💐💐💐С днём рождения, Дмитрий Михайлович!
Искренне желаем долгих и радостных лет жизни, моральных и физических сил, крепкого здоровья, семейного счастья, удачи в делах и благополучия. Пусть печали и беды обходят стороной. Пусть праздник всегда будет на Вашей улице. Пусть окружают только родные люди и близкие друзья.
Искренне желаем долгих и радостных лет жизни, моральных и физических сил, крепкого здоровья, семейного счастья, удачи в делах и благополучия. Пусть печали и беды обходят стороной. Пусть праздник всегда будет на Вашей улице. Пусть окружают только родные люди и близкие друзья.
🎉45❤6
Forwarded from BELTA
📌За Лукашенко на выборах в Беларуси проголосовали 86,82% избирателей.
📌Явка избирателей на выборах Президента Беларуси составила 85,70%.
📌Президент Беларуси ответил на вопросы журналистов. Все темы в одном материале.
📌День выборов, Лукашенко на МАЗе, марафонская речь и Знак качества. Итоги недели Президента.
📌ЦИК планирует подвести окончательные итоги выборов Президента Беларуси 3 февраля.
📌Перцов: на выборах белорусы показали сплоченность и единство.
📌Анфимов: внутренние и международные наблюдатели отмечают полное соответствие выборов законодательству.
📌"Все четко". Как международные наблюдатели оценивают выборы в Беларуси.
📌Наблюдатель от Панафриканского парламента: Беларусь - это демократическая страна.
📌Выборы Президента Республики Беларусь. Главное за 26 января.
📌"Мы реализовали все, что планировали, и даже больше": Анна Лукашенко об итогах "Марафона единства".
📌"Огромный успех". Руководитель "БелЭкспо" о популярности выставки "Моя Беларусь".
📌Около 2,5 млн кв.м жилья в планах принять в эксплуатацию до окончания строительной амнистии.
📌От Земли до космоса: какие технологии разрабатывают белорусские ученые.
📌Чистота - тоже бренд. Как белорусы могут сделать свои города и деревни лучше.
📌Белорусские гимнастки завоевали пять золотых наград на турнире в Испании.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Профилактика суицидального поведения у подростков
✅Суицидальное поведение – образ мышления и патологическая форма действий пассивного типа, чрезвычайно опасный способ ухода от разрешения жизненных проблем.
📈По данным детского фонда ООН за последние годы значительно увеличилось число суицидальных попыток и завершенных самоубийств среди молодежи и даже детей.
❗️Пубертат- это период мощного эмоционального всплеска.
⚠️Чтобы не допустить суицидального поведения, нужно проявлять внимательность к внутренней жизни подростка: разговаривать о его чувствах, интересах. Суицидальные попытки и суицидальное поведение в прошлом и настоящем должны быть поводом для проведения психотерапии, при необходимости психофармакотерапии.
✍️Врач-психотерапевт поликлиники Гродненской университетской клиники Обуховская Б.Л.
✅Суицидальное поведение – образ мышления и патологическая форма действий пассивного типа, чрезвычайно опасный способ ухода от разрешения жизненных проблем.
📈По данным детского фонда ООН за последние годы значительно увеличилось число суицидальных попыток и завершенных самоубийств среди молодежи и даже детей.
❗️Пубертат- это период мощного эмоционального всплеска.
⚠️Чтобы не допустить суицидального поведения, нужно проявлять внимательность к внутренней жизни подростка: разговаривать о его чувствах, интересах. Суицидальные попытки и суицидальное поведение в прошлом и настоящем должны быть поводом для проведения психотерапии, при необходимости психофармакотерапии.
✍️Врач-психотерапевт поликлиники Гродненской университетской клиники Обуховская Б.Л.
👍4⚡1
Forwarded from Точка | Новости Беларуси
Мошенники пользуются новой схемой обмана, прикрываясь "Белводоканалом"
Злоумышленники в мессенджерах, например WhatsApp, предлагают пользователям скачать приложение для дистанционной проверки, ремонта и замены счетчиков.
>>>Все подробности – читайте на сайте
Злоумышленники в мессенджерах, например WhatsApp, предлагают пользователям скачать приложение для дистанционной проверки, ремонта и замены счетчиков.
>>>Все подробности – читайте на сайте
👍2
Forwarded from BELTA
📌ЦИК: Лукашенко побеждает на выборах Президента Беларуси, набрав 5 136 293 голоса избирателей.
📌Зарубежные лидеры и главы международных организаций поздравляют Лукашенко с победой на выборах.
📌Лукашенко подписал указ об особенностях предоставления и использования арендного жилья.
📌Указом Президента уточнены положения о Минобороны и Генштабе.
📌Гранты Президента Беларуси на 2025 год назначены 46 специалистам сфер науки, образования, медицины, культуры, молодежной политики.
📌Лукашенко: Беларусь будет работать на то, чтобы ШОС развивалась и укреплялась.
📌Лукашенко на встрече с Лебедевым: на выборах стремились сделать все демократично, чтобы и враг не прицепился.
📌Беларусь в 2024 году выпустила импортозамещающей продукции на сумму около $30 млрд.
📌От чего зависит размер пенсии индивидуальных предпринимателей, рассказали в Минтруда.
📌В Беларуси проживает 181 ветеран ВОВ, перенесший фашистскую блокаду Ленинграда.
📌Сотни машин собрали патриотические автопробеги в регионах Беларуси.
📌Соболенко лидирует, Азаренко занимает 29-е место в обновленном рейтинге WTA.
📌Солнечно и не по сезону тепло. Какой будет погода в последнюю неделю января.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда пора надевать компрессионные чулки?
❗️Для чулок есть чёткие показания:
➖варикозное расширение вен 2-ой и больше стадии;
➖тромбофлебит;
➖нарушение лимфооттока, ➖лимфедема;
➖трофические язвы;
➖беременность, начиная, со 2-го триместра;
➖ожирение;
➖различные операции.
Просто так, если у вас длительная сидячая или стоячая работа их носить не нужно, нужна физическая активность.
🦵Если есть варикоз 1-ой степени это повод уже задуматься о покупке компрессионных чулок, так как вряд ли его прогрессия закончится.
👉Опять же, степень компрессии необходимо подбирать индивидуально с врачом, а не с фармацевтическими работниками.
❗️Для чулок есть чёткие показания:
➖варикозное расширение вен 2-ой и больше стадии;
➖тромбофлебит;
➖нарушение лимфооттока, ➖лимфедема;
➖трофические язвы;
➖беременность, начиная, со 2-го триместра;
➖ожирение;
➖различные операции.
Просто так, если у вас длительная сидячая или стоячая работа их носить не нужно, нужна физическая активность.
🦵Если есть варикоз 1-ой степени это повод уже задуматься о покупке компрессионных чулок, так как вряд ли его прогрессия закончится.
👉Опять же, степень компрессии необходимо подбирать индивидуально с врачом, а не с фармацевтическими работниками.
🗿2
📆Ежегодно в мире 28 января отмечается Международный день защиты персональных данных.
💬Неотъемлемым элементом нашей повседневной коммуникации становятся социальные сети и мессенджеры.
Вместе с позитивными изменениями соцсети и технологии больших данных способствуют возникновению нового общества наблюдения, которое создает угрозы конфиденциальности. В большинстве случаев условием получения интересующих услуг выступает указание своих персональных данных, предоставление согласия на их обработку, согласие с политиками конфиденциальности. Все это подвергается анализу и используется для самых разных целей.
⚠️Страницы в соцсетях, куда Вы добровольно выкладываете личную информацию и фотографии, смотрят не только друзья, если у Вас, конечно, не закрытый профиль.
Часто – это безграничный источник сведений для мошенников.
👉Напомним о базовых правилах безопасного оборота Ваших персональных данных в социальных сетях.
✍️Ведущий специалист по внутреннему контролю за обработкой персональных данных Сончик Ю.В.
💬Неотъемлемым элементом нашей повседневной коммуникации становятся социальные сети и мессенджеры.
Вместе с позитивными изменениями соцсети и технологии больших данных способствуют возникновению нового общества наблюдения, которое создает угрозы конфиденциальности. В большинстве случаев условием получения интересующих услуг выступает указание своих персональных данных, предоставление согласия на их обработку, согласие с политиками конфиденциальности. Все это подвергается анализу и используется для самых разных целей.
⚠️Страницы в соцсетях, куда Вы добровольно выкладываете личную информацию и фотографии, смотрят не только друзья, если у Вас, конечно, не закрытый профиль.
Часто – это безграничный источник сведений для мошенников.
👉Напомним о базовых правилах безопасного оборота Ваших персональных данных в социальных сетях.
✍️Ведущий специалист по внутреннему контролю за обработкой персональных данных Сончик Ю.В.
🔥4👍2
Forwarded from BELTA
📌Лукашенко подтвердил делегации Панафриканского парламента готовность Беларуси сотрудничать с Африкой.
📌Лукашенко продлил действие программы кредитования граждан Беларуси на покупку автомобилей BELGEE.
📌Гражданам Беларуси планируется предоставить право голосовать на выборах в России.
📌Лукашенко поздравил Си Цзиньпина с Праздником Весны.
📌Карпенко: по оценкам международных наблюдателей, выборы в Беларуси были демократичными и открытыми.
📌МИД Беларуси назвал безосновательной критику ЕС на фоне его собственных системных проблем.
📌Рыженков пояснил, почему ЕС взял курс на непризнание выборов в Беларуси.
📌Госпогранкомитет по поручению Президента организовал работу зарубежных журналистов у границы.
📌Бюджет прожиточного минимума повышается с 1 февраля в Беларуси.
📌Размеры госпособий семьям, воспитывающим детей, исчисляемые из БПМ, вырастут с 1 февраля.
📌Минтруда: в 2024 году адресную социальную помощь получили более 255,6 тыс. белорусов.
📌Кристальная вода и зеленые улицы. На что белорусы сделают ставку в благоустройстве в 2025-м.
📌За школами Беларуси закреплено более 7,5 тыс. памятных мест и мемориалов.
📌Первенство Беларуси по биатлону стартовало в Раубичах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
💐💐💐С днём рождения, Александр Валентинович!
Кроме стандартных пожеланий — счастья, здоровья и всего наилучшего — мы желаем, чтобы сбывались все мечты, чтобы каждый день приносил много приятных неожиданностей, чтобы Вас окружали только добрые и нужные люди. А еще везения. Везения во всём и всегда. И чтобы каждое начатое дело заканчивалось успешно!
Кроме стандартных пожеланий — счастья, здоровья и всего наилучшего — мы желаем, чтобы сбывались все мечты, чтобы каждый день приносил много приятных неожиданностей, чтобы Вас окружали только добрые и нужные люди. А еще везения. Везения во всём и всегда. И чтобы каждое начатое дело заканчивалось успешно!
🔥18🎉15❤5💋1
⚡️💳🩺С 1 января увеличена надбавка за работу в сфере здравоохранения врачам-специалистам
✍️Принято постановление Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 24 января 2025 г. № 9 «Об изменении постановления Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 13 июня 2019 г. № 52».
❗️В рамках планомерного повышения размеров оплаты труда медицинских работников постановлением предусмотрено с 1 января 2025 г. увеличение надбавки за работу в сфере здравоохранения врачам-специалистам на 45% оклада. С 1 января 2025 г. надбавка за работу в сфере здравоохранения установлена:
✅врачам-специалистам отделения анестезиологии и реанимации, интенсивной терапии и реанимации – 300% оклада;
✅врачам-специалистам приемного отделения - 235% оклада;
✅врачам-специалистам отделений (палат) для пациентов с нарушением мозгового кровообращения (инсультом), с поражением спинного мозга, сопровождающимся параличами конечностей и нарушением функций тазовых органов - 235% оклада;
✅врачам-специалистам выездных бригад - 235% оклада;
✅врачам общей практики, врачам-педиатрам участковым, врачам-терапевтам участковым – 235% оклада;
✅врачам-специалистам, за исключением вышеперечисленных – 185% оклада.
✍️Принято постановление Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 24 января 2025 г. № 9 «Об изменении постановления Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 13 июня 2019 г. № 52».
❗️В рамках планомерного повышения размеров оплаты труда медицинских работников постановлением предусмотрено с 1 января 2025 г. увеличение надбавки за работу в сфере здравоохранения врачам-специалистам на 45% оклада. С 1 января 2025 г. надбавка за работу в сфере здравоохранения установлена:
✅врачам-специалистам отделения анестезиологии и реанимации, интенсивной терапии и реанимации – 300% оклада;
✅врачам-специалистам приемного отделения - 235% оклада;
✅врачам-специалистам отделений (палат) для пациентов с нарушением мозгового кровообращения (инсультом), с поражением спинного мозга, сопровождающимся параличами конечностей и нарушением функций тазовых органов - 235% оклада;
✅врачам-специалистам выездных бригад - 235% оклада;
✅врачам общей практики, врачам-педиатрам участковым, врачам-терапевтам участковым – 235% оклада;
✅врачам-специалистам, за исключением вышеперечисленных – 185% оклада.
👍4
Многие же задавались вопросом, почему во время бега болит бок?
А вы знаете об этом факте?
✅ Дело в том, что если приступить к физической нагрузке резко, то можно спровоцировать слишком быстрое поступление крови из «резервов».
Ведь мышцам нужно работать активнее и тратить больше энергии.
❗️ А где находятся те самые «резервы»?
В селезенке, которая как раз и находятся в левом боку☝🏻
Кровь из нее не успевает равномерно распределиться по телу.
❗️ Селезенка переполняется кровью, увеличенным размером давит на собственную оболочку из-за чего и появляется боль.
А вы знаете об этом факте?
✅ Дело в том, что если приступить к физической нагрузке резко, то можно спровоцировать слишком быстрое поступление крови из «резервов».
Ведь мышцам нужно работать активнее и тратить больше энергии.
❗️ А где находятся те самые «резервы»?
В селезенке, которая как раз и находятся в левом боку☝🏻
Кровь из нее не успевает равномерно распределиться по телу.
❗️ Селезенка переполняется кровью, увеличенным размером давит на собственную оболочку из-за чего и появляется боль.
👍6❤3
Forwarded from BELTA
📌"Не просто имиджевый проект". Чего Лукашенко ждет от мотовелозавода.
📌Депутаты приняли законопроект о дорожном движении во втором чтении.
📌"Им и хочется, и колется". Рыженков рассказал о сигналах Запада по выстраиванию отношений с Беларусью.
📌Объем торговли Беларуси с ЕС составляет около $8 млрд.
📌В Беларуси с января увеличена надбавка врачам-специалистам.
📌Бамбуковое волокно начали внедрять на предприятиях белорусского легпрома.
📌Кто в этом году сможет сдавать ЦТ по новому предмету, рассказали в Минобразования.
📌"Расскажем, как здесь круто!" Чем блогеров - участников "Марафона единства" впечатлил Дворец Независимости?
📌"Ученики идут сюда за педагогом-личностью". Минский колледж искусств встретил 50-летие.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
"Пропотей! С потом вся болезнь выйдет!"
😜Знакомые слова? Уверены, каждый из вас сознательно делал это хоть раз во время болезни.
⚠️Зарываясь под теплые одеяла, вы искусственно поддерживаете высокую внешнюю температуру, что дает сбой вашей собственной терморегуляции. Из-за этого увеличивается нагрузка на сердце и сосуды, что может вызвать сердцебиения, одышку и даже скачки давления.
К тому же, температуру этим способом не собьешь. Напротив, мягко снизить ее поможет обтирание прохладной водой и холодный компресс на лоб.
❗️И вообще, когда вы болеете, нет смысла кутаться. Достаточно одежды, в которой вам комфортно. Ведь, вспотев, вы рискуете "подхватить" осложнения, потому как становитесь подвержены любому сквозняку.
😜Знакомые слова? Уверены, каждый из вас сознательно делал это хоть раз во время болезни.
⚠️Зарываясь под теплые одеяла, вы искусственно поддерживаете высокую внешнюю температуру, что дает сбой вашей собственной терморегуляции. Из-за этого увеличивается нагрузка на сердце и сосуды, что может вызвать сердцебиения, одышку и даже скачки давления.
К тому же, температуру этим способом не собьешь. Напротив, мягко снизить ее поможет обтирание прохладной водой и холодный компресс на лоб.
❗️И вообще, когда вы болеете, нет смысла кутаться. Достаточно одежды, в которой вам комфортно. Ведь, вспотев, вы рискуете "подхватить" осложнения, потому как становитесь подвержены любому сквозняку.
👍2❤1