Собаки в принципе любят пить из луж, а в жару или после активных игр — и подавно. Вот только ветеринары советуют отучать питомца от такой привычки.

Самая опасная болезнь, которую собака может подхватить через питьё из лужи, — лептоспироз: инфекционное заболевание, поражающее печень и почки, которым болеют как животные, так и люди,

— говорит Кристина Гриненко, ветеринарный врач и эксперт бренда зоотоваров Harly.

Также, по словам ветеринара, из лужи есть риск заразиться лямблиозом, глистами, простейшими и патогенными бактериями, которые в дальнейшем могут быть опасными для организма.

Кроме того, в такой воде могут находиться биологические жидкости людей и других животных, которые могут быть переносчиками разных заболеваний.

А ещё в лужах могут скапливаться другие небезобидные «добавки»:
🔴 реагенты с дорог,
🔴 тяжёлые металлы,
🔴 технические жидкости.

По словам специалиста, даже небольшого количества такой «химии» бывает достаточно, чтобы вызвать у животного расстройство пищеварения, аллергию или отравление.

❓ Как отучить собаку пить из лужи? Каких-то особенных способов не надо. По словам ветеринара, достаточно просто брать на прогулку с питомцем бутылку с чистой водой. Так у вашей собаки всегда будет возможность безопасно утолить жажду, когда на улице жарко.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

К вечеру обувь теснее, резинка от носков оставляет след, а ноги кажутся «налитыми»?

При высокой температуре сосуды расширяются, чтобы лучше отдавать тепло. Вены и капилляры ног становятся более рыхлыми, часть жидкости легче выходит из сосудов в ткани — так появляются мягкие отёки, особенно в области стоп и голеней,

— рассказывает «Доктору Питеру» врач-терапевт Светлана Бурнацкая.

Если при этом человек долго сидит или стоит, отток крови и лимфы от голеностопа вверх затруднён и отёк усиливается.

Дополнительно влияют обезвоживание, избыток соли и некоторые лекарства (например, гормональные средства или препараты для давления), которые могут привести к задержке жидкости.

1️⃣ Приподнимите ноги выше уровня сердца на 15–20 минут (на валик, подушки, стену) — это улучшит отток крови и лимфы.

2️⃣ Сделайте «насосные» упражнения стопами, если долго сидели. Это несложные повторяющиеся движения стопой (вверх-вниз), которые усиливают отток венозной крови и лимфы. Мышцы голени при этом работают как естественный насос, активно выталкивая застоявшиеся жидкости снизу вверх.

3️⃣ Облейте ноги прохладной водой или примите контрастный душ снизу вверх.

«При отеках ног полезен именно прохладный душ, так как он улучшает отток жидкости и снимает застой. А ледяная вода вызывает спазм сосудов — капилляры резко сужаются, микроциркуляция ухудшается, возрастает нагрузка на сердце и поднимается давление. Вдобавок кровь вытесняется в глубокие вены, что при варикозе только увеличит отечность и тяжесть в ногах», — предупреждает терапевт.

По согласованию с врачом можно использовать венотонизирующие гели и кремы.

❗️ Если отёки выраженные, болезненные или повторяются ежедневно, обязательно сходите к врачу.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Учёные показали, что еда напрямую влияет на память — и фастфуд может «ломать» этот механизм так же, как операция на мозге.

Работа опубликована в Nature Communications.

В эксперименте на крысах биологи отслеживали работу гиппокампа — области мозга, отвечающей за память. 🎌 🎌🎌 Оказалось, что во время еды в нём резко повышается уровень ацетилхолина — нейромедиатора, связанного с обучением и запоминанием. Причём всплеск возникает только при калорийной пище — сахаре или жирах. Если крысы получали воду с искусственным подсластителем, мозг не реагировал.

Дальше учёные «разорвали» цепочку: у одних животных перерезали блуждающий нерв, у других отключили нейроны, вырабатывающие ацетилхолин. В обоих случаях связь «кишечник — мозг» исчезала, животные не могли вспомнить, где находится еда.

🚩 Отдельную группу месяц кормили фастфудом — чипсами, сладким сиропом и шоколадом. Мозг этих крыс начал работать так, будто связь «кишечник — мозг» отключили хирургически: всплесков ацетилхолина не было, а память ухудшилась. Даже после возвращения к нормальному рациону когнитивные функции не восстановились.

«Здоровые» крысы в тестах находили еду по памяти, ориентируясь на подсказки вроде геометрических фигур и игрушки-единорога. А «фастфудная» группа действовала наугад.

Учёные делают вывод: ось «кишечник — мозг» через блуждающий нерв напрямую участвует в формировании памяти. И вредная пища способна нарушать эту связь, влияя не только на вес, но и на когнитивные функции.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

В Петербурге операций по трансплантации делают недостаточно, считает директор НИИ им. Джанелидзе Вадим Мануковский. Одна из причин — врачи в стационарах боятся констатировать смерть мозга, теряя потенциальных доноров.

У нас в НИИ находится Центр органного донорства, и мы выполняем трансплантаций на сегодняшний день больше всех стационаров в городе. Хотя я лично не удовлетворен пока работой этого центра: мало операций. Дело в том, что увеличить их количество можно, лишь увеличив количество доноров. А донор — это человек, который еще не умер, но уже погиб. То есть у него должна быть констатирована смерть мозга, и только после этого можно у него забирать органы и пересаживать другим. <...>
Есть врачи, которые до сих пор считают, что забирать органы для донорства некорректно,

— сказал директор НИИ скорой помощи им. Джанелидзе. 

Почему спасти пять жизней за счёт одного донора мешает человеческий фактор, как проходят консилиумы по определению смерти мозга и когда регионы СЗФО смогут стать частью системы донорства, ➡️ читайте в интервью на сайте.

Какие болезни чаще всего подстерегают в августе?

Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, чего опасаться, если отпуск у вас во второй половине лета.

1️⃣ Энтеровирус
Передаётся через воду, почву, немытые продукты и даже от людей без симптомов.
Признаки: температура до 38–39 °C, слабость, рвота, диарея.
Иногда болезнь проявляется характерной красноватой сыпью на руках, ногах и слизистой рта, этот симптом таки и называют — «нога-рука-рот». Обычно болезнь проходит за пару дней, но примерно в 1–3% случаев она может привести к осложнениям: менингиту, поражению спинного мозга, обострению хронических заболеваний.

2️⃣ Ротавирус
Подхватить можно в бассейнах или открытых водоёмах. Также он передается бытовым путем и реже воздушно-капельным.
При ротавирусе тоже поднимается температура до 38–39 ºС, возникает рвота и диарея, болит голова и живот, ощущается ломота в мышцах, иногда — насморк и боль в горле.

Главная опасность ротавирусной инфекции — обезвоживание при рвоте и диарее. У детей это может привести к тяжелым последствиям, поэтому при подозрении сразу обращайтесь к врачу.

3️⃣ Солнечные ожоги и тепловой удар
Долгое пребывание на солнце вызывает головную боль, тошноту, слабость и даже спутанность сознания.
Регулярные ожоги повышают риск раннего старения кожи и онкологии.

4️⃣ Инфекции, передаваемые половым путём
Риск возрастает во время отпускных знакомств. Важно использовать барьерную контрацепцию, а после романтического отпуска рекомендуется сдать анализы на инфекции, передаваемые половым путём.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

А вас пугали в детстве, что если есть арбуз с семечками, то он вырастет в животе?

На самом деле семечки арбуза есть можно, и даже полезно. Как объясняет учёный-фармацевт ПНИПУ Екатерина Баньковская, в их масле много ненасыщенных жирных кислот, которые помогают клеткам печени. Семечки также используют для профилактики мочекаменной болезни и лечения рахита.

✅ Сам арбуз более чем на 90% состоит из воды, однако это вовсе не значит, что он лишён пользы. Мякоть богата мощным антиоксидантом ликопином, витаминами С и группы В, фолиевой кислотой и каротином. Плюс калий и магний, которые поддерживают сердце и нервную систему.

✅ А ещё арбуз содержит аминокислоты (цитруллин и аргинин), улучшающие кровообращение, и пектины для здоровья кишечника.

✅ Арбуз мягко стимулирует работу почек, помогает выводить лишние соли и токсины, а при этом остаётся низкокалорийным — всего 30–40 ккал на 100 г. Подходит тем, кто следит за весом.

Арбуз противопоказан при:
🔴 обострении хронических заболеваний почек и мочекаменной болезни,
🔴 сахарном диабете — в этом случае его количество строго ограничивается врачом.
🟠 Беременным нужно есть как можно меньше арбуза, чтобы избежать отёков. Если женщина кормит грудью, то важно также следить за реакцией ребенка.

Как выбрать вкусный арбуз:
🟢 весит 5–8 кг (слишком крупные могут быть «перекормлены» удобрениями);
🟢 жёлтое или оранжевое (не белое и не серое) пятно на боку;
🟢 звонкий звук при постукивании;
🟢 корка гладкая, без повреждений, с контрастными полосами.

Есть и простой домашний тест: положите кусочек мякоти в стакан с теплой водой. Если она сильно окрасилась в розовый — вероятно, нитратов много, если просто помутнела — в пределах нормы, 

— говорит химик ПНИПУ Никита Фаустов.

Читайте «Доктор Питер» в MAX