Помните, мы рассказывали, что инфаркт может притворяться гастритом и изжогой?

На днях так и произошло с 50-летним мужчиной из Ленинградской области. Вечером после еды он почувствовал сильную боль в животе, его также начала мучить изжога. Мужчина пил обезболивающие, однако неприятные симптомы проходили лишь на время. Избавиться от изжоги он пробовал и народными методами — пил молоко.

Но его состояние ухудшалось, все внутри продолжала «гореть от желудка до горла». В 2 часа ночи пострадавший вызвал скорую помощь.

К пациенту приехали специалисты станции скорой медицинской помощи Ленинградской области. Фельдшер Ульяна Белозерцева начала собирать анамнез, расспрашивать мужчину о его самочувствии. Когда медик сняла кардиограмму, то не поверила своим глазам: у мужчины был инфаркт.

Плёнку было сложно разобрать из-за некоторых особенностей состояния здоровья мужчины. Я сначала подумала, вдруг мне в ночи уже мерещится что-то от усталости. На всякий случай созвонилась проконсультироваться с нашей врачебной бригадой, которая как раз была на подстанции,

— рассказывает Ульяна Белозерцева.

Мужчину срочно госпитализировали в больницу. Изначально врачи тоже сомневались в диагнозе, однако после сдачи анализов и осмотра все подтвердилось.

По пути в больницу я делала всё необходимое, чтобы купировать боль. Мы домчались до медучреждения очень быстро, уже через 15 минут я передала пациента кардиологам. На следующей своей смене подошла узнать о состоянии пострадавшего: он лежал в кардиологии с инфарктом,

— говорит фельдшер.

❗️ Врачи призывают быть крайне внимательными и прислушиваться к своему организму. Любая острая боль, которая не проходит — это веский повод вызвать скорую помощь. Помните, что изжога бывает и при сердечном приступе. В списке распространенных симптомов инфаркта также:
• стеснение и боль в груди,
• учащенное сердцебиение,
• холодный липкий пот,
• тошнота.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Бывший работодатель оплатит вам больничный, если вы недавно уволились

Если вы умудрились подцепить простуду или сломать ногу сразу после увольнения, совсем без денег вы не останетесь. Кто и при каких условиях оплатит больничный лист, рассказала медицинский юрист Анна Ноговоицкая.

🎌 По словам специалиста, если человек официально оформил листок нетрудоспособности из-за болезни или травмы в течение 30 дней после увольнения, то бывший работодатель обязан оплатить ему первые три дня больничного. Причем конкретная причина увольнения в этом случае роли играть не будет.

Если болезнь затянулась, последующие дни должен будет оплатить Социальный фонд России. Сколько денег получит заболевший в этом случае? Размер выплат по такому больничному должен составить 60% от среднего уровня заработка — вне зависимости от страхового стажа.

❗️ Впрочем, сработает это лишь в случае, если за время болезни человек не успел устроиться на другую работу. Иначе оплатить первые три дня больничного придется уже новоиспеченному работодателю

❗️ И ещё один важный момент: после увольнения никто не обязан оплачивать больничный лист по уходу за родственником или в связи с карантином (ФЗ от 29.12.2006 № 255-ФЗ).

Заболели в отпуске? Можно тоже смело идти на больничный: какие есть варианты, рассказали ➡️ здесь.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

По статистике, у каждого десятого человека преобладающей будет левая рука. Но в СССР долгое время левшей переучивали.

Только в 1985 году Министерство здравоохранения СССР утвердило методические рекомендации «Выявления леворукости и психогигиена леворуких детей». С тех пор левшей оставили в покое — переучивать их перестали.

Проверьте себя, может быть, и вы на самом деле левша?

Вот 3 простых теста, которые помогут это определить:

1️⃣ Переплетение пальцев рук. Сложите руки в замок. Считается, что у правшей сверху ляжет большой палец правой руки, у левшей — левой.

2️⃣ «Поза Наполеона». Скрестите руки на груди. У правшей правая кисть лежит сверху на левом предплечье.

3️⃣ Одновременные действия обеих рук. Попробуйте начертить квадрат, затем треугольник и круг одновременно левой и правой рукой. Линии, нарисованные ведущей рукой, более чёткие, ровные, углы не сглажены, точки соединения не расходятся.

Что получилось? Пишите в комментариях.⬇️

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Работает как естественный транквилизатор: техника для быстрого засыпания «4-7-8»

Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал об дыхательной технике, которая помогает быстрее уснуть. Её можно использовать и днём, в стрессовых ситуациях, когда сложно совладать с эмоциями.

🎌 Как её выполнять:
🔵 вдыхаете — на 4 счёта,
🔵 задерживаете дыхание на вдохе — на 7 счётов,
🔵 медленно выдыхаете — на 8 счётов.

По словам сомнолога, при выполнении этого упражнения важно обеспечивать так называемое брюшное дыхание — при вдохе выпячивать живот, а на выдохе, наоборот, живот вбирать в себя (можно для контроля положить одну руку на грудь, другую — на живот). Достаточно 5-7 минут и у вас может появиться в голове приятная пустота, ощущение расслабленности.

🎌 Как работает эта техника?

🔵 Замедляет дыхание. Когда мы замедляем дыхание, наш мозг рефлекторно успокаивается. Если мы дышим «4-7-8» — дыхательный цикл составляет 19 секунд, тогда в минуту получается 3 дыхательных цикла. Обычно же человек совершает 6-10 дыханий в минуту.

🔵 Отвлекает. Когда в голове идёт счёт, нам сложно логично мыслить и думать о чем-то ещё. Более того, центры математического счёта находятся в некой противофазе с центрами, отвечающими за эмоции. Когда мы считаем, то начинаем меньше испытывать эмоций.

🔵 Активирует парасимпатическую нервную систему. При брюшном дыхании происходит механический массаж зоны солнечного сплетения — там находится много окончаний парасимптатических нервных волокон (ганглиев).

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

В Свердловской области 12-летнего мальчика отправили в реанимацию в предынсультном состоянии

Юного пациента доставили в Режевскую центральную районную больницу. Выяснилось, что до госпитализации несколько ночей мальчика мучила бессонница, потом у него начала сильно болеть голова и в итоге появились признаки самого настоящего инсульта — перекосило лицо и онемела половина тела.

Как пишет РИА Новости со ссылкой на региональный минздрав, врачи диагностировали у 12-летнего предынсультное состояние. Сообщается, что сейчас мальчик уже дома — избежать непоправимого помогла бдительность родителей и своевременная помощь медиков.

❗️ Как предупреждают специалисты, эффект воздействия на организм детей и подростков энергетических напитков, в состав которых входит кофеин, может быть непредсказуемым — их нервная система ещё не окрепла.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

На рубеже веков статины были самыми продаваемыми в мире лекарствами
Их назначали даже при незначительном повышении уровня холестерина. Врачи шутили, что статины надо добавлять в питьевую воду.

Однако препараты совсем не безобидны и имеют серьёзные побочные эффекты. Поэтому сейчас подход к профилактике и лечению атеросклероза изменился. В каких случаях стоит принимать статины, а когда можно без них обойтись?

Если мы будем давать статины всем подряд по факту повышенного холестерина, то их будут принимать десятки миллионов людей. А чтобы предотвратить один инфаркт из тысячи, 999 людей будут принимать статины зря, натыкаясь на побочные эффекты,

— объясняет врач-кардиолог Александр Мясников в эфире телеканала «Доктор».

🎌 По словам эксперта, даже когда у пациента повышенный холестерин 6,5-6,7 ммоль/л, статины не назначают, если человек в целом здоров. Это значит, что у него:
🔵 хорошая наследственность;
🔵 нет гипертонии;
🔵 нет повышенного сахара;
🔵 нет избыточного веса;
🔵 нет никотиновой зависимости.

В таком случае мы говорим: «Больше двигайтесь, меньше ешьте»,

— рассказывает врач.

Однако если у пациента есть несколько факторов риска сердечных болезней, статины при повышенном холестерине ему выпишут:

🔴 повышение сахара;
🔴 повышенное кровяное давление;
🔴 увеличенный объем талии;
🔴 увеличенная масса тела;
🔴 курение;
🔴 наследственность — инсульты или инфаркты у родственников в 45 лет и моложе.

Если приходит человек 35 лет с холестерином 6 (норма холестерина — 3,6–5,2 ммоль/л — Прим. ред.), но при этом он не курит, нормального телосложения, у него нет давления, я ему статины не пропишу. А придет 50-летний мужчина с брюшком и с высоким артериальным давлением, и я ему уже дам статины,

— поясняет кардиолог.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Метаанализ подтвердил пользу клюквы при цистите и других инфекциях мочевыводящих путей

Группа учёных из Австралии и Финляндии провела метаанализ 20 исследований с участием в общей сложности 3091 человека. Специалисты пытались выяснить, как употребление клюквы влияет на лечение инфекций мочевыводящих путей (ИМП). Например, того же цистита, уретрита или пиелонефрита. Клюкву смотрели в разных формах, включая сок и таблетки.

Учитывая, что более 50% женщин ежегодно страдают минимум от одного эпизода инфекции мочевыводящих путей, а также растущую распространенность резистентности к противомикробным препаратам, необходимо приложить усилия для четкого выявления доказательств, подтверждающих потенциальные немедикаментозные вмешательства,

— также обозначили авторы цель работы, результаты которого были опубликованы в ScienceDirect.

🎌 В итоге исследователи сделали обнадеживающий вывод: польза от ягоды действительно есть.

🔵 18 исследований показали, что при употреблении клюквенного сока частота инфекций мочевыводящих путей была на 54% ниже, чем вообще без лечения, и на 27% ниже, чем при приёме плацебо.

🔵 Согласно метаанализу шести исследований, клюквенный сок также привел к снижению на 49% частоты использования антибиотиков по сравнению с плацебо и на 59% более низкой частоте по сравнению с отсутствием лечения.

🔵 Использование соединений клюквы также снизило распространенность симптомов, связанных с ИМП.

Как пояснил итоги обзора врач-терапевт и медицинский блогер Алексей Водовозов, со слов авторов среди участников, включенных в обзор, были в основном женщины, поэтому неясно, можно ли рекомендовать клюкву мужчинам. Кроме того, получилось очень мало данных по применению таблеток с клюквой в составе.

Можно пить нечто клюквосодержащее при ИМП хотя бы потому, что это вкусно. А пить надо. И пусть лучше оно хоть немножко, но помогает,

— заключил врач.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Оспой обезьян, по последним данным, заразились более 15 тысяч человек, 537 заболевших погибли

Эксперты считают, что необходимо срочно принимать меры, чтобы оспа обезьян не распространилась за пределы Африки.

Генеральный директор ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус объявил о вспышке оспы обезьян (mpox) в Африке — эксперты назвали ситуацию чрезвычайной и признают, что это угроза общественному здравоохранению.

Как стало известно, вирус начал распространяться в Демократической Республике Конго. При этом появился новый, более заразный штамм заболевания — подвид Clade Ib. Его выявили и в других странах Африки: Бурунди, Кении, Руанде и Уганде. За последний месяц от оспы обезьян погибли 90 человек. Если брать общую статистику, то в 2024 году заразились более 15 тысяч африканцев, 537 — умерли.

Симптомы оспы обезьян:
🔴 увеличение лимфоузлов,
🔴 болезненные ощущения в мышцах всего тела,
🔴 боль в горле,
🔴 головная боль,
🔴 тянущие ощущения в спине,
🔴 слабость,
🔴 сыпь,
🔴 лихорадка.

Согласно данным ВОЗ, оспу обезьян могут принимать на начальных стадиях и за другие заболевания: ветряную оспу, чесотку, корь, сифилис, различные кожные инфекции и даже аллергические реакции на лекарства.

Одна из специфических особенностей вируса — это ярко выраженная сыпь. Она выглядит как скученные крупные шишки и распространяется по всему телу.

Сильнее всего болеют дети до 15 лет, говорят эксперты ВОЗ. На эту возрастную категорию в Конго приходится более 70% случаев заражения и 85% случаев летальности. Почему так происходит пока неизвестно, врачам только предстоит ответить на этот вопрос.

❗️ В Роспотребнадзоре заявили, что угрозы распространения оспы обезьян в России нет. Однако, в ведомстве напоминают, что за пределами страны надо соблюдать меры предосторожности, особенно в регионах с высоким риском распространения заболевания. Необходимо тщательно мыть руки с мылом, носить маски, не контактировать с животными, которые могут быть носителями вируса — в особенности с приматами и грызунами.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье