Как убрать прыщ за один вечер: 9 рабочих лайфхаков от косметолога Ирины Поповой

1️⃣ Правило №1 — не давите прыщ!
От этого очаг воспаления может увеличиться в несколько раз, и вместо маленькой точки вы получите заметное красное пятно. Раздражённый участок потом сложно замаскировать декоративной косметикой, а заживление займет больше недели.

Хорошо очистите кожу и попробуйте один из этих способов:

2️⃣ Гормональные мази.
Без назначения врача эти средства можно использовать только в экстренных случаях, нанеся небольшое количество мази на участок воспаления.

2️⃣ Антисептические гели.
Хорошо подсушивают воспалительные элементы и помогут сделать прыщик менее заметным.

3️⃣ Пилинги на основе фруктовых кислот.
Можно нанести средство локально и выдержать в течение получаса. Это подсушит воспалительный элемент и он станет менее заметным.

4️⃣ Салициловый спирт или салициловая мазь.
Так как эти средства содержат спирт, то сильно сушат кожу, поэтому наносить их нужно точечно с помощью ватной палочки, слегка коснувшись очага воспаления. Не стоит сильно давить или наносить на все лицо, чтобы не получить нежелательный эффект в виде раздражения или ожога

5️⃣ Бадяга.
Натуральное SOS-средство на основе пресноводной губки, которое обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами.

6️⃣ Средства на основе метронидазола, которые обладают хорошим противомикробным действием.

7️⃣ Если прыщ долго созревает и никак не может выйти на поверхность, то поможет мазь на основе ихтиола. Она обладает противомикробным и восстанавливающим действием, поэтому помогает ускорить выведение гнойных масс.

Можно нанести мазь как компресс на пару часов, чтобы уменьшить внешние проявления и снять боль, но на следующий день обратиться к врачу, чтобы не усугубить проблему. Не стоит и использовать ихтиоловую мазь на постоянной основе, как средство борьбы с акне.

🎌 Какие процедуры можно сделать у косметолога, чтобы гарантированно убрать прыщ за вечер, читайте ➡️ далее.

8 вещей в доме, которые надо регулярно менять, но мы этого не делаем

Кара Вада, доктор медицинских наук из Университета штата Огайо составила список предметов обихода, которые необходимо своевременно менять, если не хотите проблем со здоровьем.

1️⃣ Подушки
Со временем они собирают омертвевшие клетки кожи и бактерии, что может вызвать или усугубить аллергию и способствовать высыпаниям.
Кроме того, в подушках размножаются пылевые клещи, которые как раз и становятся виновниками внезапно появившейся аллергии.
1-2 раза в месяц дезинфицируйте подушки: для этого достаточно хорошенько прогреть подушки в специальной сушилке или же отдать их в химчистку. Если изделию уже несколько лет, то лучше купить новое.

2️⃣ Матрасы
Тоже со временем собирают омертвевшую кожу, бактерии, пылевых клещей и грибок.

Чтобы избежать негативных последствий, нужно использовать специальный чехол на матрас. Его надо регулярно стирать и менять каждые 7 лет. Если же матрас без чехла, а ему больше 5 лет, то от такой вещи точно пора избавляться.

3️⃣ Мочалки
Отличная влажная среда для размножения бактерий и плесени.

Этот предмет гигиены может вызвать сыпь, раздражение или зуд. Кроме того, грязная мочалка или губка могут привести к инфекции, если у вас есть ранки и ссадины. Плесень же способствует развитию заложенности носа, зуду, чиханию, проблемам с носовыми пазухами и головным болям, особенно, если у вас есть аллергия.

Самый лучший вариант — это совсем отказаться от мочалки. В ином случае ее надо тщательно просушивать на батарее и менять каждый месяц.

4️⃣ Сковороды с антипригарным покрытием
Если вы заметили, что покрытие потрескалось, значит, пришло время выбросить сковороду.

«Дело в том, что покрытие содержит химикаты, которые могут легко проникнуть в ваш организм, если на сковороде есть трещины», — говорят эксперты.

Ещё 4 бытовых предмета, которые могут опасны, сели их долго не менять, в продолжении ➡️ на сайте.

Болезни, которые чаще всего обостряются осенью

Терапевт, гастроэнтеролог Екатерина Пустовит рассказала, к чему готовиться перед холодами.

1️⃣ Хронические заболевания ЛОР-органов:
🔵 риниты,
🔵тонзиллиты
🔵рецидивирующие гаймориты/синуситы,
🔵отиты.
Чтобы не допустить обострения, избегайте осенних переохлаждений, тщательно прячьтесь от холодных ветров и сырости, а в случае появления первых симптомов заболевания немедленно приступайте к лечению.

2️⃣ Бронхит
Если ваше слабое место — дыхательная система, и любое ОРВИ превращается в бронхит, то не игнорируйте начало «подкашливания» и лучше сразу обратитесь за консультацией к пульмонологу для профилактики затяжного или тяжёлого обострения.

В арсенале у специалистов широкий спектр таблеток, сиропов, ингаляций и других методов не только лечения, но и профилактики.

В некоторых случаях требуется профилактический приём иммуномодулирующих препаратов накануне сезона обострений, этот вариант профилактики стоит обсудить с вашим лечащим врачом.

3️⃣ «Простуда» на губах
Осенью иммунная система проходит проверку на прочность, и возможны обострения хронических вирусных инфекций, чаще всего герпеса. Обычно вылезает «простуда» на губах, хотя возможны обострения и генитального герпеса.

4️⃣ Желудок шалит
Не отстают и органы пищеварения — гастрит и язвенная болезнь лидируют среди имеющих сезонность обострений заболеваний ЖКТ.
Обострения связаны и с большим количеством потребляемых овощей и фруктов, которые в этот сезон наиболее доступны и вкусны, и с возвращением к напряженному рабочему ритму, а ещё — с сокращением светового дня, что приводит к подавленному эмоциональному состоянию.

Один или несколько факторов так или иначе приводят к возобновлению уже знакомых симптомов — боли, изжоги, тошноты и т.д.

🎌 Как помочь себе
Профилактика, разумный подход к выбору продуктов и образу жизни помогут предупредить проблемы. Не забывайте вовремя обращаться к своему лечащему врачу для профилактических осмотров, диагностических мероприятий и терапии.

Удивили ответы викторины?
Вот посты за эту неделю, в которых мы рассказываем, что к чему.

🔹 Если вам всё лень и трудно подняться с кровати, первым делом стоит сдать анализы. Врач-эндокринолог составила список, какие параметры проверить, если ничего не хочется.

🔹 Налегать на сладкое с наступлением осени вредно, а вот сыр, индейка и миндаль содержат триптофан, который нужен для производства гормона счастья серотонина. Ещё два хороших способа взбодриться подсказываем ➡️ здесь.

🔹 10 овощей и фруктов, которые становятся полезнее, если их приготовить, перечислили ➡️ здесь. (Яблоки лучше запекать. 😉)

🔹 В посудомоечных машинах размножаются чёрные дрожжи, которые приводят к астме и аллергии. Что ещё страшного живёт в посудомойке и как от этого избавиться, читайте ➡️ здесь.

🔹 Нейросеть поставила верный диагноз американскому мальчику, которому не смогли помочь 17 врачей. Каждый специалист рассматривал симптомы отдельно, а искусственный интеллект смог установить связь.