Рискуете попасть в реанимацию: три сочетания продуктов, опасных для поджелудочной железы

Проблемы с поджелудочной железой могут долго не давать о себе знать, да и выявить их непросто. Иногда их обнаруживают, когда пациент уже в реанимации.

Как рассказала врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева, сбой в работе поджелудочной железы может привести не только к панкреатиту, то есть её воспалению, но и к другим проблемам с ЖКТ, и даже к сахарному диабету. Поэтому стоит внимательнее относиться к неприятным ощущениям, которые появляются после еды.

«Если после еды вы чувствуете тяжесть, дискомфорт или даже боли, это повод присмотреться к поджелудочной железе и навестить гастроэнтеролога», — предупредила Диляра Лебедева в своем телеграм-канале.

Поджелудочная железа вырабатывает:
🟢 гормон инсулин (при необходимости понижает уровень глюкозы в крови);
🟢 гормон глюкагон (при необходимости повышает уровень глюкозы в крови);
🟢 ферменты для переваривания пищи, которые участвуют в расщеплении еды на вещества, необходимые организму.

🚩 Поджелудочная железа не любит жирное, острое и алкоголь.
Вот три самых опасных сочетания продуктов для неё — а ведь многие расслабляются в пятницу им именно под такую комбинацию:

🔵 алкоголь, пельмени, острая горчица или уксус;
🔵 шашлык, острый соус и алкоголь;
🔵 пицца пепперони и пиво.

«Если не хотите потом всю жизнь лечить хронический панкреатит, никогда не сочетайте жирное, острое и алкоголь», — подчеркнула гастроэнтеролог.

🎌 А ➡️ здесь мы рассказываем о признаках, которые сигналят, что с поджелудочной железой не всё в порядке.

«Женщина должна», «будь мужчиной» и ещё 4 самые частые манипуляции в любовных отношениях

Как рассказала Юлия Кузнецова, клинический психолог, манипуляции предполагают получение определенной выгоды, хотя иногда и неосознанной. Причём, чем ближе люди друг другу, тем сложнее распознать, что тобой манипулируют, и сопротивляться этому.

Психолог назвала пять самых частых манипуляций в отношениях между мужчиной и женщиной.

1️⃣ Манипуляция любовью
Часто один из партнёров давит на другого, используя фразы в духе: «Если бы ты любил(а) меня, ты бы сделал вот так…», «Значит, ты меня не любишь». Любовь в нашей культуре часто отождествляется с необходимостью жертвовать чем-то: временем, интересами, социальными контактами, своим комфортом. Именно такие культурно-обусловленные представления о том, что такое «правильная» любовь, толкают одних прибегать к манипуляциям, а других — поддаваться им.

В результате, даже если человек соглашается с партнером, гармонии в отношениях не наступает, поскольку потребности минимум одного из участников остаются неудовлетворенными.

Что делать:
🔵 Тому, кто привык манипулировать чувством любви, важно научиться напрямую говорить о своих потребностях партнеру, при этом будучи готовым к отказу или компромиссу.
🟢 Тому же, кто чаще страдает от этой манипуляции, важно уметь услышать как потребности партнера, так и свои собственные. Когда оба знают, чего хотят, и могут об этом напрямую сказать, становится проще договориться.

2️⃣ Манипуляция ролевой моделью
Те самые «настоящая женщина должна…» или «мужчина должен…». Конечно, нет ничего плохого в том, что женщина ведёт домашнее хозяйство, а мужчина самостоятельно обеспечивает всю семью. Но только в случае, если обоим партнерам комфортна такая модель взаимоотношений.

Что делать:
Обговаривать, прояснять, искать пути сотрудничества. Замечать в своих отношениях эти автоматические установки и самим решать, что для вашей пары подходит, а что нет.

🎌 Ещё 3 манипуляции и 3 здоровых альтернативы для крепких отношений читайте в продолжении ➡️ на сайте.

Как подружить кота с собакой, другой кошкой или хомячком: советы ветеринара

Что можно сделать, чтобы ваша кошка не обижала нового члена семьи? Могут ли коты ужиться с грызунами? А с собаками?
На эти вопросы отвечает ветеринарный врач Евгения Гусева.

🔵 Кот + хомяк = ☠️

Поскольку коты по своей сути хищники, они при любых обстоятельствах будут воспринимать птиц и грызунов как добычу и заведомо относиться к ним враждебно.

Поэтому если вы решили завести попугая или хомячка, очень важно держать их в зоне недосягаемости вашего домашнего хищника. Не лишним будет позаботиться о крепкой и надежной клетке, которая поможет обезопасить нового питомца от кота.

Бывают исключения: когда котёнок растёт с крупным грызуном, например, с кроликом. В таких обстоятельствах они вполне могут подружиться и жить мирно, не воспринимая друг друга как охотника и жертву.

🔵 Кот + собака = ❤️

Если вы решили завести кошку, а у вас в доме уже живёт собака, главный совет — не спешите и дайте время освоиться кошке в новом пространстве, окружении.

🔵 Первая встреча обязательно в присутствии хозяина и на достаточном расстоянии друг от друга.
🔵 Если они начали проявлять интерес, можно постепенно позволять сближаться, но быть начеку, чтобы вовремя разнять.
🔵 Поставьте миски с едой в разных углах комнаты: животные будут есть и видеть друг друга, закрепляя связь «безопасность-присутствие другого питомца».
🔵 Постепенно сдвигайте миски поближе, а когда кот и собака совсем привыкнут друг г другу, уберите кошачью ёмкость повыше, чтобы пёс не подворовывал еду у нового друга.

🔵 Кот + кот = 🤔

Задача подружить двух кошек может оказаться особенно сложной, а иногда и невозможной. Но методы те же, что и с собакой: первое знакомство с определенной дистанции и совместное кормление.

🔵 Ещё поможет решётка между комнатами на первое время: обнюхиваться можно, драться нет.
🔵 В продаже есть специальные кошачьи феромоны с успокаивающим действием — можно попробовать их.

А у вас есть животные? Сколько и какие? Покажите нам в комментариях! ❤️

В Петербурге открыли ещё одно ковидное отделение: последние данные статистики

В Петербурге в корпусе-трансформере городской больницы Святого Георгия открылись 100 коек для приема инфекционных больных. Всего для пациентов с COVID-19 и пневмониями в городе работают 1144 койки, свободны — 263 койки. Заняты почти 80%.

В комздраве объясняют, что новые койки для больных коронавирусной инфекцией открывают для создания резервной мощности. По рекомендациям Минздрава, cвободный коечный фонд должен быть не менее 20%.

Где ещё принимают взрослых пациентов с коронавирусом в Петербурге:
🔵 Клиническая больница им. С. П. Боткина,
🔵 Александровская больница,
🔵 Городская больница №20 на Ленсовета,
🔵 Психиатрическая больница им. Скворцова — Степанова.

Рак прятался внутри доброкачественной опухоли — об уникальном случае рассказал онколог Перепечин

Случай пациентки московского НИИ урологии им. Лопаткина — филиала НМИЦ радиологии Минздрава России, у которой диагностировали редкую и необычную опухоль, похоже, войдёт в медицинские учебники.

🙂 67-летняя женщина, шесть лет назад вылечившаяся от рака поджелудочной железы, вновь обратилась за помощью к врачам. Она жаловалась на периодические боли над лобком.

Медики в её родном городе провели обследование и обнаружили расширение мочеточника и доброкачественную опухоль — фиброэпителиальный полип. Он крайне редко поражает проксимальную часть мочеточников у женщин, в основном — у мужчин.

🙂 На МРТ у пациентки обнаружилось и утолщение стенки мочеточника. Это признак уротелиального рака. Но явных симптомов у женщины не было. Врачи направили её на обследование к специалистам НИИ урологии в Москву.

В Москве медики сначала не поверили увиденному: доброкачественная опухоль у женщины была «маской» для метастаза. Как объясняет врач-онколог, фиброэпителиальный полип был виден в просвете мочеточника, а в него извне врастали метастатические ткани. Злокачественная опухоль «спряталась» в доброкачественную, формируя некий «гриб» с видимой доброкачественной «шляпкой» и злокачественной «ножкой».

После анализа медицинских баз данных оказалось, что случай пациентки — чуть ли не уникальный. Выяснилось, что с 1908 года было описано всего 8 таких во всём мире.

Женщине провели операцию — ей удалили мочеточник с мочевым пузырем, тазовые лимфатические узлы со стороны поражения. При этом врачи сохранили почку и восстановили физиологический отток мочи, заменив мочеточник стенкой мочевого пузыря. Операция длилась полтора часа и прошла успешно. Женщину выписали через две недели. Врачи дают хорошие прогнозы.

🎌 - Для клинической практики это бесценный опыт, — резюмирует онколог Перепечин. — Такие случаи будут накапливаться. Не быстро, но будут, и о каждом нужно рассказывать, чтобы люди могли обратиться за помощью к опытным специалистам.

Растительные вещества, которые продлевают жизнь

В мае 2023 года вышло качественное научное исследование, которое показало, что источники флавоноидов могут продлить жизнь.
Информацией поделилась диетолог Лиза Афинская — и заодно рассказала, в каких продуктах эти самые флавоноиды искать.

В научном мире эти вещества имеют 6 подклассов:
🔵 антоцианидины,
🔵 флаван-3-олы,
🔵 флаваноны,
🔵 флавоны,
🔵 флавонолы,
🔵 полимеры.

🎌 Если упростить, то все подклассы флавоноидов защищают организм на молекулярном уровне. И самый простой способ уберечь себя от хронических заболеваний — включить в рацион определённые продукты:

1️⃣ чай, как чёрный, так и зелёный;
2️⃣ ягоды, причём и свежие, и замороженные. В лидерах — черника;
3️⃣ острый перец;
4️⃣ тёмный шоколад;
5️⃣ петрушка;
6️⃣ тимьян;
7️⃣ шпинат.

Важно понимать, что продукты с флавоноидами это только часть рациона. Он должен быть разнообразным.

«Постарайтесь приучить себя есть зелень, ягоды, перец, добавлять их в привычные блюда. Также выпивайте хотя бы стакан чёрного или зелёного чая каждый день — это тоже полезно», — говорит Лиза Афинская.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье.

Удивили ответы викторины?
Вот посты за эту неделю, в которых мы рассказываем, что к чему.

🔹 Можно ли "намыть" себе гайморит? Или наоборот, нужно промывать нос, чтобы не было осложнений. Хотите мойте, хотите - нет. Риск осложнений зависит от того, какой вирус вы подхватили. От чего ещё — ЛОР рассказала ➡️ тут.

🔹 А ➡️ вот ➡️ здесь мы рассказали всё, что нужно знать о витамине Е: как замечательно он влияет на кожу и волосы снаружи и на весь организм внутри, откуда его брать, возможна ли передозировка. В двух частях!

🔹 В сезон простуды чеснок реально повышает защитные силы организма. И отпугивает окружающих. Рассказали ➡️ здесь, что съесть, чтобы быстро избавиться от чесночного запаха.

🔹 Минздрав Сахалина поделился историей, которая одновременно восхищает и пугает. У 80-летней пациентки на МРТ нашли иголку в мозге. А ведь у женщины за всю жизнь даже голова никогда не болела. Как в мозг попала игла, читайте ➡️ здесь. Это очень грустно.

🔹 Хорошая новость: флавоноиды продлевают жизнь. Новость ещё лучше: они содержатся в тёмном шоколаде. Где ещё есть эти чудо-вещества, рассказали ➡️ здесь.