🎉 Праздники сегодня:
День знаний
День работников нефтяной и газовой промышленности
Фекла-свекольница (Андрей-тепляк)
День белорусской письменности – Беларусь
День работников нефтегазового комплекса – Казахстан
День рождения осени
Праздник Донской чудотворной иконы Божией Матери
День благодарности рыжему коту
День благодарности строителям и проектировщикам
День шахмат
День профсоюзных действий за мир
День кексов с вишней
День народов Среднего Урала
—————————————
Именины отмечают: Тимофей, Николай, Андрей, Фекла.
День знаний
День работников нефтяной и газовой промышленности
Фекла-свекольница (Андрей-тепляк)
День белорусской письменности – Беларусь
День работников нефтегазового комплекса – Казахстан
День рождения осени
Праздник Донской чудотворной иконы Божией Матери
День благодарности рыжему коту
День благодарности строителям и проектировщикам
День шахмат
День профсоюзных действий за мир
День кексов с вишней
День народов Среднего Урала
—————————————
Именины отмечают: Тимофей, Николай, Андрей, Фекла.
👍1
🎉 Праздники сегодня:
День окончания Второй мировой войны
День патрульно-постовой службы полиции
Самойлов день
День свободного ветра в крыльях
Всемирный день кокоса
День черничного эскимо на палочке
—————————————
Именины отмечают: Ян, Федор, Тимофей, Теодор, Степан, Самуил, Остап, Максим, Иван, Вольдемар, Владимир, Виктор.
День окончания Второй мировой войны
День патрульно-постовой службы полиции
Самойлов день
День свободного ветра в крыльях
Всемирный день кокоса
День черничного эскимо на палочке
—————————————
Именины отмечают: Ян, Федор, Тимофей, Теодор, Степан, Самуил, Остап, Максим, Иван, Вольдемар, Владимир, Виктор.
Forwarded from BELTA
📌Совет с людьми Президента, наказы для СМИ и поздравления от коллег. Итоги недели главы государства.
📌"Я уже обращался, прежде всего - к Германии". Как Лукашенко еще в 2003-м предупредил ЕС о миграционном кризисе.
📌"Здесь учился Президент Беларуси". Уникальные кадры Лукашенко за партой в родной школе.
📌Контракты на 6 млрд российских рублей подписаны по итогам визита Головченко в Башкортостан и Псковскую область.
📌Беларусь и РФ нарабатывают новый пул проектов, в том числе в авиации.
📌С 1 сентября повысилась заработная плата работников бюджетной сферы.
📌ФОТОРЕПОРТАЖ: День белорусской письменности прошел в Ивацевичах.
📌В Минобразования рассказали, по каким предметам абитуриенты чаще получали 100 и 0 баллов.
📌Почему важно сохранить профтехобразование в Беларуси и каково его будущее, рассказал министр.
📌Бесплатный проезд в городском транспорте доступен школьникам с 1 сентября.
📌Бокий выиграл третье золото Паралимпиады в Париже.
📌Рябов: лето не уступает позиции! Прогноз погоды на 2-8 сентября.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
✅Сдача анализов – столь привычная и, казалось бы, элементарная процедура для каждого человека. Но знаете ли вы, что для получения достоверных результатов анализов к сдаче той же крови нужно подготовиться?
Об этом, а также о том, чего не следует делать накануне похода в процедурный кабинет рассказала tochka.by .
Об этом, а также о том, чего не следует делать накануне похода в процедурный кабинет рассказала tochka.by .
tochka.by
Алкоголю и еде – бойкот: что нужно знать, чтобы без "сюрпризов" сдать анализы
Врачи настоятельно рекомендуют покупать в аптеке специальные стерильные контейнеры. Иначе могут быть и казусы...
👍2
Несколько интересных фактов о здоровье, которые могут вас удивить 😳
❤️Смех полезен для сердца
Исследования показывают, что смех улучшает кровообращение и снижает уровень стресса. Смех может расширять кровеносные сосуды, что помогает сердцу работать лучше.
😴Сон важен для памяти
Во время сна мозг обрабатывает и сохраняет информацию, которую вы получили в течение дня. Недостаток сна может негативно сказаться на вашей способности запоминать и учиться.
😜Здоровье кишечника влияет на настроение
В кишечнике человека находится более 100 миллионов нервных клеток, которые производят до 95% серотонина — гормона, который регулирует настроение. Это означает, что здоровье кишечника напрямую связано с вашим настроением.
👃Обоняние и аппетит связаны
Запах пищи может повлиять на ваш аппетит. Если человек теряет обоняние, это может привести к снижению интереса к еде и, как следствие, к потере веса.
🚶♂️Регулярные прогулки улучшают мозговую активность
Простые ежедневные прогулки могут увеличить приток крови к мозгу, улучшая концентрацию и память.
❤️Смех полезен для сердца
Исследования показывают, что смех улучшает кровообращение и снижает уровень стресса. Смех может расширять кровеносные сосуды, что помогает сердцу работать лучше.
😴Сон важен для памяти
Во время сна мозг обрабатывает и сохраняет информацию, которую вы получили в течение дня. Недостаток сна может негативно сказаться на вашей способности запоминать и учиться.
😜Здоровье кишечника влияет на настроение
В кишечнике человека находится более 100 миллионов нервных клеток, которые производят до 95% серотонина — гормона, который регулирует настроение. Это означает, что здоровье кишечника напрямую связано с вашим настроением.
👃Обоняние и аппетит связаны
Запах пищи может повлиять на ваш аппетит. Если человек теряет обоняние, это может привести к снижению интереса к еде и, как следствие, к потере веса.
🚶♂️Регулярные прогулки улучшают мозговую активность
Простые ежедневные прогулки могут увеличить приток крови к мозгу, улучшая концентрацию и память.
👍3
Forwarded from 36 и шесть | Остаться здоровым (...)
⁉️Что лучше: тренироваться в домашних условиях или с тренером в спортзале?
И у тех, и у других тренировок есть свои преимущества😉
https://24health.by/domashnie-trenirovki-ili-trenirovki-v-sportzale/
#спорт #тренировки
И у тех, и у других тренировок есть свои преимущества😉
https://24health.by/domashnie-trenirovki-ili-trenirovki-v-sportzale/
#спорт #тренировки
👍2
🎉 Праздники сегодня:
День солидарности в борьбе с терроризмом
День рождения бюстгальтера
День открытия уникальности ДНК
Фаддей Проповедник
День явления Светописанного образа Пресвятой Богородицы
День открытия новых дверей
День сырных гренок
День небоскребов
День сорвавшихся с резьбы
Шуфутинов день
—————————————
Именины отмечают: Рафаэль, Павел, Игнат, Ибрагим, Александр, Марфа, Марта.
День солидарности в борьбе с терроризмом
День рождения бюстгальтера
День открытия уникальности ДНК
Фаддей Проповедник
День явления Светописанного образа Пресвятой Богородицы
День открытия новых дверей
День сырных гренок
День небоскребов
День сорвавшихся с резьбы
Шуфутинов день
—————————————
Именины отмечают: Рафаэль, Павел, Игнат, Ибрагим, Александр, Марфа, Марта.
Forwarded from BELTA
📌Лукашенко на встрече со студентами Витебщины заявил о необходимости ускорить научно-техническую революцию в Беларуси.
📌"Сфера культуры получила прекрасный подарок". Головченко открыл новый комплекс зданий Минского худколледжа.
📌Кочанова: в Беларуси дети могут учиться, получать знания, реализовывать свои способности во благо страны.
📌Крутой: подготовка учителей выйдет на новый уровень и получит господдержку.
📌ФОТОРЕПОРТАЖ: В Беларуси начался новый учебный год.
📌Эксперт рассказал, как на ЦТ и ЦЭ сделали более объективной оценку знаний самых подготовленных ребят.
📌Новое общежитие Белорусского государственного университета физической культуры открылось в Минске
📌Могилевский лицей МВД принял первых учащихся.
📌Пять новых школ ввели в Беларуси к 1 сентября. До конца года появятся еще две.
📌Минздрав: в учреждениях образования усилят меры для минимизации распространения инфекций.
📌Правительство определило перечень видов ремесленной деятельности.
📌Рыженков: договор о гарантиях безопасности между Беларусью и Россией планируется подписать в декабре.
📌ЕАБР: доходы населения в Беларуси ускорили рост.
📌Бокий стал 20-кратным чемпионом Паралимпийских игр.
📌Умер легендарный борец Александр Медведь.
📌Лето в Беларуси продолжается? Синоптики рассказали о погоде на неделю.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2😴1
Forwarded from Газета "Медицинский вестник" (Медицинский Вестник)
💥 По данным различных источников, до 70 % людей с длительным течением COVID-19 могут испытывать трудности с запоминанием и концентрацией внимания как минимум несколько месяцев после окончания острой фазы заболевания.
📌 Международная группа ученых из Колумбии и США в научном журнале Frontiers in Human Neurosciеnce опубликовала работу, где оценивались долгосрочные эффекты коронавирусной инфекции на выборке переболевших в легкой, средней и тяжелой форме.
‼️ У 60 % перенесших COVID-19 неврологические симптомы сохранялись в течение 2–3 лет после выздоровления. 60 % пациентов испытывали «туман в голове» и проблемы с памятью, причем независимо от продолжительности и тяжести течения острой фазы заболевания, 42 % жаловались на мышечные боли, 41 % — на онемение тела. Из несвязанных с неврологией симптомов чаще всего встречались усталость (74 %), проблемы со сном (46 %) и тревожность (44 %).
#COVID_19 #исследования
«Медицинский вестник»
📌 Международная группа ученых из Колумбии и США в научном журнале Frontiers in Human Neurosciеnce опубликовала работу, где оценивались долгосрочные эффекты коронавирусной инфекции на выборке переболевших в легкой, средней и тяжелой форме.
‼️ У 60 % перенесших COVID-19 неврологические симптомы сохранялись в течение 2–3 лет после выздоровления. 60 % пациентов испытывали «туман в голове» и проблемы с памятью, причем независимо от продолжительности и тяжести течения острой фазы заболевания, 42 % жаловались на мышечные боли, 41 % — на онемение тела. Из несвязанных с неврологией симптомов чаще всего встречались усталость (74 %), проблемы со сном (46 %) и тревожность (44 %).
#COVID_19 #исследования
«Медицинский вестник»
👍5
🚑На медицинском портале "Здоровый Гродно" в разделе "Здоровье для всех" сотрудники нашей клиники публикуют актуальные статьи, материалы и рекомендации по теме как сохранить и укрепить здоровье.
🩺Врачи физиотерапевтического отделения Селицкая З.С., Голяк Л.В.подготовили статью на тему: Профилактика общего утомления.
😩Первые признаки: усталость, раздражительность и снижение работоспособности. Могут возникать головная боль, головокружение, неприятные ощущения в области сердца и даже немотивированная тревога. Чтобы этого избежать, необходимо соблюдать следующие правила:
При работе с компьютером держать кисть расслабленной, не изгибайте её в запястье, кисть и предплечье держать в одной плоскости, как это делают пианисты. Чаще меняйте расположение руки на столе.
👆Ознакомьтесь с интересной статьей.
Прислушайтесь к советам!
🩺Врачи физиотерапевтического отделения Селицкая З.С., Голяк Л.В.подготовили статью на тему: Профилактика общего утомления.
😩Первые признаки: усталость, раздражительность и снижение работоспособности. Могут возникать головная боль, головокружение, неприятные ощущения в области сердца и даже немотивированная тревога. Чтобы этого избежать, необходимо соблюдать следующие правила:
При работе с компьютером держать кисть расслабленной, не изгибайте её в запястье, кисть и предплечье держать в одной плоскости, как это делают пианисты. Чаще меняйте расположение руки на столе.
👆Ознакомьтесь с интересной статьей.
Прислушайтесь к советам!
medportal.grodnouzo.gov.by
Физическая активность – залог здоровья - Медицинский портал "Здоровый Гродно"
Powered by Веб-Мастерская.бел
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👇Факты о человеческом сердце
❤️ Размер женского сердца на 20% меньше, чем у мужчин, но бьется оно быстрее: 78 ударов в минуту у женщин против 70 у мужчин
❤️ Путь сердце-легкие-сердце кровь покоряет за 6 секунд, сердце-мозг-сердце – за 8 секунд, весь организм – 16 секунд
❤️Сердце человека делает в среднем 70 ударов в минуту, 100 000 раз в день, 3 600 000 раз в год и 2,5 миллиарда раз в течение жизни
❤️За сутки сердце перекачивает более 7 тысяч литров крови. За жизнь человека сердце может перекачать достаточно крови, чтобы наполнить 200 цистерн поездов (более 176 млн. литров крови)
❤️Тёмный шоколад позитивно влияет на работу сердца, ежедневное употребление этого продукта на треть снижает риск развития сердечных заболеваний
❤️Результаты исследований показали, что люди, которые регулярно спят после обеда, на 37% реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем те, кто бодрствует в течение всего дня.
❤️ Размер женского сердца на 20% меньше, чем у мужчин, но бьется оно быстрее: 78 ударов в минуту у женщин против 70 у мужчин
❤️ Путь сердце-легкие-сердце кровь покоряет за 6 секунд, сердце-мозг-сердце – за 8 секунд, весь организм – 16 секунд
❤️Сердце человека делает в среднем 70 ударов в минуту, 100 000 раз в день, 3 600 000 раз в год и 2,5 миллиарда раз в течение жизни
❤️За сутки сердце перекачивает более 7 тысяч литров крови. За жизнь человека сердце может перекачать достаточно крови, чтобы наполнить 200 цистерн поездов (более 176 млн. литров крови)
❤️Тёмный шоколад позитивно влияет на работу сердца, ежедневное употребление этого продукта на треть снижает риск развития сердечных заболеваний
❤️Результаты исследований показали, что люди, которые регулярно спят после обеда, на 37% реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем те, кто бодрствует в течение всего дня.
❤3👍3
🎉 Праздники сегодня:
День рождения игры «Что? Где? Когда?»
Агафон Огуменник
День дикой природы
День незнакомых дорог
День чилийского вина
День памяти преподобного Исаакия Оптинского
Международный день тхэквондо
День разносчика газет
День оттяга
—————————————
Именины отмечают: Ян, Феликс, Федор, Теодор, Михаил, Макар, Илларион, Иван, Гавриил, Василий, Афанасий, Алексей, Александр, Евлалия, Ариадна.
День рождения игры «Что? Где? Когда?»
Агафон Огуменник
День дикой природы
День незнакомых дорог
День чилийского вина
День памяти преподобного Исаакия Оптинского
Международный день тхэквондо
День разносчика газет
День оттяга
—————————————
Именины отмечают: Ян, Феликс, Федор, Теодор, Михаил, Макар, Илларион, Иван, Гавриил, Василий, Афанасий, Алексей, Александр, Евлалия, Ариадна.
Forwarded from BELTA
📌Лукашенко объявил Благодарность Президента труженикам АПК.
📌Лукашенко поздравил пловца Щелканова с золотом Паралимпийских игр в Париже.
📌Лукашенко поздравил пловца Бокого с мировым рекордом и пятью золотыми медалями в Париже.
📌Кочанова: Беларусь и Китай достигли высочайшего уровня политического диалога.
📌Посол КНР: торгово-экономическое сотрудничество Беларуси и Китая совершило опережающее развитие.
📌Подготовка научных кадров, перевод на новое место службы. Какие вопросы поднимали граждане на приеме у Сергеенко.
📌Опергруппы стран ОДКБ проводят совместную тренировку.
📌Более 115 тысяч многодетных семей получили помощь на подготовку детей к учебному году.
📌Институт социологии НАН: более 72% белорусов положительно оценивают систему образования в стране.
📌Какие специальности стали самыми популярными у поступающих в вузы в 2024 году, рассказал эксперт.
📌Республиканская неделя учреждений допобразования детей и молодежи стартовала в Беларуси.
📌Хренин на открытии главного корпуса Военной академии после капитального ремонта: отличная база академии - крепкий фундамент подготовки кадров.
📌Аграрии республики убрали более 61% посевных площадей проса.
📌МАРТ разъяснил порядок установления отпускных цен на свежие яблоки и отдельные овощи.
📌Среди самых дорогих позиций - чеснок, лисички, брусника. Что почем закупает Белкоопсоюз у огородников.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Forwarded from Новости Гродно. Телеканал "Гродно Плюс"
⚡️Медицинский прорыв: Владимир Караник рассказал, что ждет здравоохранение Гродненщины
🔹Хирургический комплекс университетской клиники откроют в ближайшее время.
🔸Один из этапов реконструкции административно-лечебного корпуса областного клинического центра «Фтизиатрия» завершат до конца года.
🔹Строительство очередного корпуса онкологического диспансера завершится до конца года.
🔸Новый корпус проектируется для детской областной больницы.
🔹Больница медицинской реабилитации готовится к реконструкции.
🔸Стройка новой больницы, которая будет располагаться напротив ТРК Triniti, продолжается. Успевают в срок.
🔹В Островце, Волковыске и Лиде сделают опорные клиники.
🔸К слову, в Лиде проходит реконструкция 2-х общежитий под учреждения здравоохранения. В Новогрудке и Волковыске будут реконструировать поликлиники. В Вороново больницу. В Щучине появится КТ
🔹В области в радиусе 70 км для жителей будет КТ, в радиусе 50 - МРТ.
ПОДПИСАТЬСЯ | ПРИСЛАТЬ НОВОСТЬ | БОТ "НА СВЯЗИ"
🔹Хирургический комплекс университетской клиники откроют в ближайшее время.
🔸Один из этапов реконструкции административно-лечебного корпуса областного клинического центра «Фтизиатрия» завершат до конца года.
🔹Строительство очередного корпуса онкологического диспансера завершится до конца года.
🔸Новый корпус проектируется для детской областной больницы.
🔹Больница медицинской реабилитации готовится к реконструкции.
🔸Стройка новой больницы, которая будет располагаться напротив ТРК Triniti, продолжается. Успевают в срок.
🔹В Островце, Волковыске и Лиде сделают опорные клиники.
🔸К слову, в Лиде проходит реконструкция 2-х общежитий под учреждения здравоохранения. В Новогрудке и Волковыске будут реконструировать поликлиники. В Вороново больницу. В Щучине появится КТ
🔹В области в радиусе 70 км для жителей будет КТ, в радиусе 50 - МРТ.
ПОДПИСАТЬСЯ | ПРИСЛАТЬ НОВОСТЬ | БОТ "НА СВЯЗИ"
👍5
❗️Не ведите себя как животные. Квадробика – потенциальная угроза детской психике?
🤷♂️Что такое квадробика – признак творческой свободы или звоночек тревоги для родителей и учреждений образования? Время, когда дети играли в «школу» или «дочки-матери», похоже, прошло. Теперь они предпочитают хрюкать, лаять, мяукать, фантазируя, что они звери. Почему? Может, дети просто не хотят сталкиваться с реальностью? Посмотрим на ситуацию глазами экспертов из сфер психологии, идеологии, духовности, образования. Расскажем простым языком о том, какие последствия квадробика может иметь для психического и социального развития детей.
👉Подробнее об этом пишет Гродненская правда.
🤷♂️Что такое квадробика – признак творческой свободы или звоночек тревоги для родителей и учреждений образования? Время, когда дети играли в «школу» или «дочки-матери», похоже, прошло. Теперь они предпочитают хрюкать, лаять, мяукать, фантазируя, что они звери. Почему? Может, дети просто не хотят сталкиваться с реальностью? Посмотрим на ситуацию глазами экспертов из сфер психологии, идеологии, духовности, образования. Расскажем простым языком о том, какие последствия квадробика может иметь для психического и социального развития детей.
👉Подробнее об этом пишет Гродненская правда.
👍3
«Накурить» болезнь. Психолог университетской клиники Надежда Наумчик объясняет , какой диагноз грозит курильщику и как преодолеть пагубное пристрастие
🚬Информации о вреде курения для здоровья человека в обществе предостаточно. Красочные иллюстрации на пачках сигарет, статьи о пагубности курения на различных интернет-порталах и в СМИ регулярно напоминают о том, как сильно влияет эта привычка на развитие в первую очередь онкологических, а также других заболеваний. И это вовсе не голословное, а научно подтвержденное утверждение.
❗️Курение – это психофизическая зависимость. В борьбе с ней реально могут помочь врач-психотерапевт, врач-психиатр-нарколог и психолог. В таких случаях специалистами используются методы когнитивно-поведенческой терапии, психокоррекции, психотерапии, групповой терапии. В ходе работы повышается стрессоустойчивость, формируются новые стратегии выхода из конфликтных ситуаций, что, в свою очередь снижает интенсивность и частоту тревоги, тем самым потребность в курении уменьшается.
🚬Информации о вреде курения для здоровья человека в обществе предостаточно. Красочные иллюстрации на пачках сигарет, статьи о пагубности курения на различных интернет-порталах и в СМИ регулярно напоминают о том, как сильно влияет эта привычка на развитие в первую очередь онкологических, а также других заболеваний. И это вовсе не голословное, а научно подтвержденное утверждение.
❗️Курение – это психофизическая зависимость. В борьбе с ней реально могут помочь врач-психотерапевт, врач-психиатр-нарколог и психолог. В таких случаях специалистами используются методы когнитивно-поведенческой терапии, психокоррекции, психотерапии, групповой терапии. В ходе работы повышается стрессоустойчивость, формируются новые стратегии выхода из конфликтных ситуаций, что, в свою очередь снижает интенсивность и частоту тревоги, тем самым потребность в курении уменьшается.
👍3❤1