Психолог Чеснокова объяснила, почему в декабре нельзя рассказывать правду про Деда Мороза

Волшебство Нового года частично пропадает, когда перестаешь верить в главного «творителя» чудес — Деда Мороза. Надо ли сохранять сказку для ребенка как можно дольше или стоит по-честному рассказать ему всю правду? И когда? Своим мнением с «Доктором Питером» поделились психологи.
https://doctorpiter.ru/id-854074-tgmpub

Весь день лежал и все равно устал: 7 неочевидных вещей, которые делают нас бессильными

Порой то, что мы привыкли считать признаком обыкновенной лени, на самом деле может быть симптомом опасных болезней или недостатка витаминов и минералов в организме.
https://doctorpiter.ru/id-855520-tgmpub

Ангина или ОРВИ: как по характеру боли в горле можно поставить диагноз, — объясняет врач

Ангина — это не просто боль в горле и другие неприятные симптомы. Это и реальная возможность заработать смертельно опасные осложнения — если вовремя не заняться лечением.
https://doctorpiter.ru/id-855384-tgmpub

Врач Волкова назвала 3 явных признака дефицита витамина В12, которые меняют внешность

Иногда, чтобы заподозрить дефицит того или иного витамина, не всегда нужен результат анализа крови. Некоторые признаки видны даже в зеркале, достаточно внимательно присмотреться к отражению.
https://doctorpiter.ru/id-855644-tgmpub

Действуем по системе «5x5»: как правильно проветривать квартиру, когда на улице мороз

Даже если зимой открывать окна очень не хочется, делать это надо обязательно. Как же правильно проветривать помещение в холодное время года? Возьмите на вооружение простое правило «пять на пять», советуют эксперты.
https://doctorpiter.ru/id-855521-tgmpub

Гастроэнтеролог Андреев объяснил, правда ли, что мясо не переваривается и гниет в кишечнике

Мясо животных — одно из главных блюд в кулинарных традициях разных стран. Вместе с тем этот продукт окружен и большим количеством предубеждений. Рассмотрим самые распространенные с экспертом.
https://doctorpiter.ru/id-853816-tgmpub

Токсичность зашкаливает: 8 ужасных родительских фраз, которые ломают психику ребенка

Какие фразы нельзя говорить ребенку ни при каких обстоятельствах и на какие менее токсичные их лучше всего заменить? Объясняет психолог Виктория Дмитриева.
https://doctorpiter.ru/id-854795-tgmpub

🍽На Западе открыли суперпродукт, который снижает плохой холестерин – в России его едят испокон веков

❗️И это обычная каша – полба. Та самая, которую еще Пушкин воспел в своей поэме о попе и работнике его Балде.

🫀Полба – это разновидность пшеницы, которая обладает уникальными свойствами. Кстати, ее еще спельтой называют – и только за одно название нередко берут втридорога.

«Вы просто обязаны попробовать спельту, - убеждает Роджер Сол, сооснователь британской компании по производству полезных продуктов. – Это суперзерно с высокой питательной ценностью, полезной даже тем, кто на диете».

👍🏻Полба богата магнием и калием, витаминами группы В. А еще каша содержит витамин Е, это антиоксндант, который обладает противораковым свойством и помогает замедлить старение.

☺️У полбы низкий гликемический индекс и при этом в ней много белка. Она надолго обеспечит чувство сытости и обеспечит вас целой коллекцией незаменимых аминокислот, необходимых для восстановления клеток.

Фото: iStockphoto

В Лаборатории солнечной астрономии предупредили о риске очень сильных магнитных бурь

Астрономы рассказали, что на Солнце резко выросла активность, и судя по всему, в ближайшие дни ситуация лучше не станет. Поэтому до конца недели очень велика вероятность мощных возмущений магнитоатмосферы.
https://doctorpiter.ru/id-855800-tgmpub

Мэри Поппинс, Чокнутый профессор и еще 2 типа пьяных: проверьте, к какому из них относитесь вы

Пить вредно, а некоторым и опасно. Наверное, замечали, что на всех алкоголь действует по-разному. Одни начинают веселиться, другие грустить или вовсе лезут в драку. А некоторых спиртное может изменить до неузнаваемости.
https://doctorpiter.ru/id-855692-tgmpub

Врач Котару объяснил, что происходит с организмом, когда мы спим на животе

Медики из Индии рассказали, как сон на животе влияет на дыхательную систему и в какой позе лучше всего спать. Есть только один вариант, который подходит всем.
https://doctorpiter.ru/id-855796-tgmpub

Как лечатся врачи от гриппа: доктора рассказали, что делают, если заболели сами

Врачи поделились советами, что делают они сами, если заразились ОРВИ или гриппом и лечатся дома. Все говорят одно — не существует одного способа быстро поправиться, но есть комплексные методы, которые вы тоже можете взять на вооружение.
https://doctorpiter.ru/id-855810-tgmpub

40-летняя певица Эльмира Сулейманова умерла во сне от инфаркта

Поклонники заслуженной артистки Республики Татарстан говорят о том, что последнее время она выглядела довольно уставшей. Возможно, сердце не выдержало плотного графика певицы.
https://doctorpiter.ru/id-855930-tgmpub

Диетолог Гинзбург объяснил, сколько красной икры можно съесть в день без вреда для здоровья

Красная икра — очень полезный для здоровья деликатес. Однако и у нее есть свои противопоказания и предельно допустимая порция в день. Есть икру ложками строго не рекомендуется.
https://doctorpiter.ru/id-855812-tgmpub

Эти 5 симптомов инсульта могут появиться за неделю до приступа

Вовремя распознать инсульт или инфаркт — значит, спасти жизнь. Иногда симптомы появляются за несколько дней до трагедии — надо лишь не пропустить их.
https://doctorpiter.ru/id-855797-tgmpub

Ученые Фуданьского университета назвали цвет, который способен уменьшать боль

Стены в офисе, мебель в спальне, оттенки в одежде — все это влияет на нас. Ученые выяснили, что определенный цвет лучше остальных поднимает настроение и купирует боль. Проверьте, есть ли он в вашем гардеробе и интерьере?
https://doctorpiter.ru/id-855789-tgmpub

Польза и вред минеральной воды: какие изменения произойдут с телом и психикой

Кто-то очень любит минеральную воду, пьет ее постоянно, заменяя привычные чай и кофе. Правда ли, что она настолько полезна? И кому стоит вообще отказаться от минеральной воды? Рассказывает диетолог Наталья Круглова.
https://doctorpiter.ru/id-852278-tgmpub

Аллерголог Питиримова объяснила, как выбрать безопасную елку — искусственную или живую

Скоро Новый год, самое время задуматься о том, какую елку ставить. Многие склоняются к тому, чтобы купить искусственное дерево, которое прослужит много лет. Но есть и те, кому праздник без живой ели или сосны — не праздник.
https://doctorpiter.ru/id-854312-tgmpub

Врач Зотова назвала 7 причин, почему после еды клонит в сон и нет сил ничего делать

Казалось бы, после обеда или ужина мы должны ощущать прилив сил, ведь пополнили запасы энергии. Но многие просто не могут ничего делать, зевают и ощущают полное бессилие. Это нормально или нужно к врачу?
https://doctorpiter.ru/id-851760-tgmpub

Новый год — как повод: 9 видов продуктов, от которых стоить отказаться прямо сейчас

Новый год — самое время для того, чтобы начать новую страничку в жизни. Например, отказаться от некоторых не самых полезных продуктов в пользу более здорового рациона. «Доктор Питер» поможет вам составить «черный список».
https://doctorpiter.ru/id-854815-tgmpub