Что делать, если плохо со здоровьем стало в регионе не по прописке, например, в отпуске? Работает ли полис ОМС в других городах? «Доктор Питер» выяснил у страховщиков, какие виды медпомощи доступны «не местным».

🟢 Нужно ли возить с собой бумажный полис?
С 1 декабря прошлого года полис ОМС стал цифровым — данные пациента доступны в поликлиниках уже при предъявлении паспорта. Но это в идеале. Брать с собой полис при обращении за медпомощью все еще надо. Как минимум, в течение переходного периода — до 2025 года.

🔵 Полис действителен, если выдан в другом регионе?
Да, полис ОМС действителен и дает право на бесплатное оказание медицинской помощи на всей территории РФ в объеме базовой программы ОМС, — отвечают эксперты «СОГАЗ-Мед».
Можно получить первичную медико-санитарную, включая профилактическую, скорую, специализированную (в том числе высокотехнологичную), паллиативную медицинскую помощь

🟢 Что делать, если отказывают в медпомощи по полису ОМС?
Отказ в оказании медпомощи из-за того, что ваш полис ОМС получен на территории другого субъекта РФ, неправомерен.
— Если такое случилось, сослаться можно на статью 16 Федерального закона от 29.11.2010 № 326-ФЗ «Об обязательном медицинском страховании в РФ». Если проблему невозможно решить на уровне регистратуры, обратитесь к главному врачу медицинской организации.

Если и это не помогло, то обращайтесь в контакт-центр ТФОМС данного региона. Также рекомендуем заранее сохранить в своем телефоне номер контакт-центра страховой компании, в которой вы застрахованы по ОМС.

Хотите узнать, достаточно ли воды получает ваш организм?
Давайте посчитаем.

Для быстроты можно взять калькулятор, но если хотите заодно размять мозг, посчитаем в уме.
1) Вспомните, сколько всего миллилитров воды вы выпили за день вчера. (Одна кружка — это приблизительно 250 мл).
2) Теперь разделите это количество на свой вес в килограммах.

🔹 Получилось 30 и больше? Отлично, вы пьёте достаточно.
🔹 Меньше 30? Нужно поднажать и выпить ещё кружку-другую.

🔵 Врачи из Огайо достали ком жвачки из желудка 5-летнего малыша.
Ребенок проглотил 40 кусочков жевательной резинки — он тщательно их разжевывал и сразу же глотал, один за другим.
Тревогу забила мама мальчика — малыш сам рассказал ей о своем «преступлении». У ребенка начался понос, появились сильные боли в животе, но при этом температура не повышалась, и наутро после уничтожения упаковки жвачки малыш даже с аппетитом позавтракал.

В больнице мальчика осмотрели врачи, сделали рентген, КТ и ЭГДС.
В итоге был обнаружен большой безоар из жевательной резинки, который заполнил примерно 25% желудка.
Врачи удаляли безоар из жвачки в желудке мальчика в несколько заходов — через рот, многократными проходами эзофагоскопа.

🟢 В Московской области врачи спасли 12-месячную малышку, которая отравилась ландышами.
В городе Ивантеевка годовалая девочка сорвала и пожевала несколько ландышей. Вскоре ребёнку стало плохо, родители вызвали скорую.
Девочку увезли в Центральную городскую больницу.

Ребёнок сутки находился в реанимации, сейчас маленькую пациентку перевели в детский стационар, её состояние удовлетворительное.

Здесь мы писали о ядовитых растениях, цветущих в мае. Ландыш входит в их число.

Могут ли нарушения мозгового кровообращения проходить бессимптомно? Мнение врача-невролога.

🔹 Острое нарушение кровоснабжения мозга — это инсульт. Его не заметить невозможно.
Состояние развивается, если в какой-либо участок мозга перестает поступать кровь. Это происходит из-за закупорки кровеносного сосуда — при ишемическом инсульте, или из-за его разрыва — тогда это геморрагический инсульт.

Отсутствие кровотока «выключает» участок мозга в очаге инсульта и рядом с ним. Нейроны, не получающие кислорода, начинают безвозвратно отмирать, и их функции утрачиваются. После лечения поврежденные ткани уже не восстановятся.
В процессе реабилитации соседние нейроны могут компенсировать и восстановить часть функций головного мозга. Но если очаг был слишком обширным, некоторые изменения сохранятся на всю жизнь.

🔹Хроническое нарушение мозгового кровообращения протекает «плавно».
Кровь поступает во все отделы мозга, но замедленно. Как правило, нормальному кровотоку мешают атеросклеротические бляшки — скопления холестерина в просвете кровеносных сосудов.

Мозг может приспосабливаться к некоторым условиям, поэтому хроническое нарушение кровообращения довольно долго может протекать бессимптомно.
Но адаптационные ресурсы нейронов истощаются, и работа головного мозга постепенно ухудшается. Появляются проблемы с памятью, вниманием, сном. Также возможны головокружения, дрожание рук и поведенческие изменения.
На фоне лечения состояние может улучшиться, но полностью избавиться от нарушений чаще всего не удается, — объяснила Екатерина Демьяновская.

🟢 Как уберечься?
Вести здоровый образ жизни: соблюдать режим сна и бодрствования, отказаться от вредных привычек, заниматься физкультурой.
Здесь мы показывали простую зарядку всего лишь на 6 минут.

Важно регулярно проходить профилактические обследования и сдавать анализы: следить за уровнем холестерина, триглицеридов, а за артериальным давлением и сердечным ритмом.

🟢 В НИИ Джанелидзе спасли мужчину с ишемическим инсультом и заново научили говорить. 🟢

Все началось с того, что мужчина внезапно ощутил острую боль в шее. Этому он не придал значения, пока не начались проблемы с речью. Скорую вызывали уже родные пострадавшего. В больнице диагностировали ишемический инсульт с верифицированным очагом в области левой лобной доли.

Причиной инсульта стала генетическая предрасположенность к тромбообразованию, на которую наложилась перенесённая вирусная инфекция. Вероятно, это привело к внезапному тромбозу одной из артерий, питающих мозг.

После успешной операции мужчине предстояла длительная реабилитация: он потерял способность говорить и писать, хотя по-прежнему распознавал и понимал речь окружающих.

Для восстановления важен контакт врача и пациента, но главное — желание трудиться, должно быть понимание, что реабилитация займет несколько недель или даже месяцев.

Мужчина, перенесший инсульт, был настроен серьезно — активно занимался с логопедом. Вновь приходилось учиться чтению, письменной речи, спонтанной речи. И это дало результат: нормальная речь стала возвращаться к пострадавшему.

🔵 О том, как в реабилитации помогло рисование, и о масштабных планах пациента читайте на нашем сайте здесь.

5 причин НЕ пить минеральную воду вместо обычной.

1. Она может изменить PH крови и состав мочи
Минеральная вода слишком насыщенная. Содержащиеся в ней микро- и макроэлементы в больших количествах могут неадекватно отразиться на состоянии организма. По словам эндокринолога Зухры Павловой, может даже измениться PH крови и состав мочи.

Если вам нравится минеральная вода и вы хотите пить её часто, надо заранее проконсультироваться с врачом и сдать анализ крови, чтобы подобрать конкретно для себя правильную минералку. Да, номера на бутылках "Ессентуков" обозначают не вкус, а состав микроэлементов, который важно учитывать.

2. Ей не напьёшься.
Минеральной газированной водой сложнее утолить жажду, чем простой. Особенно в жару.

3. Может повреждать слизистую.
Газированные напитки могут повреждать слизистую желудка. И хотя таким эффектом в первую очередь обладает сладкая газировка, но и у минеральной воды он тоже есть. Частично вред нивелируется, если в желудке есть еда, поэтому минеральную воду лучше пить между приемами пищи.

«Перед употреблением рекомендую избавить ее от газа. Самый простой способ — оставить стакан с минеральной водой на пару часов на столе. Или, если хочется выпить быстро, интенсивно помешать ее ложкой», — советует врач.

4. Может вызвать метеоризм.
Газированная вода вызывает избыточное газообразование и вздутие живота.

5. Для её усвоения всё равно нужна вода
Насыщенная минералами вода для своего усвоения тоже требует воду. 🤯
А значит, организм начнет забирать ее из клеток и мышц.

«Я не против минеральной воды, если употреблять её не вместо обычной, а в качестве дополнительного источника минералов. И желательно все же после консультации с врачом», — заключила эндокринолог.

Любите минералку? ❤️

В Новороссийске хирурги извлекли из сердца женщины 20-сантиметровый катетер.

52-летней женщине стало внезапно плохо после очередной обработки имплантированной ранее венозной портсистемы. Пациентку доставили в больницу. Обследование показало, что 20-сантиметровый катетер оторвался и мигрировал в правые отделы сердца. Пациентку экстренно прооперировали.

Сейчас женщина чувствует себя хорошо и уже готовится к выписке.

🔵 Завораживающее видео пугающей находки и подробности операции на нашем сайте. 🟢

МРТ для полных людей: как найти подходящий аппарат

Людям с избыточным весом до сих пор нередко приходится сталкиваться с дискриминацией даже в медицинской сфере. Например, еще недавно отказывали МРТ-диагностике из-за ограничений по весу в 120 кг: больше просто не могли поднять столы, либо диаметр томографа не позволял разместить крупного пациента.
https://doctorpiter.ru/s/id-887763-tgmpub/

🟢 Ученые РАН нашли быстрый способ по анализу мочи заподозрить рак мочевого пузыря и другие заболевания мочеполовой системы. 🟢

Сделать это можно будет по уровню в моче белка сурвивина. У здоровых он не определяется.

Ученые выяснили, что сурвивин участвует в регуляции деления и выживаемости клеток. Повышенное содержание сурвивина было обнаружено во многих типах опухолей, что делает его перспективной мишенью для разработки диагностических и терапевтических методов.

«Полученные результаты показывают, что содержание сурвивина в моче может быть хорошим преддиагностическим фактором для разделения пациентов на группу здоровых и группу с серьезными патологиями мочеполовой системы. Повышенное содержание сурвивина в моче указывает на развитие процессов увеличенного разрастания тканей: злокачественных и доброкачественных гиперплазий, а также воспалительных заболеваний уротелиального тракта», — рассказал Никита Панамарев, младший научный сотрудник Института биофизики Красноярского научного центра СО РАН.

🔹 Использование сурвивина в комбинации с другими онкомаркерами или методами диагностики позволит создать простые и неинвазивные отечественные тест-системы для выявления этого маркера.
Их можно будет использовать в ходе скринингового обследования групп высокого риска: работников вредных производств, курящих, пожилых людей. 🔹

Снизить артериальное давление, выровнять уровень сахара в крови, похудеть — кажется, что для этого нужно кардинально изменить образ жизни и приложить огромные усилия. Нет!

Мы напоминаем про важность маленьких шагов. На этот раз в буквальном смысле: врач травматолог-ортопед Виктор Мамонтов рассказал, как правильно шагать, чтобы натренировать сердце и при этом не слишком устать.

Речь идёт об интервальной ходьбе.
«Вы чередуете быструю ходьбу — 30 шагов — с медленной ходьбой, где отсчитываете уже от 40 до 50 шагов. Так нужно ходить по 2 километра», — рассказывает врач.

Такую тренировку надо выполнять 2-3 раза в неделю. То есть идете быстро 30 шагов, потом замедляетесь, вышагиваете уже 40-50 темпов. Повторяете.

Как рассчитать оптимальную именно для вас скорость ходьбы и избежать ошибок, мы подробно рассказали в материале на сайте здесь.