Владимир Степанович Караник на встрече с сотрудниками Гродненской университетской клиники вручил членские билеты новым участникам общественного объединения «Белая Русь»🇧🇾

🗣Почему у людей разные голоса?

Внутри гортани есть две складки. Пока человек молчит, они неактивны и расслаблены. Во время разговора связки натягиваются. Проходящий сквозь гортань воздух колеблет их, как струны гитары, так и появляются звуки. Степень натяжения складок человек может менять произвольно, поэтому тональность и сила звуков варьируются. Окончательно звуки формируются в ротовой полости с помощью языка, губ, зубов.

❗️Голос каждого человека уникален, как отпечатки пальцев. Объясняется это просто: он образуется в результате вибрации голосовых связок гортани, а затем «шлифуется», проходя через ротовую полость и встречая на пути препятствия в виде языка, зубов, губ. На голос влияют лёгкие и трахея, бронхи и носовая полость, пазухи носа. А так как анатомическое строение у людей отличается, то и голоса разные.

Высота голоса зависит от величины и строения гортани. У детей и женщин гортань меньше, голосовые складки короче – звуки получаются более высокими: 150-350 Гц. У мужчин гортань больше, поэтому голос обычно низкий – высота звуков всего 85-200 Гц.

На высоту голоса влияют и половые гормоны. Колебание концентрации тестостерона и эстрогенов усиливают или уменьшают объём голосовых складок, что и влияет на тембр.

Естественной физиологической причиной изменения голоса у взрослых является старость, потому что, когда люди стареют, нагрузка на голосовой аппарат увеличивается. Сухожилия и мышцы теряют свою эластичность, а слизистые оболочки становятся тоньше и суше. Все это делает голос тише и заставляет его немного дрожать.

✍️Медицинская сестра (старшая) Ч.П.Сергеева

КОМЕДОНЫ ❗️

Комедоны – небольшие множественные кисты кожи, образующиеся при закупорке устьев волосяных фолликулов кожным салом и слущенными клетками эпителия.

🔷Комедоны могут иметь вид белесоватого узелков или черных точек.

🔷Общие сведения:
Комедоны образуются в результате закупорки пор кожным салом, грязью. Могут встречаться во любом возрасте.

🔷Причины комедонов:
Основная причина возникновения комедонов – это скопление кожного сала в устье волосяного фолликула, которое закупоривается пробкой из клеток кожи.

🔷Основной причиной появления комедонов является неправильный уход за кожей лица и тела. Использование косметики на основе жиров, использование плотных косметических текстур, неполноценный демакияж косметических средств, приводит к скоплению на коже лица омертвевших клеток, кожного сала, пыли, бактерий.

🔷Так же очень важна генетическая предрасположенность. Доказано, что у женщин, чьи близкие родственницы имели, или имеют комедоны на коже лица, процент заболеваемости выше.

Физическая активность – залог здоровья!

✅Физическая активность один из важнейших компонентов здорового образа жизни. Регулярные упражнения играют ключевую роль в поддержании общего здоровья и благополучия. Физические упражнения повышают эффективность работы сердца, способствуют снижению артериального давления и уровней холестерина, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

✅Во время физической активности выделяются эндорфины, которые помогают уменьшить ощущения стресса и тревожности, улучшая общее эмоциональное состояние. Регулярные упражнения способствуют лучшему сну, что важно для восстановления и поддержания энергии.
Участие в групповых занятиях или спортивных секциях способствует общению и налаживанию социальных связей. Регулярные тренировки воспитывают дисциплину и чувство ответственности.

✅Физическая активность способствует улучшению когнитивных функций, включая память и концентрацию внимания. Регулярные упражнения могут снизить риск развития болезней, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

👆В заключение можно отметить, что выбор физической активности зависит от ваших предпочтений, уровня подготовки и целей. Пробуйте разные виды и найдите то, что приносит вам радость и пользу! Поддержание стабильного и регулярного уровня физической активности - это важный шаг к долгой и здоровой жизни.

✍️Врач УЗД Гродненской университетской клиники Майструк А.А.

⚡️✍️🦿Важно: утверждена и актуализирована Инструкция о порядке организации оказания медпомощи пациентам, нуждающимся в эндопротезировании крупных суставов.

🎤Официальный комментарий к постановлению Минздрава от 30 декабря 2024 г. № 182 «Об изменении постановления Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 25 мая 2023 г. № 95».

✍️Скорректированы основания для снятия граждан с учета нуждающихся:
🔹при неявке пациента в течение 1 месяца после назначенной даты госпитализации,
🔹если пациент выражает несогласие на проведение оперативного вмешательства более 2 раз.
✅В документ внесены изменения, позволяющие пациентам, нуждающимся в проведении повторного эндопротезирования, получать медпомощь в случае смены места жительства
✅Введено понятие несогласия пациента с датой госпитализации ✅Установлена возможность переносить операцию на срок до 6 месяцев по существенным социальным причинам:
смерть близкого родственника,
тяжелая болезнь и т.д.

Постановление вступило в силу с 23 января 2025 г.

🎳 В канун мужского праздника только для сотрудников клиники организуется ТУРНИР ПО БОУЛИНГУ!

📍Где - клуб "Метро"
🗓️ Когда - 20 февраля.
Начало в 16-00!

Запись у специалиста по работе с молодежью - Ксении, +375292886533.

❗️Состав команды 5 человек

🏆 Розыгрыш призов: Лучшая команда, Лучший страйкер, Лучшая страйк-вумен!
Спеши записаться на турнир!

Что такое бессонница выходного дня?

💤Бессонница выходного дня развивается так: человеку не нужно вставать рано утром на работу, так что он не заводит будильник и спит на 2-3 часа больше, чем обычно.

❗️В результате человек не может заснуть вовремя вечером. Это может быть как сознательным решением («выход в свет» с друзьями, работа на дому, засиживание за учебниками и прочее), так и простой бессонницей. При возвращении к привычному режиму, человек вместо облегчённого: «Уф, хорошо выспался на выходных!» испытывает усталость, апатию и снижение настроения.