Доктор Питер
7.48K subscribers
11.7K photos
187 videos
3 files
17.5K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
9 простых шагов, которые помогут похудеть тем, кто c утра до вечера сидит в офисе

Лишний вес часто оказывается последствием сидячего образа жизни. Дефицит физической нагрузки, еда на бегу, перекусы сладостями за рабочим компьютером становятся отличной почвой для набора лишних килограммов и сантиметров в талии.
https://doctorpiter.ru/id-864849-tgmpub
В Университете Нью-Мексико выяснили, что МРТ с контрастом может нанести вред печени

Соединения гадолиния, которые применяются для МРТ с контрастом, способны в виде токсичных наночастиц накапливаться в печени, почках, клетках крови. Причем риск остается даже после однократного обследования, говорят ученые.
https://doctorpiter.ru/id-868064-tgmpub
Одиночество вредит нашему здоровью, как полпачки сигарет в день, — исследование

К неожиданным выводам пришли ученые Гарвардского университета после исследования причин физического и психического благополучия среди взрослых, которое продолжалось целых 85 лет.
https://doctorpiter.ru/id-868060-tgmpub
Назван первый признак рака пищевода, который проявляется во время еды

Как почти любое онкозаболевание, рак пищевода может долго протекать незаметно. До тех пор, пока опухоль не достигнет серьезных размеров. И даже если ранние признаки все же есть, мы часто склонны не придавать им большого значения.
https://doctorpiter.ru/id-867979-tgmpub
Простой тест — выберите позу, в которой вы спите, и узнайте о своем характере

Мы можем спать в разных позах, но у многих есть самая «уютная» и комфортная, в которой уснуть получается проще всего. А у вас есть такая? Найдите эту позу на картинке и узнайте, что она говорит о вашем характере.
https://doctorpiter.ru/id-867934-tgmpub
7 продуктов, которые станут бесполезными и безвкусными после заморозки

Хранить продукты в морозилке и правда очень удобно: всегда под рукой, можно быстро приготовить. Но некоторые из них все же стоит есть в свежем виде, говорят эксперты.
https://doctorpiter.ru/id-868138-tgmpub
Что такое синдром Аспергера и почему все хотят быть «аспи», как Киану Ривз, Дарвин и Моцарт

Почему синдром Аспергера не совсем верно называть заболеванием, какие проявления в поведении ребенка могут указывать, что он — «аспи», и что с ним делать — лечить или считать гением? На вопросы ответила психофизиолог.
https://doctorpiter.ru/id-866020-tgmpub
Лишаются привязанности и не умеют любить: как кесарево сечение может повлиять на будущее

Ученые заметили удивительную деталь: если детеныши полевок появлялись на свет путем кесарева сечения, то будучи взрослыми, они не образовывали пар. Однако экстренное введение «гормона привязанности» могло исправить ситуацию.
https://doctorpiter.ru/id-868139-tgmpub
Офтальмолог Никулин объяснил, кому реально нужна лазерная коррекция зрения

Одна непродолжительная операция может избавить вас от необходимости носить очки и тратиться на контактные линзы. Впрочем, делать ее можно не всем — проверьте, есть ли у вас противопоказания.
https://doctorpiter.ru/id-867518-tgmpub
Фрукты и овощи этих цветов могут защитить от диабета и системного воспаления в организме

Если купить яблоки, бананы, морковь, капусту, то получится настоящая радуга. Какие овощи и фрукты могут стать защитниками нашего организма? Отвечают ученые.
https://doctorpiter.ru/id-868143-tgmpub
Тест на внимательность: угадай 5 внутренних органов по картинке

Никаких вопросов, только картинки и ваши ассоциации. Сможете ли вы верно назвать все внутренние органы человека? Вариант узнать только один — пройти наш тест.
https://doctorpiter.ru/id-867963-tgmpub
Врач Шахова назвала 13 причин, почему закладывает нос, — они никак не связаны с ОРВИ

Если вам тяжело дышать из-за заложенности носа, но нет признаков простуды, — это проблема. Нередко вы просто не можете понять, в чем причина, а капли или спреи только ухудшают ситуацию, усиливая недомогание.
https://doctorpiter.ru/id-866430-tgmpub
Польза и вред массажа: при каких заболеваниях он поможет, а при каких — сделает только хуже

Большинство из нас при болях в спине, после переутомления и активных тренировок ищут возможность отправиться на массаж. Хоть это и полезная процедура, иногда действия массажиста могут нанести вред.
https://doctorpiter.ru/id-867643-tgmpub
5 ранних признаков болезни Брюса Уилисса

Состояние любимого многими «крепкого орешка» ухудшилось: актер теперь вынужден бороться с деменцией. Как развивается эта опасная форма слабоумия? Разбираемся с экспертами.
https://doctorpiter.ru/id-868228-tgmpub
Психолог Дмитриева назвала 5 правил женщин, которых мужчины осыпают подарками

Многие женщины мечтают о принце на белом коне, осыпающем их розами. И если к вам он так не прискакал, может, дело не в нем, а в вас? Психолог рассказала, как стать такой женщиной, которой хочется дарить подарки — и не только роскошные.
https://doctorpiter.ru/id-867404-tgmpub
Мы всегда делали это неправильно: диетолог назвала рецепт приготовления картошки для максимальной пользы организму

Картофель может приносить только пользу и совсем не вредить фигуре. Главное — знать, как правильно его готовить, говорит диетолог.
https://doctorpiter.ru/id-868240-tgmpub
Вы станете лучше пахнуть, и еще 9 причин перестать есть мясо

В нутрициологии периодически возникают революционные тренды. Одно время гонениям подвергали сливочное масло, на смену пришло красное мясо. Его принято винить во всех проблемах со здоровьем. Но справедливо ли это?
https://doctorpiter.ru/id-863869-tgmpub
Гинеколог Волкова назвала 4 ошибки, из-за которых приливы протекают особо тяжело

Когда у женщины наступит менопауза, закладывается еще с рождения. В этом вопросе очень многое зависит от генетики. Женщина может мучиться от приливов — гинеколог объясняет, чего делать в этот период точно не стоит.
https://doctorpiter.ru/id-868245-tgmpub
Вопрос врачу: «Я курю, какими видами спорта мне можно заниматься?»

Вопрос: «Я курю уже много лет, отказаться от вредной привычки не получается. Можно ли мне в таком случае вообще заниматься спортом? И если да, то какими видами?»Максим, 34 года.
https://doctorpiter.ru/id-867230-tgmpub
Как подсознание обманывает нас, чтобы защитить, — объясняет врач-психиатр Института мозга

Наш мозг вполне способен обманывать нас, но только с самой благородной целью. Правда, последствия такого обмана могут оказаться весьма серьезными. Подробнее об «уловках» мозга рассказала психиатр Института мозга РАН в Петербурге.
https://doctorpiter.ru/id-863435-tgmpub