Самым старым человеком на планете теперь считается 115-летняя британка Этель Катерхэм
Она родилась в 1909 году и официально признана старейшей жительницей Земли после смерти бразильской монахини Ины Канабарро Лукас, ушедшей из жизни 30 апреля в возрасте 116 лет.
Эстель родилась в большой семье, была младшей из восьми детей, и уже в 18 лет отправилась работать няней в Индию — тогда ещё британскую колонию. Спустя 3 года вернулась в Англию, вышла замуж за военного, вместе с которым позже уехала в Гонконг. Там Этель открыла ясли и родила двух дочерей. Позднее семья вернулась на родину.
Муж Этель умер, когда ей было 76. Не стало и обеих дочерей. Сейчас она живёт в доме престарелых, где её навещают три внучки и пять правнуков. Катерхэм — последний человек на планете, родившийся в первое десятилетие XX века, и единственная оставшаяся в живых подданная короля Эдуарда VII. Но сама она к своему долголетию относится спокойно.
— рассказывает она журналистам the Gardian.
На вопрос о секрете долголетия отвечает просто: всегда старалась спокойно воспринимать взлёты и падения, никогда ни с кем не спорила и делала то, что нравится.
Добавим, что в России живет еще одна долгожительница планеты — 115-летняя Клавдия Гадючкина. Ей в декабре 2025 года исполнится 115 лет. Ее возраст, правда, пока не признан LongeviQuest.
Одной из старейших жителей России считается и Валентина Воробьева. Ей 112 лет, она родилась в 1913 году. Всю жизнь она прожила в небольшом поселке под Свердловском, вышла замуж, родила детей. Муж Валентины Сысоевны вернулся с войны без руки и ноги, жилось семье непросто, но справиться с трудностями помогали стойкость и жизнелюбие.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Она родилась в 1909 году и официально признана старейшей жительницей Земли после смерти бразильской монахини Ины Канабарро Лукас, ушедшей из жизни 30 апреля в возрасте 116 лет.
Эстель родилась в большой семье, была младшей из восьми детей, и уже в 18 лет отправилась работать няней в Индию — тогда ещё британскую колонию. Спустя 3 года вернулась в Англию, вышла замуж за военного, вместе с которым позже уехала в Гонконг. Там Этель открыла ясли и родила двух дочерей. Позднее семья вернулась на родину.
Муж Этель умер, когда ей было 76. Не стало и обеих дочерей. Сейчас она живёт в доме престарелых, где её навещают три внучки и пять правнуков. Катерхэм — последний человек на планете, родившийся в первое десятилетие XX века, и единственная оставшаяся в живых подданная короля Эдуарда VII. Но сама она к своему долголетию относится спокойно.
Я объездила весь мир и оказалась в этом прекрасном доме, где все заботятся обо мне и дают мне то, что необходимо,
— рассказывает она журналистам the Gardian.
На вопрос о секрете долголетия отвечает просто: всегда старалась спокойно воспринимать взлёты и падения, никогда ни с кем не спорила и делала то, что нравится.
Добавим, что в России живет еще одна долгожительница планеты — 115-летняя Клавдия Гадючкина. Ей в декабре 2025 года исполнится 115 лет. Ее возраст, правда, пока не признан LongeviQuest.
Одной из старейших жителей России считается и Валентина Воробьева. Ей 112 лет, она родилась в 1913 году. Всю жизнь она прожила в небольшом поселке под Свердловском, вышла замуж, родила детей. Муж Валентины Сысоевны вернулся с войны без руки и ноги, жилось семье непросто, но справиться с трудностями помогали стойкость и жизнелюбие.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
👍25🔥13❤7👏5💯1
6 мая — Международный день против диеты
Каждый год миллионы людей садятся на диету, мечтая о «новом теле к лету». Но научные обзоры показывают: от 1/3 до 2/3 людей возвращают потерянный вес в течение 5 лет, а иногда набирают больше, чем было до диеты.
🚩 Почему диеты только вредят?
🔴 Они сбивают сигналы голода и насыщения. Когда мы ограничиваем калории или исключаем целые группы продуктов, тело воспринимает это как угрозу — включается "режим выживания". Метаболизм замедляется, голод усиливается.
🔴 Эффект йо-йо разрушает здоровье. Постоянное похудение и набор веса увеличивают риски сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и даже повышают смертность.
🔴 Диеты часто ведут к расстройствам пищевого поведения. Чувство вины за каждый "срыв", одержимость сантиметрами и калориями расшатывают психику.
🎌 Как заботиться о теле по-другому?
✅ Интуитивное питание. Это подход, при котором вы снова учитесь слушать своё тело: есть, когда голодны, останавливаться, когда сыты, и не демонизировать еду.
✅ Фокус на образ жизни, а не на вес. Регулярная физическая активность, сон, снижение стресса и разнообразное питание важнее цифры на весах.
✅ Концепция здоровья в любом размере (Health at Every Size, HAES). Эта философия предлагает заботиться о теле — без стремления втиснуть его в шаблон.
Отказ от диет — это не отказ от заботы о себе. Всё ровно наоборот. 💙
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Каждый год миллионы людей садятся на диету, мечтая о «новом теле к лету». Но научные обзоры показывают: от 1/3 до 2/3 людей возвращают потерянный вес в течение 5 лет, а иногда набирают больше, чем было до диеты.
Отказ от диет — это не отказ от заботы о себе. Всё ровно наоборот. 💙
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥5💯5✍2
Корейские ученые нашли ещё одну вескую причину пить кофе каждый день. Причем эффект появляется даже от напитка без кофеина.
Исследователи из Университета Кенхи изучили данные почти 7,5 тысячи взрослых от 19 до 64 лет и выяснили, в чем секрет.
— говорится в исследовании, опубликованном в журнале Nutrients. По словам авторов, две ежедневные чашки этого напитка повышали чувствительность к инсулину на 36%.
Примечательно, что у мужчин-кофеманов такой эффект был менее выраженным. Кроме того, если добавлять в напиток сахар или сливки, чувствительность к инсулину особо не изменится. А значит, для снижения инсулинорезистентности подходит только чёрный кофе.
— объясняют авторы.
Кроме того, хлорогеновая кислота помогает транспорту глюкозы в скелетных мышцах, а также замедляет всасывание сахара из пищи, что предотвращает резкие скачки инсулина.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Исследователи из Университета Кенхи изучили данные почти 7,5 тысячи взрослых от 19 до 64 лет и выяснили, в чем секрет.
Женщины, которые потребляли две и более чашки чёрного кофе в день, имели более низкие шансы на повышенный индекс инсулинорезистентности и уровень инсулина натощак,
— говорится в исследовании, опубликованном в журнале Nutrients. По словам авторов, две ежедневные чашки этого напитка повышали чувствительность к инсулину на 36%.
Примечательно, что у мужчин-кофеманов такой эффект был менее выраженным. Кроме того, если добавлять в напиток сахар или сливки, чувствительность к инсулину особо не изменится. А значит, для снижения инсулинорезистентности подходит только чёрный кофе.
Кофе — основной источник полифенолов. Он содержит различные биоактивные соединения, включая кофеин, фенольные соединения, такие как хлорогеновая кислота и кофейная кислота. Все они проявляют противовоспалительные и антиоксидантные свойства, а воспаление, как известно, повышает риск диабета,
— объясняют авторы.
Кроме того, хлорогеновая кислота помогает транспорту глюкозы в скелетных мышцах, а также замедляет всасывание сахара из пищи, что предотвращает резкие скачки инсулина.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
👍13✍5❤3🔥1
ЧП произошло в Подмосковье, когда 14-летняя девочка пыталась достать с помощью ложки застрявший в горле кусок яблока. В итоге столовый прибор оказался у неё в желудке.
Подростка экстренно доставили в подмосковный Детский клинический центр им. Л. М. Рошаля. Обзорная рентгенография органов брюшной полости подтвердила: в проекции желудка точно есть инородный предмет.
Как рассказала врач-эндоскопист центра Дарья Степаненко, с помощью видеоскопа врачи увидели ситуацию более детально: 15-сантиметровая ложка упиралась тонкой частью в стенку желудка, а широкой — ушла в луковицу 12-перстной кишки.
— уточнила Дарья Степаненко.
Как рассказали в минздраве Московской области, на операцию по извлечению металлического предмета у врачей ушло около часа. По словам медиков, всё прошло успешно, сейчас ребёнок уже дома. К счастью, металл в желудке не успел причинить ребенку большого вреда. При более длительном нахождении возможны пролежни, перфорация стенки желудка, непроходимость.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Подростка экстренно доставили в подмосковный Детский клинический центр им. Л. М. Рошаля. Обзорная рентгенография органов брюшной полости подтвердила: в проекции желудка точно есть инородный предмет.
Как рассказала врач-эндоскопист центра Дарья Степаненко, с помощью видеоскопа врачи увидели ситуацию более детально: 15-сантиметровая ложка упиралась тонкой частью в стенку желудка, а широкой — ушла в луковицу 12-перстной кишки.
Эндоскопической петлей мы извлекли ложку из луковицы двенадцатиперстной кишки, а после эндоскопическими щипцами по типу «крысиный зуб» протянули ее до глотки. После этого хирургическим зажимом мы полностью извлекли инородное тело из организма девочки,
— уточнила Дарья Степаненко.
Как рассказали в минздраве Московской области, на операцию по извлечению металлического предмета у врачей ушло около часа. По словам медиков, всё прошло успешно, сейчас ребёнок уже дома. К счастью, металл в желудке не успел причинить ребенку большого вреда. При более длительном нахождении возможны пролежни, перфорация стенки желудка, непроходимость.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
😱20🙏9👍3🤯1
Каждый владелец собаки должен быть готов к экстренной ситуации, когда животное может подавиться едой или игрушкой. Чаще всего это происходит во время еды или игры — особенно опасны мелкие предметы, такие как детали от детских игрушек, которые собаки нередко грызут с удовольствием.
Как понять, что собака подавилась, рассказал президент Российской кинологической федераци Владимир Голубев:
🔴 Сильно кашляет
🔴 Пытается что-то выплюнуть
🔴 Чешет морду лапами
🔴 Лает, скулит, проявляет тревогу или даже агрессию
🔴 В тяжёлых случаях — теряет сознание
🎌 Как действовать:
Не паникуйте. Прежде всего, важно сохранять спокойствие и оценить ситуацию: что именно попало в горло — еда или инородный предмет?
Если собака подавилась едой:
1️⃣ Погладьте питомца по горлу снизу вверх.
2️⃣ Осторожно приподнимите таз, чтобы он оказался выше головы.
3️⃣ Дайте собаке откашляться — это может быстро освободить дыхательные пути.
4️⃣ Если этого недостаточно — примените приём Геймлиха:
🔵 У мелкой собаки: приподнимите и надавите ладонью на живот.
🔵 У крупной: обхватите живот двумя руками, сожмите одну руку в кулак и надавите на живот под рёбрами до 5 раз.
В результате инородное тело может выйти полностью или появиться во рту — тогда аккуратно извлеките его рукой.
Если собака подавилась игрушкой:
1️⃣ Осветите пасть фонариком и осмотрите.
2️⃣ Иногда из горла торчит верёвка или кусок игрушки — за него можно аккуратно потянуть.
Важно, чтобы животное при этом лежало спокойно и не вырывалось.
❗️ Если предмет не видно или вы не можете его извлечь — срочно к ветеринару! Собака должна лежать на боку, пока вы ждёте врача или едете в клинику.
Даже если после эпизода собака кажется бодрой и снова играет, обязательно покажите её специалисту. Проглоченные инородные предметы могут вызвать закупорку пищевода и другие тяжёлые осложнения, даже если сначала симптомов почти нет.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Как понять, что собака подавилась, рассказал президент Российской кинологической федераци Владимир Голубев:
Не паникуйте. Прежде всего, важно сохранять спокойствие и оценить ситуацию: что именно попало в горло — еда или инородный предмет?
Если собака подавилась едой:
В результате инородное тело может выйти полностью или появиться во рту — тогда аккуратно извлеките его рукой.
Если собака подавилась игрушкой:
Важно, чтобы животное при этом лежало спокойно и не вырывалось.
Даже если после эпизода собака кажется бодрой и снова играет, обязательно покажите её специалисту. Проглоченные инородные предметы могут вызвать закупорку пищевода и другие тяжёлые осложнения, даже если сначала симптомов почти нет.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9✍6🙏5❤1🔥1
Фраза, которая может разрушить отношения: предостережение психотерапевта
Даже в самых любящих парах случаются трудности — это нормально. Но, по словам психотерапевта и сексолога Элис Пиат, одна фраза способна незаметно разрушить отношения, даже если произносится с любовью. Речь о словах: «Я ничто без тебя» или «Ты для меня всё».
На первый взгляд — трогательное признание. Но, по словам специалиста, эта фраза отнимает у человека индивидуальность, превращает любовь в болезненную зависимость и перекладывает ответственность за своё счастье на другого.
— объясняет Пиат.
По-настоящему крепкие отношения строятся не на жертвенности и страхе остаться одному, а на свободе быть собой, честности, уважении к личным границам и умении слушать — и быть услышанным.
Если вы боитесь говорить что-то, опасаясь обидеть партнёра, или отказываетесь от своих желаний, чтобы сохранить "мир", это не любовь, а самоотречение. А подавленные эмоции и замалчиваемое недовольство рано или поздно приводят к отдалению.
— говорит психолог.
Любовь — это не слияние, а союз двух свободных, искренних и живых людей. Сохраняйте свою личность, уважайте друг друга и не забывайте: никому не нужно становиться ничем — даже ради самых сильных чувств.
Готовы согласиться с этим предостережением или считаете, что в любви нужно растворяться?
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Даже в самых любящих парах случаются трудности — это нормально. Но, по словам психотерапевта и сексолога Элис Пиат, одна фраза способна незаметно разрушить отношения, даже если произносится с любовью. Речь о словах: «Я ничто без тебя» или «Ты для меня всё».
На первый взгляд — трогательное признание. Но, по словам специалиста, эта фраза отнимает у человека индивидуальность, превращает любовь в болезненную зависимость и перекладывает ответственность за своё счастье на другого.
Вы перестаёте быть личностью и становитесь дополнением к партнёру. А ещё — создаёте на него давление: теперь он отвечает не только за себя, но и за вас. Это убивает притяжение, потому что страсть рождается между двумя целостными, свободными людьми,
— объясняет Пиат.
По-настоящему крепкие отношения строятся не на жертвенности и страхе остаться одному, а на свободе быть собой, честности, уважении к личным границам и умении слушать — и быть услышанным.
Если вы боитесь говорить что-то, опасаясь обидеть партнёра, или отказываетесь от своих желаний, чтобы сохранить "мир", это не любовь, а самоотречение. А подавленные эмоции и замалчиваемое недовольство рано или поздно приводят к отдалению.
Идеальные отношения — это когда вы искренне выбираете друг друга каждый день, а не держитесь за связь из страха быть одному,
— говорит психолог.
Любовь — это не слияние, а союз двух свободных, искренних и живых людей. Сохраняйте свою личность, уважайте друг друга и не забывайте: никому не нужно становиться ничем — даже ради самых сильных чувств.
Готовы согласиться с этим предостережением или считаете, что в любви нужно растворяться?
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
💯21❤12👍8🔥2
В Воронеже придумали новый способ за полчаса защитить зубы от кариеса и налёта
Учёные предложили новое средство для защиты эмали зубов от вредных бактерий — специальное покрытие, которое по составу максимально приближено к природным компонентам эмали. Его разработали специалисты Воронежского государственного университета вместе с коллегами из Бразилии, Египта и Южной Кореи.
В состав нового покрытия входят производные органического растворителя хинолина, обладающего антимикробной активностью, и нанокристаллического гидроксиапатита — основного минерального компонента эмали. Последний, кстати, получили с использованием яичной скорлупы.
🎌 Смесь надо нанести на поверхность зуба и оставить на 30 минут. Застыв, она образует тонкую плёнку, которая полностью покрывает эмаль, воспроизводит её структуру и способна активно подавлять рост бактерий Streptococcus spp., провоцирующих кариес.
По словам исследователей, сканирующая электронная микроскопия показала: покрытие плотно прилегает к эмали и повторяет её естественную текстуру. А согласно результатам испытаний на прочность, новое покрытие по микротвёрдости лишь на 10–20% уступило здоровой эмали.
— пояснил Павел Середин, участник проекта, заведующий кафедрой физики твёрдого тела и наноструктур ВГУ.
Как рассказали в Российском научном фонде, который поддержал исследование грантом, разработанное покрытие можно будет использовать для защиты зубов после отбеливания, при лечении кариеса и в детской стоматологии. Результаты работы воронежских учёных были опубликованы в журнале Biomaterials Science.
Теперь исследователи планируют подробнее изучить долговечность нового покрытия, а также его биосовместимость и эффективность при длительном использовании.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Учёные предложили новое средство для защиты эмали зубов от вредных бактерий — специальное покрытие, которое по составу максимально приближено к природным компонентам эмали. Его разработали специалисты Воронежского государственного университета вместе с коллегами из Бразилии, Египта и Южной Кореи.
В состав нового покрытия входят производные органического растворителя хинолина, обладающего антимикробной активностью, и нанокристаллического гидроксиапатита — основного минерального компонента эмали. Последний, кстати, получили с использованием яичной скорлупы.
По словам исследователей, сканирующая электронная микроскопия показала: покрытие плотно прилегает к эмали и повторяет её естественную текстуру. А согласно результатам испытаний на прочность, новое покрытие по микротвёрдости лишь на 10–20% уступило здоровой эмали.
Проведённый анализ показал, что покрытие формирует плотный, равномерный слой, эффективно защищающий зубы от патогенных бактерий и имитирующий естественную минерализацию эмали,
— пояснил Павел Середин, участник проекта, заведующий кафедрой физики твёрдого тела и наноструктур ВГУ.
Как рассказали в Российском научном фонде, который поддержал исследование грантом, разработанное покрытие можно будет использовать для защиты зубов после отбеливания, при лечении кариеса и в детской стоматологии. Результаты работы воронежских учёных были опубликованы в журнале Biomaterials Science.
Теперь исследователи планируют подробнее изучить долговечность нового покрытия, а также его биосовместимость и эффективность при длительном использовании.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14👍9❤5👏3🤔1
Впервые в городском петербургском стационаре была проведена пересадка сердца пациенту
Раньше такие операции выполняли только в федеральных больницах. «Доктор Питер» узнал подробности операции.
10 апреля в Мариинской больнице Петербурга была проведена первая в истории стационара операция по трансплантации сердца. Выполняла её бригада врачей под руководством главного кардиохирурга Санкт-Петербурга Геннадия Хубулавы с участием специалистов НМИЦ трансплантологии и искусственных органов им. Шумакова.
Первым пациентом с донорским сердцем в городском стационаре стал 66-летний Николай Алексеевич. Он много лет страдал ишемической кардиомиопатией. Ему диагностировали хроническую сердечную недостаточность.
С 2024 года мужчина не один раз был госпитализирован из-за ухудшения состояния — с одышкой, отеками, болевыми ощущениями. В марте 2025 года Николай Алексеевич попал в лист ожидания на трансплантацию донорского сердца. Ждать ему пришлось недолго, уже через месяц мужчину успешно прооперировали.
Спустя почти месяц после операции мужчина чувствует себя хорошо, он самостоятельно передвигается, хорошо ест. Кстати, сразу после трансплантации сердца и перед выпиской из больницы, которая намечена на сегодня, 7 мая, Николай Алексеевич отметил свой 67-й день рождения. Так что новое сердце от лучших кардиохирургов города стало для него, пожалуй, самым главным подарком к празднику.
— рассказал пациент.
Теперь в Мариинской больнице готовы помочь и другим пациентам, которым необходима пересадка сердца, количество операций будут наращивать. Отделение кардиохирургии стационара оснащено всем необходимым современным оборудованием, системами и расходными материалами для их проведения. Это стало возможным благодаря поддержке губернатора и комитета по здравоохранению города.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Раньше такие операции выполняли только в федеральных больницах. «Доктор Питер» узнал подробности операции.
10 апреля в Мариинской больнице Петербурга была проведена первая в истории стационара операция по трансплантации сердца. Выполняла её бригада врачей под руководством главного кардиохирурга Санкт-Петербурга Геннадия Хубулавы с участием специалистов НМИЦ трансплантологии и искусственных органов им. Шумакова.
Первым пациентом с донорским сердцем в городском стационаре стал 66-летний Николай Алексеевич. Он много лет страдал ишемической кардиомиопатией. Ему диагностировали хроническую сердечную недостаточность.
С 2024 года мужчина не один раз был госпитализирован из-за ухудшения состояния — с одышкой, отеками, болевыми ощущениями. В марте 2025 года Николай Алексеевич попал в лист ожидания на трансплантацию донорского сердца. Ждать ему пришлось недолго, уже через месяц мужчину успешно прооперировали.
Спустя почти месяц после операции мужчина чувствует себя хорошо, он самостоятельно передвигается, хорошо ест. Кстати, сразу после трансплантации сердца и перед выпиской из больницы, которая намечена на сегодня, 7 мая, Николай Алексеевич отметил свой 67-й день рождения. Так что новое сердце от лучших кардиохирургов города стало для него, пожалуй, самым главным подарком к празднику.
Операция прошла отлично, восстановился тоже быстро, прохожу курс лечения, чтобы сердечко прижилось,
— рассказал пациент.
Теперь в Мариинской больнице готовы помочь и другим пациентам, которым необходима пересадка сердца, количество операций будут наращивать. Отделение кардиохирургии стационара оснащено всем необходимым современным оборудованием, системами и расходными материалами для их проведения. Это стало возможным благодаря поддержке губернатора и комитета по здравоохранению города.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
❤17🔥9🙏4👍2
Перебои с мобильным интернетом в столице сказались на работе службы скорой помощи
Ограничения в работе связи в Москве в канун 9 мая затронули в том числе и работу скорой помощи в столице. Как рассказывают сотрудники бригад, отключение интернета утром 7 мая длилось несколько часов. Из-за этого было сложно принимать вызовы, не работал навигатор.
По его словам, связь пришлось держать по телефону, чтобы сообщать, где находится машина скорой помощи.
— отметил специалист.
Как рассказал медик, водитель их машины скорой помощи отлично знал центр города:
7 мая на отсутствие мобильного интернета жаловались москвичи практически во всех районах города. У людей не работали приложения банков, терминалы оплаты, сложно было взять в прокат автомобиль и самокат, вызвать такси.
Сложности обещают и в ближайшие дни. Так, проблемы с переводами между счетами, а также с оплатой через СБП могут возникнуть в Москве и Подмосковье с 7 по 9 мая в связи с ограничениями в работе мобильного интернета.
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков призвал «с пониманием относиться к возможным ограничениям в работе связи». Они будут действовать до 10 мая включительно. Вполне возможны сбои в работе мобильного интернета, «по вполне понятным причинам», отметил он.
По его словам, «нужно учитывать опасное соседство, которое мы имеем». Песков сказал, что на протяжении всех дней, когда в Москве будут находиться гости празднеств (до 10 мая включительно), нужно быть готовыми к ограничениям мобильного интернета.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Ограничения в работе связи в Москве в канун 9 мая затронули в том числе и работу скорой помощи в столице. Как рассказывают сотрудники бригад, отключение интернета утром 7 мая длилось несколько часов. Из-за этого было сложно принимать вызовы, не работал навигатор.
Интернета не было около 3-х часов, — рассказал в своём блоге фельдшер скорой помощи. — Перестал работать навигатор, планшет не мог принять вызов.
По его словам, связь пришлось держать по телефону, чтобы сообщать, где находится машина скорой помощи.
В обычное время, когда с интернетом нет проблем, нас всегда видно на карте, и в случае, если рядом с нами будет что-то экстренное, вызов прилетит нам. В общем, так как сейчас всё цифровизировано, вся работа встала,
— отметил специалист.
Как рассказал медик, водитель их машины скорой помощи отлично знал центр города:
Ехали на адрес по памяти, я был слегка в шоке. Доехали мы быстро, раньше времени доезда.
7 мая на отсутствие мобильного интернета жаловались москвичи практически во всех районах города. У людей не работали приложения банков, терминалы оплаты, сложно было взять в прокат автомобиль и самокат, вызвать такси.
Сложности обещают и в ближайшие дни. Так, проблемы с переводами между счетами, а также с оплатой через СБП могут возникнуть в Москве и Подмосковье с 7 по 9 мая в связи с ограничениями в работе мобильного интернета.
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков призвал «с пониманием относиться к возможным ограничениям в работе связи». Они будут действовать до 10 мая включительно. Вполне возможны сбои в работе мобильного интернета, «по вполне понятным причинам», отметил он.
По его словам, «нужно учитывать опасное соседство, которое мы имеем». Песков сказал, что на протяжении всех дней, когда в Москве будут находиться гости празднеств (до 10 мая включительно), нужно быть готовыми к ограничениям мобильного интернета.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
🤯9👍5😢4😡3😱1
Казалось бы, с головными болями надо бежать к неврологу. Однако практика в очередной раз доказывает: наш организм сложнее, чем мы думаем. Клиническим случаем поделилась гинеколог Екатерина Волкова.
— делится врач.
Пациентка работала архитектором в строительной компании. Однако каждый месяц на 3-4 дня женщина выпадала из жизни — всё из-за головной боли. Кроме того, она даже не могла выйти из дома без пакетов, так как рвота появлялась в любой момент.
Боль усиливалась с каждым годом. Таблетки не помогали, а рвота стала привычным симптомом.
Гинеколог начала обследовать женщину. В процессе выяснилось, что во всем виноваты…гормоны!
— говорит Екатерина Волкова.
Организм перестраивался, женских гормонов становилось всё меньше. Именно дисбаланс эстрогена и стал причиной сильной мигрени и постоянной рвоты.
Чтобы помочь женщине, гинеколог назначила курс фитоэстрогенов и прогестерона. Терапия помогла: уже через 3 месяца она чувствовала себя гораздо лучше, приступы мигрени прекратились.
— заключила врач.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
В прошлом году ко мне на индивидуальное сопровождение пришла 50-летняя женщина. В анкете всего одна жалоба: болит голова до тошноты,
— делится врач.
Пациентка работала архитектором в строительной компании. Однако каждый месяц на 3-4 дня женщина выпадала из жизни — всё из-за головной боли. Кроме того, она даже не могла выйти из дома без пакетов, так как рвота появлялась в любой момент.
Боль усиливалась с каждым годом. Таблетки не помогали, а рвота стала привычным симптомом.
Гинеколог начала обследовать женщину. В процессе выяснилось, что во всем виноваты…гормоны!
Мне почти сразу всё стало понятно, так как мигрень — один из симптомов дефицита эстрогенов. У пациентки были месячные, однако она уже была в предменопаузе,
— говорит Екатерина Волкова.
Организм перестраивался, женских гормонов становилось всё меньше. Именно дисбаланс эстрогена и стал причиной сильной мигрени и постоянной рвоты.
Чтобы помочь женщине, гинеколог назначила курс фитоэстрогенов и прогестерона. Терапия помогла: уже через 3 месяца она чувствовала себя гораздо лучше, приступы мигрени прекратились.
Если у вас мигрени или сильные головные боли, обратите внимание на половые гормоны. Возможно, это симптом дефицита эстрогенов,
— заключила врач.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
✍13👍7🤯4💯2❤1
Учёные в Британии научились выращивать искусственную кровь
— говорит доктор Ребекка Кардиган из британской организации NHS Blood and Transplant.
Итак, учёные научились выращивать красные кровяные тельца (они же — эритроциты) из стволовых клеток. В течение нескольких недель стволовые клетки постепенно превращаются в зрелые эритроциты и функционируют так же, как естественные. Более того, авторы считают, что в лабораторных условиях можно подредактировать гены стволовых клеток, удалив маркеры группы крови. Это означает, что выращенные эритроциты подойдут человеку с любой группой крови.
❗️ Искусственные компоненты крови потенциально могут быть даже эффективнее человеческих. Например, лабораторные тромбоциты, по данным разработчиков, быстрее останавливают кровотечение.
Особое значение открытие имеет для людей с серповидноклеточной анемией. Это тяжёлое наследственное заболевание, при котором эритроциты деформированы, закупоривают сосуды, вызывают боли и могут приводить к инсультам. Сейчас такие пациенты нуждаются в регулярных переливаниях. В будущем им смогут выращивать собственные здоровые клетки крови.
Новую кровь уже начали испытывать на людях. В 2022 году прошло первое клиническое испытание. В эксперименте участвовали, в том числе, и люди с редкими группами крови. Результаты испытаний озвучат в следующем году.
Когда лабораторная кровь появится в больницах? Вряд ли в ближайшее время. Технология нуждается в доработке, а стоимость производства пока значительно выше, чем у донорской крови. Первое практическое применение — «доставка» лекарств в организме. К использованию в медицине для замены переливаний учёные вернутся позже.
До тех пор донорская кровь остаётся жизненно важной. Но в перспективе мы можем получить практически безграничный источник крови, без рисков несовместимости и нехватки.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Когда мы начали работу, многие говорили: «Это невозможно». Но мы надеемся получить результаты к концу года. Проблемы, которые мы уже преодолели, колоссальны,
— говорит доктор Ребекка Кардиган из британской организации NHS Blood and Transplant.
Итак, учёные научились выращивать красные кровяные тельца (они же — эритроциты) из стволовых клеток. В течение нескольких недель стволовые клетки постепенно превращаются в зрелые эритроциты и функционируют так же, как естественные. Более того, авторы считают, что в лабораторных условиях можно подредактировать гены стволовых клеток, удалив маркеры группы крови. Это означает, что выращенные эритроциты подойдут человеку с любой группой крови.
Особое значение открытие имеет для людей с серповидноклеточной анемией. Это тяжёлое наследственное заболевание, при котором эритроциты деформированы, закупоривают сосуды, вызывают боли и могут приводить к инсультам. Сейчас такие пациенты нуждаются в регулярных переливаниях. В будущем им смогут выращивать собственные здоровые клетки крови.
Новую кровь уже начали испытывать на людях. В 2022 году прошло первое клиническое испытание. В эксперименте участвовали, в том числе, и люди с редкими группами крови. Результаты испытаний озвучат в следующем году.
Когда лабораторная кровь появится в больницах? Вряд ли в ближайшее время. Технология нуждается в доработке, а стоимость производства пока значительно выше, чем у донорской крови. Первое практическое применение — «доставка» лекарств в организме. К использованию в медицине для замены переливаний учёные вернутся позже.
До тех пор донорская кровь остаётся жизненно важной. Но в перспективе мы можем получить практически безграничный источник крови, без рисков несовместимости и нехватки.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👏5❤4
Мусорный (или свалочный) газ образуется на полигонах бытовых отходов. Это токсичная смесь, в состав которой входят метан, углекислый газ, сероводород, угарный газ и бензол. Как это влияет на здоровье, объясняет врач-пульмонолог Ольга Цагараева.
🔴 Метан сам по себе не ядовит, но при концентрации от 5 до 15% может образовывать взрывоопасную смесь в воздухе.
🔴 Углекислый газ при высоком содержании вытесняет кислород и может вызвать удушье.
🔴 А вот сероводород, тот самый газ с запахом тухлых яиц,— это уже прямой раздражитель дыхательных путей, вызывающий головные боли и даже угнетение центральной нервной системы.
❗️ Особую опасность представляют угарный газ, нарушающий транспорт кислорода в крови, и бензол — известный канцероген, который способен запускать онкологические процессы.
Если человек постоянно вдыхает свалочный газ, возрастает риск хронических болезней лёгких, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также аллергий. Постоянное воздействие токсичных веществ может вызывать необратимые изменения в организме. По словам пульмонолога, есть и предположения о связи загрязнённого воздуха с нейробиологическими расстройствами, такими как аутизм, особенно если воздействие происходит во время беременности. Хотя здесь ведущую роль всё же играет генетика.
🎌 Если вы живёте рядом с полигоном и не можете переехать, вот что советует делать врач:
🔵 регулярно проходить медобследования, включая анализы на уровень токсинов в организме;– при запахе или загрязнении воздуха использовать маски для защиты органов дыхания;
🔵 следить за экологической ситуацией в районе — возможно, местные службы предоставляют помощь или консультации;
🔵 не игнорировать проблему, обсуждать её и добиваться внимания со стороны властей.
По словам врача, загрязнение воздуха мусорным газом — это не просто локальная проблема, а вопрос общественного здоровья, требующий серьёзного внимания со стороны правительства и местных государственных органов.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Если человек постоянно вдыхает свалочный газ, возрастает риск хронических болезней лёгких, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также аллергий. Постоянное воздействие токсичных веществ может вызывать необратимые изменения в организме. По словам пульмонолога, есть и предположения о связи загрязнённого воздуха с нейробиологическими расстройствами, такими как аутизм, особенно если воздействие происходит во время беременности. Хотя здесь ведущую роль всё же играет генетика.
По словам врача, загрязнение воздуха мусорным газом — это не просто локальная проблема, а вопрос общественного здоровья, требующий серьёзного внимания со стороны правительства и местных государственных органов.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10😱5😢5❤2
Основные принципы питания при сахарном диабете второго типа
1️⃣ Контролируйте углеводы
Выбирайте такие продукты, которые будут медленно усваиваться и не провоцировать повышение глюкозы в крови. У еды должен быть низкий гликемический индекс. Это цельнозерновые крупы (гречка, овсянка, киноа, булгур), бобовые, а также овощи (кроме кукурузы, картофеля и свеклы в больших количествах).
Ограничьте быстрые углеводы: сладости, мучное, газировку.
2️⃣ Ешьте достаточно белка
В рационе обязательно должно быть нежирное мясо (курица, индейка, кролик), творог, яйца и немного сыра. Хорошо, если вы добавите рыбу: скумбрию, лосось, треску. Эти продукты обеспечат не только белком, но ещё и необходимыми витаминами и минералами.
3️⃣ Не забывайте про полезные жиры
Отдавайте предпочтение:
🟢 орехам, семенам;
🟢 оливковому и льняному маслу;
🟢 жирной рыбе.
🟢 авокадо;
Избегайте трансжиров: колбас, сосисок, маргарина, фастфуда.
4️⃣ Включите в рацион клетчатку
Она необходима для правильной работы ЖКТ, стройной фигуры, а также для контроля глюкозы в крови. Основные источники — овощи, ягоды, зелень и отруби.
5️⃣ Ешьте мало, но часто
В идеале у вас должно быть 3–4 приёма пищи в день. Это завтрак, обед и ужин, также возможен лёгкий второй завтрак или полдник, если есть голод.
— советует врач-эндокринолог, диетолог Виктория Иванов говорит врач.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Выбирайте такие продукты, которые будут медленно усваиваться и не провоцировать повышение глюкозы в крови. У еды должен быть низкий гликемический индекс. Это цельнозерновые крупы (гречка, овсянка, киноа, булгур), бобовые, а также овощи (кроме кукурузы, картофеля и свеклы в больших количествах).
Ограничьте быстрые углеводы: сладости, мучное, газировку.
В рационе обязательно должно быть нежирное мясо (курица, индейка, кролик), творог, яйца и немного сыра. Хорошо, если вы добавите рыбу: скумбрию, лосось, треску. Эти продукты обеспечат не только белком, но ещё и необходимыми витаминами и минералами.
Отдавайте предпочтение:
Избегайте трансжиров: колбас, сосисок, маргарина, фастфуда.
Она необходима для правильной работы ЖКТ, стройной фигуры, а также для контроля глюкозы в крови. Основные источники — овощи, ягоды, зелень и отруби.
В идеале у вас должно быть 3–4 приёма пищи в день. Это завтрак, обед и ужин, также возможен лёгкий второй завтрак или полдник, если есть голод.
Старайтесь обходиться без постоянных перекусов — это снижает нагрузку на поджелудочную железу. И не пропускайте завтрак!
— советует врач-эндокринолог, диетолог Виктория Иванов говорит врач.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍17👍8❤3
Врачи Мэрилендского университета провели беспрецедентную операцию: 19-летней девушке удалили опухоль шейного отдела позвоночника через глазницу.
Вмешательство длилось 19 часов и завершилось без единого шрама на лице.
У пациентки была редкая опухоль, обвившая позвоночник, спинной мозг и проникшая в позвонки чуть ниже основания черепа.
Классическая операция могла закончиться параличом или потерей речи. Поэтому команда нейрохирургов решила пойти нетрадиционным путём — использовать трансорбитальный доступ, то есть добраться до опухоли через глазницу.
Ранее такой метод применяли только при операциях на глазах и сосудах черепа.
Метод предложил доктор Лабиб, который ранее опробовал его на анатомических препаратах и даже опубликовал научную статью в 2023 году, где доказал его потенциальную безопасность. Впервые метод был использован на живом человеке.
Операция проводилась в несколько этапов: сначала нейрохирурги сделали мини-разрезы на внутреннем веке и во рту, отодвинули глазное яблоко, удалили дно глазницы и часть скуловой кости, а затем ввели инструменты в носовую пазуху и просверлили шейные позвонки. Это позволило полностью удалить опухоль, не повредив спинной мозг.
После этого врачи восстановили глазницу с помощью титановой пластины и фрагмента бедренной кости самой пациентки.
В итоге врачам удалось сделать детальную пластику мягких тканей — на лице у девушки не осталось шрамов.
Позвонки C1 и C2 были сращены для стабилизации позвоночника.
В этом году американке уже исполнилось 20 лет, она чувствует себя хорошо. Девушка до сих пор посещает врачей для контрольных обследований. Она живёт полной жизнью, окончила школу, а сейчас проходит обучение, чтобы работать в бьюти-индустрии.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Вмешательство длилось 19 часов и завершилось без единого шрама на лице.
У пациентки была редкая опухоль, обвившая позвоночник, спинной мозг и проникшая в позвонки чуть ниже основания черепа.
Классическая операция могла закончиться параличом или потерей речи. Поэтому команда нейрохирургов решила пойти нетрадиционным путём — использовать трансорбитальный доступ, то есть добраться до опухоли через глазницу.
Ранее такой метод применяли только при операциях на глазах и сосудах черепа.
Метод предложил доктор Лабиб, который ранее опробовал его на анатомических препаратах и даже опубликовал научную статью в 2023 году, где доказал его потенциальную безопасность. Впервые метод был использован на живом человеке.
Операция проводилась в несколько этапов: сначала нейрохирурги сделали мини-разрезы на внутреннем веке и во рту, отодвинули глазное яблоко, удалили дно глазницы и часть скуловой кости, а затем ввели инструменты в носовую пазуху и просверлили шейные позвонки. Это позволило полностью удалить опухоль, не повредив спинной мозг.
После этого врачи восстановили глазницу с помощью титановой пластины и фрагмента бедренной кости самой пациентки.
В итоге врачам удалось сделать детальную пластику мягких тканей — на лице у девушки не осталось шрамов.
Позвонки C1 и C2 были сращены для стабилизации позвоночника.
В этом году американке уже исполнилось 20 лет, она чувствует себя хорошо. Девушка до сих пор посещает врачей для контрольных обследований. Она живёт полной жизнью, окончила школу, а сейчас проходит обучение, чтобы работать в бьюти-индустрии.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
🔥16👍10❤4🙏3
Всё, что вы обсуждаете в кабинете врача, не должно выходить за его пределы. Согласно медицинской этике, доктор не может делиться с посторонними диагнозом пациента, его жалобами, а также другой личной информацией.
Но бывает и так, что человека экстренно госпитализируют. Например, на работе прихватило сердце, вызвали скорую помощь. Бригада диагностировала инфаркт, пациента срочно увезли в ближайшую районную больницу на операцию. Какое-то время человек будет не доступен для родных и друзей — некоторые находятся в реанимации несколько суток. Кому дадут информацию, а кому откажут?
🎌 Всё, что касается здоровья пациента — диагноз, анализы, жалобы, даже сам факт обращения — это конфиденциальная информация. Разглашение возможно только с письменного согласия пациента.
❓ Когда согласие не требуется
Если пациент — ребёнок или недееспособный взрослый, информацию можно передать законному представителю (родителю или опекуну).
❓ Что если человек без сознания
Информацию могут получить только близкие родственники: супруг, родители, дети, братья, сёстры, бабушки, дедушки, внуки — и только при отсутствии прямого запрета со стороны пациента.
❓ Кому не скажут ничего
Коллегам, друзьям и дальним родственникам данные не выдадут. Сообщения в мессенджерах, фото «разрешений» или звонки — не документ. Нужно официальное письменное согласие.
❓ Что если человек умер?
Даже после смерти пациента тайна сохраняется. Информацию можно получить только родственникам или представителям, если при жизни человек не запретил это.
Закон о врачебной тайне защищает право пациента на личную информацию. Только он решает, кому сообщать о своём здоровье.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Но бывает и так, что человека экстренно госпитализируют. Например, на работе прихватило сердце, вызвали скорую помощь. Бригада диагностировала инфаркт, пациента срочно увезли в ближайшую районную больницу на операцию. Какое-то время человек будет не доступен для родных и друзей — некоторые находятся в реанимации несколько суток. Кому дадут информацию, а кому откажут?
Если пациент — ребёнок или недееспособный взрослый, информацию можно передать законному представителю (родителю или опекуну).
Информацию могут получить только близкие родственники: супруг, родители, дети, братья, сёстры, бабушки, дедушки, внуки — и только при отсутствии прямого запрета со стороны пациента.
Коллегам, друзьям и дальним родственникам данные не выдадут. Сообщения в мессенджерах, фото «разрешений» или звонки — не документ. Нужно официальное письменное согласие.
Даже после смерти пациента тайна сохраняется. Информацию можно получить только родственникам или представителям, если при жизни человек не запретил это.
Закон о врачебной тайне защищает право пациента на личную информацию. Только он решает, кому сообщать о своём здоровье.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍12👍6❤2