Доктор Питер
7.46K subscribers
11.8K photos
188 videos
3 files
17.5K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
В семи марках популярных сыров нашли признаки подделки

На этот раз эксперты Роскачества проверили 25 марок полутвердых сыров массового сегмента — «Гауда» и «Эдам». Почти в каждой третьей нашли признаки фальсификата.
https://doctorpiter.ru/novosti/v-semi-markakh-populyarnykh-syrov-nashli-priznaki-poddelki-id736793/
Эксперты Роспотребнадзора рассказали, кому нельзя есть черешню

В магазинах уже появилась «местная» черешня. Хотя разгар сезона еще впереди. О плюсах и минусах этой ягоды рассказали специалисты Роспотребнадзора.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/eksperty-rospotrebnadzora-rasskazali-komu-nelzya-est-chereshnyu-id736719/
Почему нельзя ходить «по-маленькому» чаще 4 раз в день — объясняет уролог

Если же вам захотелось в туалет ночью, терпите, насколько хватит сил. А лучше постарайтесь просто уснуть.
https://doctorpiter.ru/zdorove/pochemu-nelzya-khodit-po-malenkomu-chashe-4-raz-v-den-obyasnyaet-urolog-id736689/
Терапевт Бритвина назвала 12 болезней, которые могут спровоцировать инфаркт селезенки

Когда мы слышим слово «инфаркт», то сразу же думаем про сердце или головной мозг. Но эта опасная патология может угрожать и другим органам, например, селезенке. И если вовремя не обратиться за помощью, все может закончиться очень плачевно.
https://doctorpiter.ru/zdorove/terapevt-britvina-nazvala-12-boleznei-kotorye-mogut-sprovocirovat-infarkt-selezenki-id736353/
5 популярных мифов, которые мешают вам начать питаться правильно

Здоровое питание — это невкусно и дорого. Сахар — это белая смерть. Полезно есть обезжиренные продукты. Вы не раз слышали эти советы, но это не более, чем мифы, в которые давно пора перестать верить в 21 веке.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/5-populyarnykh-mifov-kotorye-meshayut-vam-nachat-pitatsya-pravilno-id733328/
Врач Пустовит рассказала о способах избавиться от камней в желчном пузыре без операции

Женщины страдают от желчнокаменной болезни в три с лишним раза чаще мужчин — это очень неприятно. Но есть и хорошие новости — избавиться от этой напасти все-таки можно, причем избежав хирургического вмешательства.
https://doctorpiter.ru/zdorove/vrach-pustovit-rasskazala-o-sposobakh-izbavitsya-ot-kamnei-v-zhelchnom-puzyre-bez-operacii-id733954/
Дочь маминой подруги: психологи объяснили, как чувство зависти убивает здоровье

Почему мы не удовлетворяемся тем, что имеем, мучительно завидуем другим и не замечаем своих достижений и успехов? Как избавиться от чувства зависти? Может ли оно влиять на здоровье? На вопросы отвечают психологи.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/doch-maminoi-podrugi-psikhologi-obyasnili-kak-chuvstvo-zavisti-ubivaet-zdorove-id736771/
Как аллергику ужиться в одном доме с кошкой: 5 важных правил

Многие люди не представляют своей жизни без пушистых друзей в доме. И кошки — одни из популярных домашних питомцев. Но если вдруг развилась аллергия, неужели ничего нельзя сделать, только искать пристрой в добрые руки?
https://doctorpiter.ru/zdorove/kak-allergiku-uzhitsya-v-odnom-dome-s-koshkoi-5-vazhnykh-pravil-id733873/
В США нашли лекарство от рака, которое справилось с опухолью без операции и химии

Многие врачи уже назвали это реальной сенсацией. У всех 12 больных, на которых испытывали препарат, иммунитет смог самостоятельно справиться с новообразованием.
https://doctorpiter.ru/zdorove/v-ssha-nashli-lekarstvo-ot-raka-kotoroe-spravilos-s-opukholyu-bez-operacii-i-khimii-id736911/
Четыре привычки, о которых надо забыть после 50 — они замедляют метаболизм

Чем старше мы становимся, тем ответственнее нужно следить за своим рационом. Так, некоторые пищевые привычки, которые могут казаться полезными, на самом деле идут только во вред.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/chetyre-privychki-o-kotorykh-nado-zabyt-posle-50-oni-zamedlyayut-metabolizm-id736919/
Ученые назвали полезный продукт, который повышает риск развития рака кожи

Самый агрессивный рак кожи — меланому, может провоцировать не только долгое нахождение на солнце, но и то, что вы едите. Ученые выяснили, какой продукт связан с риском развития меланомы.
https://doctorpiter.ru/zdorove/uchenye-nazvali-poleznyi-produkt-kotoryi-povyshaet-risk-razvitiya-raka-kozhi-id736925/
Вы едите их каждый день: 5 продуктов, которые заставляют нас стареть
Ученые называют два основных фактора, которые ускоряют старение нашей кожи: солнечное излучение и неправильная еда. С первым можно справиться, применяя солнцезащитный крем с высоким SPF, а со вторым – исключив некоторые группы продуктов из рациона.

Продукты с высоким гликемическим индексом
К ним относятся выпечка, макароны, белый рис, каши быстрого приготовления, хлопья. Из-за них перестает вырабатываться коллаген, а кожа быстро теряет упругость.

Сахар
Чистое зло: провоцирует воспаления, прыщи, морщины, кожа быстрее стареет и теряет упругость.

Сахарозаменители
В них содержится фруктоза, а она расщепляет коллаген еще быстрее, чем обычный сахар.

Молочные продукты
Тут все индивидуально: у некоторых даже творог и кефир вызывают воспаления на коже, а у кого-то организм реагирует вполне сносно.

Колбаса
В ней много добавок, например, натрий, которые обезвоживают кожу, провоцируя ее раннее увядание.

Источник фото:iStockphoto
Ученые из Бингемтонского университета объяснили, почему женщинам нельзя делать уборку по выходным

Связано это с серьезным уровнем стресса и высоким риском различных психических расстройств: женщины в два раза чаще страдают от депрессии и тревоги.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/uchenye-iz-bingemtonskogo-universiteta-obyasnili-pochemu-zhenshinam-nelzya-delat-uborku-po-vykhodnym-id736941/
Терапевт Половина перечислила 6 причин есть острую пищу каждый день

У «огненной» еды много полезных свойств — недаром у нее миллионы поклонников. Но, как и в любом деле, здесь тоже важна мера — иначе польза может обернуться проблемами со здоровьем.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/terapevt-polovina-nazvala-6-prichin-est-ostruyu-pishu-kazhdyi-den-id736951/
В Гарварде назвали черту характера, которая отвечает за долголетие

Исследование провели на 160 тысячах женщин разных национальностей. Оказалось, что долгожителей больше среди тех, кто с определенным настроем воспринимает происходящее.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/v-garvarde-nazvali-chertu-kharaktera-kotoraya-otvechaet-za-dolgoletie-id737007/
Как есть грейпфрут, чтобы он помогал снизить давление и похудеть

Грейпфрут — не такой популярный фрукт, как, например, яблоки или бананы. Однако диетологи настоятельно рекомендуют присмотреться к этому продукту.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/kak-est-greipfrut-chtoby-on-pomogal-snizit-sakhar-v-krovi-i-pokhudet-id736947/
Капли в нос, солнечные ожоги и еще 3 необычных причины, почему может резко подскочить сахар в крови

Избыток глюкозы может привести к проблемам с эндокринной системой, почками, сердцем, сосудами и нервами.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/kapli-v-nos-solnechnye-ozhogi-i-eshe-3-neobychnykh-prichiny-pochemu-mozhet-rezko-podskochit-sakhar-v-krovi-id737023/
«Почему я все время мерзну?» Отвечает эндокринолог Вавилова


https://doctorpiter.ru/zdorove/pochemu-ya-vse-vremya-merznu-otvechaet-endokrinolog-vavilova-id737001/
Уролог ФМБА Прохоренко объяснил, как импотенция может спасти мужчине жизнь

«Доктор Питер» выяснил, как импотенция связана со здоровьем сердца. И почему пациенту, имеющему проблемы с эрекцией, обязательно надо пройти проверку у кардиолога.
https://doctorpiter.ru/zdorove/urolog-fmba-prokhorenko-obyasnil-kak-impotenciya-mozhet-spasti-muzhchine-zhizn-id737025/
Синдром закипающего чайника: психиатры рассказали, когда раздражительность — повод пойти к врачу

Бывают времена, когда, казалось бы, безобидный вопрос, не тот взгляд, тон или какая-то другая мелочь способны вывести из состояния равновесия и стать причиной серьезной ссоры с окружающими. Раздражает буквально все.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/sindrom-zakipayushego-chainika-psikhiatry-rasskazali-kogda-razdrazhitelnost-povod-poiti-k-vrachu-id736616/