Лингвисты назвали признаки, по которым можно понять, что человек врёт. Если подозреваете, что вас обманывают, обратите внимание на эти факторы:
1) Слишком чистая речь.
В обычном разговоре возникают так называемые паузы хезитации — время на раздумья, которое мы заполняем всевозможными «хм», «ээээ», «мм». А вот если человек врет — их будет меньше, ведь он наверняка заранее отрепетировал то, что хочет вам сказать.
2) Мало деталей.
Лжец не переживал то, что описывает, поэтому рассказать подробности ему сложно. К тому же, он старается не проколоться, поэтому деталей будет не очень много — ведь их обычно легко проверить.
3)«Убеждающие» формулировки.
Лжецы часто используют слова «всегда», «совершенно», «никогда» — эдакие вербальные абсолюты. Делается это для того, чтобы убедить собеседника в том, что они говорят правду.
При этом человек, который не врет, будет чаще использовать формулировки, выражающие сомнение: «мне кажется», «может быть» или «возможно».
Что думаете? Можно по этим признакам заподозрить человека в обмане?
1) Слишком чистая речь.
В обычном разговоре возникают так называемые паузы хезитации — время на раздумья, которое мы заполняем всевозможными «хм», «ээээ», «мм». А вот если человек врет — их будет меньше, ведь он наверняка заранее отрепетировал то, что хочет вам сказать.
2) Мало деталей.
Лжец не переживал то, что описывает, поэтому рассказать подробности ему сложно. К тому же, он старается не проколоться, поэтому деталей будет не очень много — ведь их обычно легко проверить.
3)«Убеждающие» формулировки.
Лжецы часто используют слова «всегда», «совершенно», «никогда» — эдакие вербальные абсолюты. Делается это для того, чтобы убедить собеседника в том, что они говорят правду.
При этом человек, который не врет, будет чаще использовать формулировки, выражающие сомнение: «мне кажется», «может быть» или «возможно».
Что думаете? Можно по этим признакам заподозрить человека в обмане?
👍7🤔2
17 мая — Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.
По этому случаю попросили врача-кардиолога Надежду Обухову рассказать, как верно измерить давление.
Специалист также дала рекомендацию по поводу опасных симптомов: «Обращайте внимание на асимметрию лица и слабость в руке или ноге — при этих симптомах нужно срочно вызвать врача».
По этому случаю попросили врача-кардиолога Надежду Обухову рассказать, как верно измерить давление.
Специалист также дала рекомендацию по поводу опасных симптомов: «Обращайте внимание на асимметрию лица и слабость в руке или ноге — при этих симптомах нужно срочно вызвать врача».
👍4
Врач Юзуп объяснила, что произойдет с организмом, если пить воду с содой
В соцсетях нередко можно увидеть рекомендации «диванных медиков» о том, как полезно пить воду с содой. На самом ли деле у этого напитка есть чудодейственные свойства и можно ли бесконтрольно назначать его себе и близким, объяснила врач.
https://doctorpiter.ru/s/id-729357-tgmpub/
В соцсетях нередко можно увидеть рекомендации «диванных медиков» о том, как полезно пить воду с содой. На самом ли деле у этого напитка есть чудодейственные свойства и можно ли бесконтрольно назначать его себе и близким, объяснила врач.
https://doctorpiter.ru/s/id-729357-tgmpub/
👍1
Даже смузи и чай: 8 напитков, из-за которых вы рискуете набрать лишний вес
Вы можете недооценивать влияние напитков на вашу фигуру, однако питьевые привычки вполне могут быть главной причиной, почему не получается похудеть.
https://doctorpiter.ru/s/id-884798-tgmpub/
Вы можете недооценивать влияние напитков на вашу фигуру, однако питьевые привычки вполне могут быть главной причиной, почему не получается похудеть.
https://doctorpiter.ru/s/id-884798-tgmpub/
👍4🤔1
Как не разбаловать детей: 4 простых правила от психолога
Психолог поделилась собственными методами воспитания детей. Она рассказала, какие правила принято соблюдать в их семье, чтобы дети не выросли избалованными.
https://doctorpiter.ru/s/id-884357-tgmpub/
Психолог поделилась собственными методами воспитания детей. Она рассказала, какие правила принято соблюдать в их семье, чтобы дети не выросли избалованными.
https://doctorpiter.ru/s/id-884357-tgmpub/
👍2
Магний известен в основном тем, что помогает успокоиться. Но польза для здоровья на этом не заканчивается.
Потенция и либидо у мужчин зависят в том числе от достаточного количества магния в организме.
По словам уролога Марка Гадзияна, магний повышает биодоступность главного мужского полового гормона — тестостерона. Поэтому, как уточняет врач, при достаточном количестве магния у мужчин даже в зрелом возрасте бывает высокое либидо и потенция.
Чтобы не переживать из-за дефицита магния, проверьте, что этих продуктов достаточно в вашем рационе:
✅ рыба,
✅ орехи,
✅ тёмно-зеленые овощи,
✅ авокадо,
✅ бобовые,
✅ семечки.
Специалист отмечает, что помимо повышения либидо магний помогает справляться с депрессией, стрессом и усталостью, избавляет от бессонницы и головной боли, помогает наращивать мышечную массу.
На сайте — подробнее о факторах, вызывающих дефицит магния.
Потенция и либидо у мужчин зависят в том числе от достаточного количества магния в организме.
По словам уролога Марка Гадзияна, магний повышает биодоступность главного мужского полового гормона — тестостерона. Поэтому, как уточняет врач, при достаточном количестве магния у мужчин даже в зрелом возрасте бывает высокое либидо и потенция.
Чтобы не переживать из-за дефицита магния, проверьте, что этих продуктов достаточно в вашем рационе:
Специалист отмечает, что помимо повышения либидо магний помогает справляться с депрессией, стрессом и усталостью, избавляет от бессонницы и головной боли, помогает наращивать мышечную массу.
На сайте — подробнее о факторах, вызывающих дефицит магния.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2🔥1
Коллеги из «Фонтанки» сообщают, что 17 мая медики из Педиатрического университета в Санкт-Петербурге восстановили анатомию руки девочке-подростку, которая лишилась безымянного пальца во время игры.
13-летняя школьница перелезала через забор за мячом, зацепилась за ограду и осталась без пальца.
По словам заведующего микрохирургическим отделением Юрия Махина, при таком характере травм происходит повреждение и размозжение тканей, прежде всего, кровеносных сосудов на большом протяжении, поэтому эти анатомические структуры впоследствии очень сложно сопоставить.
Операция заняла больше 5 часов, ангиомикрохирурги смогли вернуть палец на место.
Детскому хирургу Борису Севрюгову удалось восстановить кровоснабжение поврежденной конечности, заново соединить сосуды, нервы, сухожилия и кости. 👏
13-летняя школьница перелезала через забор за мячом, зацепилась за ограду и осталась без пальца.
По словам заведующего микрохирургическим отделением Юрия Махина, при таком характере травм происходит повреждение и размозжение тканей, прежде всего, кровеносных сосудов на большом протяжении, поэтому эти анатомические структуры впоследствии очень сложно сопоставить.
Операция заняла больше 5 часов, ангиомикрохирурги смогли вернуть палец на место.
Детскому хирургу Борису Севрюгову удалось восстановить кровоснабжение поврежденной конечности, заново соединить сосуды, нервы, сухожилия и кости. 👏
❤6👏5👍1🔥1
Пользуетесь скрабами? А зря!
Средства такого типа травмируют кожу независимо от того, насколько натуральные в них частицы.
Осколки абрикосовой косточки или крупицы соли царапают даже сильнее, чем шарики из полимеров.
Анастасия Елистратова, врач-дерматовенеролог, предупреждает:
❎ частицы скраба оставляют на коже микротравмы;
❎ они повреждают кожный защитный барьер;
❎ провоцируют воспаление и повышают опасность присоединения инфекции, появления гнойничков.
Чем заменить скраб?
Выбирайте подходящий пилинг. Он растворяет всё лишнее химическим путём, равномерно очищая кожу.
У применения пилингов есть своя техника безопасности. Перед использованием лучше проконсультироваться с дерматологом или косметологом и выбрать средства с оптимальной концентрацией: принцип «чем больше, тем лучше» здесь не подходит.
Средства такого типа травмируют кожу независимо от того, насколько натуральные в них частицы.
Осколки абрикосовой косточки или крупицы соли царапают даже сильнее, чем шарики из полимеров.
Анастасия Елистратова, врач-дерматовенеролог, предупреждает:
❎ частицы скраба оставляют на коже микротравмы;
❎ они повреждают кожный защитный барьер;
❎ провоцируют воспаление и повышают опасность присоединения инфекции, появления гнойничков.
Чем заменить скраб?
Выбирайте подходящий пилинг. Он растворяет всё лишнее химическим путём, равномерно очищая кожу.
У применения пилингов есть своя техника безопасности. Перед использованием лучше проконсультироваться с дерматологом или косметологом и выбрать средства с оптимальной концентрацией: принцип «чем больше, тем лучше» здесь не подходит.
🤯4❤1👍1🔥1
1) Носить сумку через плечо.
И рюкзак на одном плече — тоже, иначе рискуете заработать мышечный дисбаланс. Даже тяжелые пакеты лучше не нести в одной руке. Если возможности разложить всё в два пакета нет, постарайтесь хотя бы перекладывать груз из руки в руку.
2) Сидеть весь день.
Если у вас сидячая работа и отдыхать вы тоже предпочитаете на диване, ваши суставы грустят.
Когда вы долго не встаете, некоторые мышцы укорачиваются и находятся в состоянии постоянного напряжения, а другие наоборот растягиваются и ослабевают. Поэтому важно как минимум каждый час вставать со стула и двигаться, разминать суставы.
3) Пить мало воды.
В суставах есть смазывающая жидкость, и если воды не хватает, они начинают хрустеть и болеть.
Сколько воды достаточно? 30 миллилитров на килограмм массы тела. Значит, если вы весите 70 кг, нужно пить 2100 мл воды в день.
4) Сутулиться.
Прямо сейчас выпрямите спину. И в течение дня вспоминайте про осанку: правильное положение тела — залог здоровья суставов.
5) Пропускать силовые тренировки.
Именно силовые упражнения важны для здоровья суставов. Такие тренировки снижают риск развития остеопороза. А еще они помогают восполнить потерю мышечной массы, что особенно важно для людей в возрасте.
6) Не следить за весом.
Лишние килограммы — лишняя нагрузка на суставы.
Особенно сильно страдают колени. О том, какие особенности тренировок есть у людей с избыточным весом, читайте здесь.
И рюкзак на одном плече — тоже, иначе рискуете заработать мышечный дисбаланс. Даже тяжелые пакеты лучше не нести в одной руке. Если возможности разложить всё в два пакета нет, постарайтесь хотя бы перекладывать груз из руки в руку.
2) Сидеть весь день.
Если у вас сидячая работа и отдыхать вы тоже предпочитаете на диване, ваши суставы грустят.
Когда вы долго не встаете, некоторые мышцы укорачиваются и находятся в состоянии постоянного напряжения, а другие наоборот растягиваются и ослабевают. Поэтому важно как минимум каждый час вставать со стула и двигаться, разминать суставы.
3) Пить мало воды.
В суставах есть смазывающая жидкость, и если воды не хватает, они начинают хрустеть и болеть.
Сколько воды достаточно? 30 миллилитров на килограмм массы тела. Значит, если вы весите 70 кг, нужно пить 2100 мл воды в день.
4) Сутулиться.
Прямо сейчас выпрямите спину. И в течение дня вспоминайте про осанку: правильное положение тела — залог здоровья суставов.
5) Пропускать силовые тренировки.
Именно силовые упражнения важны для здоровья суставов. Такие тренировки снижают риск развития остеопороза. А еще они помогают восполнить потерю мышечной массы, что особенно важно для людей в возрасте.
6) Не следить за весом.
Лишние килограммы — лишняя нагрузка на суставы.
Особенно сильно страдают колени. О том, какие особенности тренировок есть у людей с избыточным весом, читайте здесь.
👍11🔥3
😁2❤1
Мэр Москвы Сергей Собянин ввёл карантин из-за птичьего гриппа.
В список районов столицы, в которых вероятно распространения заболевания, вошли Братеево, Капотня, Марьино, Люблино, Печатники, Москворечье-Сабурово, Царицыно, Бирюлево Восточное, Орехово-Борисово Северное и Южное, Зябликово.
На период карантина здесь запрещён ввоз и вывоз птиц и инкубационного яйца, заготовка и вывоз кормов для птиц, проведение сельскохозяйственных ярмарок.
Карантин по птичьему гриппу вводится в тех или иных районах довольно часто, в Москве такой режим устанавливался, например, в январе 2022, тогда очаг был выявлен в парке Горького.
В список районов столицы, в которых вероятно распространения заболевания, вошли Братеево, Капотня, Марьино, Люблино, Печатники, Москворечье-Сабурово, Царицыно, Бирюлево Восточное, Орехово-Борисово Северное и Южное, Зябликово.
На период карантина здесь запрещён ввоз и вывоз птиц и инкубационного яйца, заготовка и вывоз кормов для птиц, проведение сельскохозяйственных ярмарок.
Карантин по птичьему гриппу вводится в тех или иных районах довольно часто, в Москве такой режим устанавливался, например, в январе 2022, тогда очаг был выявлен в парке Горького.
😱4
Единороги существуют!
В Подмосковье врачи вырезали изо лба маленькой девочки рог единорога.
Как сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области, в Видновскую больницу обратились мама и папа 7-летней девочки. По словам родителей, у ребенка на месте старой травмы появилось странное уплотнение.
Девочка два года провела с фрагментом пластиковой игрушки под кожей. По иронии судьбы это оказался розовый рог единорога. Родители обработали рану и стали использовать противорубцовую мазь: оставшийся во лбу элемент игрушки они не заметили.
В Подмосковье врачи вырезали изо лба маленькой девочки рог единорога.
Как сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области, в Видновскую больницу обратились мама и папа 7-летней девочки. По словам родителей, у ребенка на месте старой травмы появилось странное уплотнение.
Девочка два года провела с фрагментом пластиковой игрушки под кожей. По иронии судьбы это оказался розовый рог единорога. Родители обработали рану и стали использовать противорубцовую мазь: оставшийся во лбу элемент игрушки они не заметили.
🤯7👍1🤔1
Нет, мы, конечно, не сомневаемся, что вы общаетесь с реальными людьми и они с вами сейчас в одной комнате. 😁
Речь о дружбе, которая разрушает вашу самоценность и делает уязвимее.
Проверяйте, действительно ли у вас друзья, которые в беде не бросят и лишнего не спросят.
1) Настоящие друзья радуются успехам, а фейковые — зло подшучивают.
«Классно, что ты получил повышение! Ты правда отлично работаешь», — реакция друга здорового человека.
«Поздравляю, теперь будешь работать в два раза больше за прибавку в 10%», — реакция друга курильщика.
2) Настоящие друзья сделают комплимент, а поддельные — найдут повод для критики.
«Часто такую непрошеную критику лжедрузья „заворачивают“ в заботу, — объясняет психолог Виктория Дмитриева. — Они аргументируют так: „Если не я тебе скажу, то кто? Я просто честен с тобой, мы же друзья“»
На самом деле, непрошенная критика не способ помочь, а желание самоутвердиться.
3) Общение с друзьями зажигает, с фейковыми — забирает энергию и силы.
Если вы чувствуете, что вам трудно проводить время с другом, может, это и не друг?
4) Вы стараетесь казаться лучше, чем вы есть, и подстраиваетесь под друзей.
«С настоящим другом легко быть самим собой. А с поддельным — трудно чувствовать себя естественно, надо быть всегда начеку или угождать ему», — говорит психолог.
5) Настоящие друзья берегут отношения. Фейковые думают не о вас.
Ради удачной шутки такие «друзья» пройдутся по вам в общей компании, даже не задумавшись, что это может вас расстроить.
Расскажите про своих друзей в комментариях. Надеемся, что ваша дружба основана на взаимном интересе, поддержке, искренности.
Речь о дружбе, которая разрушает вашу самоценность и делает уязвимее.
Проверяйте, действительно ли у вас друзья, которые в беде не бросят и лишнего не спросят.
1) Настоящие друзья радуются успехам, а фейковые — зло подшучивают.
«Классно, что ты получил повышение! Ты правда отлично работаешь», — реакция друга здорового человека.
«Поздравляю, теперь будешь работать в два раза больше за прибавку в 10%», — реакция друга курильщика.
2) Настоящие друзья сделают комплимент, а поддельные — найдут повод для критики.
«Часто такую непрошеную критику лжедрузья „заворачивают“ в заботу, — объясняет психолог Виктория Дмитриева. — Они аргументируют так: „Если не я тебе скажу, то кто? Я просто честен с тобой, мы же друзья“»
На самом деле, непрошенная критика не способ помочь, а желание самоутвердиться.
3) Общение с друзьями зажигает, с фейковыми — забирает энергию и силы.
Если вы чувствуете, что вам трудно проводить время с другом, может, это и не друг?
4) Вы стараетесь казаться лучше, чем вы есть, и подстраиваетесь под друзей.
«С настоящим другом легко быть самим собой. А с поддельным — трудно чувствовать себя естественно, надо быть всегда начеку или угождать ему», — говорит психолог.
5) Настоящие друзья берегут отношения. Фейковые думают не о вас.
Ради удачной шутки такие «друзья» пройдутся по вам в общей компании, даже не задумавшись, что это может вас расстроить.
Расскажите про своих друзей в комментариях. Надеемся, что ваша дружба основана на взаимном интересе, поддержке, искренности.
👍8❤4