«Мертвый жук»: простое упражнение, которое помогает согнать жир с живота и талии

Вам не придется бегать, прыгать, поднимать тяжести, чтобы выполнить это упражнение. А из инвентаря понадобится только коврик.
https://doctorpiter.ru/s/id-823969-tgmpub

42-летняя актриса Наталья Бочкарева стала матерью в третий раз

По признанию звезды, на протяжении 9 месяцев беременности практически до дня рождения ребенка она продолжала работать, консультируясь время от времени с медиками.
https://doctorpiter.ru/s/id-876338-tgmpub

Иммунолог Андреев назвал 8 вещей, без которых поход в баню будет бесполезным

Попариться с веничком в баньке, выпить травяного чая, посидеть в приятной компании — что может быть лучше? А лучше — это идти туда подготовленным, иначе есть риск навредить здоровью.
https://doctorpiter.ru/s/id-869011-tgmpub

Попробуйте готовить так: диетологи рассказали, в каком виде овощи принесут максимум пользы

Если вы привыкли добавлять овощи в салат в сыром виде или отваривать их, попробуйте этот способ приготовления: он поможет разнообразить ваш рацион и получить еще больше питательных веществ.
https://doctorpiter.ru/s/id-876317-tgmpub

Бомба для сосудов: к каким последствиям приведет компрессионный трикотаж не по размеру

«Купите компрессионные чулки или колготы» — такую рекомендацию нередко слышат женщины и мужчины, которые жалуются на проблемы с венами на ногах. Но иногда эти изделия нужны и без варикоза.
https://doctorpiter.ru/s/id-874359-tgmpub

Курица, утка или индейка? Гастроэнтеролог назвала самое полезное мясо птицы

«Федя, дичь!» — кричал небезызвестный персонаж любимого советского фильма. Еще наши предки знали: мясо птицы вкусное, полезное и питательное. Но какая пернатая принесет нашему здоровью самую большую пользу?
https://doctorpiter.ru/s/id-874710-tgmpub

«Губы бантиком, брови домиком»: чем может закончиться перманентный макияж

Идеальная форма бровей, идеальные стрелки, четкий контур, насыщенный цвет губ — этого мы ожидаем от перманентного макияжа. Но иногда получаем синеву, пятна и длительное лечение у дерматолога в придачу.
https://doctorpiter.ru/s/id-874264-tgmpub

Можно ли похудеть с помощью сахарозаменителей? Отвечает эндокринолог Шавинина

Практически любая диета для стройности подразумевает отказ от сахара и сладкого. Но если вас буквально тянет на сладости, можно ли обмануть мозг, используя его заменители?
https://doctorpiter.ru/s/id-874039-tgmpub

Эта особенность есть у большинства долгожителей, выяснили ученые Бостонского университета

Как установили исследователи, у людей, доживших до преклонного возраста, уникальный иммунитет, способный адаптироваться к заболеваниям. Именно в этом может заключаться секрет долголетия.
https://doctorpiter.ru/s/id-876387-tgmpub

Почему нам хочется выдавить прыщ? Невролог предупредила, что это не просто вредная привычка

Если вы нередко стоите у зеркала и с удовольствием выдавливаете прыщи, возможно, у вас есть некоторые проблемы с психикой. Особенно в том случае, если эта процедура помогает вам успокоиться.
https://doctorpiter.ru/s/id-876185-tgmpub

10 утренних привычек, которые помогут вам похудеть за неделю

Необязательно мучить свой организм голодовками и экстремальными диетами — тем более, что устойчивого результата так точно не добиться. Достаточно просто внести несколько изменений в привычную рутину.
https://doctorpiter.ru/s/id-876402-tgmpub

Диетолог Сорокина назвала способ быстро уменьшить талию на 5 сантиметров

Если вы хотите похудеть и потом удержать вес, без работы над своим рационом питания не обойтись. Эксперт рассказала, что можно сделать, чтобы приблизиться к фигуре мечты.
https://doctorpiter.ru/s/id-876406-tgmpub

Вопрос врачу: «Правда ли, что от ирригатора портятся пломбы и слетают коронки?»

Вопрос: «Боюсь пользоваться ирригатором, потому что много раз слышала, что от него страдают результаты лечения зубов: пломбы портятся, а коронки могут слететь. Правда ли это? У меня две коронки и много пломб, не хотелось бы рисковать».Екатерина, 27 лет
https://doctorpiter.ru/s/id-876162-tgmpub

6 заблуждений о холестерине, в которые мы продолжаем верить до сих пор

Чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов до глубокой старости, важно следить за уровнем холестерина в крови. Это актуально для женщин и мужчин любого возраста.
https://doctorpiter.ru/s/id-875329-tgmpub

Похудеть на траве: что произойдет с организмом, если исключить из рациона всю животную пищу

Полный отказ от животной пищи — это выбор человека. Но, переходя на веганство, важно помнить: ответственность за свое здоровье при резком изменении пищевого рациона — только в ваших руках.
https://doctorpiter.ru/s/id-875481-tgmpub

Оториноларинголог Давыдов назвал 6 причин, почему появилось жжение в горле

При простуде вместо боли мы иногда ощущаем жжение в горле. Но подобное ощущение — далеко не всегда возникает только при заражении вирусами. Иногда горло буквально «горит» и нужно срочно бежать к врачу.
https://doctorpiter.ru/s/id-875436-tgmpub

Ветеринар объяснила, чем опасны газоны с собачьими «сюрпризами». И это не только глисты

Привычка убирать за своей собакой на прогулке только начинает приживаться у собачников. А ведь грязные газоны и дорожки, особенно весной, выглядят, мягко говоря, неприглядно. И даже могут представлять опасность.
https://doctorpiter.ru/s/id-876255-tgmpub

Килограммы будут таять: это древнее китайское упражнение работает получше жиросжигателя

Врач-остеопат Животов рассказал о простом упражнении, позволяющем улучшить координацию, работу мозга, натренировать мышцы, похудеть и даже восстановить здоровье коленей.
https://doctorpiter.ru/s/id-876495-tgmpub

Перебор сахара и ни одного витамина: Роскачество изучило состав жевательного мармелада

А еще в нем нашли синтетические красители, которые могут плохо влиять на активность и внимание детей. Например, с таким милым названием — «красный очаровательный».
https://doctorpiter.ru/s/id-876544-tgmpub

Как сделать карту желаний, чтобы выйти замуж и стать счастливой, объяснила психолог Мильто

Клинический психолог рассказала, как работают техники, якобы кардинально меняющие жизнь женщины к лучшему. Почему далеко не всем помогают дыхание маткой, космическая воронка и карта желаний.
https://doctorpiter.ru/s/id-873396-tgmpub