⚡️#Главные_новости за 29 января:

📌Лукашенко после мужского разговора отклонил ряд предложений по кадровым назначениям.

📌"Господь нас серьезно проверил". Лукашенко заслушал доклад о ситуации в сельском хозяйстве.

📌Лукашенко заслушал доклад Кухарева о ситуации в Минске.

📌Головченко: процесс ценообразования в Беларуси управляем и находится на постоянном контроле.

📌Внезапная проверка ВС продолжается. Бойцы сдают экзамен на выносливость.

📌Топ-10 событий белорусско-китайского сотрудничества. Посольство Китая определило важнейшие мероприятия 2025 года.

📌Совбезы Беларуси и РФ договорились укреплять взаимодействие в сфере информбезопасности.

📌МАРТ установил минимальный тариф на транзит газа по Беларуси.

📌Расширение доступа к водоснабжению и водоотведению. О планах на пятилетку рассказали в "Белводоканале".

📌Что будет с ценами на квартиры в Беларуси в 2026 году, рассказала эксперт.

📌"Учатся лучшие из лучших, а ориентация на практику стала брендом". Ректор Академии управления о подготовке специалистов.

📌Самую крупную зону ожидания в Европе открыли вблизи пункта пропуска "Козловичи".

📌Соболенко в четвертый раз пробилась в финал открытого чемпионата Австралии по теннису

➡️Сценарий Запада к президентским выборам-2030. Как планируют шатать Беларусь?

🔺УСЫПИТЬ БДИТЕЛЬНОСТЬ – 2024-2027 ГГ.

Вспомните поведение Меркель на подписании «Минских соглашений», которая была «настроена на конструктивное решение», а позже признала, что нужно было «устроить передышку» Украине для подготовки к «новой войне».

🔺СОЗДАТЬ КРИТИЧЕСКУЮ МАССУ – 2027-2030 ГГ.

К 2030 году предполагается собрать активное ядро из молодёжи и части чиновников, которым пообещают сохранить кресла, чтобы такой «социальный каркас» и «элитное лобби» смогли оказывать давление, формировать повестку и влиять на исход.

🔺ЗАПУСТИТЬ КРИЗИС – 2030 ГОД.

Расчёт простой: дестабилизировать политическую ситуацию в стране в самый ответственный момент.

Силовой вариант страна уже видела в 2020-м. Теперь ставка на долгую, вязкую игру, рассчитанную на целый избирательный цикл.

«БЕЗ ПРИКРЫТИЯ» С РОМАНОМ ПРОТАСЕВИЧЕМ. Смотрите на YouTube-канале СТВ📺

🏆 Лучшие из лучших: Итоги конкурса «Лучшее структурное подразделение 2025 года»!

На итоговом совещании Гродненской университетской клиники состоялось торжественное награждение победителей, чей профессионализм и преданность делу стали эталоном в 2025 году.

✨ Победители в номинации «Лучшее структурное подразделение» (Диплом I степени):

• Хирургия: Гнойное оториноларингологическое отделение для взрослых.
• Онкология: Онкологическое отделение №2.
• Терапия: Неврологическое отделение.
• Вспомогательные службы: Отделение ультразвуковой диагностики.
• Образование: Научно-клинический отдел оториноларингологии и глазных болезней (рук. Хоров О.Г.).

🌟 Личные достижения:

👨‍⚕️ Лучший хирург — Якимович Дмитрий Францевич, заместитель главного врача по хирургии.
👩‍⚕️ Лучший терапевт — Кулага Елена Яновна, заведующий пульмонологическим отделением.

🎖 Особая награда:
Нагрудным знаком отличия «За заслугi» Гродненской университетской клиники награждена Лучко Валентина Семеновна — заведующий ревматологическим отделением. Ваш многолетний труд и вклад в медицину Гродненщины — бесценны!

👏 Поздравляем победителей! Гордимся вашими успехами и желаем неиссякаемой энергии в новом 2026 году! 🎊💐

⚡️#Главные_новости за 30 января:

📌Бежать на полшага впереди. Лукашенко поставил задачу перед белорусской микроэлектронной промышленностью.
 
📌Предстоит еще один раунд. Лукашенко о морозах и снежных баталиях в TikTok.
 
📌Вольфович: один из этапов внезапной проверки ВС завершился, бойцы с задачами справились.
 
📌Рост объемов переработки, новые рабочие места: в Шкловском районе расширяют производственные мощности.
 
📌Новые торговые соглашения и снижение пошлин на сырье для "кондитерки". Петкевич об итогах Совета ЕЭК.
 
📌Беларусь в 2025 году установила рекорд по экспорту продовольствия - он достиг $10 млрд.
 
📌Жить и работать в своем регионе. Как витебчанка открыла бизнес благодаря субсидии от государства.
 
📌Год белорусской женщины: какие меры социальной помощи станут приоритетными, рассказали в Минтруда.
 
📌МВД: преступная активность в общественных местах снизилась до минимума за последние 10 лет.
 
📌"Был разработан план". Что предпринимают в Минске, чтобы снизить травматизм при катании на тюбингах.
 
📌Белорус Доморацкий победил на чемпионате России по конькобежному спорту в классическом многоборье.
 
📌Беларусь ждут морозы до -33°С. Как энергосистема страны готовится к сильному похолоданию

⭐️#Главные_новости за 31 января - 1 февраля:

📌Спецназ из отличников, стратегия с Китаем, (не)кадровый день и сердце микроэлектроники. Итоги недели Президента.

📌Турчин рассказал, как стартовала белорусская экономика в начале 2026 года.

📌Снопков назвал главное условие для привлечения китайских инвестиций.

📌Чжан Вэньчуань: Беларусь и Китай совместно создали 34 высокоуровневые платформы научного сотрудничества.

📌Торговые соглашения и "интеграция интеграций": каковы итоги председательства Беларуси в ЕАЭС.

📌Головченко: расчеты в национальных валютах стали новой нормальностью на внешних рынках.

📌Пенсии, пособия, субсидии. Что изменилось в Беларуси с 1 февраля.

📌Глава Госкомвоенпрома рассказал о золотой середине в производстве беспилотников.

📌Тактическая медицина и огневая подготовка. В проверке боевой готовности Вооруженных Сил принимают участие военнослужащие запаса.

📌Самыми популярными предметами РЦЭ стали русский язык и математика.

📌Женское радио, форумы и конкурсы. Минтруда о ключевых мероприятиях Года белорусской женщины.

📌Аварийные бригады, передвижные электростанции. Замминистра энергетики о готовности работать в морозы.

📌Могут ли отменить уроки из-за морозов, рассказали в Минобразования.

📌Стационарная и скорая медпомощь из-за низких температур переведена в режим повышенной готовности к ЧС.

❄️ Как дышать на морозе, чтобы не заболеть!

При температуре -15…-20°C воздух становится не только обжигающе холодным, но и очень сухим. В таких условиях наше дыхание превращается в зону риска: один неосторожный глубокий вдох может привести к переохлаждению дыхательных путей и даже к спазму.

Как правильно дышать в аномальный холод?

➡️ Нос — ваша персональная «печка»
Природа наделила нас идеальным кондиционером. Слизистая оболочка носа пронизана густой сетью капилляров. Когда вы вдыхаете через нос, воздух проходит по длинным извилистым путям, где он:
✔️ Согревается: пока воздух доходит до носоглотки, его температура поднимается на 10–15 градусов.
✔️ Увлажняется: это критически важно для защиты слизистой легких.
✔️ Очищается: ворсинки задерживают частицы пыли и микробы.

Правило №1: Вдох — только носом. Всегда.

🔖 Забудьте о глубоких вдохах
Чем глубже вдох, тем меньше времени у носоглотки на прогрев воздуха. Ледяной поток прорывается глубже в бронхи, не успев стать безопасным.
• Дышите неглубоко: делайте короткие, поверхностные вдохи.
• Замедлитесь: ваш ритм дыхания должен быть спокойным. Если вы чувствуете, что начинаете задыхаться (например, при быстрой ходьбе), — немедленно сбавьте темп.

🔖 Почему опасно дышать ртом?
При вдохе ртом холодный воздух попадает в миндалины, гортань и бронхи практически мгновенно, имея температуру улицы.
• Риск бронхоспазма: резкое охлаждение вызывает защитную реакцию — сужение бронхов. Это может вызвать одышку, сильный кашель и даже приступ удушья (особенно у людей с астмой или хроническим бронхитом).
• Местный иммунитет: холод «замораживает» работу ресничек эпителия в горле, которые борются с вирусами. В итоге риск заболеть ангиной или ларингитом возрастает в разы.

🔖 Не бегите за автобусом!
Любая физическая активность (бег, быстрая ходьба, подъем тяжестей) заставляет нас дышать чаще и глубже. В этот момент мы рефлекторно открываем рот.
В сильный мороз передвигайтесь медленно, размеренно. Никаких пробежек до закрывающихся дверей транспорта! Лучше подождать следующий рейс, чем лечить воспаление легких.

🔖 Шарф: использовать, но с умом
Многие прикрывают рот и нос шарфом. Это помогает согреть воздух, но есть нюанс:
⚠️ Конденсат. От вашего дыхания шарф быстро становится влажным. Влага на морозе превращается в лед. Дыхание через мокрый ледяной шарф еще опаснее, чем без него.
• Как правильно: Используйте свободную намотку шарфа, чтобы между лицом и тканью была воздушная прослойка. Если шарф намок — переверните его сухой стороной или замените.


⛔️Короткая шпаргалка:
1. Вдох — носом, выдох — ртом (или тоже носом).
2. Шаг — вдох, шаг — выдох (медленный ритм).
3. Чувствуете покалывание в горле или кашель? Немедленно зайдите в любое теплое помещение (магазин, аптеку) на 5–10 минут.

Берегите свои легкие и дышите правильно! ✨

💥Что изменится для белорусов в феврале — собрали важное

1⃣ Повышаются размеры бюджета прожиточного минимума.

👛 БПМ в среднем на душу населения установлен в размере 496,96 руб.

2⃣ Увеличиваются размеры ВСЕХ госпособий семьям, воспитывающим детей.
➡️Например, пособие по уходу за ребенком в возрасте до 3 лет:
✅на первого ребенка – 1000,86 руб. (+ 68,95 руб.)
✅на второго и последующих детей – 1143,84 руб. (+78,80 руб.)
✅на ребенка-инвалида – 1286,82 руб. (+88,65 руб.)

➡️Единовременное пособие в связи с рождением ребенка:
✅при рождении первого ребенка – 4 969,6 руб.;
✅при рождении второго и последующих детей – 6 957,44 руб.

💡 Кстати, выросла сумма, которую семья получит при рождении одновременно двух и более детей.

3⃣ Повышаются все виды трудовых пенсий в среднем на 10%

Увеличатся и «возрастные» доплаты к пенсиям.

4⃣ Новые размеры государственной адресной социальной помощи и субсидий на организацию своего дела.

5⃣ Вырастет пособие по уходу за пожилым человеком старше 80 лет или инвалидом 1-й группы.

6⃣ Изменился размер подъемных при переезде в сельскую местность.

👛Помощь составит 9 БПМ (с 1 февраля по 30 апреля – 4472,64 руб.).

📈Если и муж, и жена соблюли все условия (были зарегистрированы как безработные и заключили трехсторонний договор), то сумма удвоится.

7⃣ Как и сколько белорусы будут работать в последнем месяце зимы.

⭐️#Главные_новости за 2 февраля:

📌Лукашенко подписал поправки в закон о дактилоскопии. Кто обязан ее проходить?

📌Лукашенко: Беларуси и Бразилии нужно более интенсивно выстраивать отношения.

📌Промкооперация, развитие бизнеса и тренд на качество. Премьер-министр Беларуси о потенциале роста СГ.

📌Нацбанк презентовал новый графический знак белорусского рубля.

📌ЕАБР прогнозирует продолжение роста зарплат в Беларуси в 2026 году.

📌Соболенко сохранила лидерство в WTA.

📌Белорусские учащиеся завоевали золото на международном турнире юных математиков в Армении.

📌Жесткие погодные условия не помешали. Донорские сердца доставили на вертолетах в Минск для трансплантации.

📌О лайфхаках при эксплуатации автомобиля в морозы рассказали в Госавтоинспекции.