Удивили ответы викторины? Вот посты за эту неделю, в которых мы рассказали, что к чему.

🔹Аппетит можно контролировать с помощью размера и цвета тарелок.
🔹В НИИ Джанелидзе применили карбоновый фиксатор из сферы авиастроения, чтобы срастить перелом.
🔹 По данным ВОЗ, половина планеты — носители бактерии Helicobacter pylori.
🔹 Популярный подсластитель аспартам планируют признать потенциальным канцерогеном и существенно снизить его допустимое количество в продуктах.
🔹 Кардиопсихолог Анна Кореневич считает, что строгая диета без пельменей и колбасы может навредить пациентам после сердечных приступов.

«Удесятеряют эффект»: нарколог Шуров объяснил, почему нельзя сочетать сигареты и алкоголь

В своей книге «Над пропастью не ржи» знаменитый врач-нарколог Василий Шуров объяснил, чем опасно сочетание алкоголя и сигарет. «Доктор Питер» публикует фрагмент из книги.
https://doctorpiter.ru/s/id-894115-tgmpub/

Не трогать масло и снять кольца: что делать, если ошпарился горячей водой

В быту заработать ожог горячей водой очень просто. Узнайте, что делать, если вы случайно пролили на себя кипяток и почему даже при неглубоком повреждении боль может быть очень сильной.
https://doctorpiter.ru/s/id-893827-tgmpub/

Привыкаем видеть плохо: почему легко пропустить катаракту, объяснил офтальмолог

Пелена, которая со временем только усиливается, год за годом ухудшая зрение, — это один из признаков катаракты. При ней хрусталик постепенно становится непрозрачным.
https://doctorpiter.ru/s/id-893574-tgmpub/

Силовые или кардиотренировки: что выбрать для стройности, а что — для здоровья сердца?

Все мы знаем: для здоровья и поддержания идеального веса нужны физические нагрузки. Но это должно быть чередование разных вариантов занятий — кардио и силовых упражнений. Но не вредны ли они?
https://doctorpiter.ru/s/id-893032-tgmpub/

Эти ошибки при мытье рук делают их только грязнее — проверьте себя

Пандемия коронавируса прошла, и мы уже практически забыли о том, что для защиты собственного здоровья нужно соблюдение правил элементарной гигиены. И на первом плане стоит банальное мытье рук.
https://doctorpiter.ru/s/id-892135-tgmpub/

Почему нельзя спать на правом боку

Некоторые позы для сна могут усугубить уже имеющиеся проблемы со здоровьем. И безобидная поза на боку, оказывается, тоже может быть опасна, говорит эксперт.
https://doctorpiter.ru/s/id-893907-tgmpub/

Есть поменьше, отказаться от мяса и еще 3 привычки, которые могут разрушить щитовидную железу

Если вы привыкли питаться кое-как и плохо спать, рано или поздно вам потребуется помощь эндокринолога. Узнайте, что в нашем поведении до добра не доведет.
https://doctorpiter.ru/s/id-892977-tgmpub/

«Женщина-хирург — не женщина и не хирург»: с чем сталкиваются врачи, работающие «не по гендеру»

Хотя мы живем в эпоху равноправия полов, люди по-прежнему делят профессии на мужские и женские. Вот и в медицине негласно существуют «гендерные специальности». С чем приходится сталкиваться врачам, которые пошли наперекор устоям и выбрали работу «не по своему гендеру»?
https://doctorpiter.ru/s/id-892185-tgmpub/

Таблетки уже не помогут: 5 причин боли в животе, при которых без операции не обойтись

Нарастающая острая боль в животе — грозный симптом, при котором всегда нужно обращаться за медицинской помощью. Нередко она указывает на состояния, требующие незамедлительного лечения, в том числе хирургического.
https://doctorpiter.ru/s/id-893432-tgmpub/

Перепелиные, гусиные или утиные? Гастроэнтеролог объяснила, какие яйца полезнее

Мы часто используем в питании яйца — в основном, куриные. Но сегодня можно приобрести в магазинах и на рынках и другие виды этих продуктов, от перепелиных до страусиных. Полезны ли они?
https://doctorpiter.ru/s/id-892716-tgmpub/

Усталость можно перепутать с проблемами щитовидной железы.

Это маленький орган в форме бабочки, нащупать его можно сразу под челюстью. Несмотря на скромные размеры, щитовидка настраивает практически всё: обмен веществ, терморегуляцию, работу сердечно-сосудистой, репродуктивной, пищеварительной и нервной системы.

Делает она это с помощью гормонов Т3 и Т4. Их дефицит или избыток может маскироваться под другие нарушения — рассказывает к.м.н., акушер-гинеколог Ольга Уланкина.

🔹Если гормонов щитовидной железы слишком много, диагностируется гипертиреоз. Он проявляется в нарушениях сна, беспокойстве, перепадах настроения, потливости, учащенном сердцебиении, а также «приливах» жара в верхнюю часть тела — это связано с нарушением тонуса кровеносных сосудов.

У женщины происходят нарушения менструального цикла.
Для пациенток старше 40 лет всё это выглядит как предвестники менопаузы, поэтому при обследовании врачи назначают сразу два вида анализов для проверки и эндокринной, и репродуктивной системы.

🔹Недостаток гормонов щитовидной железы называют гипотиреозом.
Появляется слабость, чувствительность к холоду, снижается артериальное давление.
Наблюдаются сбои в работе репродуктивной системы: эректильная дисфункция у мужчин, дисфункциональные маточные кровотечения и бесплодие у женщин.

🔹 Зачастую от гипотиреоза страдает нервная система: появляется вялость, заторможенность, апатия. Многие пациенты начинают подозревать у себя депрессивное расстройство. В его пользу засчитывают плохое настроение, упадок сил, сонливость, потерю интереса к любимым занятиям и к жизни в целом. Некоторые люди связывают свое состояние с другим нарушением — синдромом хронической усталости. Например, из-за перенапряжения на учебе или работе, постоянных стрессов и дедлайнов.

Из-за подобной самодиагностики человек часто откладывает обращение к врачу, и тем самым ухудшает свое состояние. Если вам знакомы эти симптомы, первым делом стоит записаться к эндокринологу, чтобы исключить функциональные нарушения щитовидной железы.

Противоядие от сидячей работы, последствия целого дня на ногах и лучший матрас для партнеров с разным весом — об этом в своей новой книге «Истина в спине» рассказывает врач невролог-вертебролог Владимир Демченко.

Мы в Докторе Питере её прочитали и делимся с вами выдержками.

Что делать, если вы стоите или сидите весь день?

🔹 Всё просто: если у вас сидячая работа, каждые полчаса вставайте и разминайтесь. Прогуляйтесь до офисного кулера или дома до кухни и налейте себе кружку воды.
🔹 А вот люди, которые долго стоят, должны в любую свободную минуту садиться. Ещё один совет — правильные ортопедические стельки.
При стоячей работе стопы из-за нагрузки заваливаются внутрь, а из-за этого и колени, и бёдра приобретают такое же положение. В результате перекашивается таз, поясница, что и приводит к болям в спине. Хорошо подобранные стельки выравнивают стопы, а вместе с ними и поясницу, и спина не болит.

Как связаны челюсть и пятка?

«Иногда я читаю лекции для ортодонтов о взаимосвязи стоп, таза, шеи и прикуса. Для демонстрации мы приглашаем людей с реальными проблемами. Однажды в качестве такого тестового пациента участвовал мужчина, который имел неправильный прикус из-за перекошенной челюсти. В ходе тестирования выяснилось, что у мужчины одна нога короче другой на три сантиметра. Излечение пациента на лекции произошло моментально — всего лишь положили ему в ботинок подпяточник, и челюсть встала на место.»

Как выбрать матрас, чтобы спина сказала спасибо?

🔹 Людям с большим весом стоит выбирать матрасы, у которых сверху мягкий слой, а жёсткий — в глубине «пирога».
🔹 Не стесняйтесь полежать на разных видах матрасов в магазине — хотя бы по 5 минут. Только так вы прочувствуете, расслабляются ли мышцы, будет ли комфортно спать каждую ночь.
🔹Если у вас с партнёром серьёзная разница в весе, выбирайте матрасы с независимым пружинным блоком или материалом, который правильно распределяет давление.

Важно ли держать осанку (вы удивитесь ответу)? В каких случаях рюкзак вреднее, чем сумка? Читайте продолжение обзора на сайте.

🟢 Друзья, задавайте вопросы неврологу под этим постом весь день. 🟢

Вечером мы закроем комментарии и отправим ваши вопросы доктору.

В конце недели выложим ответы отдельным постом.

Мы видим и учитываем ваши пожелания, не стесняйтесь голосовать в следующий раз. 👌

🔵 А сейчас — невролог ждёт ваших вопросов в комментариях! 🔵

🔷 В Подмосковье девушка чуть не умерла от удушья из-за обычной простуды. 🔷

В областную больницу подмосковного Подольска «скорой помощью» доставили девушку. Она рассказала, что у нее сильно болит горло и очень трудно дышать.

Врачи лор-отделения стационара обследовали пациентку и выяснили, что функция дыхания у девушки нарушена из-за резкого сужения просвета гортани. Оно было вызвано очень опасным заболеванием — эпиглоттитом, острым воспалением надгортанника, который находится сразу же за корнем языка. Угрожающая жизни болезнь развилась как осложнение после перенесённой девушкой простуды.

Из приёмного отделения больницы пациентку сразу же перевели в реанимацию. Врачи приняли решение о проведении экстренной операции.

«Во время операции у девушки произошла остановка дыхания, — рассказал заведующий ЛОР-отделением Подольской областной больницы Артём Гербергаген. — За считанные минуты ей выполнили коникотомию — вскрытие просвета дыхательных путей».

Врачи установили пациентке дыхательную трубку, сделав предварительно разрез шеи. К счастью, врачи — анестезиологи и реаниматологи — сработали оперативно и смогли буквально в течение нескольких минут восстановить жизненно важные показатели. Гнойное воспаление надгортанника смогли быстро удалить.

Девушке ещё неделю после операции пришлось жить с дыхательной трубкой в горле, но сейчас состояние нормализовалось. Она продолжает лечение в ЛОР-отделении, в скором времени ее выпишут.