Учёные ИБХ РАН создали универсальное противовирусное средство

Ученые из Института биоорганической химии имени академиков М. М. Шемякина и Ю. А. Овчинникова (ИБХ) РАН с коллегами из других российских и зарубежных научных организаций синтезировали 35 соединений, разрушающих мембраны разных оболочечных вирусов. Среди заболеваний — коронавирус, грипп, клещевой энцефалит.

Исследователи стремились создать препараты широкого спектра, которые бы не только воздействовали на группы вирусов, но ещё и охватывали их различные мутации. Результаты работы опубликованы в журнале ACS Applied Materials & Interfaces.

Учёные вывели новые соединения, способные повреждать вирусные мембраны, а потом усилили эти вещества атомами йода и брома. Эти элементы усиливают выработку активных форм кислорода, нарушающих целостность вирусных частиц.

🎌 Эксперименты in vivo и in vitro показали, что полученные вещества напрямую подавляют активность вирусных частиц и лишают их способности заражать здоровые клетки.

На этом учёные не остановились: применили фотосенсибилизируещие красители BODIPY и облучили синтезированные препараты зелёным светом. Под воздействием света происходило выделение активных форм кислорода, при этом противовирусная активность некоторых препаратов усилилась более чем в 60 раз.

Кроме того, новые соединения подавляли вирусы из разных групп: вирус клещевого энцефалита, коронавирус, вирусы простого герпеса и обезьяньей оспы.

❗️ Ещё один вывод учёных: если вирус клещевого энцефалита выдерживать с соединениями в течение часа и при этом десять минут облучать частицы зелёным светом, то они не могут вызывать инфекции у мышей. Таким образом, полученные вещества потенциально можно использовать при разработке инактивированных вакцин. Кроме того, они могут лечь в основу профилактических и терапевтических препаратов, способных бороться с широким кругом патогенов.

На фото: Денисов Владислав и Красильников Максим, авторы статьи и члены коллектива лаборатории молекулярного дизайна и синтеза ГНЦ ИБХ РАН.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Многие незаслуженно пренебрегают в рационе продуктами, богатыми витамином К. Но его недостаток может привести к серьёзным сбоям в работе организма.

Начнём с того, что витамин К задействован в процессах свёртывания крови. Если у вас есть нарушения коагуляции, а с ней сейчас часто сталкиваются те, кто страдает от постковида, витамин К способен помочь.

Также витамин К участвует в работе сердца и сосудов, метаболизме в костях. Те, кто испытывает дефицит этого витамина, может страдать от остеопороза, повышается риск инфарктов и инсультов.

❗️ При приёме К надо учитывать, что витамин жирорастворимый, поэтому в паре к нему нужны жиры или масла.

Вот 10 продуктов, в которых содержится витамин K:

1️⃣ Петрушка — чемпион по содержанию витамина;
2️⃣ Листовые салаты, ботва. Например, всеми любимый салат айсберг
3️⃣ Брокколи — в одной тарелке две дневные нормы витамина К
4️⃣ Брюссельская капуста.
5️⃣ Белокочанная капуста. Из неё вы сможете получить сразу два типа витамина К. Их свежей или варёной капусты — К1, из квашеной — К2.
6️⃣ Маринованные огурцы, кимчи. Благодаря процессу маринования и ферментирования, которые происходят при приготовлении квашеной капусты, кимчи, маринованных огурцов, выделяется большое количество пробиотиков. Пробиотики, в свою очередь, производят менахиноны — витамин К2.
7️⃣ Спаржа. Но речь идёт не об одноимённом корейском салате, а о зелёном овоще.
8️⃣ Киви
9️⃣ Фенхель.
🔟 Песто. Соус из базилика, оливкового масла, кедровых орешков и пармезана сможет восполнить дневную норму витамина К. И сделать это вкусно.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Удивили ответы викторины? Вот посты за эту неделю, в которых мы рассказываем, что к чему.

🔹 Женщину лечили кардиологи, а проблема оказалась с желудком — такое тоже бывает. Что нашли на случайном рентгене и какие симптомы дают подобные находки, рассказываем ➡️ здесь.

🔹 Возраст, когда женщины впервые решают стать матерью, увеличивается во всём мире. При этом растёт и количество многоплодных беременностей. И если вы думаете, что дело в ЭКО, вы ошибаетесь. Об особенностях организма женщин 35+ читайте ➡️ здесь.

🔹 Если после кофе у вас изжога, но отказываться от любимого напитка не хочется, переходите на тёмную обжарку. Так напиток становится более горьким, но менее кислым, и симптомы мучают не так сильно. Ещё 4 хитрости, если хотите пить кофе и не мучиться от изжоги, перечислили ➡️ здесь.

🔹 «Эко», «Органик», «Био», «Фермерский продукт», «Без лактозы», «Без глютена» — какие из этих пометок действительно важны, а что можно игнорировать с чистой совестью? Рассказываем ➡️ здесь.

🔹 Обнадёживающая новость — учёным удалось спасти 9 добровольцев с терминальной стадии рака почки при помощи индивидуально разработанной вакцины. Что это за технология и какие у неё перспективы, читайте ➡️ здесь.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Не так давно мировые СМИ облетела новость о жительнице Китая, которая полностью оглохла на одно ухо после того, как два года ежедневно засыпала под музыку в наушниках. Потеря слуха — случай, конечно, исключительный. Но тем, кто привык делать так же, становится тревожно.

Чем могут навредить наушники? Об этом «Доктору Питеру» рассказала Екатерина Приказа, отоларинголог СМ-Клиника в Санкт-Петербурге.

🚩 Основная проблема не столько в громкости, сколько в избыточной нагрузке на слуховой аппарат. Когда человек засыпает в наушниках, органам слуха приходится сохранять активность. Со временем привычка может привести к возникновению шума в ушах и даже снижению остроты слуха.

🔴 Ещё один потенциальный риск привычки засыпать под музыку — травмирование кожи. Наушники могут смещаться, натирать кожу и провоцировать раздражения.

🔴 Кроме того, при несоблюдении правил гигиены на поверхности наушников могут оседать различные бактерии и грибки. Они способны стать причиной развития наружного отита — воспаления кожи ушной раковины и наружного слухового прохода.

🔴 Наушники способны провоцировать образование серных пробок. Особенно это касается внутриканальных наушников по типу «затычек» или «вкладышей». При слишком длительном нахождении в слуховом проходе они как бы утрамбовывают серу внутрь, что препятствует её естественному отходу.

🎌 Как обезопасить себя: 5 правила врача
В идеале вообще отказаться от привычки спать в наушниках. Если же сделать этого не получается — стоит хотя бы попробовать минимизировать вред.

🟢 Не слушать музыку на высокой громкости
🟢 Устанавливать таймер на выключение звука
🟢 Регулярно обрабатывать наушники антисептическими средствами
🟢 По возможности отдавать предпочтение накладным наушникам: они в меньшей степени травмируют кожу
🟢 Следить за гигиеной слухового прохода и ежегодно посещать отоларинголога для профилактики ЛОР-заболеваний.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

О том, что избыток соли вреден, знают многие. Везде пишут советы не досаливать пищу, переходить с поваренной соли на заменители, не увлекаться чипсами и консервированными овощами.
Некоторые решают проблему радикально — отказываются от соли вообще. Вот почему этого делать нельзя.

NaCl, или обычная поваренная соль, играет ключевую роль в поддержании водного баланса организма. Натрий и хлор участвуют в:
🔵 перемещении растворённых веществ между клетками,
🔵 передаче нервных импульсов,
🔵 обеспечении мышечных сокращений.

Кроме того, хлор играет важную роль в работе желудка, где из него образуется соляная кислота, необходимая для переваривания пищи.

🎌 Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять не более 5 г соли в день, что чуть меньше одной чайной ложки. Как уточняет химический технолог Инна Кылосова, стоит учитывать, что помимо самой соли, которую мы используем в процессе приготовления пищи или за столом, есть еще и так называемая скрытая соль. По словам экспертов, на неё приходится примерно 80% всей потребляемой нами соли
А содержится она в продуктах, которые мы покупаем и едим каждый день. Например, в хлебе, печенье, колбасе. Много натрия изначально присутствует в продуктах животного происхождения — мясе, рыбе, яйцах.

Избыток соли вызывает отёки, но и недостаток парадоксальным образом тоже.

Недостаток натрия заставляет организм активно удерживать этот элемент, извлекая его из любой поступающей пищи и жидкости. Таким образом, возникает замкнутый круг: задержка натрия, вызванная его недостатком, приводит к задержке воды и, как следствие, к образованию отёков,

— утверждает Инна Кылосова.

Совсем отказываться от соли — проигрышный вариант, а вот сократить её количество лишним не будет.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье