Учёные придумали, как уничтожать раковые клетки, которые прячутся в «спящем режиме».

Речь идёт о клетках, которые под действием гормонов стресса переходят в состояние покоя — перестают делиться, не поддаются терапии, а спустя время могут снова активироваться и дать метастазы.

Ключевую роль в этом процессе играет глюкокортикоидный рецептор (GR). Он помогает опухоли пережидать неблагоприятные условия. Но просто выключить этот механизм нельзя: тот же рецептор жизненно важен для здоровых тканей.

✅ Решение предложила международная команда исследователей: они создали светоуправляемую молекулу — так называемый photoPROTAC. Она работает как прицельный уничтожитель белка: с одной стороны цепляется к рецептору GR, с другой — привлекает клеточную систему утилизации, которая полностью разрушает цель.

Главная особенность разработки — управление светом. В активной форме молекула разрушает рецептор, а после воздействия мягкого ультрафиолета «выключается» и становится безопасной. Это позволяет контролировать её действие с высокой точностью.

В экспериментах на клетках рака лёгкого уровень рецептора удалось снизить более чем на 60%. В результате опухолевые клетки теряли защиту и снова становились чувствительными к терапии.

Результаты опубликованы в научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Учёные рассчитывают, что в будущем такие препараты можно будет активировать прямо в зоне опухоли с помощью лазера — это позволит минимизировать побочные эффекты и точечно воздействовать на рак.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

«Самый здоровый человек в мире» Брайан Джонсон сообщил о неизлечимом диагнозе. У него нашли аутоиммунный гастрит. Как заявил 48-летний биохакер, это когда «желудок пожирает сам себя». Он написал, что этой напастью страдают лишь 2-5% людей в мире.

Диагноз поставили гистологически (ранняя стадия), а также по наличию антител к париетальным клеткам желудка (АПКЖ).

Узнал о болезни предприниматель только тогда, когда стал выяснять причины низкого ферритина. Наличие проблем показали только анализы. Никакие другие симптомы со стороны желудка его не беспокоили, хотя аутоиммунный гастрит может проявляться тошнотой, болью в животе, потерей аппетита и веса.

Брайан Джонсон ежегодно тратит около 2 миллионов долларов на программы омоложения и контроля здоровья, придерживается исключительно растительной диеты.
Он даже пробовал переливать себе кровь сына — правда, вскоре мужчина признал, что этот способ не работает.

Предотвратить подобную патологию нереально, даже если ты тратишь миллионы. Иронично, что в итоге ключевым стал хронически низкий ферритин, а никакие не регулярные МРТ и прочие высокотехнологичные приблуды. Почему ему не сделали ФГДС после первого или второго года низкого ферритина — это уже вопрос к квалификации той банды врачей, которая его обслуживает. <...>

Всё можно было обнаружить намного раньше методами как раз очень даже стандартной медицины, не доводить до выраженной анемии и предотвратить многие другие осложнения,

— комментирует новость популяризатор науки, врач-токсиколог Алексей Водовозов.

📷: соцсети

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Разговариваете сами с собой? Это нормально и даже полезно

Есть устойчивый стереотип: если человек говорит сам с собой, с его психикой что-то не так. На деле всё наоборот — психологи считают такой диалог естественным и в ряде случаев полезным.

✅ Например, он помогает лучше справляться с задачами. В эксперименте 2017 года учёных из Бангорского университета участникам дали инструкции: одни читали их про себя, другие — вслух. Те, кто проговаривал действия, показывали более высокую концентрацию и лучше выполняли задания. Объяснение простое: голосовые команды усиливают контроль над поведением.

✅ Разговор с самим собой также помогает справиться с эмоциями. Вы наверняка видели фильмы, в которых герой перед важным событием стоит перед зеркалом и говорит себе слова поддержки. Это работает.
Проговаривая мысли, человек как будто выносит их наружу, упорядочивает и снижает уровень тревоги.

✅ Есть и ещё один эффект: речь помогает замедлить мышление. Когда вы формулируете мысли словами, они становятся более чёткими, а решения — более осознанными.

Психологи отмечают, что такая привычка формируется ещё в детстве и сохраняется во взрослом возрасте: мы говорим с собой, когда пытаемся сосредоточиться, что-то вспомнить или пережить сложную ситуацию.

❗️ Стоит насторожиться только в двух случаях: если человеку кажется, что он слышит чужие голоса, а не свои мысли, и если внутренний диалог всегда жёсткий, критикующий и тревожный. В таких случаях лучше обратиться к специалисту.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Засуха может усиливать устойчивость к антибиотикам — к такому выводу пришли учёные из США. Исследование показало: изменения климата способны влиять не только на экосистемы, но и на эффективность лечения инфекций.

Ключ к разгадке в почве. Это одна из самых «густонаселённых» сред на планете: в ней живут миллионы бактерий и грибов. В нормальных условиях они сосуществуют относительно спокойно. Но при засухе ситуация меняется.

Учёные проанализировали образцы почвы из разных регионов — от сельхозугодий Калифорнии до лесов Швейцарии и болот Китая. Они сравнили периоды увлажнения и засухи и изучили гены, связанные с выработкой природных антибиотиков и устойчивостью к ним.

🚩 Оказалось, что при нехватке влаги микроорганизмы начинают активнее «воевать» за выживание, выделяя вещества, похожие на антибиотики. В пересохшей почве их концентрация растёт, и выживают прежде всего те бактерии, которые уже умеют защищаться. В результате увеличивается доля устойчивых штаммов.

Более того, исследователи заметили: в засушливых регионах чаще фиксируются больничные инфекции. Это связывают с тем, что люди постоянно контактируют с микробами из окружающей среды, а бактерии способны обмениваться генами устойчивости.

Учёные подчёркивают: проблема антибиотикорезистентности может быть тесно связана с климатом. Засуха — это не только экологический вызов, но и потенциальная угроза для медицины.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Российские учёные нашли новый способ выявлять редкое врождённое заболевание скелета. Исследователи сосредоточились на мутациях в гене COL2A1. Одной из самых тяжёлых форм считается врожденная спондилоэпифизарная дисплазия (SEDC). 

Диагностика сложна тем, что один и тот же ген может давать разные по тяжести заболевания, поэтому врачам часто не хватает точных ориентиров, чтобы быстро поставить диагноз.

Оказалось, что заподозрить врожденную дисплазию можно, если внимательнее всмотреться в рентгеновский снимок. Эксперты из НМИЦ им. Турнера совместно с генетиками из МГНЦ им. академика Бочкова проанализировали снимки таза 135 пациентов. В итоге они заметили аномалию, которой ранее не придавалось значения в контексте этого заболевания, — наличие множественных центров окостенения в лобковой кости.

❗️ Исследование показало, что у пациентов с SEDC этот признак встречается более чем в 10 раз чаще, чем в общей популяции (в 15,5% случаев) и может сохраняться до 10-летнего возраста, в то время как в норме он исчезает в первый год жизни.

Мы заметили особенность, которой ранее не уделялось должного внимания, — множественные центры окостенения лобковой кости. Наше исследование показало, что этот признак, обладая высокой специфичностью для определённого типа дисплазии, может служить важной радиологической подсказкой,

— говорит травматолог-ортопед, нейрохирург, профессор Владимир Кенис.

Этот маркер важен ещё и потому, что на снимках он может выглядеть как трещина и вводить врачей в заблуждение. Теперь же известно: за такой «трещиной» может скрываться генетическое заболевание.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Британка умерла от редкого рака после десятилетий стирки рабочей одежды мужа

Тревожные звоночки появились у 70-летней британки Вероники Кидман ещё два года назад. Начались сильные боли в животе и пояснице, мучили вздутие живота и постоянная усталость.

К врачам Вероника обратилась лишь после того, как появились явные проблемы с иммунной системой. Спустя месяц обследований ей поставили диагноз — мезотелиома, агрессивная опухоль, связанная с воздействием асбеста. Через неделю женщина скончалась.

Как выяснилось, источник опасности был рядом десятилетиями.
В 1970–1980-х годах муж женщины, Иэн Кидман работал полевым инженером — разъезжал по домам и офисам, устраняя неполадки телефонных сетей. Вероника вспоминала, что муж постоянно возвращался весь покрытый пылью. Несколько раз в неделю женщина вручную стирала его рабочую одежду Иэна. Так в течение почти 20 лет незаметно для себя она вдыхала смертельную пыль асбеста — прочного, огнестойкого материала, который раньше часто использовали в строительстве, а также для изоляции труб.

❗️ Микроскопические волокна асбеста, попадая при вдыхании в организм, оседают на лёгких, вызывая хроническое воспаление и мутацию клеток, что может вызвать мезотелиому, рак лёгких, гортани и других органов. Причём последствия вдыхаемой пыли дают о себе знать спустя десятилетия: опухоль развивается обычно через 30–50 лет.

Сам Иэн не успел дожить до своего рака, 12 лет назад он внезапно скончался от кровоизлияния в мозг.

Если бы папа был жив сегодня, он был бы опустошён, узнав, что его работа, возможно, стала причиной болезни мамы, — говорит Бекки Ирвинг, дочь Вероники. — Но это не его вина. Как и многие другие, отец должен был быть защищён.

Теперь Бекки собирается судиться с компанией, в которой работал её отец.

📷: соцсети компании Irwin Mitchel

Читайте «Доктор Питер» в MAX

С 1 июля в России вступили в силу новые правила записи и приема в поликлиниках. Изменения призваны сократить очереди и активнее внедрить цифровые технологии.

Если раньше приходилось постоянно проверять, появилось ли свободное время для записи к специалисту, то теперь система будет автоматически включать вас в лист ожидания. Если талончик появится, вам придет уведомление или СМС об этом.

Изменения коснутся не только приёмов у врачей, но и процедур диагностики. Вы сможете встать в виртуальную очередь на УЗИ, МРТ и другие лабораторные исследования.

Кроме того, с 1 июля россияне не смогут самостоятельно записаться к профильным специалистам. Если вам понадобилась помощь узкопрофильного врача (например, офтальмолога), сначала нужно записаться к участковому терапевту. Он проведет осмотр и при необходимости даст направление.

Из этого правила есть несколько исключений. Запись к терапевту не потребуется, если у пациента есть направление от другого медика, если человек стоит на учете по хроническому заболеванию или если алгоритм системы записи найдет тревожные показатели в медкарте.

Ещё три важных изменения перечислили ➡️ в материале на сайте.

В европейских странах активно распространяется плотоядная бактерия, которая может быть смертельно опасна для человека. Аномально жаркое лето только усиливает эту угрозу.

Речь идет о бактерии Vibrio vulnificus. Это условно-патогенная бактерия, обитающая в тёплых прибрежных морских водах.
Бактерия существовала и раньше. Однако раньше Средиземное море было более солёным, и этот фактор мешал распространению Vibrio vulnificus. Теперь из-за глобального потепления и жаркого лета температура воды повышается, а содержание соли падает.

Vibrio vulnificus может вызвать некротический фасцит — опасную бактериальную инфекцию, которая уничтожает мягкие ткани. Именно из-за этого бактерию прозвали «пожирающей плоть».

Ещё Vibrio vulnificus может попасть в кровоток и вызвать сепсис. В некоторых случаях для спасения заражённого приходится ампутировать руки или ноги.

❗️ Как сообщает издание Metro, в зоне особого риска — люди с открытыми ранами или ослабленным иммунитетом.

В прошлом году эксперты Роспотребнадзора предупреждали туристов о риске подхватить опасную бактерию на турецких курортах. В ведомстве дали несколько советов, которые помогут защитить себя:

🟢 не ешьте сырые морепродукты, особенно устрицы;

🟢 если у вас на теле есть открытые ранки, лучше не купаться в солёной воде, а если всё-таки вода попала на повреждённые зоны, обработайте кожу антисептиком;

🟢 не забывайте мыть руки, пейте только бутилированную или кипячёную воду, откажитесь от напитков со льдом сомнительного происхождения.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Многие уверены: стоит сократить углеводы — и вес сразу начнёт снижаться, поэтому из рациона убирают крупы, хлеб и макароны. Но приравнивать их к сладостям — ошибка.

Цельнозерновые продукты и злаки — это не просто углеводы, объясняет нутрициолог Мария Кардакова. Они дают организму белок, клетчатку и витамины группы В. И если сахара в рационе обычно с избытком, то сложных углеводов, наоборот, часто не хватает.

Чем это грозит?

1️⃣ Дефицитом питательных веществ. С урезанием углеводов можно недополучить витамины А, Е, группы В, а также кальций, магний и железо.

2️⃣ Нехваткой клетчатки. Это отражается на пищеварении, уровне сахара и холестерина в крови, а также на чувстве сытости.

3️⃣ Страдает мозг. Ему необходимо около 120 г углеводов в день, поэтому на жёстких диетах часто появляются усталость, раздражительность и проблемы с концентрацией.

4️⃣ Дефицитом мышечной массы. В нашем теле углеводы хранятся в разных формах. Одна из них — мышечный гликоген. Поэтому, если вы откажетесь от углеводов и при этом будете активно тренироваться, мышц у вас станет меньше.

5️⃣ Чувством усталости и низкой работоспособностью. Практически во всех случаях низкоуглеводный рацион переводит организм в режим выживания. Человек чувствует упадок сил, его выносливость сильно снижается.

Поэтому перед тем, как ставить над собой эксперименты, задумайтесь, что для вас важнее — экспресс-результат с риском вреда для здоровья или работа над рационом на постоянной основе с бережным подходом к своему организму.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Профилактические обследования действительно помогают выявлять болезни на ранних стадиях, но не все популярные анализы одинаково полезны — некоторые лишь создают лишнюю тревогу и расходы.

Кардиолог Ирина Васильева перечислила исследования, которые часто сдают без реальных показаний.

🔵 Омега-3 индекс
Есть мнение, что он помогает оценить риск инфаркта. На практике этот показатель не влияет на тактику лечения и не входит в современные рекомендации. Гораздо полезнее просто есть рыбу 2–3 раза в неделю или обсудить добавки с врачом.

🔵 Гомоцистеин
Его нередко называют главным виновником атеросклероза. Исследования действительно подтвердили, что у людей с сердечно-сосудистыми диагнозами нередко повышен уровень гомоцистеина. Однако когда учёные попробовали искусственно снижать уровень аминокислоты с помощью высоких доз витаминов группы В, оказалось, что на риск инфарктов, инсультов или смертности это никак не повлияло, рассказывает кардиолог.

🔵 D-димер
Многие используют его как тест на «густую кровь», но это ошибка. Этот показатель нужен только при подозрении на острый тромбоз и оценивается вместе с другими симптомами. Он может повышаться из-за простуды, обычного синяка, беременности или просто возраста.
Худшее, что можно после сделать — самостоятельно «прописать» себе антикоагулянты с риском заработать серьёзное кровотечение.

Индустрия чекапов коммерчески очень успешна, но часто избыточна и множит лишние тревоги, необходимость дообследования и бесполезные траты,

— считает Ирина Васильева.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Этим летом «зуд купальщика», или церкариоз, снова захватывает российские города. Как сообщает телеграм-канал SHOT, случаи заражения зафиксировали уже в 8 российских регионах, включая Московскую, Челябинскую и Свердловскую области, а также Краснодарский край.

Причина — личинки церкарий, которые обитают в тёплой стоячей воде. Во время купания они могут попасть на кожу и вызвать сильный зуд, покраснение и высыпания. Например, в Челябинской области после купания в озере Тургояк пострадали сразу несколько школьников: у них появились пятна и выраженный зуд.

Сами паразиты не проникают глубоко в организм и быстро погибают, но проблема в реакции кожи. Если расчёсывать волдыри, можно занести бактериальную инфекцию и получить уже более серьёзное воспаление.

❗️ В группе риска люди с аллергией, дерматитами и ослабленным иммунитетом.

Как заявил начальник отдела надзора за объектами коммунально-бытового назначения и средой обитания человека московского Роспотребнадзора Алексей Худобородов, водоём со стоячей водой, заросший тиной — не лучшее место для купания. Ещё хуже, если рядом с ним вы заметили уток. Эти птицы нередко заражены церкариями.

✅ Чтобы снизить риск, стоит избегать сомнительных водоёмов, не купаться при наличии ран и ссадин, а после воды обязательно ополаскиваться чистой водой и принимать душ с мылом.

Читайте «Доктор Питер» в MAX