Почему так трудно напоминать должнику вернуть долг?
Почему в этой ситуации неловко дающему, ведь должно быть всё наоборот?

Клинический психолог Анастасия Григоришена объясняет: когда мы даем в долг, мы как бы «усыновляем» должника. Почему так происходит и как избежать проблем в подобной ситуации?

«Финансы и обращение с ними могут выступать индикатором взрослости, зрелости и сепарации от родителей, — считает психолог Анастасия Григоришена. — То есть если человек не умеет распоряжаться своими финансами, растрачивает их сразу при получении и вынужден одалживать деньги у друзей или родных, то это может говорить о том, что у него есть трудности с психологической зрелостью, даже если ему за 50 лет.

Тот же, кто дает деньги в долг, становится «родителем» для должника.

Даже если человек даёт в долг эпизодически, он всё равно встаёт на ступень выше другого, — объясняет психолог. — Стыд возникает, когда из этой роли приходится выходить и становиться уже заложником должника, ведь родитель не просит вернуть вложенную «любовь» в ребёнка. Приходится совершать нелогичное действие.

🎌 Как попросить вернуть долг?
Для того чтобы разрешить ситуацию с возвращением долга, важно помнить, что деньги могут выступать серьёзным рычагом манипуляций во взаимоотношениях. Так что, если отношения с человеком вам важны, лучше вовсе исключить финансы и оставить только дружбу, рекомендует психолог.

«Дорогой мой друг, я одолжил тебе 20 тысяч рублей. Мне было приятно тебе помочь, но сейчас я хотел бы вернуть свои средства, так как они мне нужны»

— это достаточно корректный способ напомнить о долге и попросить его вернуть, считает эксперт.

Также надо помнить, что если человек нечистоплотен в вопросе денег, то, возможно, долг не будет возвращён.
Кроме как словами повлиять на должника трудно, если при сделке не было расписки.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Чипсы, газировка и прочие снэки не вызывают язву
Хоть каждый день их ешь — язва не появится. Во вредности такой еды не сомневаются ни врачи, ни пациенты, но к повреждению стенки желудка она отношения не имеет.

Гастроэнтеролог Мария Лопатина назвала реальные причины язвы.

1️⃣ Бактерия Helicobacter pylori. Она увеличивает образование кислоты, вызывает воспаление, разрушает защитный слой слизистой.

2️⃣ Приём нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).
Например, диклофенак, кетопрофен, нимесулид и прочие. Эти обезболивающие блокируют фермент циклооксигеназу, которая как раз нужна для синтеза защитных факторов слизистой — фермент не работает, защитные возможности слизистой снижаются.
Особенно осторожными с приёмом НПВП надо быть:
🔵 людям старше 65 лет,
🔵 принимающим высокие дозы НПВП,
🔵 принимающим НПВП одновременно с аспирином, глюкокортикостероидами или антикоагулянтами,
🔵 имеющим язвы желудка и двенадцатиперстной кишки в анамнезе.

Ещё язву желудка могут вызывать:

3️⃣ Синдром Золлингера-Эллисона. Встречается очень редко — в год 2 случая на миллион человек. При этом состоянии возникает опухоль — гастринома, которая заставляет желудок вырабатывать слишком много кислоты.

4️⃣ Стресс, вызванный органической патологией. Это могут быть черепно-мозговая травма, обширные ожоги, почечная недостаточность, сепсис, тромбоз или ишемия артерий.

🎌 Как проявляется язва желудка?
🔴 Иногда — никак, и тогда её можно только случайно обнаружить на ЭГДС.
🔴Боль в верхней части живота — самый частый симптом. Язвы действительно болят, так как поражают мышечный слой желудка и ещё глубже.

Тошнота и вздутие, характерные для язвы, встречаются и при многих болезнях, поэтому без гастроскопии диагностировать её очень сложно. По словам гастроэнтеролога Артура Бернацкого, есть только один типично язвенный симптом — голодные боли. Хотя это классический симптом «как по учебнику», который на практике редко встречается.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Болезнью Альцгеймера можно заразиться: почти детективная история 50-летней давности

Одна из основных причин возникновения болезни Альцгеймера — накопление патогенной формы бета-амилоидного белка в головном мозге.
Уже доказано, что заболевание может возникать
🔵 спорадическим способом, то есть развиваться с возрастом
🔵 или же генетическим — как бы передаваясь по наследству в дефектном гене. Поэтому если ваш близкий родственник пострадал, то вы в группе риска.

Однако международная группа учёных доказала: болезнью Альцгеймера можно заразиться. Это настоящее открытие в истории медицины. Почему же так случилось?

🎌 Оказалось, что в Великобритании с 1959 по 1985 годы практиковали лечение гормоном роста, выделенным из гипофиза умерших людей. Эту терапию применяли для избавления от низкорослости. Позже учёные выяснили, что некоторые «партии» таких гормонов содержали дефектные прионы — это аномальные белки, как бы скрученные в патогенную форму.

Они могли спровоцировать смертельно опасное заболевание коры и подкорковых центров головного и спинного мозга — болезнь Крейтцфельдта-Якоба. Поэтому в дальнейшем гормон роста от мёртвых людей заменили синтетическим аналогом, который не представлял опасности для пациентов.

Однако через подобную терапию прошли как минимум 1848 детей. И если дефектный белок не спровоцировал развитие болезни Крейтцфельдта-Якоба, то он всё равно продолжал оказывать негативное воздействие на головной мозг. У людей происходили отложения бета-амилоидного белка в органе, который как раз и запускал развитие болезни Альцгеймера.

Учёным разрешили протестировать «дефектный» порошок на лабораторных мышах. Их опасения подтвердились — он действительно оказывал губительное воздействие на головной мозг.
Тогда исследователи начали изучать организмы людей, которых в детстве лечили «трупным» гормоном роста.

Что обнаружилось в результате и сколько людей пострадали от лечения, «заразившись» аномальными белками, читайте в продолжении материала ➡️ на сайте.

Не игнорируйте шампиньоны — в них фосфора лишь немногим меньше, чем в рыбе

Микроэлемент участвует в формировании костной ткани и основных метаболических процессах, он необходим для синтеза белка, поддерживает здоровье зубов.

В шампиньонах много витаминов группы В, D, А, железа, йода, кальция и цинка.

🎌 Эксперт Роспотребнадзора Денис Бухарцев добавляет: в этом продукте много воды и пищевых волокон, а значит, шампиньоны улучшают пищеварение.

🔵Кроме того, грибы считают помощниками печени и поджелудочной железы.
🔵 Шампиньоны позволяют привести в норму липидный обмен, чем способствуют снижению уровня холестерина в крови. Меньше холестерина — ниже риск развития болезней сердца и сосудов.
🔵 Ещё эти грибы помогают лучше соображать: благодаря калию в составе продукт улучшает приток крови к мозгу, что положительно сказывается на когнитивных способностях, - продолжает эксперт.
🔵 Если вы худеете, то эти грибы для вас — отличный вариант. В них нет пустых калорий, зато много питательных веществ. Они отлично насыщают, не уступая в этом мясу.

В день рекомендуют есть не больше 150-200 г шампиньонов.
Готовить их можно по-разному, допускается даже есть сырыми. Самый безопасный и полезный способ — запечь их в духовке без масла, приготовить на гриле или сварить.

А вы едите шампиньоны? Делитесь в комментариях рецептами, если да!

❤️ - часто ем, универсальный и вкусный продукт;
👍 - изредка готовлю;
🤔 - грибы ем, но шампиньоны считаю неинтересными;
🌚 - вы не заставите меня есть грибы. Никакие. Никогда.

20 особенностей людей с высоким интеллектом по версии доктора философии

Ни оценки в школе, ни успешное поступление в вуз или результаты теста на IQ не гарантируют, что перед вами настоящий интеллектуал. Доктор философии, доктор психологии Университетского колледжа Лондона Джереми Дин собрал неочевидные особенности, которые есть у людей с высоким интеллектом.

Обращаем внимание, что это не результаты исследований, а лишь наблюдения профессора. Тем интереснее будет узнать, согласны вы с ними или нет.

1️⃣ правильно рассчитывают время,
2️⃣ умеют мечтать,
3️⃣ ценят чёрный юмор,
4️⃣ отказываются от второстепенной информации,
5️⃣ склонны к тревожности,
6️⃣ обладают большими зрачками,
7️⃣ либеральны и реже бывают религиозными,
8️⃣ выше среднего роста,
9️⃣ предпочитают одиночество,
1️⃣0️⃣ поздно ложатся спать,
1️⃣1️⃣ доверяют другим,
1️⃣2️⃣ успешнее переживают финансовые трудности,
1️⃣3️⃣ чаще ленятся,
1️⃣4️⃣ умеют выходить из состояния неопределённости,
1️⃣5️⃣ хороши собой,
1️⃣6️⃣ любознательны, ищут новых впечатлений,
1️⃣7️⃣ не склонны к агрессии, послушны,
1️⃣8️⃣ контролируют себя,
1️⃣9️⃣ склонны к сотрудничеству,
2️⃣0️⃣ получают удовольствие от споров и головоломок.

Если у вас возник абсолютно закономерный вопрос, как вообще большие зрачки связаны с интеллектом, ➡️ на сайте мы привели пояснения учёного на каждый пункт.

А без пояснений готовы были бы согласиться с такими наблюдениями? 🤔