Доктор Питер
7.47K subscribers
11.6K photos
185 videos
3 files
17.4K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
Пушкинские врачи помогли 18-летнему юноше с «жабрами», которые портили ему внешний вид

Молодой человек обратился к врачам с жалобами на постоянно растущее на шее образование круглой формы. Оно не болело, но заметно мешало его жизни с эстетической точки зрения.

Челюстно-лицевые хирурги Пушкинской больницы им. профессора В.Н. Розанова осмотрели пациента и нашли причину его жалоб: дело было в срединной кисте шеи, то есть в доброкачественной опухоли.

🎌 По словам специалистов, эта патология относится к врождённым и появляется ещё на стадии развития эмбриона. Причём у всех. Однако при нормальном развитии плода так называемые жаберные карманы, участвующие в развитии и формировании структур головы и шеи ребенка, постепенно зарастают.

А вот у некоторых этого не происходит: жаберные карманы сохраняются и образуют разные виды кист. Как рассказала челюстно-лицевой хирург Айнаш Алискендерова, подобны кисты не представляют опасности для жизни. Иногда люди могут прожить до старости, так и не узнав, что у них тоже такая есть.

В нашем случае это была чисто эстетическая проблема. К тому же опухоль была спаяна с подъязычной костью: когда пациент глотал, опухоль смещалась

— объясняет Айнаш Алискендерова.

В итоге врачи выполнили юноше операцию, удалив кисту и наложив косметический шов. Как сообщили в минздраве Московской области, сейчас у молодого человека всё хорошо, его уже выписали.

А вы знали, что в утробе мы все плаваем с подобием жабр?

❤️
- знал(а), не удивили
🤔
- что-то такое слышал(а), но вспомнил(а) только сейчас
🤯
- я в шоке! даже не подозревал(а), что такое бывает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯17🤔1311👍3
Учёные из Чикаго нашли связь между неблагополучным детством и риском получить инфаркт и инсульт

Участие в крупном исследовании CARDIA принимали более 3 тысяч человек на протяжении 30 лет. Они оценивали свои условия детства по нескольким пунктам:

🔵 родительская любовь и поддержка;
🔵 словесное и физическое насилие;
🔵 наличие члена семьи, злоупотреблявшего алкоголем или наркотиками;
🔵 организованность семьи;
🔵 осведомлённость родителей о жизни детей.

Выводы исследователей прокомментировала врач-терапевт академик Оксана Драпкина.

«Результаты показали, что люди, выросшие в неблагоприятном семейном окружении, имели на 50% больший риск ишемической болезни сердца. Кроме того, они более подвержены тревожности, депрессии, ожирению, чаще курили и вели малоподвижный образ жизни. Эта зависимость сохранялась после поправки на расу, пол, возраст и другие традиционные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ)», — рассказала доктор.

🎌 Как детские травмы влияют на сердце по мнению исследователей:

1️⃣ У ребёнка нарушается способность адекватно справляться со стрессом. Уже став взрослым, он заедает свои горести калорийными продуктами, дающими чувство радости и успокоения. В результате нередко страдает ожирением — фактором риска развития сердечных болезней.

2️⃣ «Во-вторых, жестокое обращение с детьми изменяет функцию гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси — главной системы, ответственной за адаптацию к факторам внешней среды и выживание во время стресса, и вызывает увеличение миндалевидного тела — центра мозга, регулирующего чувство страха и эмоциональные реакции», — объясняет Оксана Драпкина.

3️⃣ У таких людей отмечается повышение уровня гормона стресса кортизола и системного воспаления, что ведет к артериальной гипертензии и увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, отмечает профессор.

У нас появился ещё один аргумент в ответ на заявления, что психологи — это блажь, а детские травмы — выдумки слабаков.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7😢63
Почему глаза не мёрзнут?
Задавались когда-нибудь этим вопросом?
Отвечает доцент Университета Лобачевского Наталья Жданкина.

🔵 Во-первых, в роговице нет терморецепторов, воспринимающих высокие и низкие температуры.
🔵 Во-вторых, глаз омывается солёной слёзной жидкостью, которая не замерзает до -35°С.
🔵 В-третьих, глазное яблоко опутано большой сетью капилляров, которые при снижении температуры увеличивают локальный кровоток.

«Хоть глаза и не чувствуют холода, заморозить их всё-таки можно. Так в офтальмологии для удаления повреждённых участков сетчатки глаза используют охлаждение жидким азотом до -195,8°С»

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍183🔥3
7 домашних тестов на здоровье покажут, велика ли вероятность вашей смерти в ближайшие 10 лет

Семь простых тестов помогают оценить, в каком состоянии находится ваш организм и стоит ли переживать за свою жизнь в ближайшие годы. Сразу отметим: регулярные медосмотры такие проверки не заменят.

Не пугайтесь, если провалите проверку — будет повод вплотную заняться своим здоровьем.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
👍20👎422
На полках российских магазинов появились зелёные бананы, как во времена СССР. Дозревать этот фрукт способен и в домашних условиях, но, кстати, зелёный даже полезней.

Об этом рассказала врач Маргарита Провоторова.

В одном среднем банане содержится около 3 граммов клетчатки, треть которой — это полезные пищевые волокна. Поэтому бананы рекомендованы для быстрого перекуса как альтернатива булочкам и снекам. Правда, надо знать меру.
Если же вы следите за фигурой и намерены вообще исключить сладкие фрукты из рациона, стоит обратить внимание на недозрелые бананы. В них содержится полезный неперевариваемый (устойчивый) крахмал и пектин в количествах больших, чем в спелом фрукте.
Зелёные бананы — это, по сути, пребиотики, которые способствуют нормализации полезной микрофлоры в кишечнике.
«Банановое пюре отлично заменит яйца в любой выпечке», — даёт совет врач.

🎌 «Доктор Питер» уже писал о результатах исследования, которое предположило, что резистентный крахмал, который содержится в зеленых бананах, способен снизить риски развития рака пищевода, желудка, желчевыводящих путей, матки и поджелудочной железы. Причём защита действует на протяжении 10 лет.

🔵 Резистентный крахмал не расщепляют ферменты поджелудочной железы, и он проходит прямо через кишечник, замедляя скорость, с которой банановые углеводы превращаются в глюкозу и всасываются в кровь. Гликемический индекс зелёного банана — 30, спелого — 58.

🔵 Чуть недоспелые бананы могут помочь при диарее и запоре.

У нас к вам два вопроса: какие бананы предпочитаете и как обстановка на полках ближайших магазинов?
Опасаются, что поток бананового импорта может иссякнуть из-за беспорядков в Эквадоре.
Напишите нам в комментариях.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍206🔥3👎1
Как избавиться от шелушений на коже: так делают сами косметологи

Попросили врача Екатерину Константиновскую рассказать, почему зимой может шелушиться лицо и что с этим делать.
Причины и решения в наших карточках. ⬆️

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍104🔥1
3 признака настоящей любви, которые подтвердила наука

Сомнения в чувствах — своих или партнера — всегда отравляют отношения. Причем они могут возникнуть как в самом начале, так и после многих лет совместной жизни.
Наши коллеги с канала Psychologies изучили исследование из Университета штата Алабама (США) на эту тему и назвали три признака счастливой и любящей пары.

1️⃣Позитивная отзывчивость
Партнер настроен на вас, не обесценивает ваши чувства и мысли, чутко относится к вашим потребностям, всегда готов вас поддержать, демонстрирует свою заботу и привязанность, делает все, чтобы повысить вашу самооценку, — это означает, что он совершенно точно вас любит. Если вы сами чувствуете и ведете себя так же, то же самое можно сказать и о вас.

2️⃣ Родство душ
При общении вдвоем вы открыты друг перед другом, не боитесь показать свою уязвимость, никого из себя не строите и можете быть такими, какие вы есть на самом деле. Вас тянет друг к другу, вы хотите проводить время вместе и делиться опытом, чувствами, мыслями. Вам хорошо друг с другом, вы ощущаете внутри гармонию, что похоже на некую «химию».

3️⃣ Стабильность
Если в ваших отношениях есть неопределенность и непредсказуемость, это вряд ли похоже на любовь. Скорее, настоящее чувство будет давать вам уверенность, ощущение надежности и безопасности. О стабильности можно говорить, если люди готовы безусловно принимать друг друга и доверяют.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1565🥰1
Дышать ртом вредно для здоровья: 5 опасных последствий

Чаще всего мы дышим через рот во время простуды — нос заложен и отёк, другого варианта просто нет. Однако если у вас есть такая привычка независимо от самочувствия, то от неё надо избавляться.

Терапевт Роджер Хендерсон рассказал об исследовании с участием 2 тысяч взрослых. 13% из них регулярно дышат через рот. Во время сна этот показатель увеличивается до 18%.
По словам врача такая привычка опасна для здоровья.

🎌 Вот несколько аргументов:

🔵 Во время дыхания через рот в организм попадает меньше кислорода, следовательно, человек может пострадать от проблем со сном.

🔵 Когда мы неправильно дышим, то быстрее устаём, это сказывается на нашем моральном состоянии. Причина — тот же дефицит кислорода.

🔵 Может пересохнуть ротовая полость, а это в разы увеличивает риск появления кариеса и проблем с дёснами.

🔵 Чем чаще вы дышите ртом, тем больше вероятность пострадать от воспаления миндалин и аденоидов.

🔵 И, наконец, при аллергии можно усугубить ситуацию дыханием через рот. Мельчайшие частицы проникают сразу в лёгкие, отсюда сильный кашель, слезоточивость и другие неприятные симптомы.

Давайте соберём собственную статистику и посмотрим, совпадёт ли она с зарубежной. Голосуйте ниже⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍182🔥1😢1