Доктор Питер
7.48K subscribers
11.7K photos
186 videos
3 files
17.5K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
8 типичных ошибок, из-за которых не получается похудеть после 50 лет

Если вы думаете, что похудеть после 50 лет нереально, то выдыхайте: это миф, про который уже давно пора забыть. Добиться стройной фигуры можно, главное — знать несколько секретов.
https://doctorpiter.ru/s/id-877683-tgmpub
Как пережить развод родителей, если вы уже взрослый, — объясняет психолог

Даже если вы уже давно вышли из детского возраста, развод родителей может стать для вас серьезным испытанием. Прожить этот непростой период в жизни помогут советы психолога.
https://doctorpiter.ru/s/id-873392-tgmpub
Не ищите оправданий: эти 5 привычек выдают в вас жертву

Если вы жертва в отношениях, значит, от такого партнера надо срочно бежать. Иначе вам постоянно будет больно, тревожно, а психика будет только разрушаться. Как выглядят красные флаги? Рассказывает психотерапевт.
https://doctorpiter.ru/s/id-877684-tgmpub
Врач Шпак рассказала, как младенцы видят родителей

Как новорожденные дети воспринимают окружающий мир, объяснила «Доктору Питеру» врач-офтальмолог Анна Шпак.
https://doctorpiter.ru/s/id-877355-tgmpub
Как правильно подобрать контактные линзы, объяснила офтальмолог Азаматова

Если с очками все просто — врач выписывает рецепт, и нужно только подобрать подходящую оправу, то в отношении контактных линз все сложнее. Мягкие, жесткие, «ночные», «дышащие», цветные, однодневные… Нужно учесть массу нюансов.
https://doctorpiter.ru/s/id-871874-tgmpub
Что лучше — ждать от жизни малого или многого? Психолог Берк раскрыла секрет счастья

Многие уверены: чтобы быть счастливым, лучше занижать ожидания, довольствоваться малым, а не хотеть все большего и большего, как в поговорке про синицу в руках и журавля в небе. Но психолог уверена, что это не так.
https://doctorpiter.ru/s/id-877536-tgmpub
В Саратове 5-летняя девочка умерла от гриппа

Ребенка госпитализировали в одну из местных больниц в марте, но врачи не смогли спасти. Следственный комитет возбудил уголовное дело.
https://doctorpiter.ru/s/id-877771-tgmpub
👍1
БАДы или лекарство: чем отличаются и как правильно выбирать, объяснила врач

Мы привыкли, что на полках аптек наряду с лекарствами теснятся многочисленные упаковки БАДов. В глазах обычных людей грань между лекарствами и БАДами почти неразличима, но она есть.
https://doctorpiter.ru/s/id-867651-tgmpub
Гинеколог Волкова назвала 5 привычек, которые приближают климакс

Менопауза — это неизбежная гормональная перестройка, которая ждет каждую женщину. Но вы можете сделать так, чтобы она стала как можно дальше — для этого стоит отказаться от нескольких привычек.
https://doctorpiter.ru/s/id-877775-tgmpub
Ранние признаки болезни Альцгеймера появляются обычно вот в таком порядке

Названы наиболее распространенные признаки деменции — в очередности, в которой они чаще всего проявляются у человека. Стоит сходить к врачу, если вы наблюдаете их у себя или своих близких.
https://doctorpiter.ru/s/id-724643-tgmpub
Психолог Долгов рассказал, как отпустить прошлое и начать новую жизнь

Заставить свою психику «переобуться» — задачка не из легких, ведь она очень не любит отказываться от проделанной работы. Как начать новую жизнь без страха? Психолог Денис Долгов дает четкую пошаговую инструкцию.
https://doctorpiter.ru/s/id-877783-tgmpub
Врач Иванова рассказала о единственном способе поменять группу крови

Какой-то причины просто так менять свою группу крови нет. Да и зачем, и с этой неплохо живется. Однако для некоторых людей это может стать действительно жизненной необходимостью.
https://doctorpiter.ru/s/id-877353-tgmpub
Психолог Дмитриева назвала 15 способов стать ближе со своим ребенком, если вы все время на работе

Как не потерять контакт с ребенком, если плотному общению с ним мешают работа, дела по дому и другие рутинные заботы. Психолог рассказывает о простых способах стать эмоционально ближе со своими детьми и сохранить с ними доверительные отношения.
https://doctorpiter.ru/s/id-876753-tgmpub
Видеть не дальше носа: 6 признаков, что у вас повышено внутриглазное давление

Все мы знаем, как измерить артериальное давление, но о внутриглазном слышали далеко не все. Между тем, если давление внутри глаза сильно повысится, можно ослепнуть, причем навсегда. Но почему? Разбираемся.
https://doctorpiter.ru/s/id-869376-tgmpub
Гормональный животик: 3 причины, почему у женщин копится жир на боках и талии

Если человек полнеет преимущественно в области талии, причиной могут быть гормональные расстройства. У женщин проблема бывает чаще, и выпирающий живот крайне трудно «согнать» в тренажерном зале или на диете.
https://doctorpiter.ru/s/id-724133-tgmpub
Результаты анализов выше или ниже нормы: терапевт объяснил, когда точно не стоит паниковать

Врач Кузьменко рассказал, что делать, если результаты анализов не вписываются в предельно допустимые границы, и какие цифры не должны пугать.
https://doctorpiter.ru/s/id-877856-tgmpub
В Роспотребнадзоре назвали 5 заболеваний, при которых нельзя есть суши и роллы

По статистике, около 37% россиян заказывают роллы хотя бы раз в месяц — это вкусно, сытно и долго не надоедает. Однако некоторым все же придется отказаться от любимого блюда, говорят эксперты Роспотребнадзора.
https://doctorpiter.ru/s/id-877851-tgmpub
Простуда или аллергия? Как по симптомам насморка отличить одно от другого — объясняет иммунолог

Если течет из носа — это ОРВИ или аллергия? Можно ли понять причину насморка и как в зависимости от нее правильно лечиться, рассказывает врач-аллерголог-иммунолог.
https://doctorpiter.ru/s/id-877877-tgmpub
Врач Парецкая объяснила, насколько опасно отравление формалином

В Москве в пункте выдачи компании СДЭК разбилась посылка с бутылками формалина. Экстренная помощь медиков потребовалась 6 людям. Чем грозит отравление, объяснила «Доктору Питеру» врач Елена Парецкая.
https://doctorpiter.ru/s/id-877928-tgmpub
Рецепт печенья для правильного питания: готовим фигуру к лету

Очень сложно полностью отказаться от сладкого, даже если вы решились на строгую диету с жестким ограничением углеводов. Но десерт, приготовленный собственными руками, может быть выходом из положения.
https://doctorpiter.ru/s/id-877951-tgmpub