💊Рубрика "Тактическая медицина":

Предобморочное состояние

Состояние, предшествующее потере сознания, часто называют предобморочным. Оно возникает, когда мозг временно не получает достаточного количества кислорода или глюкозы, что может быть связано с кровопотерей, шоком, обезвоживанием или резким падением артериального давления. В условиях зоны СВО, где военнослужащие подвержены риску ранений и стрессовых нагрузок, распознавание ранних признаков этого состояния критически важно для предотвращения травм при падении и асфиксии из-за западания языка.

Перед потерей сознания организм подаёт ряд сигналов. Первыми обычно появляются головокружение и внезапная слабость — ощущение, будто «земля уходит из-под ног». Зрение может помутнеть или сузиться до «тоннельного»: человек перестаёт видеть периферические объекты, а перед глазами возникают чёрные точки или «мушки». Кожа резко бледнеет, покрывается холодным липким потом, а конечности становятся ватными. Учащается сердцебиение, но пульс при этом слабый, нитевидный. Возникает тошнота, шум в ушах, а окружающие звуки кажутся приглушёнными. В некоторых случаях появляется чувство тревоги или дезориентации — человек не сразу понимает, где находится.

Механизм развития предобморочного состояния связан с нарушением кровоснабжения мозга. При ранениях, особенно с массивной кровопотерей, объём циркулирующей крови снижается. Сердце пытается компенсировать это учащёнными сокращениями, но из-за гиповолемии давление падает. Мозг, чувствительный к гипоксии, отключает «второстепенные» функции, что проявляется головокружением. Если пострадавший продолжает стоять или сидеть в неестественной позе, гравитация затрудняет приток крови к голове, усугубляя ишемию.

Пример из зоны СВО: военнослужащий с осколочным ранением ноги, пытаясь продолжать движение, почувствовал нарастающую слабость и звон в ушах. Он успел сообщить сослуживцам о симптомах, лёг на бок и приподнял ноги, что позволило замедлить потерю сознания. Медики, обнаружив признаки кровопотери, наложили жгут и начали инфузионную терапию, предотвратив обморок.

Чтобы избежать потери сознания, при первых признаках предобморочного состояния необходимо немедленно лечь или сесть, опустив голову ниже уровня сердца. Это улучшит приток крови к мозгу. Если возможности лечь нет, следует скрестить ноги и напрячь мышцы бёдер — это повысит венозный возврат. При ранении важно ослабить тугую экипировку, обеспечить доступ воздуха и попытаться остановить кровотечение. Если сознание начинает теряться, нужно принять положение на боку (поза восстановления), чтобы предотвратить аспирацию рвотных масс или западание языка.

Таким образом, предобморочное состояние — это «красный флаг» организма, требующий немедленных действий. В условиях боевых действий его раннее распознавание и правильная реакция не только сохраняют жизнь, но и позволяют избежать дополнительных травм, связанных с внезапным падением.

🇵🇱Польские склады пустуют❗️

"Генеральный штаб и министерство обороны объявили в этом году большие учения резерва. Около 200 тыс. людей нужно призвать. Всех этих людей нужно одеть, накормить. С тем чтобы накормить их особых хлопот не будет, но одевать их уже будет не во что, так как на складах нет униформы. Склады пустуют, нет обуви, нет униформы", - заявила польский военный эксперт Эдита Жемла в подкасте "фронты войны".

Напоминаем, что тема пустых складов не нова для польской армии. Недавно бурю вызвали слова главы Бюро национальной безопасности Польши генерала Дариуша Луковского, что запасов амуниции хватит польским войскам на неделю, максимум на две недели ведения боя с Россией.

🇧🇾Александр Лукашенко назначил Юрия Караева председателем Гродненского облисполкома.

🍽Рубрика "Быстро и вкусно"

Голубцы по-еврейски в духовке (холишкес)

📝ИНГРЕДИЕНТЫ:
Капуста белокочанная – 1,5 кг (1 шт.);
Фарш говяжий – 1 кг.;
Рис длиннозерный – 75 г.;
Помидоры консервированные в собственном соку (рубленые) – 800 г.;
Лимон (для сока и подачи) – 0,5 шт.;
Лук репчатый – 500 г.;
Чеснок – 30 г.;
Яйца – 2 шт.;
Сахар – 50 г.;
Корица молотая – 1 щепотка;
Перец чёрный молотый – по вкусу;
Соль – по вкусу.

✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Подготавливаем продукты;
2. Из кочана капусты вырезаем кочерыжку. В большой кастрюле кипятим воду;
3. Рис тщательно промываем и заливаем в сотейнике водой (примерно 300-400 мл). Отвариваем рис 15 минут, после чего откидываем на дуршлаг;
4. Очищаем половину лука и нарезаем его мелкими кубиками;
5. Очищаем чеснок и мелко его рубим;
6. К фаршу добавляем лук, чеснок, рис, соль и перец по вкусу. Очень хорошо вымешиваем фарш;
7. В мисочке разбалтываем яйца и три столовые ложки воды;
8. Добавляем к фаршу яйца и ещё раз хорошенько вымешиваем;
9. Погружаем в кастрюлю с кипящей водой капусту и бланшируем её около 15 минут, периодически поворачивая. Снимаем листья постепенно, как только они станут эластичными.
Включаем духовку для разогрева до 150 градусов;
10. Срезаем с листьев капусты уплотнения;
11. Из фарша формируем котлеты размером примерно с небольшой лимон;
12. На каждый лист капусты кладём котлету и по принципу конверта сворачиваем голубцы;
13. Оставшийся лук очищаем и нарезаем кольцами;
14. К помидорам в собственном соку выдавливаем 3 ст. ложки лимонного сока, всыпаем сахар, корицу, по желанию солим и перчим. Хорошо перемешиваем;
15. В казанок плотно укладываем голубцы, между ними кладём кольца лука;
16. Заливаем голубцы томатной смесью и накрываем казанок крышкой. Отправляем в духовку, разогретую до 150 градусов, на 2 часа;
17. Снимаем крышку, поливаем голубцы соком из казанка и запекаем без крышки ещё полчаса;
18. Голубцы по-еврейски (или холишкес) готовы. Подаём голубцы к столу с дольками лимона.

Приятного аппетита❗️

🇬🇱🇺🇸Премьер-министр Гренландии заявил, что США не получат остров.

«Президент Трамп заявляет, что Соединенные Штаты Америки получат Гренландию. Позвольте мне внести ясность: США не получат ее. Мы не принадлежим никому другому. Мы сами определяем свое будущее», — написал Нильсен в социальной сети.

СимпатиШная обложка польского журнала Wprost. Путин заманивает республиканского слоника телефонной трубкой. Видимо, поляки полагают, что слоник принимает ее за сосиску? 😜