Forwarded from 36 и шесть | Остаться здоровым (...)
⚡️Подростки курят, потому что не умеют контролировать себя и испытывают недостаток социальной поддержки – к такому выводу пришли белорусские ученые.
Среди других причин – стресс от учебы, влияние сверстников и, как ни странно, недостаточная информированность о вреде курения.
⁉️Что происходит в мозгу на клеточном уровне при затяжке табачным дымом и как формируется #зависимость от табака, рассказала эксперт:
https://24health.by/chto-zastavlyaet-podrostkov-kurit-vliyanie-kureniya-na-organizms/
Среди других причин – стресс от учебы, влияние сверстников и, как ни странно, недостаточная информированность о вреде курения.
⁉️Что происходит в мозгу на клеточном уровне при затяжке табачным дымом и как формируется #зависимость от табака, рассказала эксперт:
https://24health.by/chto-zastavlyaet-podrostkov-kurit-vliyanie-kureniya-na-organizms/
👍5
Панические атаки.Как справиться с панической атакой👇
Многие люди страдают от приступов тревоги, когда дышать становится тяжело, сердце начинает быстро стучать, а голова кружиться. В такие моменты человека охватывает страх и важно знать, как выйти из этого состояния.
🔻Панические атаки.По сути, тревога – нормальное явление, поскольку мир полон опасностей, он нестабилен и нельзя ничего предугадать.
И нужно осознать, что от чувства тревоги невозможно избавиться навсегда, но иногда это состояние возникает без определенной причины и в самый неподходящий момент.
🔴Способы борьбы с паническими атаками
☑️Если вы чувствуете, что приступ совсем близко, постарайтесь максимально расслабиться и осознать, что в этот момент нельзя ничего изменить.
Постарайтесь отвлечься – позвоните близкому человеку, заварите успокаивающий чай, включите комедийный фильм, делайте все что угодно, чтобы облегчить свое состояние.
☑️Если приступы обычно возникают в конкретных ситуациях, к примеру, во время поездки в метро, не ждите, пока все усугубиться, лучше выйдите на улицу сразу, как почувствуете нарастание страха.
☑️Если приступ уже случился, и вы не успели его предотвратить, используйте это состояние с максимальной пользой для себя. Поймите, что вы живы и с вами на самом деле ничего страшного не происходит, окружающий мир не изменился, изменилось просто ваше внутреннее состояние.
Со временем вы научитесь контролировать страх. Изучайте его и постарайтесь понять, что вас больше пугает, чтобы следующий приступ пережить более спокойно.
☑️Во время панической атаки старайтесь не быть в одиночестве – найдите многолюдное место и просто наблюдайте за внешним миром.
☑️При панической атаке займите чем-то руки – начините рисовать или лепить из пластилина. Это поможет немного отвлечься.
☑️Тревожное состояние зачастую возникает из-за спутанности чувств. К примеру, если вы злитесь или обижены на кого-то. Во время приступа постарайтесь разделить собственные эмоции и понять, из-за чего именно вы переживайте.
Помните, что проживать все неприятные чувства нужно вовремя, чтобы в дальнейшем из них не образовался сплошной ком.
📝Материал подготовила медицинская сестра- анестезист ОАР 1 Савчиц И. В.
Многие люди страдают от приступов тревоги, когда дышать становится тяжело, сердце начинает быстро стучать, а голова кружиться. В такие моменты человека охватывает страх и важно знать, как выйти из этого состояния.
🔻Панические атаки.По сути, тревога – нормальное явление, поскольку мир полон опасностей, он нестабилен и нельзя ничего предугадать.
И нужно осознать, что от чувства тревоги невозможно избавиться навсегда, но иногда это состояние возникает без определенной причины и в самый неподходящий момент.
🔴Способы борьбы с паническими атаками
☑️Если вы чувствуете, что приступ совсем близко, постарайтесь максимально расслабиться и осознать, что в этот момент нельзя ничего изменить.
Постарайтесь отвлечься – позвоните близкому человеку, заварите успокаивающий чай, включите комедийный фильм, делайте все что угодно, чтобы облегчить свое состояние.
☑️Если приступы обычно возникают в конкретных ситуациях, к примеру, во время поездки в метро, не ждите, пока все усугубиться, лучше выйдите на улицу сразу, как почувствуете нарастание страха.
☑️Если приступ уже случился, и вы не успели его предотвратить, используйте это состояние с максимальной пользой для себя. Поймите, что вы живы и с вами на самом деле ничего страшного не происходит, окружающий мир не изменился, изменилось просто ваше внутреннее состояние.
Со временем вы научитесь контролировать страх. Изучайте его и постарайтесь понять, что вас больше пугает, чтобы следующий приступ пережить более спокойно.
☑️Во время панической атаки старайтесь не быть в одиночестве – найдите многолюдное место и просто наблюдайте за внешним миром.
☑️При панической атаке займите чем-то руки – начините рисовать или лепить из пластилина. Это поможет немного отвлечься.
☑️Тревожное состояние зачастую возникает из-за спутанности чувств. К примеру, если вы злитесь или обижены на кого-то. Во время приступа постарайтесь разделить собственные эмоции и понять, из-за чего именно вы переживайте.
Помните, что проживать все неприятные чувства нужно вовремя, чтобы в дальнейшем из них не образовался сплошной ком.
📝Материал подготовила медицинская сестра- анестезист ОАР 1 Савчиц И. В.
👍12
🚑На медицинском портале "Здоровый Гродно" в разделе "Здоровье для всех" сотрудники нашей клиники публикуют актуальные статьи, материалы и рекомендации по теме как сохранить и укрепить здоровье.
Психолог онкодиспансерного отделения Данилова М.М.подготовила статью на тему: Стресс и борьба с ним.
Стресс – это состояние психофизиологического напряжения, возникающее у человека под влиянием любых сильных воздействий и сопровождающее мобилизацией защитных систем организма и психики.
❗️В наш высокоскоростной век все куда-то спешат, стараются все успеть, боятся что-нибудь пропустить или опоздать! Напряженный ритм жизни начинает отрицательно сказываться на самочувствии. Появляются первые признаки усталости, рассеянности, ухудшение памяти, апатии или депрессии. Постепенно появляются проблемы со сном, головная боль, скачки артериального давления и многое другое. Все это симптомы стресса.
Как научиться вовремя защищаться от стресса, распознавать отрицательные эмоции и устранять психологическое и физическое переутомление?
Как понизить уровень стресса в своем организме?
Ответы на данные вопросы Вы можете получить в данной статье!
Прислушайтесь к советам!
Психолог онкодиспансерного отделения Данилова М.М.подготовила статью на тему: Стресс и борьба с ним.
Стресс – это состояние психофизиологического напряжения, возникающее у человека под влиянием любых сильных воздействий и сопровождающее мобилизацией защитных систем организма и психики.
❗️В наш высокоскоростной век все куда-то спешат, стараются все успеть, боятся что-нибудь пропустить или опоздать! Напряженный ритм жизни начинает отрицательно сказываться на самочувствии. Появляются первые признаки усталости, рассеянности, ухудшение памяти, апатии или депрессии. Постепенно появляются проблемы со сном, головная боль, скачки артериального давления и многое другое. Все это симптомы стресса.
Как научиться вовремя защищаться от стресса, распознавать отрицательные эмоции и устранять психологическое и физическое переутомление?
Как понизить уровень стресса в своем организме?
Ответы на данные вопросы Вы можете получить в данной статье!
Прислушайтесь к советам!
👍6
Forwarded from ГрГМУ | GrSMU
⚕29 мая – Всемирный день здорового пищеварения⚕
📌 Всемирный день здорового пищеварения отмечается учредили в 1958 году. Здоровый образ жизни с каждым годом обращает на себя внимание все новых и новых людей, которые стараются следовать ему.
✅ Главная цель Всемирного дня здорового пищеварения – привлечь внимание общества к проблемам различных нарушений пищеварения.
📌 Последствиями нарушения процесса пищеварения для человека становятся ожирение, нарушение обмена веществ, различные заболевания желудочно-кишечного тракта: изжога, гастрит гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и многие другие.
✅ Основным способом обезопасить себя от этих заболеваний становятся методы профилактики, рекомендуемые гастроэнтерологами и диетологами. Среди них на первое место выдвигаются: отказ от вредных привычек и пассивного образа жизни, физическая активность, борьба со стрессовыми состояниями, создание правильного рациона питания.
📌 Вопрос, касающийся питания человека, рассматривается медицинскими специалистами отдельно и уделяется ему особое внимание. Гастроэнтерологи и диетологи рекомендуют сделать процесс питания систематическим, то есть призывают принимать пищу примерно в одно и то же время. При этом рекомендуется избегать переедания, а отдать предпочтение меньшему количеству принимаемой пищи при большем количестве приемов.
🍎В рационе питания рекомендуется ограничить приём жирных, жареных, копчёных, острых, солёных и маринованных блюд. Отказаться от частого употребления алкоголя и газированных напитков. Среди прочего не стоит слишком часто баловать себя сладостями и выпечкой. Предпочтение стоит отдать блюдам, приготовленным на пару, отварной пище, белой рыбе, свежим фруктам, овощам, не забывая и о зерновых продуктах.
🧼 К тому же, по мнению медиков, не малую роль в правильной работе пищеварения играет и соблюдение гигиены. Нарушение элементарных правил гигиены приводит к возникновению кишечных инфекций, пищевых отравлений.
❗️ Поэтому питание человека должно быть регулярным, разнообразным, полноценным, сбалансированным и красивым. Такое питание обезопасит человека от многих заболеваний и страданий, а активный образ жизни, умеренная физическая нагрузка и отказ от вредных привычек помогут сделать жизнь полноценной и яркой!
📱 Вконтакте |Facebook |Instagram| TikTok | YouTube
📌 Всемирный день здорового пищеварения отмечается учредили в 1958 году. Здоровый образ жизни с каждым годом обращает на себя внимание все новых и новых людей, которые стараются следовать ему.
✅ Главная цель Всемирного дня здорового пищеварения – привлечь внимание общества к проблемам различных нарушений пищеварения.
📌 Последствиями нарушения процесса пищеварения для человека становятся ожирение, нарушение обмена веществ, различные заболевания желудочно-кишечного тракта: изжога, гастрит гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и многие другие.
✅ Основным способом обезопасить себя от этих заболеваний становятся методы профилактики, рекомендуемые гастроэнтерологами и диетологами. Среди них на первое место выдвигаются: отказ от вредных привычек и пассивного образа жизни, физическая активность, борьба со стрессовыми состояниями, создание правильного рациона питания.
📌 Вопрос, касающийся питания человека, рассматривается медицинскими специалистами отдельно и уделяется ему особое внимание. Гастроэнтерологи и диетологи рекомендуют сделать процесс питания систематическим, то есть призывают принимать пищу примерно в одно и то же время. При этом рекомендуется избегать переедания, а отдать предпочтение меньшему количеству принимаемой пищи при большем количестве приемов.
🍎В рационе питания рекомендуется ограничить приём жирных, жареных, копчёных, острых, солёных и маринованных блюд. Отказаться от частого употребления алкоголя и газированных напитков. Среди прочего не стоит слишком часто баловать себя сладостями и выпечкой. Предпочтение стоит отдать блюдам, приготовленным на пару, отварной пище, белой рыбе, свежим фруктам, овощам, не забывая и о зерновых продуктах.
🧼 К тому же, по мнению медиков, не малую роль в правильной работе пищеварения играет и соблюдение гигиены. Нарушение элементарных правил гигиены приводит к возникновению кишечных инфекций, пищевых отравлений.
❗️ Поэтому питание человека должно быть регулярным, разнообразным, полноценным, сбалансированным и красивым. Такое питание обезопасит человека от многих заболеваний и страданий, а активный образ жизни, умеренная физическая нагрузка и отказ от вредных привычек помогут сделать жизнь полноценной и яркой!
📱 Вконтакте |Facebook |Instagram| TikTok | YouTube
👍6❤1
👍3
🥳 Праздники сегодня
Международный день феминизма
Всемирный день борьбы против астмы и аллергии
Евдокия Свистунья
День «Возьми дочку на работу» – ЮАР
День окрошки
День поливания цветов
День памяти Жанны д’Арк
День мятного джулепа
День картофеля – Перу
День желтых носов от одуванчиков
------------------------------------
Именины отмечают Степан, Николай, Афанасий, Адриан, Ефросинья, Евдокия.
Международный день феминизма
Всемирный день борьбы против астмы и аллергии
Евдокия Свистунья
День «Возьми дочку на работу» – ЮАР
День окрошки
День поливания цветов
День памяти Жанны д’Арк
День мятного джулепа
День картофеля – Перу
День желтых носов от одуванчиков
------------------------------------
Именины отмечают Степан, Николай, Афанасий, Адриан, Ефросинья, Евдокия.
Forwarded from ONT NEWS
⚡️29 мая исполнилось 10 лет со дня создания ЕАЭС: Президент Беларуси направил поздравление председателю Высшего Евразийского экономического совета, премьер-министру Армении, а также членам ВЕЭС
❗️Александр Лукашенко посетил завод "Легмаш" в Орше.
🇨🇳Продолжается официальный визит парламентской делегации Беларуси в Пекин.
📍Беларусь приостановила участие в ДОВСЕ.
‼️ЭКСКЛЮЗИВ ОНТ! Интервью с главой МИД Венгрии ПЕТЕРОМ СИЙЯРТО смотрите в воскресенье в программе "НАШЕ ВРЕМЯ".
🔥В новом выпуске программы "ОбъективНо": как защитить свое медиапространство, каких врагов боится Макрон и кто оказывает давление на Грузию?
🤝Венгрия намерена развивать сотрудничество с Беларусью во всех сферах, не затронутых санкциями.
🤦♂️Польша планирует заминировать границу с Беларусью и Россией.
💪Мы сражаемся за суверенитет и национальное достоинство! О чем говорил Президент на масштабном медиафоруме в Могилеве? Рубрика "Будет дополнено".
📌Беларусь ратифицировала соглашение с ОАЭ о сотрудничестве в области безопасности.
❓В новом выпуске проекта "Всё понятно с Мариной Караман": кто плюет на конвенцию о правах ребенка и от кого мы должны защищать детей?
🇧🇾В Минске городской транспорт украшают ко Дню Независимости.
🚂БЖД назначила дополнительные поезда в Витебск из Москвы и Минска с 8 по 16 июля.
🌦Прогноз погоды на 30 мая-1 июня.
#главноезадень
❗️Александр Лукашенко посетил завод "Легмаш" в Орше.
🇨🇳Продолжается официальный визит парламентской делегации Беларуси в Пекин.
📍Беларусь приостановила участие в ДОВСЕ.
‼️ЭКСКЛЮЗИВ ОНТ! Интервью с главой МИД Венгрии ПЕТЕРОМ СИЙЯРТО смотрите в воскресенье в программе "НАШЕ ВРЕМЯ".
🔥В новом выпуске программы "ОбъективНо": как защитить свое медиапространство, каких врагов боится Макрон и кто оказывает давление на Грузию?
🤝Венгрия намерена развивать сотрудничество с Беларусью во всех сферах, не затронутых санкциями.
🤦♂️Польша планирует заминировать границу с Беларусью и Россией.
💪Мы сражаемся за суверенитет и национальное достоинство! О чем говорил Президент на масштабном медиафоруме в Могилеве? Рубрика "Будет дополнено".
📌Беларусь ратифицировала соглашение с ОАЭ о сотрудничестве в области безопасности.
❓В новом выпуске проекта "Всё понятно с Мариной Караман": кто плюет на конвенцию о правах ребенка и от кого мы должны защищать детей?
🇧🇾В Минске городской транспорт украшают ко Дню Независимости.
🚂БЖД назначила дополнительные поезда в Витебск из Москвы и Минска с 8 по 16 июля.
🌦Прогноз погоды на 30 мая-1 июня.
#главноезадень
Forwarded from Гродненская правда. Онлайн
Ответы на эти вопросы – на нашем сайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
🏥 23.05.2024 на базе Гродненской университетской клиники состоялась областная научно-практическая конференция «Майские чтения по актуальным вопросам торакальной радиологии» для специалистов лучевой диагностики, пульмонологов, фтизиатров, врачей общей практики, торакальных хирургов.
👩🎓👨🎓 Докладчиками выступили главный внештатный специалист главного управления здравоохранения по лучевой диагностике, врач-рентгенолог (заведующий) рентгеновского отделения Гродненской университетской клиники Маркевич Н.Б., к.м.н., доцент 1 кафедры внутренних болезней УО «ГрГМУ» Глуткина Н.В., к.м.н., старший преподаватель кафедры лучевой диагностики УО «ГрГМУ» Лещук Т.Ю., к.м.н., доцент 2 кафедры внутренних болезней УО «ГрГМУ» Виноградова Т.А., к.м.н., доцент кафедры фтизиопульмонологии УО «ГрГМУ» Демидик С.Н.
🤝 Конференция положила начало новому этапу взаимного плодотворного сотрудничества между Гродненской университетской клиникой и Гродненским государственным медицинским университетом.
⏳В планах проведение ежегодных «Майских чтений» с привлечением коллег из ближнего и дальнего зарубежья.
👩🎓👨🎓 Докладчиками выступили главный внештатный специалист главного управления здравоохранения по лучевой диагностике, врач-рентгенолог (заведующий) рентгеновского отделения Гродненской университетской клиники Маркевич Н.Б., к.м.н., доцент 1 кафедры внутренних болезней УО «ГрГМУ» Глуткина Н.В., к.м.н., старший преподаватель кафедры лучевой диагностики УО «ГрГМУ» Лещук Т.Ю., к.м.н., доцент 2 кафедры внутренних болезней УО «ГрГМУ» Виноградова Т.А., к.м.н., доцент кафедры фтизиопульмонологии УО «ГрГМУ» Демидик С.Н.
🤝 Конференция положила начало новому этапу взаимного плодотворного сотрудничества между Гродненской университетской клиникой и Гродненским государственным медицинским университетом.
⏳В планах проведение ежегодных «Майских чтений» с привлечением коллег из ближнего и дальнего зарубежья.
👍8
❕Как сквозняки действуют на организм человека?
✅Ничего страшного в сквозняке как таковом нет. В конце концов, кому помешает порция кислорода в помещении? 👉Другое дело — задержаться на пути сквозняка. Холодная струя воздуха из щелей, расположенных друг напротив друга, начинает охлаждать организм локально, в какой-то одной точке, действуя даже через теплую одежду или одеяло.
Насморк, боль в шее или спине, межреберная невралгия — частые последствия сквозняка.
Здорового человека они могут и не коснуться, а пожилые люди, маленькие дети и склонные к простудам домочадцы — в зоне риска.
Берегите себя, будьте здоровы!
✅Ничего страшного в сквозняке как таковом нет. В конце концов, кому помешает порция кислорода в помещении? 👉Другое дело — задержаться на пути сквозняка. Холодная струя воздуха из щелей, расположенных друг напротив друга, начинает охлаждать организм локально, в какой-то одной точке, действуя даже через теплую одежду или одеяло.
Насморк, боль в шее или спине, межреберная невралгия — частые последствия сквозняка.
Здорового человека они могут и не коснуться, а пожилые люди, маленькие дети и склонные к простудам домочадцы — в зоне риска.
Берегите себя, будьте здоровы!
👍6❤1
🚑На медицинском портале "Здоровый Гродно" в разделе "Здоровье для всех" сотрудники нашей клиники публикуют актуальные статьи, материалы и рекомендации по теме как сохранить и укрепить здоровье.
👩⚕️Специалисты ревматологического отделения: врач - ревматолог Бондарева Н.А. и врач- ревматолог Кузьмицкая О.В. подготовили статью на тему:Диета при подагре.
✔️Подагра – это хроническое системное метаболическое заболевание, связанное с нарушением пуринового обмена, вследствие чего в крови повышается уровень мочевой кислоты, в тканях откладываются кристаллы натриевой соли мочевой кислоты (ураты), что клинически проявляется подагрическим артритом, отложением кристаллов моноурата натрия в тканях (формирование тофусов), подагрической нефропатией, уратным нефролитиазом. По причинам возникновения выделяют первичную подагру (генетически обусловленная, идиопатическая), вторичную подагру: связанную с нарушением метаболизма, нарушением выведения уратовпочками, а также возможно сочетание обоих процессов. Как часто встречается подагра? Подагра у лиц мужского пола чаще развивается в возрасте от 40-50 лет, развитие подагрического артрита до 25 лет обычно связано с генетическими факторами, алкоголизмом, почечной недостаточностью. У лиц женского пола подагра чаще развивается после 60 лет. В группе старше 80 лет распространённость подагры составляет 9% у мужчин и 6% у женщин.
💊Лечение подагры препаратами, стабилизирующими уровень мочевой кислоты, проводится на постоянной основе. В дополнение к лечению фармакологическими средствами рекомендуется придерживаться принципов диетического питания.
Прислушайтесь к советам специалистов!
Ознакомьтесь с интересной статьей!
👩⚕️Специалисты ревматологического отделения: врач - ревматолог Бондарева Н.А. и врач- ревматолог Кузьмицкая О.В. подготовили статью на тему:Диета при подагре.
✔️Подагра – это хроническое системное метаболическое заболевание, связанное с нарушением пуринового обмена, вследствие чего в крови повышается уровень мочевой кислоты, в тканях откладываются кристаллы натриевой соли мочевой кислоты (ураты), что клинически проявляется подагрическим артритом, отложением кристаллов моноурата натрия в тканях (формирование тофусов), подагрической нефропатией, уратным нефролитиазом. По причинам возникновения выделяют первичную подагру (генетически обусловленная, идиопатическая), вторичную подагру: связанную с нарушением метаболизма, нарушением выведения уратовпочками, а также возможно сочетание обоих процессов. Как часто встречается подагра? Подагра у лиц мужского пола чаще развивается в возрасте от 40-50 лет, развитие подагрического артрита до 25 лет обычно связано с генетическими факторами, алкоголизмом, почечной недостаточностью. У лиц женского пола подагра чаще развивается после 60 лет. В группе старше 80 лет распространённость подагры составляет 9% у мужчин и 6% у женщин.
💊Лечение подагры препаратами, стабилизирующими уровень мочевой кислоты, проводится на постоянной основе. В дополнение к лечению фармакологическими средствами рекомендуется придерживаться принципов диетического питания.
Прислушайтесь к советам специалистов!
Ознакомьтесь с интересной статьей!
👍4
Forwarded from 36 и шесть | Остаться здоровым (...)
⚡️"Суставы выкручивает, значит, погода будет меняться». Знакомо? Некоторые люди могут заранее почувствовать изменения в погоде. У одних начинает болеть сердце или голова либо беспокоят боли в суставах. Другие жалуются на скачки артериального давления. Третьи становятся раздражительны либо быстро устают.
Что делать, чтобы снизить симптомы метеозависимости? Рассказываем:
https://24health.by/meteozavisimost-chto-eto-takoe-i-mozhno-li-ot-nee-izbavitsya/
#метеозависимость #метеоневроз
Что делать, чтобы снизить симптомы метеозависимости? Рассказываем:
https://24health.by/meteozavisimost-chto-eto-takoe-i-mozhno-li-ot-nee-izbavitsya/
#метеозависимость #метеоневроз
👍3
👍3
🎉Сегодня, в рамках расширенного заседания президиума областного комитета Гродненской областной организации Белорусского профсоюза работников здравоохранения, состоялось награждение победителей и призеров общеобластного этапа смотра-конкурса на лучшее проведение первичными профсоюзными организациями общественного контроля за соблюдением законодательства об охране труда и смотра-конкурса «Лучший общественный инспектор по охране труда».
💪Поздравляем Науменко Анну Ивановну,медицинскую сестру (старшую) онкологического отделения № 6, председателя общественной комиссии по охране труда первичной профсоюзной организации УЗ «Гродненская университетская клиника» с заслуженной наградой!
💪Поздравляем Науменко Анну Ивановну,медицинскую сестру (старшую) онкологического отделения № 6, председателя общественной комиссии по охране труда первичной профсоюзной организации УЗ «Гродненская университетская клиника» с заслуженной наградой!
🔥21🎉12
🎉 Праздники сегодня:
Всемирный день без табака
День российской адвокатуры
День сварщика
Европейский день соседей
Всемирный день блондинок
День рождения велосипедного спорта
Федот Овсяник
День памяти жертв политических репрессий и голода – Казахстан
Международный день близнецов
Всемирный день борьбы с неравенством
День работника культуры в Республике Карелия
День защиты слуха
Всемирный день медитации
День дырок от бублика
День миндального печенья
__________________________
Именины отмечают Юлиан, Федор, Теодор, Семен, Петр, Павел, Макар, Лев, Ираклий, Денис, Давид, Василий, Богдан, Андрей, Юлия, Фаина, Матрена, Кристина, Клавдия, Ефросинья, Джулия, Александра.
Всемирный день без табака
День российской адвокатуры
День сварщика
Европейский день соседей
Всемирный день блондинок
День рождения велосипедного спорта
Федот Овсяник
День памяти жертв политических репрессий и голода – Казахстан
Международный день близнецов
Всемирный день борьбы с неравенством
День работника культуры в Республике Карелия
День защиты слуха
Всемирный день медитации
День дырок от бублика
День миндального печенья
__________________________
Именины отмечают Юлиан, Федор, Теодор, Семен, Петр, Павел, Макар, Лев, Ираклий, Денис, Давид, Василий, Богдан, Андрей, Юлия, Фаина, Матрена, Кристина, Клавдия, Ефросинья, Джулия, Александра.
👍2
Forwarded from BELTA
📌Лукашенко 1-4 июня совершит государственный визит в Монголию.
📌Лукашенко проинспектировал экспериментальные поля на своей малой родине.
📌Стратегическая перспектива и межпарламентский диалог. Завершился визит делегации Беларуси в КНР.
📌Депутаты приняли в двух чтениях законопроект об очередной амнистии.
📌МИД: введение ЕС пошлин на зерно из Беларуси и России - удар по мировой продовольственной безопасности.
📌Что выиграют индивидуальные предприниматели, став юрлицами.
📌МАРТ: по кредитной программе "На родныя тавары" заключено договоров на Br177 млн.
📌Русский язык написали 44,2 тыс. абитуриентов, белорусский - 11,5 тыс. В Беларуси прошел второй ЦЭ.
📌Блогер помогает обустроиться в Беларуси тем, кто хочет сюда на ПМЖ. Новый выпуск проекта "Белорусы в кадре".
📌Услугой социальной передышки в прошлом году воспользовались 118 семей с детьми-инвалидами.
📌Город-парк. Как в Минске сохраняют зеленые зоны и какие территории могут стать памятниками природы.
📌"Белавиа" запустила чартеры из Минска в турецкий Бодрум.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️⚡️⚡️ВНИМАНИЕ: Уважаемые коллеги!
❗️Специалисты Следственного комитета отмечают рост преступлений, совершаемых с использованием информационно-коммуникационных технологий в отношении работников учреждений здравоохранения.
📌Установлено, что злоумышленники изучают средства группового обмена сообщениями (чаты) в различных мессенджерах, используемые работниками больниц, поликлиник, медцентров для коммуникации, определяют учетные записи руководителей, создают копии их учетных записей и вступают в личную переписку с иными участниками таких чатов. В ходе переписки, выдавая себя за руководителя медучреждения, злоумышленник сообщает вымышленные сведения о том, что работником интересовались сотрудники правоохранительных органов (называет данные этих «сотрудников») и настаивает на сохранении конфиденциальности факта общения. Указанный психологический прием в ряде случаев снижает уровень критической оценки гражданином последующих действий преступников, обеспечивая беспрекословное выполнение поступающих от них указаний. Далее гражданину поступают звонки посредством мессенджеров или телефонной связи от якобы сотрудников правоохранительных органов, а также банковских учреждений, в некоторых случаях с демонстрацией посредством мессенджеров фотографии поддельных служебных удостоверений. В ходе беседы псевдосотрудники убеждают в необходимости совершения определенных действий, в том числе по перечислению денежных средств под различными мошенническими предлогами.
❗️❗️❗️Такими предлогами совершения хищений денежных средств могут быть:
✔️ участие в специальной операции по поимке «преступников», которые якобы пытаются похитить деньги с использованием счетов гражданина или от его имени;
✔️ наличие информации о якобы совершении гражданином преступных финансовых операций, для снятия подозрения в которых необходимо совершить требуемые действия;
✔️планируемое проведение обыска по месту жительства гражданина с целью выявления и изъятия незадекларированных наличных денежных средств.
📌Убедив работника учреждения здравоохранения в правомочности своих действий, звонящий предлагает:
✔️передать посреднику наличные денежные средства или внести их на указанные им банковские счета;
✔️перечислить денежные средства с банковских счетов, в том числе:
✔️оформив на свое имя для этих целей кредиты;
✔️предоставить реквизиты своих банковских карт,
✔️аутентификационные данные для доступа к банковским счетам,
✔️коды из поступивших sms-сообщений и т.д.
🖊В связи с изложенным рекомендуем:
✔️при поступлении подобных сообщений в мессенджерах проверять принадлежность соответствующей учетной записи тому лицу, именем которого учетная запись названа и (или) фотоизображение которого присутствует в профиле;
✔️никому не сообщать реквизиты банковских карт,
✔️аутентификационные данные для доступа к банковским счетам,
✔️содержание sms-сообщений, поступивших на личные абонентские номера;
✔️незамедлительно информировать о выявленных попытках руководителей медицинских учреждений для принятия мер по упреждению подобных действий и правоохранительные органы для реагирования.
❗️Специалисты Следственного комитета отмечают рост преступлений, совершаемых с использованием информационно-коммуникационных технологий в отношении работников учреждений здравоохранения.
📌Установлено, что злоумышленники изучают средства группового обмена сообщениями (чаты) в различных мессенджерах, используемые работниками больниц, поликлиник, медцентров для коммуникации, определяют учетные записи руководителей, создают копии их учетных записей и вступают в личную переписку с иными участниками таких чатов. В ходе переписки, выдавая себя за руководителя медучреждения, злоумышленник сообщает вымышленные сведения о том, что работником интересовались сотрудники правоохранительных органов (называет данные этих «сотрудников») и настаивает на сохранении конфиденциальности факта общения. Указанный психологический прием в ряде случаев снижает уровень критической оценки гражданином последующих действий преступников, обеспечивая беспрекословное выполнение поступающих от них указаний. Далее гражданину поступают звонки посредством мессенджеров или телефонной связи от якобы сотрудников правоохранительных органов, а также банковских учреждений, в некоторых случаях с демонстрацией посредством мессенджеров фотографии поддельных служебных удостоверений. В ходе беседы псевдосотрудники убеждают в необходимости совершения определенных действий, в том числе по перечислению денежных средств под различными мошенническими предлогами.
❗️❗️❗️Такими предлогами совершения хищений денежных средств могут быть:
✔️ участие в специальной операции по поимке «преступников», которые якобы пытаются похитить деньги с использованием счетов гражданина или от его имени;
✔️ наличие информации о якобы совершении гражданином преступных финансовых операций, для снятия подозрения в которых необходимо совершить требуемые действия;
✔️планируемое проведение обыска по месту жительства гражданина с целью выявления и изъятия незадекларированных наличных денежных средств.
📌Убедив работника учреждения здравоохранения в правомочности своих действий, звонящий предлагает:
✔️передать посреднику наличные денежные средства или внести их на указанные им банковские счета;
✔️перечислить денежные средства с банковских счетов, в том числе:
✔️оформив на свое имя для этих целей кредиты;
✔️предоставить реквизиты своих банковских карт,
✔️аутентификационные данные для доступа к банковским счетам,
✔️коды из поступивших sms-сообщений и т.д.
🖊В связи с изложенным рекомендуем:
✔️при поступлении подобных сообщений в мессенджерах проверять принадлежность соответствующей учетной записи тому лицу, именем которого учетная запись названа и (или) фотоизображение которого присутствует в профиле;
✔️никому не сообщать реквизиты банковских карт,
✔️аутентификационные данные для доступа к банковским счетам,
✔️содержание sms-сообщений, поступивших на личные абонентские номера;
✔️незамедлительно информировать о выявленных попытках руководителей медицинских учреждений для принятия мер по упреждению подобных действий и правоохранительные органы для реагирования.
👍3👏1😢1