Доктор Питер
7.48K subscribers
11.7K photos
186 videos
3 files
17.5K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
Подросток или старик? Ответьте на 10 вопросов теста и узнайте ваш психологический возраст

По словам психологов, понятие «психологический возраст» нельзя считать научным. Оно, скорее, отражает наши взгляды на то, как думают и ведут себя люди в определенное время.
https://doctorpiter.ru/id-874622-tgmpub
Во сколько нужно ложиться спать, чтобы быть здоровым: мнение ученых и врачей

Специалисты спорят о том, какое время для отхода ко сну можно считать самым оптимальным для хорошего самочувствия. Узнайте, какие мнения существуют, и выберите подходящий для вашего образа жизни вариант.
https://doctorpiter.ru/id-874692-tgmpub
С помощью «крысиного зуба» врачи Воскресенской больницы достали из мужчины куриный позвонок

Со слов пострадавшего, он случайно проглотил куриный позвонок во время еды, но не придал этому значения. Пока через месяц ему не стало плохо.
https://doctorpiter.ru/id-874725-tgmpub
Профессор Кутушов перечислил 10 продуктов, которые выводят токсины из организма

Чтобы устроить своему организму настоящий детокс, не нужно тратиться на чудо-коктейли и БАДы. Достаточно добавить в рацион определенные продукты, которые можно купить в любом магазине.
https://doctorpiter.ru/id-874713-tgmpub
Диетолог Стеценко рассказала, когда здоровое питание превращается в болезнь

Вы педантично выверяете меню на каждый день, в вашем холодильнике только и исключительно здоровые продукты? Если вы буквально одержимы здоровьем, возможно, вы больны — у вас орторексия.
https://doctorpiter.ru/id-874082-tgmpub
«На 99 % немец и с вирусным гепатитом»: ученые выяснили, что скрывает геном Людвига Бетховена

Немецкие, бельгийские и британские генетики расшифровали ДНК Людвига ван Бетховена по прядям его волос. Исследование помогло выяснить, от каких болезней страдал один из самых известных композиторов в мире.
https://doctorpiter.ru/id-874760-tgmpub
«По-настоящему важны 2 вещи»: психолог рассказал, как выбрать идеального партнера для брака

Когда мы собираемся создавать с человеком семью, то ориентируемся не только на чувства. Большинство все-таки стараются изначально предугадать, каким мужем или женой будет выбранный ими человек. Но как не ошибиться?
https://doctorpiter.ru/id-874009-tgmpub
Гинеколог Волкова объяснила, почему так сложно похудеть после 40 лет

Менопауза сильно меняет работу организма, однако оставаться стройной можно в любом возрасте. Главное — внедрить смолоду в свою жизнь полезные привычки.
https://doctorpiter.ru/id-874766-tgmpub
Офтальмолог Бондарев объяснил, почему просто необходимо носить солнцезащитные очки круглый год

Наступила весна, солнышко выглядывает все чаще. Мы начинаем мечтать об отпуске, строить планы. И если о защите тела и лица мы помним, то о глазах часто забываем.
https://doctorpiter.ru/id-866429-tgmpub
«Кувшин здоровья»: голливудский врач изобрел диету для вечной молодости

С возрастом организм увядает — клетки обновляются медленнее, метаболизм тормозится, а функции самых разных органов снижаются. Бороться с этим с помощью особой диеты предложил голливудский диетолог доктор Говард Мурад.
https://doctorpiter.ru/id-874619-tgmpub
Польза и вред сои: 6 веских причин чаще включать ее в рацион

Сою принято считать продуктом для тех, кто решил отказаться от мяса. Но на самом деле к ней стоит присмотреться и тем, кто не придерживается вегетарианства.
https://doctorpiter.ru/id-874601-tgmpub
Врач Шашкова объяснила, как из-за конфликта на работе может начаться термоневроз

Если у вас долго держится повышенная температура, но ни насморка, ни кашля, ни других симптомов ОРВИ нет, причина может быть в том, что вы перенервничали на работе.
https://doctorpiter.ru/id-874236-tgmpub
Работаю много, получаю мало: психолог Лабковский назвал 3 вещи, которые мешают стать богаче

Одни пашут круглыми сутками, но разбогатеть у них не получается. Другие достаточно легко зарабатывают приличные деньги, причем работая в свое удовольствие. Почему так?
https://doctorpiter.ru/id-874926-tgmpub
Могут быть несчастны всю жизнь: как ломается психика девочек, которые лишены материнской любви

Материнская роль в жизни ребенка очень велика — все начинается еще в утробе. Малышу передаются настроение, тревога, холодность мамы. По словам психологов, мать играет особую роль в жизни девочки — ребенку она будет нужна всегда.
https://doctorpiter.ru/id-874306-tgmpub
Что надо обязательно делать мужчинам после 40, чтобы снизить риск смерти от инфаркта

Физическая активность полезна в любом возрасте — известный факт. Но, как выяснили финские ученые, для мужчин старше 40 она просто жизненно необходима.
https://doctorpiter.ru/id-874941-tgmpub
Посмотрите на брови: эти 3 признака могут указывать на проблемы со здоровьем

В Китае есть поговорка, которая гласит: чем длиннее брови, тем дольше ты проживешь. И хотя научных доказательств такой связи нет, однако брови все же могут кое-что рассказать о вашем здоровье.
https://doctorpiter.ru/id-874954-tgmpub
Дерматолог Озерова назвала 6 простых способов увлажнить сухие и потрескавшиеся губы

Сухие, шелушащиеся, потрескавшиеся губы могут испортить женщине настроение, даже если все остальное в зеркале ей нравится. Ведь их трудно спрятать даже под толстым слоем помады.
https://doctorpiter.ru/id-873183-tgmpub
Проверь себя: как по состоянию десен понять, что ваше сердце в большой опасности

Гигиена полости рта — это не только про кариес и различные болезни десен. Если вы не будете уделять ей должного внимания, то все может обернуться серьезными последствиями.
https://doctorpiter.ru/id-870070-tgmpub
Почему одни люди худеют из-за стресса, а другие — набирают вес

Сильный стресс и переживания влияют на наши пищевые привычки и аппетит. Очень важно вовремя поймать момент, когда нервы заставляют вас есть больше, чем нужно, или, наоборот, лишают аппетита.
https://doctorpiter.ru/id-874714-tgmpub
Ультразвуковая чистка лица: косметолог объяснила, в каком случае она бесполезна

Улучшить цвет лица и избавиться от черных точек, придать коже сияние — все это может ультразвуковая чистка. Но всем ли подойдет процедура, и справится ли ультразвук с загрязнениями?
https://doctorpiter.ru/id-867385-tgmpub