс: эти симптомы подскажут, что срочно нужен врач

Пульс слишком медленный или слишком быстрый? О чем это говорит? Какие «красные флажки» сигналят о том, что пора бить тревогу?
https://doctorpiter.ru/zdorove/esli-skachet-puls-eti-simptomy-podskazhut-chto-srochno-nuzhen-vrach-id741216/