Доктор Питер
7.48K subscribers
11.7K photos
186 videos
3 files
17.5K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
Что делать, если вас все раздражают: объясняет психолог Лабковский

По словам специалиста, осознать, что ваша раздражительность ненормальна — уже важный шаг на пути к решению проблемы. Дальше нужно будет работать с самооценкой.
https://doctorpiter.ru/id-873015-tgmpub
Платье на размер меньше, фрукты до обеда и еще 5 гениальных лайфхаков, которые помогут похудеть

Сбросить даже парочку лишних килограммов бывает весьма непросто, — особенно если толком не знаешь, как правильно это делать. Главное — не впадать в крайности и терпеливо идти к цели.
https://doctorpiter.ru/id-873039-tgmpub
Пока не поздно: 7 признаков, что вам срочно нужно менять свою жизнь

Весной чаще всего хочется перемен. Но как понять, что в них уже точно назрела необходимость, независимо от того, какое время года на дворе? Психолог назвала 7 признаков.
https://doctorpiter.ru/id-873032-tgmpub
Что произойдет с организмом, если съесть вчерашнее яйцо

Многие уверены, что оставшиеся после приготовления салата или завтрака яйца вполне пригодный продукт, который можно съесть даже спустя несколько дней хранения. В чем ошибка, объяснил диетолог.
https://doctorpiter.ru/id-873060-tgmpub
😨Врачи три месяца боролись за жизнь мужчины, который выпал с 4 этажа — он перенес инфаркт и пневмонию

🩻В Люберецкую областную больницу был доставлен мужчина c тяжелыми травмами: переломами бедер и плечевых костей с повреждением внутренних органов, переломом левой кисти, а также черепно-мозговой травмой и сотрясением головного мозга.

🩺Травматологи стабилизировали руки, а на ноги наложили скелетное вытяжение, но состояние больного не позволяло начинать операцию. Из-за ушиба сердца и легких у мужчины развились острый инфаркт и пневмония.

💉На пятые сутки врачи смогли стабилизировать пострадавшего и приступить к операции. Для этого было задействовано три бригады хирургов, которые работали 5 часов.

❗️Пострадавшему выполнили сразу три операции: остеосинтез левого плеча и обоих бедер, затем врачи занялись правым плечом,

👍🏻Сейчас мужчина чувствует себя хорошо, он уже сам садится на кровати, двигается и готовится к выписке.

Фото: freepik
Механический — точный, автоматический — удобный: какой тонометр выбрать для дома

Для домашнего использования аптеки все чаще предлагают приобрести полуавтоматические и автоматические тонометры. Действительно ли они так хороши и удобны, как о них говорит реклама? Какими достоинствами и недостатками обладают подобные приборы?
https://doctorpiter.ru/id-869005-tgmpub
Психолог Шахов назвал 5 сценариев, когда женщина выносит мозг мужчине и не замечает этого

Когда именно женское желание поговорить или обсудить проблемы мужчины воспринимают как «вынос мозга»? Психолог привел пять самых распространенных примеров.
https://doctorpiter.ru/id-873139-tgmpub
Психолог Долгов рассказал, надо ли признаваться в измене, — такого совета вы не ожидали

Неверность в паре — всегда глубокая психологическая травма для обманутого партнера. Даже если он вас потом простит и вы останетесь вместе. Или, наоборот, все же уйдете — у другого шрамы на сердце останутся на всю жизнь.
https://doctorpiter.ru/id-872551-tgmpub
А вам слабо? 7 слов, которые правильно написать смогут только врачи

Некоторые из этих терминов трудно вслух произнести без ошибки — не то что написать. Попробуйте проверить свои знания и правильно ответить на все вопросы.
https://doctorpiter.ru/id-873119-tgmpub
Врач Бакшутова объяснила, все ли в порядке с организмом, если утром не хочется потянуться

У многих утро, особенно если оно доброе, начинается с желания потянуться. Зачем нашему телу эта привычка и что делать, если «потягушек» не хочется, — спросили врача.
https://doctorpiter.ru/id-873100-tgmpub
Поможет ли гимнастика для лица убрать морщины? Честный ответ пластического хирурга

Модное направление «фейс-фитнес» обещает разглаживание морщин, улучшение цвета лица и продление молодости. Как это работает на самом деле?
https://doctorpiter.ru/id-873101-tgmpub
Забудьте про 120/80: кардиологи объяснили, какое давление считается нормальным

Многие уверены, что давление здорового человека — исключительно 120 на 80. Но это не совсем так. Какие цифры считаются нормальными? Как по показателям давления понять, что за проблемы со здоровьем у человека?
https://doctorpiter.ru/id-873093-tgmpub
Врачи клиники Майо назвали 5 ранних симптомов болезни, которая оставляет дыры в легких

При эмфиземе легкие больше не могут снабжать организм достаточным количеством кислорода. Иногда это заболевание можно спутать по симптоматике с инфарктом — оба состояния считаются крайне опасными для здоровья.
https://doctorpiter.ru/id-873268-tgmpub
6 ошибок в приготовлении овсянки, которые превращают ее в калорийную бомбу

Если вы часто едите овсяную кашу на завтрак, узнайте, какие ошибки делают ее неполезной для здоровья. Мы часто совершаем их, даже не подозревая об опасности для фигуры.
https://doctorpiter.ru/id-873266-tgmpub
Терапевт Ромасов объяснил, почему можно заболеть, если промочил ноги

Мокрыми ногами нас еще в детстве пугали мамы и бабушки — ведь это же прямой путь заболеть. Как связаны промокшие ноги с риском подхватить вирус, и что лучше всего спасет от переохлаждения — объясняет врач.
https://doctorpiter.ru/id-873309-tgmpub
Из-за этой привычки риск тромбоза увеличивается в 2 раза даже у здоровых людей

Ученые провели исследование, после которого пришли к выводу: тромбы в ногах могут появляться не только из-за вредных привычек и сидячего образа жизни. Проверьте, есть ли у вас риск заполучить опасную патологию.
https://doctorpiter.ru/id-873302-tgmpub
Кардиолог Крулев назвал 3 причины, почему появилась боль в груди, но это не инфаркт

Если периодически болит в груди — это проблемы с сердцем? Такой вопрос чаще всего возникает у людей, если они ощущают неприятное чувство, особенно — в левой половине грудной клетки.
https://doctorpiter.ru/id-873271-tgmpub
The Lancet: профессиональные футболисты страдают деменцией чаще, чем обычные люди

Риск развития слабоумия среди футболистов элитного уровня оказался в 1,5 раза выше, чем у контрольной группы. Причем чаще всего у спортсменов диагностируют болезнь Альцгеймера.
https://doctorpiter.ru/id-873351-tgmpub
В Танзании вспышка неизвестного вируса, уже скончались 5 человек

Загадочную болезнь обнаружили у 7 человек, 5 из них скончались. Местные власти отправили группу быстрого реагирования в опасный регион, есть вероятность, что источником вируса стали дикие животные.
https://doctorpiter.ru/id-873403-tgmpub
Сомнолог Полуэктов объяснил, почему полезно смотреть сериалы перед сном

Если вы большой любитель провести вечер за просмотром интересного многосерийного фильма, для вас есть хорошие новости: такое хобби может пойти на пользу сну.
https://doctorpiter.ru/id-873280-tgmpub