💐💐💐С днём рождения, Юрий Генрикович!

Долгих и радостных лет жизни, моральных и физических сил, крепкого здоровья, семейного счастья, удачи в делах и благополучия. Пусть печали и беды обходят стороной. Пусть праздник всегда будет на Вашей улице. Пусть окружают только родные люди и близкие друзья.

📢 2️⃣1️⃣сентября весь мир отмечает день борьбы с болезнью Альцгеймера, в связи с этим мы повышаем вашу осведомленность о данном заболевании!

💜😰😐💜😋🫨🤦‍♀️ 😀😐🤦‍♀️🩹💜💜😢🤭💜🥶😀 – это прогрессирующее дегенеративное заболевание головного мозга.
Оно является наиболее распространенной причиной слабоумия (деменции), при которой человек со временем теряет мыслительные, социальные и поведенческие навыки.

❗️ Даже не смотря на то, что основным фактором риска болезни является возраст, и большинству пациентов больше 65 лет, заболевание не является нормальной частью старения❗️

❓ Многие задаются вопросом, передается ли болезнь Альцгеймера по наследству? Только 10% всех случаев болезни наследственно генетически обусловлены, а остальные 90% – спонтанно возникшие случаи заболеваний.

🤔 Как же проявляется эта болезнь?
✅Путаница во времени и месте
✅Затруднения при выполнении привычных задач
✅Перекладывание вещей в непривычные места
✅Потеря памяти
✅Перепады настроения
✅Принятие неразумных решений
✅Трудности с подбором слов
✅Проблемы с узнаванием изображений и мест
✅Выход из общественной жизни

❗️❗️❗️ Как же отдалить от себя наступление деменции?
Существуют немодифицируемые факторы (на которые мы не можем никак повлиять) и модифицируемые (которые нам подвластны).

❗️Модифицируемые факторы риска:
низкий уровень образования 🧑‍🎓, потеря слуха 👂, травмы головы 😣, алкоголь 🍷, курение 🚬, диета, депрессия 😞, социальная изоляция, низкая физическая активность 🛌, избыточная масса тела 🥨, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, загрязнение воздуха.

❗️❗️❗️❗️ Ну и конечно же профилактика болезни Альцгеймера! Это все принципы здорового образа жизни и правильного питания:
✅следить за артериальным давлением, глюкозой и холестерином;
✅отказаться от вредных привычек;
✅вести подвижный образ жизни;
✅избегать стресса;
✅постоянно тренировать память.

🔖 Какие методы тренировки памяти можно легко выполнять ежедневно?
✅Например, запоминание последовательности цифр или слов
✅Привязывание к каждой цифре или слову определенного действия
✅Изучать языки
✅Играть на музыкальных инструментах
✅Учить стихи
✅Пересказывать прочитанные книги
✅Рисовать (но не по номерам и не механически – это должен быть творческий процесс)
✅Увлекаться ациклическими видами спорта (футбол, волейбол).

Болезнь Альцгеймера нельзя предотвратить, однако можно влиять на ее предполагаемые факторы риска! 👍

⚡️ klinikdozor ⚡️
ПОДПИСАТЬСЯ ⚡️ СООБЩИТЬ НОВОСТЬ

⚡️🔥🔥🔥🔥Свежие новости прошедшей недели: не упусти самое важное! ⚠️

🔴 Наши сотрудники отправились в незабываемое путешествие выходного дня в Парк Сула! 🗺️

🔴 Молодежь клиники приняла участие в интерактивной беседе «Беларусь - страна единства», приуроченной к Дню народного единства 🇧🇾

🔴 Молодые специалисты посетили музей средней школы N3 имени Е.М. Шевченко, г. Скидель 🕊️

🔴 Евгений Стасюкевич, врач-хирург отделения трансплантации органов и тканей, пластической и эндокринной хирургии, рассказал о своей профессии и увлечениях «Медицинскому вестнику» 📰

🔴 Гродненская университетская клиника приняла участие в торжественном митинге у Кургана Славы 🌺🌺

🔴 Сергей Николаевич Лазаревич поздравил сотрудников клиники и пациентов с Днём народного единства! 💪

🔴 Гродненской областной детской клинической больнице - 8️⃣5️⃣! Наши поздравления! 🎉

🔴 Состоялся первый Белорусско-Российский междисциплинарный конгресс «Менеджмент крови пациента в клинической медицине, перспективы и возможности»! ✍️

🔴 Сотрудники клиники сегодня, 21 сентября, приняли участие в уникальном историческом квизе «Тайны Губерта». Не пропусти подробности в ленте новостей 📸

⚡️#Главные_новости за 20-21 сентября:

📌Народное единство, жемчужина православия, доклад по таможне и интервью "Разведчику". Итоги недели Президента.

📌Беларусь сделала ставку на построение инновационной экономики и внедрение высоких технологий.

📌"Результаты превысили ожидания". Снопков о сотрудничестве Беларуси и Китая.

📌"Глобальных стратегических и оперативных проблем нет". Муравейко об учениях "Запад-2025".

📌Победителем музыкального конкурса "Интервидение" стал представитель Вьетнама Дык Фук, Беларусь на шестом месте.

📌Рост зарплат - задача для всех. Селиверстов о доходах бюджетников и новых подходах.

📌Возмещение затрат за переезд, гарантия занятости после армии. Юрист о поддержке молодых специалистов.

📌Заславль стал столицей областного фестиваля-ярмарки "Дажынкі".

📌Зерно, мука, "Бацькава булка". Чем радовали и удивляли подворья районов на "Дажынках" в Волковыске.

📌Приближаемся к рекорду? Кулик о развитии лесной отрасли, питомниках и экспорте.

📌Борьба с контрабандой, переориентация грузов. Как работают белорусские таможенники.

📌Подарок судьбы. Как 91-летний гомельчанин встретил любовь всей своей жизни и увез ее из столицы.

📌Белоруска Шут стала серебряным призером Кубка мира по самбо.

📌Юные белорусские кикбоксеры завоевали более 20 золотых наград домашнего Кубка мира.