Праздники 11 апреля 2024, четверг
– Международный день освобождения узников фашистских концлагерей
– Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона
– Всемирный день анимешника
– Берещенье
– День домашних животных
– Праздник неумелых рук
– День подводной лодки
– День сырного фондю
– День трех драконов
– Парад цветов в Амстердаме – Нидерланды

👼 Именины отмечают: Иван, Кирилл, Марк, Михаил, Остап, Потап, Филипп, Ян.

📺Какие вредные последствия имеет привычка засыпать перед телевизором?

❗️Мешает заснуть

Мелатонин - гормон, вызывающий сон, выделяется в мозге через 3-4 часа наступления темноты, а именно, когда синий и зеленый свет исчезает из окружающей среды. Организм нуждается в качественном сне, чтобы переформатировать мозг.
Синий свет от телевизора сигнализирует нашему мозгу сохранять состояние бодрствования и мешает погрузиться в глубокий сон.

❗️Качество сна значительно страдает

Как уже было сказано, засыпание с телевизором подвергает вас воздействию синего света от электронных устройств. Это ухудшает качество сна, подавляя производство мелатонина и откладывает начало сна.

Именно во время глубокого сна происходят такие важные процессы, как укрепление памяти и заживление мышц.

❗️Приводит к лишнему весу

Воздействие света от бликов телевизора в спальне или уличного света через окно может не только нарушить сон. Это повышает риск появления лишнего веса и ожирения у женщин.

https://youtu.be/lStWpkmNfYo

⚡️Дети – наша гордость, радость, надежды на светлое будущее. Мы хотим, чтобы они выросли добрыми, честными, порядочными людьми. Но порой все наши надежды рушатся, когда ребенок преступает закон.

Обращайте внимание на своего ребенка. Чем  занят он сейчас?

❗️Сотни испорченных судеб взамен на желание "легко разбогатеть".

Праздники 12 апреля 2024, пятница
– День космонавтики
– Иван Лествичник
– День работников науки – Казахстан
– Всемирный фестиваль овсянки
– День «Прогулки по дикой стороне»
– День большого ветра
– День жареных сэндвичей с сыром
– День плетения из солнечных лучей
– Международный день осознанных сновидений
– День рождения рок-н-ролла

👼 Именины отмечают: Захар, Иван, Савва, Ян.

⚡️Александр Лукашенко вручил высокие награды Родины участникам и организаторам космического полета и присвоил Марине Василевской звание Героя Беларуси.

‼️Глава государства прибыл с рабочим визитом в Москву, пообщался с журналистами и провел переговоры с Владимиром Путиным. Подробности.

📌А. Лукашенко назначил членами Совета Республики С. Хоменко, В. Татариновича и Л. Зайца.

🤝Президент Беларуси провел переговоры с министром иностранных дел Узбекистана.

🇧🇾Первая белорусская женщина-космонавт вернулась на Родину.

🔥Гость нового выпуска программы "Марков. Ничего личного" — журналист-международник АББАС ДЖУМА — о том, показала ли СВО, что с США нужно разговаривать с позиции силы и ответит ли Иран Израилю после атаки на консульство в Дамаске?

📍Телеканал ОНТ и "Патриоты Беларуси" подготовили специальный проект к 80-летию освобождения Беларуси. Сюжет ОНТ.

🕯Самый кровавый теракт в истории Беларуси: память погибших в Минском метрополитене почтили в столице.

📌В Беларуси вступают в силу изменения относительно продукции по половому воспитанию.

💪Бойцы ВС Беларуси провели бригадное тактическое учение на полигоне "Осиповичский". Сюжет ОНТ.

🌥Прогноз погоды на 12–14 апреля.

#главноезадень

Особенности эпидемиологической ситуации по инфекционным заболеваниям в мире по состоянию на апрель 2024 года

❓Что необходимо сделать перед отправлением за пределы Республики Беларусь
👩‍⚕️Советы во время пребывания за рубежом
🦠Особенности эпидемиологической ситуации по нижеперечисленным инфекционным заболеваниям читайте на нашем сайте
▫️Ближневосточный респираторный синдром
▫️Болезнь, вызванная вирусом Эбола
▫️Конго-крымская геморрагическая лихорадка
▫️Болезнь, вызванная вирусом Марбург
▫️Желтая лихорадка
▫️Лихорадка Западного Нила
▫️Лихорадка денге
▫️Лихорадка Ласса
▫️Чикунгунья
▫️Лихорадка Зика
▫️Хантавирус
▫️Малярия
▫️Чума
▫️Сибирская язва
▫️Холера
▫️Листериоз
▫️Ботулизм
▫️Сальмонеллез
▫️Легионеллез
▫️Бешенство
▫️Корь

#инфекции_мгцгиэ #советы_мгцгиэ

📢Вашему вниманию предоставляется информационный видеоматериал о том, как крупный портал раскачивал протесты в Беларуси и манипулировал обществом?

❗️В 2020 году в Беларуси многие пытались манипулировать общественным мнением. Так, сознательно распространяя фейки и поднимая волну негатива, информационный портал "ТУТ.БАЙ" вырыл себе могилу. Сегодня он признан экстремистским. Кто экономил на налогах и зачем руководство ресурса использовало ПВТ. Обо всём этом рассказали бывшие сотрудники "ТУТ БАЙ МЕДИА". О финансовых махинациях и экстремистских манипуляциях — в большом фильме АТН "БАЙ-БАЙ, ТУТБАЙ"
https://www.youtube.com/watch?v=WB2jwjKYVQ4&t=32s

❗️Можно купаться и ходить в сауну в контактных линзах?

👓Контактные линзы надевают непосредственно на роговицу глаза. Работают они так же, как линзы очков, — меняют направление лучей света, фокусируя изображение на сетчатке глаза.

✅Люди, которые носят контактные линзы, должны снимать их каждый вечер, надевать каждое утро и при этом соблюдать правила гигиены, например тщательно мыть руки.

☝️Носить их в парилке или во время плавания не стоит.

🦠В любой воде есть то или иное количество микроорганизмов. Они могут вызывать воспаление роговицы глаза, которое может закончиться даже потерей зрения.

💧Хлорированная вода из бассейна может попасть под линзу и привести к химическому ожогу.

💧И в бане, и в сауне тоже возможен контакт глаз с водопроводной водой, как при купании. Из-за высокой температуры линза может пересохнуть и испортиться, что тоже может повредить глаза.

📌На время похода в бассейн, баню или сауну их лучше снять и надеть очки.