Именно столько времени необходимо, чтобы они стали частью вашей жизни. Особых усилий не потребуется, достаточно правильного настроя и результат не заставит себя ждать.

Откажись от хлеба — сразу похудеешь. Такой совет часто можно услышать от тех, кто рассказывает, как смог сбросить лишний вес. На самом ли деле это работает и какие последствия могут быть из-за полного отказа от хлеба.

Есть люди, которые кутаются в теплую одежду практически в любую погоду, даже летом. Всегда ли это особенность организма или так он сигналит, что есть проблемы со здоровьем?

У многих хронических заболеваний есть свой «режим» — определенные часы, в которые чаще всего происходит пик обострений. Если их знать и соблюдать некоторые правила, есть шанс предупредить приступ той же гипертонии и даже инсульта.

От масок устали все — ведь мы вынуждены ходить в них уже больше года. Но правильно подобранная маска действительно может снизить риск подхватить вирус. А вот плохое СИЗ навредит здоровью.

Исследователи в очередной раз предупреждают — даже нетяжелое заболевание после заражения коронавирусом может стать причиной проблем с памятью и вниманием.

Необычный узор на коже, который появляется в парилке, многие до сих пор считают признаком того, что сосуды заработали. Однако это ошибочное мнение. Так организм подает сигналы, что с ним не все в порядке.

Исследователи в очередной раз предупреждают — даже нетяжелое заболевание после заражения коронавирусом может стать причиной проблем с памятью и вниманием.

С появлением нового штамма коронавируса омикрон риск вступить в контакт с зараженным стал еще выше: симптомы этой вариации вируса очень напоминают ОРВИ, что заставляет потерять бдительность.

Британские политики предложили считать ковид простудой и уже начали отменять коронавирусные ограничения. Эта новость вызвала бурное обсуждение — особенно в России. Стоит ли присмотреться к опыту Британии и нам?

О проблемах с сердцем и сосудами могут сигнализировать не только боль в груди, тошнота, слабость и пелена перед глазами. Бывают симптомы, которые мы никак не ассоциируем с опасными патологиями.

Еженедельно мы съедаем дозу пластика размером с кредитку. И это медленно, но верно разрушает наше здоровье.

57-летняя певица Хана Хорка внезапно умерла после того, как перенесла острую фазу ковида, которым она заразилась намеренно. После COVID-19 скончались журналист Михаил Зеленский и актер Иван Рудаков. Почему случается «отложенная» ковидная смерть?

Антон Повзун работает в НИИ Джанелидзе не первое десятилетие, а пост главного врача занимает с 2014 года.

В каких местах самый большой риск подцепить паразитов и как от них защититься, рассказала эксперт «Доктора Питера». И что произойдет, если мы пожмем руку бездомному.

Оказалось, что чем старше возраст сетчатки, тем выше риск преждевременной смерти.

Многие из нас любят вкусно поесть. Некоторые — настолько, что не могут контролировать свой аппетит. А кто-то, наоборот, с трудом может заставить себя поесть. Разбираемся, когда это норма, а когда не обойтись без помощи специалиста

Пандемия подхлестнула интерес людей к различным способам стимуляции иммунитета — от аптечных до народных. Но иммунологи предостерегают от применения всех этих средств, они могут навредить больше, чем помочь. Почему?

Заедать головную боль таблетками, если она мучает вас постоянно — это очень плохая идея. Неврологи объясняют, в каком случае без медицинской помощи точно не обойтись.

Известно, что коронавирус «бьет» по иммунной системе и поражает самые слабые места организма. Как сказывается ковид на здоровье полости рта и зубах?