ГРОДНЕНСКАЯ УНИВЕРСИТЕТСКАЯ КЛИНИКА
1.6K subscribers
7.01K photos
1.26K videos
2 files
2.56K links
📢Интересные события, 🤓полезная информация, 💡занимательные факты и многое другое - это канал о жизни 🏥ГРОДНЕНСКОЙ УНИВЕРСИТЕТСКОЙ КЛИНИКИ.

Чат-бот обратной связи: @Clinic52Chat_bot

Чат-бот по вопросам оказания медицинских услуг: @medClinic_52_bot
Download Telegram
Forwarded from BELTA
⚡️#Главные_новости за 10 марта:

📌Лукашенко: новое поколение, как было обещано, сегодня управляет страной.

📌Лукашенко назначил Турчина премьер-министром Беларуси.

📌Лукашенко назначил Головченко председателем правления Нацбанка Беларуси.

📌Лукашенко вручил госнаграды женщинам из различных сфер деятельности и регионов страны.

📌Производительность труда, инвестпроекты, регионы. Какие задачи поставлены перед новым правительством на ближайшую пятилетку.

📌Внешнеторговый оборот товаров и услуг Беларуси в январе превысил $7 млрд.

📌В Беларуси отмечается значительный рост популярности промышленного туризма.

📌"Воспитывает чувство гражданственности и патриотизма". Миклашевич об акции "Мы - граждане Беларуси!".

📌Белоруска Речкина взяла серебро на турнире по художественной гимнастике в Стамбуле.

📌Белгидромет: аномально теплая погода сохранится до середины недели, к выходным похолодает.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥳🥳🥳Коллектив Гродненской университетской клиники признан самым спортивным в системе здравоохранения области!

Победа — итог их активного участия в спортивных мероприятиях и приверженности здоровому образу жизни, что было высоко оценено Гродненским областным профсоюзом здравоохранения в ежегодном смотре-конкурсе.

👉 подробнее...
🔥152
🚑На медицинском портале "Здоровый Гродно" в разделе "Здоровье для всех" сотрудники нашей клиники публикуют актуальные статьи, материалы и рекомендации по теме как сохранить и укрепить здоровье.

🩺Врач отделения ультразвуковой диагностики Майструк А.А. подготовила статью на тему «Физическая активность – залог здоровья»

Физическая активность один из важнейших компонентов здорового образа жизни. Регулярные упражнения играют ключевую роль в поддержании общего здоровья и благополучия через влияние на различные аспекты вашего организма:
🔹 Физические преимущества
🔹 Психологические преимущества
🔹 Социальные преимущества
🔹 Когнитивные преимущества

Выбор физической активности зависит от ваших предпочтений, уровня подготовки и целей. Пробуйте разные виды и найдите то, что приносит вам радость и пользу! Поддержание стабильного и регулярного уровня физической активности - это важный шаг к долгой и здоровой жизни.

👆Ознакомьтесь с интересной статьей!
Прислушайтесь к советам!
👍2
💐До Великой Победы осталось 59 дней! В преддверии этого знаменательного события мы вспоминаем героизм и мужество всех, кто сражался за нашу свободу
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Оперативная сводка за 11 марта

В Венгрии северо-восточнее и восточнее озера БАЛАТОН наши войска вели бои, отбивая атаки крупных сил танков и пехоты противника. На 10 марта в этом районе огнем нашей артиллерии уничтожено 95 немецких танков и, кроме этого, подбито и подорвалось на наших минных полях 57 танков противника.

За день боев уничтожено свыше 2.000 немецких солдат и офицеров.

Войска 2-го Белорусского фронта продолжали успешное наступление на Данцигском направлении. Наши подвижные соединения и пехота, переправившись через канал Бренкенхоф, устремились на север. Противник сосредоточил в районе города Леба крупные силы и пытался удержать в своих руках этот важный опорный пункт, расположенный на побережье Балтийского моря. Советские части отразили ряд вражеских контратак, а затем нанесли немцам мощный удар и овладели городом Леба.

На 11 марта на всех фронтах подбито и уничтожено 168 немецких танков и самоходных орудий. В воздушных боях и огнём зенитной артиллерии сбито 102 самолёта противника.
👍1
👋 Дорогие подписчики!

Каждый день мы создаём что-то новое и стараемся для вас быть интереснее, красивее и просто лучше! 🤗 Такое развитие важно не только для нас, 😉 не правда ли?

Не забывайте голосовать за наш канал, перейдя по <<ЭТОЙ>> ссылке, ведь так развитие будет продвигаться активнее 🏃‍♂️ 🏃‍♂️!

P.S. К слову, нам будет просто приятно видеть ваши старания для нас 🤩.

👏👏👏Для достижения 1-го уровня нужно всего 7 голосов👏👏👏
__
Свой голос могут оставить только премиум-аккаунты ⭐️. Один аккаунт - 3 голоса!
👍3
5️⃣ «НЕТ» ДЛЯ ПЕРЕПЛАНИРОВКИ В ГАЗИФИЦИРОВАННЫХ ПОМЕЩЕНИЯХ

Задумались о перепланировке и ремонте жилья⁉️Дело хорошее, но, если речь о газифицированных квартире или доме, учтите ряд очень важных запретов.

НЕЛЬЗЯ проводить связанные с газовым оборудованием работы без предварительного согласования с газоснабжающей организацией.

НЕЛЬЗЯ переносить общедомовые газовые стояки.

НЕЛЬЗЯ разбирать, реконструировать, переносить, замуровывать, закрывать вентиляционные и дымовые каналы, а также люки для чистки дымоходов.

НЕЛЬЗЯ замуровывать или затруднять доступ к газовым трубам: они всегда должны быть доступны для осмотра и обслуживания газовщиков.

НЕЛЬЗЯ монтировать газовый котел (колонку) в ванную. Помещение для установки газового прибора не должно быть влажным, маленьким (меньше 8 квадратных метров) и плохо проветриваемым. Кстати, установка газового оборудования в жилых помещениях также категорически запрещена. Помним: спать, где газ, нельзя!
❗️ГОЛОСОВАНИЕ❗️ЧАСТЬ 1️⃣

номинация «Лучший видеоролик на профсоюзную тематику» 🎬

конкурс на лучшую постановку информационной работы в первичной профсоюзной организации 🗣️

👋🏻
отдать свой голос за понравившийся ролик можно в ↘️форме для голосования↙️
1
‼️ Проголосуйте пожалуйста за номер 4️⃣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
Forwarded from BELTA
⚡️#Главные_новости за 11 марта:

📌Лукашенко принял верительные грамоты послов девяти стран.

📌Лукашенко обсудил с Президентом Гвинеи-Бисау развитие сотрудничества и детали визита в Беларусь.

📌"Земля далекая, но наша". Лукашенко рассчитывает на новые направления сотрудничества с Приморьем.

📌Указом Президента изменен порядок направления населения на санаторно-курортное лечение и оздоровление.

📌Министр обороны Ирана прибыл в Беларусь с официальным визитом.

📌Кочанова: для каждого человека важно ощущать значимость и причастность к своей стране.

📌Рыженков: в условиях усиления санкций МИД предпринимал меры по защите экономических интересов Беларуси.

📌Хренин о проверках боеготовности Вооруженных Сил: это наиболее эффективная форма подготовки войск.

📌Сколько зерна, рапса, картошки? Минсельхозпрод определился с видами на урожай 2025 года.

📌Какое в Беларуси поголовье скота и птицы, рассказали в Белстате.

📌Когда и куда обращаться за пособием по уходу за ребенком до трех лет, напомнили в Минтруда.

📌ИНФОГРАФИКА: ЦЭ и ЦТ - 2025

📌Соболенко получила приз лучшей теннисистки планеты 2024 года.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ГрГМУ | GrSMU
🥦Антистрессовые продукты: что есть, чтобы успокоиться?

📌Когда мы говорим о борьбе со стрессом и плохим настроением, последнее, что приходит в голову – это еда. Связь между нервной системой и желудком кажется очень смутной и отдаленной. Но на самом деле рацион питания – один из ключевых факторов влияния на психику. Поэтому очень важно обращать внимание на то, что вы едите, находясь в стрессовом состоянии.

Как питание связано с работой психики?

🥒Еда — это топливо и источник строительных материалов. А мозг человека— самый энергозатратный орган, он поглощает более 20% ресурсов организма. Одной только энергии недостаточно: для здоровой работы психики также нужны витамины, минералы, аминокислоты и другие биологически значимые вещества.

Какие продукты помогут вашей нервной системе?

Из пищи нервная система получает важнейшие вещества, которые регулируют ее правильную работу. Что это за вещества и в каких продуктах их больше всего?

🐟Ответ: магний, витамины группы В, антиоксиданты, триптофан, кальций, йод.
👍3
🚑 На медицинском портале "Здоровый Гродно" в разделе "Здоровье для всех" сотрудники нашей клиники публикуют актуальные статьи, материалы и рекомендации по теме как сохранить и укрепить здоровье.

🩺Врач клинической лабораторной диагностики централизованной цитологической лаборатории Конюк О.Е. подготовила статью на тему: 10 принципов рационального питания.

🥬 Рациональное питание - физиологически полноценное питание здоровых людей с учетом их пола, возраста, характера трудовой деятельности, особенностей действия климата и других факторов.

Рациональное питание должно обеспечивать постоянство внутренней среды организма (гомеостаз) и поддерживать жизнедеятельность (рост, развитие, функции органов и систем) на высоком уровне.

Точный состав разнообразного, сбалансированного и здорового питания зависит от индивидуальных особенностей (возраст, пол, образ жизни и степень физической активности), культурного контекста, имеющихся местных продуктов и обычаев в области питания. Однако основные принципы рационального питания остаются одинаковыми. Предлагаем ознакомиться с основными из них.

👆Ознакомьтесь с интересной статьей!
Прислушайтесь к советам!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
💐До Великой Победы осталось 58 дней! В преддверии этого знаменательного события мы вспоминаем героизм и мужество всех, кто сражался за нашу свободу.
4