Доктор Питер
✔
7.45K subscribers
11.9K photos
199 videos
3 files
17.6K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
Учёные предложили необычный способ борьбы с вирусом Эбола: не разрушать его, а сделать настолько жёстким, чтобы он не смог проникнуть в клетку.

Вирус использует поверхностный белок GP, чтобы попасть внутрь клетки. Для этого белок должен изменить форму — распрямиться, чтобы мембраны вируса и клетки слились. Исследователи искали молекулу, которая могла бы помешать этой перестройке.

Для этого они проверили 4,73 млрд соединений и после нескольких этапов отбора получили молекулу MWAC-3634. Она связывается с GP сразу в двух местах и удерживает его в исходном состоянии. В результате вирусный белок не может выполнить необходимое для заражения движение.

В экспериментах с вирусом Эбола молекула подавляла инфекцию уже в очень небольшой концентрации и при этом не повреждала клетки даже в дозах, значительно превышающих эффективную.
А главное, подход сработал на мышах. В контрольной группе после заражения выжили 28,6% животных. Среди получавших препарат внутрь — 85,7%, а при введении в брюшную полость выжили все подопытные. Вирусная нагрузка в крови при этом существенно снизилась.

До лекарства для людей ещё далеко: предстоит оптимизировать соединение и проверить его на других моделях, в том числе на человекообразных приматах. Но исследование, опубликованное в Nature Communications, показало принципиально новый способ остановить Эболу.

Читайте «Доктор Питер» в MAX
❤2🔥2👏2
Учёные из Китая обнаружили новый вирус, который передаётся человеку через укус инфицированного клеща. Его назвали найровирусом азиатского длинноногого клеща (ALTNV). Исследование опубликовано в The New England Journal of Medicine.

Вирус нашли случайно при изучении другого заболевания — острой лихорадки с тромбоцитопеническим синдромом (SFTS). Учёные заметили, что примерно у трети пациентов с похожими симптомами не удавалось обнаружить основной известный возбудитель — Dabie bandavirus. Тогда исследователи обнаружили ALTNV, который тоже вызывает слабость и нарушения работы пищеварительной системы.

❗️ Пока не установлено, насколько смертелен вирус, но при одновременном заражении ALTNV и Dabie bandavirus 7 из 38 пациентов умерли.

По словам эпидемиолога, академика РАН Геннадия Онищенко, для России обнаружение вируса пока не представляет угрозы.
Китайцы смогут сами определить, насколько им это опасно. У них достаточно сильно развита вирусология и эпидемиология. У нас такого типа вируса нет, так что не переживайте. В данном случае это интересно для науки. А для нас это сигнал, чтобы, может быть, более пристально следить за нашей территорией,

— сказал Онищенко ТАСС.

Он также отметил, что человеку до сих пор удалось изучить не более 7% окружающего микромира.

Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱3✍2👍1
Чем бы вы ни кормили питомца — сухим кормом или натуралкой, он всё равно будет голодными глазами смотреть в вашу тарелку. Виноград давать нельзя, грибы, баклажаны и лук тоже под запретом...

Чем же угостить кошку или собаку, чтобы было полезно? Узнали у ветеринара Лидии Лисичкиной.

✅ Кабачок. В нём много воды, клетчатки, а также низкий процент щавелевой кислоты.
А это один из важных участников формирования оксалатов в мочевом пузыре. Снижаем количество щавелевой кислоты в еде — следовательно, снижаем риски образования оксалатов, то есть камней. Это доказали исследования. Только прежде чем дать кабачок, очистите его от семян и кожуры,

— говорит ветеринар.

✅ Капуста разных видов, но маленькими порциями, чтобы избежать вздутия и метеоризма;

✅ Морковь. Она содержит калий, хлор, натрий, клетчатку. Овощ может частично способствовать очищению зубов за счет плотной структуры;

✅ Огурцы. Хороший источник воды и клетчатки.

✅ Свёкла. Может служить дополнительным источником калия, хлора, железа. Шерсть, кстати, свёкла не окрашивает, это миф.

Овощи можно давать как в сыром виде, так и в отварном, тут уже все зависит от предпочтений животного.

❗️Соблюдайте меру: если овощей в рационе животного слишком много, возможна диарея.

Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍5❤2🥰1
Общественные пространства становятся новыми точками притяжения в Петербурге. Эксперты проекта «(От)Личный Петербург – Новая туристская география» назвали десятку лучших в 2026 году. А вы там уже были?

🟠 Большая Лахта
🟠 Флагшток
🟠 Остров Фортов
🟠 Линейный парк
🟠 Набережная реки Карповки
🟠 Новая Голландия
🟠 Сад-трансформер на Исаакиевской площади
🟠 Севкабель порт
🟠 пляжи Курортного района
🟠 скейт-парк под мостом Бетанкура

Выбирайте лучшие на сайте https://guide-spb.fontanka.ru/ и изучите полный список интересного на официальном портале https://visit-petersburg.ru/.

Организаторы проекта «(От)Личный Петербург – Новая туристская география» — Комитет по развитию туризма Санкт-Петербурга и «Фонтанка.ру».

📷: Лицензионный фотобанк Спб ГБУ «ГТИБ»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1
Врачи из США описали случай полного исчезновения опухолей у трёхлетнего мальчика с тяжёлой формой гепатобластомы — самого распространённого рака печени у детей. Результаты опубликованы в Nature Cancer.

У ребёнка была крупная опухоль печени и метастазы в лёгких. Он прошёл химиотерапию и операцию, но болезнь вернулась и перестала отвечать на лечение.

Тогда врачи применили экспериментальную иммунотерапию на основе собственных Т-клеток мальчика. Учёные изменили их генетически так, чтобы клетки распознавали белок GPC3 на поверхности опухолевых клеток и уничтожали их. Дополнительно в конструкцию добавили гены интерлейкинов-15 и -21, которые помогают Т-клеткам дольше сохраняться в организме.

Мальчик получил две инфузии препарата с интервалом в восемь недель. После первого введения рост опухолей замедлился, а после второго метастазы исчезли. Сейчас ребёнок находится в ремиссии уже больше года.

Этот случай показывает, что стойкого полного ответа при химиорезистентной солидной опухоли можно добиться полностью амбулаторно, без системной токсичности,

— заявил первый автор исследования доктор Дэвид Стеффин.

Учёные продолжат наблюдать за ребёнком. Они надеются, что подобный подход в будущем можно будет широко применять для лечения опухолей, устойчивых к стандартной терапии.

Читайте «Доктор Питер» в MAX
🙏7🔥4❤2
Принято считать: чем больше двигаешься, тем лучше для здоровья мозга. Но новое масштабное исследование показало, что далеко не любая физическая активность защищает от деменции.

Учёные проанализировали 74 исследования с участием более 4,2 млн человек из 30 стран и выяснили вот что:

Риски деменции снижаются:
🟢 на 24% при высоком уровне физической активности в свободное время;
🟢 на 15% при выполнении домашних обязанностей.

Риски деменции повышаются:
🔴 на 20% при физической активности на рабочем месте, причём риск увеличивается по мере увеличения объёма физического труда. Это может быть связано с высоким стрессом и низкой оплатой такой работы, вредными производственными факторами: шумом и загрязнением воздуха. Кроме того, многие виды физического труда монотонны и не стимулируют мозг.

🔴 на 10%, если вы активно двигаетесь по дороге на работу — речь про длительную ходьбу или езду на велосипеде. Но только если это экономическая необходимость, а не ваш личный выбор. Вред может быть связан ещё и с влиянием загрязнения воздуха.

Большинство исследований рассматривают все виды движений как одинаковые. Более детальный анализ указывает на «парадокс физической активности». Пользу приносит активность в свободное время, а вот физически тяжёлая работа может быть вредной,

— рассказал PsyPost Натан Фетер из Университета Южной Калифорнии.

При этом абсолютный риск деменции зависит не только от активности, но и от возраста, генетики, состояния сердечно-сосудистой системы, образования и других факторов.

Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2😢2💯1
На Алтае снова нашествие божьих коровок. Насекомые облепляют заборы, дома, окна и даже пытаются пробраться внутрь.

Массовые скопления уже заметили в Горно-Алтайске и Турочакском районе, а в селе Яйлю насекомые буквально заполонили некоторые дома.

Речь идёт в том числе о божьих коровках-арлекинах (Harmonia axyridis) — они осенью собираются большими группами в поисках подходящих мест для зимовки. Похожие нашествия на Алтае происходят не впервые.

Опасны ли они для человека? Обычно нет. Но неприятности возможны, особенно у аллергиков.

Они не переносят инфекций и не являются ядовитыми в привычном смысле. Укус чувствуется как покалывание или щипок, но серьёзных травм не наносит. Аллергия — это главный риск. При опасности жуки выделяют едкую жёлтую жидкость. Она может вызывать аллергию. Симптомы бывают разными: от насморка, чихания и покраснения глаз до крапивницы и даже приступов астмы,

— пояснила врач общей практики Елена Павлова изданию NEWS. ru.

Врач советует не брать таких божьих коровок руками и не раздавливать их. Если выделения насекомого попали на кожу, её следует промыть водой.

Так что паниковать из-за нашествия не стоит, но вот аллергикам лучше держаться от красно-чёрного «десанта» подальше.

Читайте «Доктор Питер» в MAX
❤4😱2✍1
Если вы съели креветку без чёрной полоски на спинке, значит, она была сильно голодной в последние часы своей жизни. 

Чёрная полоска вдоль спинки креветки — это кишечник, точнее, его конечный отдел. Внутри этой полоски могут быть остатки пищи, которые креветка переваривала,

— объясняет врач Михаил Гаврикин.

Можно ли есть кишечник креветки с его содержимым?
С точки зрения безопасности, съесть черную полоску можно — это не яд и не токсин, и серьёзного вреда здоровью она не принесёт, — отвечает врач. — Однако полоска может горчить и содержать песок или мелкий мусор, если креветка была выловлена не на чистом дне. Поэтому большинство поваров и кулинарных экспертов рекомендуют её удалять, особенно если готовите для детей или просто хотите получить идеальный вкус и текстуру.


Как проще всего удалить кишечную вену? Есть несколько простых способов:

1️⃣ Небольшим ножом сделайте неглубокий продольный надрез вдоль спинки и подденьте чёрную нить — она легко вытягивается, если придерживать креветку пальцами.

2️⃣ Подденьте полоску зубочисткой в районе второго сегмента от хвоста и аккуратно потяните — часто она выходит целиком.

3️⃣ Удаляйте полоску перед варкой. Если креветки варятся целиком, удалить вену сложно — проще сделать надрез перед приготовлением. Кроме того, у креветки после разморозки полоска удаляется легче, чем у свежей.

Главный секрет — не слишком давить, чтобы не раздавить саму креветку,

— рекомендует эксперт.

Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍4👍3❤1😱1
В мире впервые стало больше людей старше 65 лет, чем детей младше пяти

Человечество вступает в новую демографическую эпоху: по данным Бюро переписи населения США, пожилых людей на планете впервые стало больше, чем детей младше пяти лет.

Веками соотношение было обратным. Затем, в 2022 году, эти две группы стали примерно равны и составляли около 10% населения каждая. С тех пор доля детей продолжила снижаться, а доля пожилых — расти. По прогнозу американского бюро, к 2060 году детей младше пяти лет будет около 7% населения мира, а людей старше 65 — уже 20%.

🚩 Главная причина — снижение рождаемости на фоне роста продолжительности жизни.

Сейчас самый молодой регион мира — Африка: там рождаемость пока превышает уровень простого воспроизводства населения — 2,1 ребёнка на женщину.

А вот Европа стареет быстрее других регионов. В большинстве европейских стран на одну женщину приходится не более 1,5 ребёнка, при этом люди живут относительно долго.

К числу стареющих стран относится и Россия. По словам заместителя министра здравоохранения Вадима Ванькова, доля жителей старше 65 лет в стране сейчас приближается к 25%.

Похожая картина и в Армении: там около 173 тысяч детей в возрасте до пяти лет и более 426 тысяч людей старше 65 лет.

Получается, демографическая пирамида постепенно переворачивается: маленьких детей становится меньше, а пожилых — больше.

Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢6👍1👀1👾1
Если вы хотя бы раз спорили с домашними о том, нужно ли закрывать крышку унитаза перед смывом, знайте, что учёные уже ответили на этот вопрос.

Авторы новой работы, опубликованной в Science of The Total Environment, выяснили, что крышку всё-таки стоит опустить.

Учёные проанализировали 22 предыдущие работы, посвящённые этой теме. В экспериментах наблюдали за разными конструкциями унитазов и механизмами смыва. В ряде исследований в воду намеренно добавляли бактерии, чтобы затем проследить за их распространением.

Оказалось, что эксперименты с опущенной крышкой проводили реже. По этой причине делать окончательный вывод всё-таки рано. Однако имеющиеся данные указывают, что крышка влияет на направление потока частиц воды с микробами.

🚩 Как аэрозоль возникает при смыве? Когда вода на большой скорости сталкивается с поверхностью чаши, из-за турбулентности часть жидкости превращается в мельчайшие капельки. Вместе с ними в воздух могут улететь бактерии из самой воды и содержимого унитаза.

❗️ Если крышку унитаза не опускать, частицы разлетаются на большие расстояния и оседают на поверхностях. С закрытой крышкой аэрозоли всё равно просачиваются через щель, но уже не так сильно. Кроме того, снизится риск, что они окажутся в зоне вдыхания.

🟢 Если у вас на унитазе двойная кнопка смыва, лучше выбирать вариант с меньшим объёмом воды.
🟢 Кроме того, снизить риски поможет регулярная тщательная уборка. Чем меньше микробное загрязнение внутри чаши, тем меньше опасных частиц окажется в воздухе.

Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤1
Поставьте напоминание и перед сном запишите, за что вы сегодня благодарны — себе или окружающим.

За приятную прогулку? За вкусный пирог? За ласковое слово?

Каждый день пишите по три благодарности, и увидите, как меняется ваш фокус внимания. 💙
❤7✍3🔥2
В последнее время появился целый тренд на отказ от посудомоечных машин. И хотя кажется, что сторонники мытья по старинке просто усложняют себе жизнь, на то есть веские причины. Профессор Сергей Гильденскиольд рассказал, чем может навредить посудомойка.

❌ Остатки моющего средства
После мытья на посуде может оставаться часть средства, которая затем попадает в организм. По словам эксперта, некоторые исследования связывают использование посудомоечных машин с более высокой частотой астмы и сезонной аллергии у детей.

❌ Чёрные дрожжи
Влажная и тёплая среда между дверцей и уплотнителем может способствовать размножению грибков.
Чёрные дрожжи Exophiala dermatitidis и Exophiala Phaeomuriformis способны вызывать грибковые инфекции,

— говорит Гильденскиольд.

Попадая в организм через дыхательные пути, эти грибки могут вызывать аллергию, астму и аллергический грибковый синусит.

При ослабленном иммунитете Exophiala dermatitidis также способен вызывать кожный и подкожный феогифомикоз.

Кроме того, экзофиалы колонизируют лёгкие пациентов с муковисцидозом, хотя до сих пор неясно, играют ли они роль в прогрессировании этого заболевания,

— отмечает профессор.

Если вы не готовы отказываться от посудомойки, вот способы обезопасить себя:

1️⃣ Регулярно мойте машину изнутри, особенно корзины и фильтры.
2️⃣ После цикла оставляйте дверцу открытой, чтобы внутри не скапливалась влага.
3️⃣ Используйте уксус для очистки — кислая среда неблагоприятна для плесени Exophiala.
4️⃣ Не злоупотребляйте эко режимом. Лучше выбирать программы с двойным или усиленным полосканием, чтобы на посуде оставалось меньше моющего средства.
5️⃣ Выбирайте режим с высокой температурой (выше 80 °C), а также качественное средство для мытья посуды.

Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3✍1
Эта картинка одновременно и тест, и упражнение. Она тренирует мозг и подсказывает, не снижаются ли когнитивные функции, не пора ли заняться ментальным здоровьем.

Посмотрите на рисунок выше и ответьте всего на один вопрос:
Вы видите голову старика?

Выберите ответ и нажмите на скрытый текст.

🟢 Да, вижу
Если вы сразу увидели голову старца, с вашими когнитивными функциями все в порядке. Пока нет даже намёков на начинающуюся деменцию.
Ваш мозг работает быстро, вы способны переключаться с восприятия одних образов на другие.


🔴 Нет, не вижу
Если на картинке вы видите что угодно, но только не лицо старика — девушек, траву, облака, зонтики, то, возможно, именно сейчас ваше внимание рассеяно.
Вероятно также, что ваш мозг не воспринимает разные образы из-за усталости или уже наблюдается некоторое снижение когнитивных функций.
Закройте глаза на 10 секунд, откройте их и взгляните на рисунок снова. Получилось?


Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤1
Жительница Нового Уренгоя родила сына в самолёте

30-летняя жительница Нового Уренгоя возвращалась домой из отпуска в Красноярске, когда прямо во время полёта у неё начались схватки.

Первую помощь женщине оказали бортпроводники. Экипаж сообщил о ситуации в аэропорт назначения, где самолёт уже встречали фельдшер и бригада новоуренгойской скорой помощи.

После осмотра медики решили не рисковать и принять роды прямо на борту. Всё прошло благополучно: на свет появился мальчик весом 2980 граммов и ростом 51 сантиметр.

Сейчас мама и ребёнок находятся в роддоме, их здоровью и жизни ничего не угрожает.

Для женщины это уже третий ребёнок — дома её ждут ещё двое детей, трёх и пяти лет.

📷: Аэропорт Новый Уренгой им. И. М. Губкина

Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🥰5👏3
Ночник, слабый свет с улицы или экран смартфона кажутся безобидными, но регулярное освещение во время сна вредит сердцу.

К такому выводу пришли кардиологи из Тулейнского университета, изучив данные более 11 тысяч участников UK Biobank. Результаты опубликованы в European Heart Journal.

Участники неделю носили трекеры, которые измеряли уровень освещённости. Через три года им сделали МРТ сердца. Учёные сравнили людей, которые ночью находились в полной темноте, с теми, кто регулярно подвергался воздействию света ярче 3 люкс — примерно как от слабого ночника или экрана смартфона.

❗️ У людей из второй группы стенки левого желудочка были толще, а сердечная мышца — менее эластичной и хуже сокращалась. Похожие изменения обнаружили и в других отделах сердца.

Авторы связывают эти изменения прежде всего с нарушением циркадных ритмов и сокращением сна. Эти факторы могли объяснить до 49% выявленных изменений.

Кроме того, при наблюдении в течение 8–10 лет высокая освещённость ночью была связана с повышенным риском сердечной недостаточности на 29%, инсульта — на 33%, инфаркта — на 24%.

Авторы считают световое загрязнение значим фактором сердечно-сосудистого и риска и советуют повесить в спальне плотные шторы, выключать светящиеся индикаторы техники и использовать ночники тёплого спектра.

Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍2😢2❤1😱1
Зубы теперь можно «снять» без слепка. Что изменилось в стоматологии

Вязкий материал во рту, неприятный вкус и желание поскорее закончить процедуру — такие слепки зубов знакомы многим. Сегодня стоматологи все чаще используют вместо них интраоральное сканирование.

Специальная камера за несколько минут считывает рельеф зубов и десен, а программа собирает тысячи кадров в единую цифровую модель. Пациенту не приходится ждать, пока застынет силикон, а врачу проще сразу увидеть результат на экране. А вместе с передовыми имплантационными системами, такими как OneGuide от компании Osstem, 3D-технологии делают работу врачей точнее на всех этапах — от диагностики до фиксации постоянной коронки.

Как именно проходит 3D-сканирование, чем оно отличается от привычных слепков и какую роль цифровые технологии играют при установке имплантатов — рассказывает стоматолог-ортопед Алексей Топчий.


ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА ИЛИ ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

#реклама

ООО «Осстем», ИНН 7724556324
👍8❤6❤‍🔥4🥰4👏2🏆2✍1🤩1🕊1💯1🫡1
На российских границах усилили санитарный контроль из-за рисков распространения Эболы. Об этом сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова РИА Новости.

По её словам, специалисты обращают особое внимание на пассажиров, прибывающих из эпидемиологически неблагополучных стран, в том числе транзитом. Если у человека обнаруживают повышенную температуру или другие признаки ухудшения самочувствия, его госпитализируют.

Вся эта система работает для того, чтобы у нас не было никаких рисков. <...> И, конечно же, мы усилили контроль на границе,

— подчеркнула Попова.

Глава Роспотребнадзора также рассказала, что российские специалисты с первых дней вспышки помогают коллегам из Уганды, которая граничит с ДРК. Африканским специалистам передали отечественные тесты для диагностики Эболы, в том числе для выявления редкого штамма Бундибуджио.

В начале сентября глава ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус назвал нынешнюю вспышку Эболы в ДРК самой быстро развивающейся в истории организации. По его словам, существуют цепочки передачи вируса, о которых медики пока не знают.

По данным Национального института общественного здравоохранения ДРК, число подтверждённых случаев достигло 6942, умерли 3349 человек. Вспышка затронула семь из 26 провинций страны.

Читайте «Доктор Питер» в MAX
👍2😱1🙏1👀1
В Петербурге началась прививочная кампания против гриппа, вот только сделать прививку пока удаётся не всем.

Так, одна из горожанок пожаловалась в официальном паблике комитета по здравоохранению во «ВКонтакте», что вакцины нет ни в поликлинике, ни в мобильных пунктах у метро. График работы последних пока тоже не опубликован.

В комитете по здравоохранению подтвердили: препарата пока недостаточно для запуска мобильных пунктов.

Поставки вакцины от гриппа в регионы России, включая Санкт-Петербург, осуществляются централизованно, федеральным поставщиком. На данный момент поступившего препарата недостаточно для организации работы мобильных пунктов,

— сообщили в ведомстве.

В комитете уточнили, что вакцина на сезон 2026/27 полностью обновлена с учётом рекомендаций ВОЗ, а общероссийская кампания стартовала 2 сентября.

Ведомство уже направило письмо с просьбой приоритетно поставить вакцину в Петербург. О начале работы мобильных пунктов обещают сообщить дополнительно.

Для сравнения: в прошлом году мобильные пункты вакцинации в городе начали работать 1 сентября.

Читайте «Доктор Питер» в MAX
😢3🗿2😡1