🔬 Биопсия гортани: важный шаг в ранней диагностике онкологии

На медицинском портале «Здоровый Гродно» в разделе «Здоровье для всех» вышла новая статья, подготовленная специалистами нашей клиники.

Врачи онкологи-хирурги онкологического отделения №5 Кулага А.И. и Ковалевская Д.В. подробно разобрали ключевую диагностическую процедуру — биопсию гортани.

Почему это важно? 🧬
Биопсия — это единственный метод, который позволяет со 100% точностью определить характер образования. Своевременное исследование играет решающую роль в выявлении онкологических заболеваний на ранних стадиях.

В статье вы узнаете о разновидностях процедуры:
✔️ Игольчатая биопсия: быстрый способ подтвердить наличие опухоли.
✔️ Эндоскопическая техника: позволяет определить точный «вид» и характеристики опухоли.
✔️ Лазерная биопсия: максимально точное и безопасное извлечение материала.

❓ Как подготовиться к процедуре?
❓ Какие существуют показания и противопоказания?
❓ Что делать после операции?

Специалисты подготовили ответы на все важные вопросы.

📖 Читать статью полностью: https://medportal.grodnouzo.gov.by/poleznaia-informaciia/onko-post/document-89263.html

Прислушайтесь к советам профессионалов! Берегите себя и будьте здоровы! ❤️

🆘 Диабет + ОРВИ = Тревога! Почему профилактика гриппа и простуды — это вопрос жизни для диабетиков

Осень и зима — время, когда респираторные вирусы активизируются. Для большинства из нас это просто неприятный период, но для людей с сахарным диабетом обычная простуда может обернуться серьезными проблемами.
Почему? Давайте разберемся.

Главные риски для диабетиков при ОРВИ:

❗️ "Двойной удар": Инфекция вызывает выброс гормонов стресса, которые повышают сахар в крови. А высокий сахар, в свою очередь, еще больше ослабляет иммунитет. Получается замкнутый круг. 😵
❗️ Кетоацидоз: На фоне резкого скачка глюкозы и нехватки инсулина может развиться опасное для жизни состояние. 🚨
❗️ Обезвоживание: Высокий сахар и температура вызывают потерю жидкости, что усугубляет самочувствие и еще больше повышает уровень сахара. 💧🚫
❗️Слаб иммунитет: Хронически высокий сахар вредит сосудам и снижает активность наших «солдат» — лейкоцитов. Это открывает двери для бактериальных осложнений (пневмония, бронхит).

⚠️Как себя защитить? Стратегия №1: ПРОФИЛАКТИКА!

🌟 "Золотой стандарт" — ВАКЦИНАЦИЯ!
✔️ Грипп: Ежегодная прививка (сентябрь-октябрь) — ваш главный щит. Она не гарантирует, что вы не заболеете, но защитит от тяжелого течения болезни и осложнений.
✔️ Пневмококк: Прививка от пневмонии, которая часто сопровождает грипп.
✅COVID-19: Не забывайте про актуальные вакцины!

✏️Главный вывод: Для людей с диабетом профилактика ОРВИ и гриппа — это не просто рекомендация, а жизненная необходимость.

✍️Материал подготовила медсестра Школы диабета эндокринологического отделения Гродненской университетской клиники Игнатик О.В.

Берегите себя и следите за рекомендациями врачей! 🍎🩺

⭐️#Главные_новости за 3 февраля:

📌Лукашенко о перспективах Витебской области: нужен пошаговый антикризисный план.

📌Лукашенко объяснил, почему внезапная проверка готовности ВС проводилась мимо Генштаба и Минобороны.

📌Хренин: начался очередной этап проверки готовности ВС по плану Минобороны и Генштаба.

📌Совместное заявление Беларуси, Ирана, КНДР, Мьянмы и России посвящено пути к Евразийской хартии многообразия и многополярности в XXI веке.

📌В Беларуси скорректировали программу развития районов Припятского Полесья на 2025-2030 годы.

📌В Беларуси планируют запустить электробусы между городами. На каких маршрутах?

📌В Минске за пятилетку планируется запустить три новые станции метро.

📌Новую технологию лечения поражения коронарных артерий планируют внедрить во всех областях Беларуси.

📌Семь атлетов в пяти видах спорта. График выступления белорусов на Олимпиаде-2026.

📌Белорусские юниоры завоевали три медали на турнире по тхэквондо в ОАЭ.

📌Масленица, праздник ухи, фестивали. Какие события вошли в туристический календарь февраля.

🛡 Особое внимание иммунитету: как защитить онкологических пациентов от ОРВИ?

Для пациентов, проходящих лечение от онкологических заболеваний, обычная простуда — это не просто временное неудобство, а серьезная нагрузка на организм.

Медицинская сестра (старшая) онкологического отделения № 6 нашей клиники Науменко А.И. подготовила важный материал на тему: «Профилактика ОРВИ у онкологических пациентов» для портала «Здоровый Гродно». 🧬🩺

Почему это критически важно?
Из-за измененного иммунного статуса онкопациенты более подвержены вирусам. Простуда не только истощает защитные силы, но и может осложнить или даже замедлить процесс основной терапии. 🌡❌

В статье вы найдете ответы на вопросы:
✔️ Как эффективно укрепить иммунитет?
✔️ Какие меры профилактики реально работают?
✔️ Как безопасно облегчить симптомы, если болезнь всё же наступила?

📖 Читайте полную версию статьи и рекомендации специалиста по ссылке:
👉 Читать статью на Медпортале

Берегите себя и своих близких. Ваше здоровье — наша главная цель! ❤️

🛡 Знать, чтобы не заболеть: ваш гид по профилактике сезонных инфекций!

Всем известно: предупредить болезнь всегда лучше, чем лечить. И простуда — не исключение! Как же уберечь себя и своих близких от сезонных вирусов, которые так сильно ухудшают качество жизни? 🤧🤒

✍️Врач-рентгенолог рентгеновского отделения Ясюкевич Ю.А. подготовил для вас комплексный список действенных мер:

✔️Соблюдайте гигиену рук и лица. 🧼
После общественных мест и контакта с больными — мойте руки с мылом не менее 30 секунд. Умывайте лицо, чтобы смыть осевшие вирусы. Раз в день очищайте слизистую носа физраствором или аптечными средствами (Аквамарис, Аквалор).
✔️Маски и дистанция. 😷↔️
В период роста заболеваемости носите маски в людных местах. Избегайте рукопожатий, объятий и держите дистанцию от людей с признаками болезни.
✔️Чистота и влажность воздуха в доме. 🏡💧
Сухой воздух в отапливаемых помещениях пересушивает слизистые, облегчая вирусам путь. Используйте увлажнители воздуха или чаще проветривайте!
✔️Полноценный отдых. 🛌💤
Строго соблюдайте режим труда и отдыха. Сон 7-8 часов в сутки — лучшее лекарство: он нормализует работу иммунитета и восстанавливает все системы организма.
✔️ Прогулки и закаливание. 🌳🚶‍♀️
Ежедневные прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет. Закаливание повышает сопротивляемость, но начинать нужно постепенно и только в здоровом состоянии.
✔️Полноценное питание. 🍎🥕
Отдавайте предпочтение продуктам, богатым витаминами и минералами: рыба, яйца, мясо, кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты. Включите в рацион витаминные чаи (с шиповником), морсы (клюква, смородина, калина), зеленый чай с лимоном и все цитрусовые.
✔️ Вакцинация. 💉
Это самое эффективное, надежное и доступное средство профилактики гриппа. Вакцинация значительно снижает риск развития тяжелых осложнений.

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких, применяя эти простые, но действенные советы. ❤️

⭐️#Главные_новости за 4 февраля:

📌Лукашенко доложили о ситуации в стране на фоне усиления морозов и реагировании на ЧС.

📌Лукашенко отменил повышение с 1 января тарифов на ЖКУ для населения.

📌Лукашенко заслушал доклад по Могилевской области. Главная тема - ситуация в сельском хозяйстве.

📌Проверка ВС по поручению Президента продолжается в одной из частей 72-го учебного центра.

📌Новый исторический максимум. Золотовалютные резервы Беларуси превысили $15,7 млрд.

📌Какие факторы повлияли на замедление инфляции в IV квартале 2025 года, рассказали в Нацбанке.

📌Парламентская делегация Казахстана прибыла с визитом в Беларусь.

📌Лукашевич: Беларусь рассматривает Юго-Восточную Азию как важнейший регион по продвижению экономических интересов.

📌Рост пассажирооборота, новые маршруты, выпуск пилотов. Департамент по авиации подвел итоги работы в 2025 году.

📌Особые проекты в Год белорусской женщины. Что обсуждали в БСЖ на встрече с активом гомельской организации.

📌Председатель лыжного союза: в Год белорусской женщины наши девушки на Олимпиаде покажут свою силу.

📌Новые станции на Зеленолужской линии и проектирование четвертой ветки. Как развивается Минский метрополитен.

📌Белорусские ученые восстановили облик шахтера, который жил 4,5 тыс. лет назад.

📌Минский парниково-тепличный комбинат к 8 Марта вырастит более 200 тыс. тюльпанов и около 60 тыс. роз.

2️⃣💛 удивительных медицинских фактов

🧠 О мозге и нервах
🌟Мозг — это электростанция. Когда вы бодрствуете, ваш мозг вырабатывает достаточно энергии, чтобы зажечь небольшую лампочку.
🌟 Ночью мозг активнее. Пока вы спите, мозг работает интенсивнее, чем когда вы смотрите телевизор. Он «наводит порядок», перерабатывая информацию за день.
🌟 Нервные импульсы — гонщики. Сигнал от мозга к мышцам передается со скоростью около 270 км/ч. Это быстрее, чем скорость гоночного болида!
🌟 Мозг не чувствует боли. В самом мозге нет болевых рецепторов. Именно поэтому операции на мозге можно проводить, когда пациент находится в сознании.

❤️ О сердце и крови
➡️ Сердце — мощный насос. За один день ваше сердце перекачивает около 7000 литров крови. Этого хватило бы, чтобы заполнить небольшую цистерну.
➡️Длина сосудов поражает. Если вытянуть все кровеносные сосуды взрослого человека в одну линию, их длина составит 100 000 километров. Это два с половиной круга вокруг Земли!
➡️ Группа крови влияет на микрофлору. У людей с разными группами крови живут разные бактерии в кишечнике.

🦴 О костях и мышцах
➡️Кости прочнее стали. Грамм кости прочнее грамма стали. Кость размером со спичечную коробку может выдержать вес в 9 тонн.
➡️Утром мы выше. За ночь позвоночник расслабляется, и утром ваш рост на 1–2 см больше, чем вечером. К концу дня под весом тела мы снова «проседаем».
➡️ Младенцы — «многокостные» существа. Ребенок рождается с 300 костями, а у взрослого их всего 206. Остальные срастаются в процессе роста.
➡️Самая сильная мышца — челюстная. Сила сжатия челюстей может достигать 70–80 кг.

👃 О чувствах и органах
➡️ Желудок обновляется каждые 3 дня. Желудочный сок настолько едкий, что может растворить лезвие бритвы. Чтобы не переварить самого себя, желудок полностью меняет внутреннюю слизистую оболочку каждые три дня.
➡️ Отпечатки пальцев уникальны, но не только они. У каждого человека также уникальный отпечаток языка и свой неповторимый запах.
➡️ Нос и уши растут всю жизнь. В отличие от глаз, которые почти не меняют размер с рождения, хрящи носа и ушей продолжают расти до глубокой старости.
➡️ Вкусовые рецепторы — недолговечны. Каждые 10–14 дней ваши вкусовые сосочки полностью обновляются. С возрастом их становится меньше, поэтому дети так остро чувствуют вкус продуктов.

🛡 О защите и гигиене
➡️Слезы радости и горя разные. Под микроскопом слезы от лука, от боли или от радости выглядят совершенно по-разному — у них разный химический состав.
➡️ Кожа — самый тяжелый орган. Вес кожи взрослого человека составляет около 4–5 кг. За всю жизнь мы «сбрасываем» около 18 кг ороговевшей кожи.
➡️ Чихание — это перезагрузка. Когда мы чихаем, скорость воздуха составляет 160 км/ч. Это защитный механизм для мгновенной очистки носоглотки от пыли и вирусов.
➡️ В теле живет 2 кг бактерий. Большинство из них — наши друзья. Без них мы не смогли бы переваривать пищу и защищаться от болезней.
➡️Смех сжигает калории. 15 минут смеха в день помогают сжечь столько же калорий, сколько плитка шоколада (около 40 ккал). А еще смех укрепляет иммунитет!

Какой факт удивил вас больше всего? Пишите в комментариях! 👇

🥦 Суперфуд из бабушкиной банки: чем полезны ферментированные овощи?

В погоне за экзотическими добавками мы часто забываем о продукте, который веками спасал наших предков в зимний период. Речь о ферментированных овощах — квашеной капусте, соленых огурцах, моченых яблоках и корейской кимчи.

Сегодня ученые подтверждают: это не просто закуска, а настоящий «живой» эликсир для нашего организма.

В чем секрет их пользы?

✔️ Природные пробиотики. В процессе ферментации (брожения) лактобактерии превращают сахара и крахмал в молочную кислоту. Попадая в кишечник, эти «хорошие» бактерии поддерживают микрофлору, подавляя рост патогенов.
✔️ Крепость иммунитета. Напоминаем: около 80% иммунных клеток находится в кишечнике. Здоровая микрофлора, которую мы «подкармливаем» ферментами, — это ваш главный щит против вирусов.
✔️ Витаминная «бомба». Процесс ферментации не только сохраняет витамины, но и увеличивает их количество! Например, в квашеной капусте уровень витамина С значительно выше, чем в свежей, а также много витаминов группы B, K и ценных ферментов.
✔️Улучшение пищеварения. Ферментированные продукты — это «предусвоенная» еда. Микроорганизмы уже расщепили часть сложных веществ, поэтому такая пища легче усваивается и помогает организму вырабатывать нужные ферменты для переваривания остальной еды.
5. Борьба с сахаром. Бактерии в процессе «работы» съедают лишние сахара из овощей, делая их идеальным продуктом для людей, следящих за уровнем глюкозы в крови.

⚠️Важное уточнение: Ферментированные vs Маринованные
Не путайте их!
➡️ Маринованные овощи готовятся с добавлением уксуса и часто проходят пастеризацию (нагрев), которая убивает всё живое. В них нет пробиотической пользы.
➡️ Ферментированные овощи готовятся только с помощью соли и воды (или собственного сока). Это «живой» продукт.

Как добавить в рацион?
Достаточно 1-2 столовых ложек ферментированных овощей к основному приему пищи. Это поможет запустить пищеварение и обогатит ваш рацион.

Будьте внимательны: при обострении заболеваний ЖКТ (гастриты, язвы) и некоторых проблемах с почками такие продукты стоит ограничивать из-за содержания соли и кислот. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

А что на вашем столе сегодня: любимая квашеная капуста или что-то поинтереснее? Пишите в комментариях! 👇

⭐️#Главные_новости за 5 февраля:

📌Лукашенко о сотрудничестве с Казахстаном: давайте в этом бешеном мире не потеряем друг друга.

📌Турчин поручил обеспечить реализацию подходов по повышению тарифов на ЖКУ с 1 марта вместо 1 января.

📌Внешнеторговый оборот товаров Беларуси в 2025 году достиг почти $90 млрд.

📌Белорусам упростили посещение погранзоны: какие новшества появились в законодательстве о госгранице?

📌Логотип Года белорусской женщины определен! Выбрали единогласно из более чем 100 вариантов.

📌"Белэнерго" о работе уличного освещения: графики корректируются во взаимодействии с местными властями.

📌В Беларуси утвердили стратегию и национальный план по сохранению биоразнообразия.

📌К чему стремится Беларусь в сфере обращения с отходами?

📌"Сделано действительно много". В МЧС подвели итоги работы за 2025 год и обозначили проблемные вопросы.

📌Почти 1,6 млн человек прошли лечение и оздоровление в белорусских здравницах в 2025 году.

📌Хотите открыть свое дело? Государство поможет. Истории белорусов, которые уже воспользовались субсидией.

📌Абонементы, время работы и мобильное приложение. Как изменятся платные парковки столицы.

💭Считать овец — один из самых известных «народных» приёмов от бессонницы. Но работает ли он на самом деле?

Короткий ответ: иногда — но чаще нет. Для людей с эпизодической бессонницей или тем, кто просто не может отвлечься от навязчивых мыслей, монотонное счётание или простая визуализация действительно может сыграть отвлекающую роль и помочь расслабиться. Однако при устойчивой или хронической бессоннице этот метод редко даёт заметный результат: образ прыгающих овец может оказаться либо слишком скучным, либо, наоборот, стимулирующим (мы начинаем считать, следить за порядком) и не уводит мозг в состояние покоя.

❓Что лучше попробовать вместо (или дополнительно к) подсчёту овец:
✔️ Техники релаксации: прогрессивная мышечная релаксация, медленное диафрагмальное дыхание, спокойная визуализация (неподвижные, расслабляющие сцены). 🧘‍♀️
✔️ Мышечная и дыхательная практика: 4-7-8 или простое медленное выдыхание — помогают снизить возбуждение.
✔️ Правила «стимул-контроля»: если не спится спустя ~20 минут — встаньте и займитесь чем‑то спокойным вне кровати, вернитесь только когда появится сонливость.
✔️ Гигиена сна: регулярный распорядок, прохладная, тёмная и тихая спальня, отказ от кофеина и ярких экранов перед сном.
✔️ Психологические подходы: когнитивно-поведенческая терапия при бессоннице — первая линия лечения при хронических проблемах со сном.

🚨Когда обратиться к врачу: если бессонница длится несколько недель, мешает работе или качеству жизни, сопровождается сильной тревожностью/депрессией или вы прибегаете к снотворным регулярно — стоит проконсультироваться со специалистом.

✏️Итог: считать овец может помочь разово как простой способ отвлечься, но для стабильного улучшения сна лучше опробовать проверенные техники релаксации и правила гигиены сна или обратиться к специалисту. 🐑💤

🫢 Почему НЕЛЬЗЯ сдерживать чих, зажимая нос?

Многие из нас стараются чихнуть «потише», зажимая нос и рот. Кажется, что это вопрос вежливости, но для организма это настоящий гидравлический удар.

✔️ Это правда: давление при закрытом носе возрастает многократно.

Чихание — это мощный защитный рефлекс. Его задача — со скоростью до 150 км/ч выбросить из носоглотки раздражители (пыль, вирусы, аллергены). Если вы перекрываете выход воздуху, вся эта колоссальная энергия направляется внутрь.

Куда бьет «запертый» чих?
➡️ Уши: Давление идет в евстахиевы трубы. Это может привести к повреждению барабанных перепонок и сильной боли.
➡️ Пазухи: Слизь с бактериями под давлением загоняется в гайморовы пазухи, что провоцирует развитие гайморита.
➡️ Сосуды: Резкий скачок давления может вызвать микроизлияния в сосудах глаз и даже носовое кровотечение.

⁉️Как чихать правильно?
Не сдерживайте себя! Лучший и самый безопасный способ — чихнуть в одноразовый платок или, в крайнем случае, в сгиб локтя. Главное — не перекрывайте пути выхода воздуха.

Берегите себя и чихайте на здоровье! 🤧✨

⭐️#Главные_новости за 6 февраля:

📌Работа антикризисных управляющих, выплата заработка. Темы совещания Лукашенко с Совмином.
 
📌Лукашенко сравнил экономию на уличном освещении с годовым повышением пенсии.
 
📌На вооружение ВС Беларуси в 2025 году поступило 16 разработок Госкомвоенпрома.
 
📌Ученые Беларуси и России готовят новые разработки для повышения ресурса космических аппаратов.
 
📌Что показала проверка системы здравоохранения Гродненской области? Абельская о результатах мониторинга.
 
📌Роботический комплекс для операций запустили в МНПЦ хирургии, трансплантологии и гематологии.
 
📌В Минске скорректирован бюджет города на 2026 год.
 
📌Более 2 млрд пассажиров воспользовались наземным транспортом столицы за пятилетку.
 
📌Более 12 тыс. белорусских школьников подали заявку на конкурс для участия в "Поезде Памяти".

📌Стало известно, когда пройдет следующая перепись населения в Беларуси.
 
📌"С добрым утром, мамочка!" - самые дорогие слова. Женщина из Россонского района вырастила 26 детей.
 
📌"Сохраним молодняк - обеспечим будущее". Что нужно телятам для безопасной зимовки, узнали в Воложинском районе
 
📌В Беларуси отшили уже 4,5 тыс. курток с подогревом. Их покупают и иностранцы.
 
📌Церемония открытия XXV зимних Олимпийских игр состоялась в Милане.