🥶Правила безопасного поведения в зимний период:
❗️Зима — идеальное время для травматизма. Даже самые осторожные и уверенные в себе могут запросто оказаться в неприятной ситуации. Обезопасить себя в холодное время года можно и нужно!
⚠️Правила безопасности зимой
Зима ассоциируется не только с Новым годом, санками и снегом. Это еще и гололед, обморожения, обветренные губы, ледяные конечности, безумные дети на горках и обязательно парочка экспериментаторов, чей язык прилип к железному столбу.
👇Отдел охраны труда подготовил руководство по зимней безопасности. Теперь справиться с досадными происшествиями станет намного легче.
Гололед.
🔹Это первая причина, по которой страдают все. Когда тротуар превращается в каток, главное правило для пешехода — выбирать удобную обувь! Если каблук, то устойчивый. В экстренных ситуациях воспользуйся лейкопластырем, который нужно приклеить вдоль подошвы.
🔹Не торопись, передвигаться нужно осторожно, наступая на всю подошву. Запомните, машине в сто раз тяжелее остановиться при гололеде, чем вам.
🔹Научитесь падать правильно: когда поскользнулись, немного присядьте, так уменьшится высота падения и смягчится удар. В момент приседания сгруппируетесь и падайте не на попу, а на бок.
🔹Сумка с длинными ручками часто становится причиной падения. Она не позволяет сохранить баланс, когда человек поскользнулся, и тянет его вниз.
🤕Упал и болит?
Если падение произошло, главное — без паники. Трезво оцените ситуацию, определите, где и что болит. Если чувствуете боль или шум в ушах, не стесняйся позвать на помощь и отправляйтесь в травмпункт.
⚠️Черепно-мозговая травма или сотрясение мозга чреваты опасными последствиями, а первыми симптомами большинство пренебрегает. Когда тебя позвали на помощь, никогда не отказывай. Вы тоже можете оказаться в подобной ситуации.
👧В случае падения ребенка действуйте по следующей схеме: первое, и самое важное, — успокоить его и отвести в безопасное место. Попросите показать, чем ударился, где сильнее болит. Если был удар головой или болит живот, вызывайте скорую помощь. В этих случаях отправляйтесь в травмпункт, даже если ребенок хорошо себя чувствует.
Когда подозреваете сильный ушиб или вероятный перелом, не снимайте одежду и не накладывайте шину. Вызывайте скорую, никому не нужно обморожение или переохлаждение.
Наблюдайте за ребенком в течение дня после травмы. Если боль сохраняется, появилась тошнота или рвота, это повод обратиться к врачу.
✏️Продолжение следует.....
С заботой о вашей безопасности и вашем здоровье.
Отдел охраны труда.
❗️Зима — идеальное время для травматизма. Даже самые осторожные и уверенные в себе могут запросто оказаться в неприятной ситуации. Обезопасить себя в холодное время года можно и нужно!
⚠️Правила безопасности зимой
Зима ассоциируется не только с Новым годом, санками и снегом. Это еще и гололед, обморожения, обветренные губы, ледяные конечности, безумные дети на горках и обязательно парочка экспериментаторов, чей язык прилип к железному столбу.
👇Отдел охраны труда подготовил руководство по зимней безопасности. Теперь справиться с досадными происшествиями станет намного легче.
Гололед.
🔹Это первая причина, по которой страдают все. Когда тротуар превращается в каток, главное правило для пешехода — выбирать удобную обувь! Если каблук, то устойчивый. В экстренных ситуациях воспользуйся лейкопластырем, который нужно приклеить вдоль подошвы.
🔹Не торопись, передвигаться нужно осторожно, наступая на всю подошву. Запомните, машине в сто раз тяжелее остановиться при гололеде, чем вам.
🔹Научитесь падать правильно: когда поскользнулись, немного присядьте, так уменьшится высота падения и смягчится удар. В момент приседания сгруппируетесь и падайте не на попу, а на бок.
🔹Сумка с длинными ручками часто становится причиной падения. Она не позволяет сохранить баланс, когда человек поскользнулся, и тянет его вниз.
🤕Упал и болит?
Если падение произошло, главное — без паники. Трезво оцените ситуацию, определите, где и что болит. Если чувствуете боль или шум в ушах, не стесняйся позвать на помощь и отправляйтесь в травмпункт.
⚠️Черепно-мозговая травма или сотрясение мозга чреваты опасными последствиями, а первыми симптомами большинство пренебрегает. Когда тебя позвали на помощь, никогда не отказывай. Вы тоже можете оказаться в подобной ситуации.
👧В случае падения ребенка действуйте по следующей схеме: первое, и самое важное, — успокоить его и отвести в безопасное место. Попросите показать, чем ударился, где сильнее болит. Если был удар головой или болит живот, вызывайте скорую помощь. В этих случаях отправляйтесь в травмпункт, даже если ребенок хорошо себя чувствует.
Когда подозреваете сильный ушиб или вероятный перелом, не снимайте одежду и не накладывайте шину. Вызывайте скорую, никому не нужно обморожение или переохлаждение.
Наблюдайте за ребенком в течение дня после травмы. Если боль сохраняется, появилась тошнота или рвота, это повод обратиться к врачу.
✏️Продолжение следует.....
С заботой о вашей безопасности и вашем здоровье.
Отдел охраны труда.
👍1
Бывают ли люди со второй селезенкой?
Anonymous Quiz
66%
Думаю, все возможно
34%
Не бывает таких людей
👍3
Forwarded from Какой сегодня праздник
Праздники 15 декабря 2023, пятница
– День Заменгофа (праздник эсперантистов)
– Международный день чая
– День памяти журналистов, погибших при исполнении профессиональных обязанностей
– День Аввакума
– Ночь валяния под лавкой
– День приручения уличных фонарей
– День кошачьих пастухов
– День аутсайдера
– День уродливого рождественского свитера
👼 Именины отмечают: Антонина, Вера, Маргарита, Мария, Матрена, Мирра, Тамара, Феврония, Алексей, Андрей, Афанасий, Борис, Владимир, Вольдемар, Дмитрий, Иван, Кирилл, Константин, Кузьма, Матвей, Николай, Павел, Сергей, Соломон, Степан, Теодор, Федор, Ян.
– День Заменгофа (праздник эсперантистов)
– Международный день чая
– День памяти журналистов, погибших при исполнении профессиональных обязанностей
– День Аввакума
– Ночь валяния под лавкой
– День приручения уличных фонарей
– День кошачьих пастухов
– День аутсайдера
– День уродливого рождественского свитера
👼 Именины отмечают: Антонина, Вера, Маргарита, Мария, Матрена, Мирра, Тамара, Феврония, Алексей, Андрей, Афанасий, Борис, Владимир, Вольдемар, Дмитрий, Иван, Кирилл, Константин, Кузьма, Матвей, Николай, Павел, Сергей, Соломон, Степан, Теодор, Федор, Ян.
🚑На медицинском портале "Здоровый Гродно" в разделе "Здоровье для всех" сотрудники нашей клиники публикуют актуальные статьи, материалы и рекомендации по теме как сохранить и укрепить здоровье.
🩺Врач отделения гемодиализа с методами экстракорпоральной детоксикации Добренко Л.Ч. подготовила информационный материал по теме: Профилактика заболеваний почек.
✅Интересный материал о полезных советах. Профилактика заболеваний почек и мочевыводящих путей подразумевает здоровый образ жизни, физическую активность, соблюдение гигиены, рациональное питание. Выполнение этих несложных правил поможет вам сохранить почки здоровыми.
❗️Если у человека имеется недуг, возникает необходимость в профилактике и лечении хронической болезни почек. Для этого необходимо обратиться к специалисту. Не занимайтесь самолечением.
Будьте здоровы!
🩺Врач отделения гемодиализа с методами экстракорпоральной детоксикации Добренко Л.Ч. подготовила информационный материал по теме: Профилактика заболеваний почек.
✅Интересный материал о полезных советах. Профилактика заболеваний почек и мочевыводящих путей подразумевает здоровый образ жизни, физическую активность, соблюдение гигиены, рациональное питание. Выполнение этих несложных правил поможет вам сохранить почки здоровыми.
❗️Если у человека имеется недуг, возникает необходимость в профилактике и лечении хронической болезни почек. Для этого необходимо обратиться к специалисту. Не занимайтесь самолечением.
Будьте здоровы!
👍1
Правила безопасного поведения в зимний период!
👅Лизнул железо?
Несмотря на всем известный факт, приклеиваться на морозе к металлическим столбам популярно в любом возрасте. Не смейся над пострадавшим, а успокой и помоги освободиться. Ни в коем случае не дергай ни металлический предмет, ни ребенка!
☕️Прекрасно, если с собой оказался теплый чай или кофе. Полей теплой жидкостью язык, и он отклеится. Если ничего подходящего нет, приложи ладони ко рту и максимально близко к месту соприкосновения выдыхай теплый воздух. Попроси приклеенного делать так же.
😱 Если в приступе паники человек дернулся и образовался надрыв, первое, что нужно сделать, это остановить кровотечение. Наклони голову вниз, чтобы кровь не текла в горло. Кусочком ткани или рукой слегка прижми место раны. Если кровь не останавливается — немедленно в больницу!
Замороженные.
⚠️Мороз зимой, это аксиома. Вопреки устоявшемуся мнению, обморожение может произойти даже при температуре, близкой к нулю. Влажный воздух и холодный ветер с легкой изморозью способны нанести ощутимый вред открытым частям тела. Чаще всего страдают нос, руки, уши.
🧴Перед выходом на улицу пользуйся специальным зимним кремом, который следует наносить за 20 минут до выхода. Не забывай про шапку, шарф и варежки. Не облизывай на холоде губы. Пользуйся гигиенической помадой, чтобы они не шелушились.
🥶Отличный способ переохладиться и заработать обморожение — носить тесную одежду, обувь, перчатки. Не проводи весь день в зимней обуви в теплом помещении. Ноги обязательно вспотеют, а обувь станет влажной. При выходе на улицу ты быстро замерзнешь. В помещении лучше переобуться.
Излишние слои одежды только ухудшают ситуацию. Во время движения тело выделяет тепло и влагу, излишки которой будут создавать дискомфорт. Для активных детей подумай про термобелье, котороеотводит влагу, и верхнюю одежду, которая сохраняет тепло. Время шерстяных платков и комбинезонов на овчине давно в прошлом.
Если ты заметил, что перчатки или ботинки ребенка промокли, отведи его в теплое помещение. Гипотермия у детей происходит быстрее, чем у взрослых.
❗️Запомни: ни в коем случае нельзя согревать обмороженные участки горячей водой! Растирание снегом только ухудшит ситуацию. Руки или ноги следует поместить в слегка теплую воду. К обмороженному участку тела следует приложить теплый водный компресс. После разотри кожу до легкого покраснения. Если чувствительность не восстанавливается более чем через 3 часа после согревания, появились припухлости или волдыри — обратись к врачу.
Продолжение следует....
С заботой о вашей безопасности и здоровье.
Отдел охраны труда.
👅Лизнул железо?
Несмотря на всем известный факт, приклеиваться на морозе к металлическим столбам популярно в любом возрасте. Не смейся над пострадавшим, а успокой и помоги освободиться. Ни в коем случае не дергай ни металлический предмет, ни ребенка!
☕️Прекрасно, если с собой оказался теплый чай или кофе. Полей теплой жидкостью язык, и он отклеится. Если ничего подходящего нет, приложи ладони ко рту и максимально близко к месту соприкосновения выдыхай теплый воздух. Попроси приклеенного делать так же.
😱 Если в приступе паники человек дернулся и образовался надрыв, первое, что нужно сделать, это остановить кровотечение. Наклони голову вниз, чтобы кровь не текла в горло. Кусочком ткани или рукой слегка прижми место раны. Если кровь не останавливается — немедленно в больницу!
Замороженные.
⚠️Мороз зимой, это аксиома. Вопреки устоявшемуся мнению, обморожение может произойти даже при температуре, близкой к нулю. Влажный воздух и холодный ветер с легкой изморозью способны нанести ощутимый вред открытым частям тела. Чаще всего страдают нос, руки, уши.
🧴Перед выходом на улицу пользуйся специальным зимним кремом, который следует наносить за 20 минут до выхода. Не забывай про шапку, шарф и варежки. Не облизывай на холоде губы. Пользуйся гигиенической помадой, чтобы они не шелушились.
🥶Отличный способ переохладиться и заработать обморожение — носить тесную одежду, обувь, перчатки. Не проводи весь день в зимней обуви в теплом помещении. Ноги обязательно вспотеют, а обувь станет влажной. При выходе на улицу ты быстро замерзнешь. В помещении лучше переобуться.
Излишние слои одежды только ухудшают ситуацию. Во время движения тело выделяет тепло и влагу, излишки которой будут создавать дискомфорт. Для активных детей подумай про термобелье, котороеотводит влагу, и верхнюю одежду, которая сохраняет тепло. Время шерстяных платков и комбинезонов на овчине давно в прошлом.
Если ты заметил, что перчатки или ботинки ребенка промокли, отведи его в теплое помещение. Гипотермия у детей происходит быстрее, чем у взрослых.
❗️Запомни: ни в коем случае нельзя согревать обмороженные участки горячей водой! Растирание снегом только ухудшит ситуацию. Руки или ноги следует поместить в слегка теплую воду. К обмороженному участку тела следует приложить теплый водный компресс. После разотри кожу до легкого покраснения. Если чувствительность не восстанавливается более чем через 3 часа после согревания, появились припухлости или волдыри — обратись к врачу.
Продолжение следует....
С заботой о вашей безопасности и здоровье.
Отдел охраны труда.
👍8
🌲Государственная лесная охрана с 16 декабря переходит на усиленный режим работы
❗️Причина – в приближающихся рождественских и новогодних праздниках, когда появляется спрос на живые ели и сосны. Причем и со стороны желающих срубить деревце в лесу самостоятельно и бесплатно, то есть незаконно.
" - За незаконную рубку елей в природоохранных, рекреационно-оздоровительных и защитных лесах предусмотрен штраф на физлицо в размере 5–30 базовых величин, в эксплуатационных лесах – в размере до 20 базовых. Помимо этого, еще будет начислен вред, причиненный окружающей среде. А также будет необходимо выплатить стоимость срубленного дерева в размере одной базовой.
👉 Как срубить ель законно читайте по ссылке.
❗️Причина – в приближающихся рождественских и новогодних праздниках, когда появляется спрос на живые ели и сосны. Причем и со стороны желающих срубить деревце в лесу самостоятельно и бесплатно, то есть незаконно.
" - За незаконную рубку елей в природоохранных, рекреационно-оздоровительных и защитных лесах предусмотрен штраф на физлицо в размере 5–30 базовых величин, в эксплуатационных лесах – в размере до 20 базовых. Помимо этого, еще будет начислен вред, причиненный окружающей среде. А также будет необходимо выплатить стоимость срубленного дерева в размере одной базовой.
👉 Как срубить ель законно читайте по ссылке.
SB.BY Беларусь сегодня
Государственная лесная охрана с 16 декабря переходит на усиленный режим работы
Причина – в приближающихся рождественских и новогодних праздниках, когда появляется спрос на живые ели и сосны. Причем и со стороны желающих...
👍2
Есть люди, которые о динаково хорошо владеют как правой, так и левой рукой . Их называют амбидекстерами
Сколько таких людей в мире?
Сколько таких людей в мире?
Anonymous Quiz
32%
1%
68%
3%
👍3❤2
🎉🎉🎉ФИНАЛ конкурса среди молодых специалистов со средним специальным медицинским образованием организаций здравоохранения Гродненской области, посвященный Году мира и СОЗИДАНИЯ завершился НАШЕЙ победой !
💪Медицинская сестра-анестезист отделения анестезиологии и реанимации № 1 Лапицкая Анна блестяще продемонстрировала практические навыки в симуляционной лаборатории (💯!!! баллов из 💯), а её вокальный творческий номер с хореографической поддержкой наших сотрудниц Валерии Бурнос, Екатерины Кисель, Анастасии Белуш и Дудицкой Наталии просто взорвал зал!
🤗 Благодарим коллектив отделения анестезиологии и реанимации 1 за помощь в подготовке конкурсантки и поддержку её в зале. Анна Николаевна заслуженно представила учреждение на конкурсе, победив в молодёжном проекте PROдвижение нашей клиники.
Поздравляем и гордимся!
💪Медицинская сестра-анестезист отделения анестезиологии и реанимации № 1 Лапицкая Анна блестяще продемонстрировала практические навыки в симуляционной лаборатории (💯!!! баллов из 💯), а её вокальный творческий номер с хореографической поддержкой наших сотрудниц Валерии Бурнос, Екатерины Кисель, Анастасии Белуш и Дудицкой Наталии просто взорвал зал!
🤗 Благодарим коллектив отделения анестезиологии и реанимации 1 за помощь в подготовке конкурсантки и поддержку её в зале. Анна Николаевна заслуженно представила учреждение на конкурсе, победив в молодёжном проекте PROдвижение нашей клиники.
Поздравляем и гордимся!
👍30👏15❤11
🎊🎊🎊С днём рождения, Елена Степановна!
Желаем Вам крепкого здоровья, успехов, процветания и достижения всех намеченных целей. Пусть на Вашем жизненном пути никогда не возникают непреодолимые преграды. Пусть всегда и везде Вам сопутствовала удача и каждый новый день приносил побольше положительных эмоций!
Желаем Вам крепкого здоровья, успехов, процветания и достижения всех намеченных целей. Пусть на Вашем жизненном пути никогда не возникают непреодолимые преграды. Пусть всегда и везде Вам сопутствовала удача и каждый новый день приносил побольше положительных эмоций!
❤45👍12
Forwarded from Какой сегодня праздник
Праздники 18 декабря 2023, понедельник
– День работников органов ЗАГСа
– Международный день мигрантов
– День арабского языка
– Саввин день
– День выпечки печенья
– День сворачивания в клубочек
– День жареного молочного поросенка
– День разговора по телефону как эльф
– День вантуза на голове
👼 Именины отмечают: Геннадий, Захар, Илья, Савва, Сергей.
– День работников органов ЗАГСа
– Международный день мигрантов
– День арабского языка
– Саввин день
– День выпечки печенья
– День сворачивания в клубочек
– День жареного молочного поросенка
– День разговора по телефону как эльф
– День вантуза на голове
👼 Именины отмечают: Геннадий, Захар, Илья, Савва, Сергей.
Forwarded from Газета "Медицинский вестник" (Медицинский Вестник)
💥 Связь бессонницы, стресса, пограничных психических расстройств со здоровьем — тема важная и актуальная не только для врачей-психиатров, но и для специалистов первичного звена.
‼️ Согласно исследованию STEPS 2020 года, доля населения с депрессивной симптоматикой в Беларуси составляет 12,4 % (от 25,9 % в Минске до 6,3 % в Витебской области).
‼️ Согласно оценочной шкале стрессовых событий Холмса — Рэя, смена места жительства вызывает стресс в 20 баллов, смерть мужа или жены — 100 баллов.
📌 Хронический стресс и стрессовые события на треть повышают риск инсульта, на 45 % — риск смерти от него. Особенно повышен риск инсульта при стрессе у женщин: почти в 2 раза по сравнению с теми, с кого нет стресса, а по сравнению с мужчинами — почти на четверть.
▶️ О влиянии стресса и связанных с ним нарушений, рассказал Алексей Александров, главный врач Минского областного клинического центра «Психиатрия — наркология», доцент, кандидат мед. наук.
#бессоница #стресс #врачобщейпрактики
«Медицинский вестник»
‼️ Согласно исследованию STEPS 2020 года, доля населения с депрессивной симптоматикой в Беларуси составляет 12,4 % (от 25,9 % в Минске до 6,3 % в Витебской области).
‼️ Согласно оценочной шкале стрессовых событий Холмса — Рэя, смена места жительства вызывает стресс в 20 баллов, смерть мужа или жены — 100 баллов.
📌 Хронический стресс и стрессовые события на треть повышают риск инсульта, на 45 % — риск смерти от него. Особенно повышен риск инсульта при стрессе у женщин: почти в 2 раза по сравнению с теми, с кого нет стресса, а по сравнению с мужчинами — почти на четверть.
▶️ О влиянии стресса и связанных с ним нарушений, рассказал Алексей Александров, главный врач Минского областного клинического центра «Психиатрия — наркология», доцент, кандидат мед. наук.
#бессоница #стресс #врачобщейпрактики
«Медицинский вестник»
👍4