This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В мероприятии принимает участие военное руководство страны.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌2
🩸Минчане присоединились к акции ко Всемирному дню донора крови
Всемирный день донора крови отмечается ежегодно 14 июня. В преддверии этой даты проводятся акции, к которым подключаются и общественные объединения. Одна из них с участием Минской городской организации Белорусского Красного Креста прошла в Минске на базе клинической больницы скорой медицинской помощи.
Всемирный день донора крови отмечается ежегодно 14 июня. В преддверии этой даты проводятся акции, к которым подключаются и общественные объединения. Одна из них с участием Минской городской организации Белорусского Красного Креста прошла в Минске на базе клинической больницы скорой медицинской помощи.
👌1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👌1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌2
Forwarded from БелВПО
В соседних с Беларусью странах за сутки:
🇺🇦Украина
▪️В Киев прибыл министр обороны Латвии;
▪️Власти запускают реформу военной службы с новыми условиями контрактов;
▪️В Минобороны произошел очередной коррупционный скандал с закупками для военных;
▪️Киев намерен запросить у союзников дополнительные 20 млрд долл;
▪️Зеленский поручил расширить возможности для привлечения наемников в ВСУ
🇵🇱Польша
▪️МИД: Ранг оборонного договора с Германией понижен из-за опасений президентского вето ;
▪️Войско Польское официально приняло на вооружение истребители F-35;
▪️Страна временно освобождена от участия в механизме обязательной солидарности ЕС и в течение года не будет обязана принимать мигрантов;
▪️Навроцкий жалуется на Украину, УПА* и Бандеру за рубежом;
🇱🇹Литва
▪️МО предложило тестировать БПЛА, изготовляемые украинцами в Люксембурге;
▪️Военнослужащие отправляются на международные учения вблизи Сувалкского коридора в Польшу;
▪️В сейме обсуждают вопрос о компенсациях за ущерб от сбитых дронов;
🇱🇻Латвия
▪️Производитель боеприпасов Ammunity подписал меморандум о сотрудничестве с польским оборонным гигантом Mesk;
▪️Вдоль сухопутной границы лимитрофа установят 30-метровую защитную полосу для усиления безопасности;
▪️Испанские компании требуют от Риги 14 млн евро в связи с прекращением проектирования рижского участка Rail Baltica;
▪️Сейм принял новый Закон об иммиграции – пересмотрена вся система;
Правительство отклонило предложение премьера о введении «золотых виз»;
🇪🇪Эстония
▪️В Таллине установили модульное укрытие от взрывов, ударных волн и осколков;
▪️Эстонская разведки проанализировала текущую обстановку на Украине;
▪️В июле власти начнут строительство военного городка в Нарве у границы с РФ.
✍ Belarus_VPO | chat | МАХ
🇧🇾 Поддержать проект
🇺🇦Украина
▪️В Киев прибыл министр обороны Латвии;
▪️Власти запускают реформу военной службы с новыми условиями контрактов;
▪️В Минобороны произошел очередной коррупционный скандал с закупками для военных;
▪️Киев намерен запросить у союзников дополнительные 20 млрд долл;
▪️Зеленский поручил расширить возможности для привлечения наемников в ВСУ
🇵🇱Польша
▪️МИД: Ранг оборонного договора с Германией понижен из-за опасений президентского вето ;
▪️Войско Польское официально приняло на вооружение истребители F-35;
▪️Страна временно освобождена от участия в механизме обязательной солидарности ЕС и в течение года не будет обязана принимать мигрантов;
▪️Навроцкий жалуется на Украину, УПА* и Бандеру за рубежом;
🇱🇹Литва
▪️МО предложило тестировать БПЛА, изготовляемые украинцами в Люксембурге;
▪️Военнослужащие отправляются на международные учения вблизи Сувалкского коридора в Польшу;
▪️В сейме обсуждают вопрос о компенсациях за ущерб от сбитых дронов;
🇱🇻Латвия
▪️Производитель боеприпасов Ammunity подписал меморандум о сотрудничестве с польским оборонным гигантом Mesk;
▪️Вдоль сухопутной границы лимитрофа установят 30-метровую защитную полосу для усиления безопасности;
▪️Испанские компании требуют от Риги 14 млн евро в связи с прекращением проектирования рижского участка Rail Baltica;
▪️Сейм принял новый Закон об иммиграции – пересмотрена вся система;
Правительство отклонило предложение премьера о введении «золотых виз»;
🇪🇪Эстония
▪️В Таллине установили модульное укрытие от взрывов, ударных волн и осколков;
▪️Эстонская разведки проанализировала текущую обстановку на Украине;
▪️В июле власти начнут строительство военного городка в Нарве у границы с РФ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👌1
Forwarded from BELTA
📌Лукашенко дал интервью телеканалу "Аль-Арабия".
📌Лукашенко уверен, что конфликты в Украине и с Ираном будут прекращены уже в нынешнем году.
📌Правительством принято решение об усилении потенциала Национального агентства по туризму.
📌Депутаты утвердили отчет об исполнении республиканского бюджета за 2025 год.
📌Почему снизили ставку рефинансирования в Беларуси и будет ли она снижаться дальше? Ответил глава Нацбанка.
📌Выпускные вечера для 11-классников прошли в Беларуси.
📌В Беларуси разрабатывают отраслевые нормы по созданию доступной среды в социальной сфере.
📌Образовательно-научный центр для подготовки кадров в сфере роботизации создадут в Беларуси.
📌Как оплачиваются ЖКУ при временной регистрации на даче?
📌О гарантиях для доноров крови рассказали в Минтруда.
📌Как выполняется программа по развитию Припятского Полесья.
📌Юбилейный фестиваль "Маладзечна-2026" открылся концертной программой "Калi песня збiрае сяброў".
📌Танцевальная увертюра, цирковое шоу, рок-хиты - программа 35-го "Славянского базара в Витебске".
📌Музей Спасо-Евфросиниевского женского монастыря открыли в Полоцке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌1
Лучшие в области! Команда ГрГУ имени Янки Купалы выиграла «Прорыв-2026»
На базе 6-й механизированной бригады прошёл областной этап республиканской военно-прикладной игры «Прорыв-2026».
За право представить Гродненскую область на республиканском финале боролись студенты Гродненского государственного университета имени Янки Купалы, аграрного и медицинского университетов.
«Прорыв» проводится второй год подряд и постепенно становится достойным продолжателем лучших традиций военно-патриотических игр «Зарница» и «Орлёнок». В составе команд выступали юноши и девушки, которым предстояло пройти испытания, максимально приближённые к условиям армейской службы.
Участники преодолевали полосу препятствий с водными преградами, перемещали артиллерийскую установку, демонстрировали физическую подготовку, а также пробовали себя в роли операторов беспилотных летательных аппаратов.
Как отметил начальник главного управления идеологической работы по делам молодёжи Игорь Булавко, развитие гражданско-патриотического движения невозможно без активного участия молодёжи.
В свою очередь заместитель командира бригады по идеологической работе полковник Николай Чёрный подчеркнул, что «Прорыв» — это не просто соревнование, а дань памяти героям, школа мужества и товарищества, проверка силы духа и возможность почувствовать себя частью большой традиции защитников Отечества.
По итогам всех этапов победителем областного этапа стала команда Гродненского государственного университета имени Янки Купалы.
Именно она представит Гродненскую область на республиканском финале игры «Прорыв-2026», который состоится уже совсем скоро в Бресте.
🫡 Поздравляем победителей и желаем достойно защитить честь региона на заключительном этапе соревнований!
На базе 6-й механизированной бригады прошёл областной этап республиканской военно-прикладной игры «Прорыв-2026».
За право представить Гродненскую область на республиканском финале боролись студенты Гродненского государственного университета имени Янки Купалы, аграрного и медицинского университетов.
«Прорыв» проводится второй год подряд и постепенно становится достойным продолжателем лучших традиций военно-патриотических игр «Зарница» и «Орлёнок». В составе команд выступали юноши и девушки, которым предстояло пройти испытания, максимально приближённые к условиям армейской службы.
Участники преодолевали полосу препятствий с водными преградами, перемещали артиллерийскую установку, демонстрировали физическую подготовку, а также пробовали себя в роли операторов беспилотных летательных аппаратов.
Как отметил начальник главного управления идеологической работы по делам молодёжи Игорь Булавко, развитие гражданско-патриотического движения невозможно без активного участия молодёжи.
В свою очередь заместитель командира бригады по идеологической работе полковник Николай Чёрный подчеркнул, что «Прорыв» — это не просто соревнование, а дань памяти героям, школа мужества и товарищества, проверка силы духа и возможность почувствовать себя частью большой традиции защитников Отечества.
По итогам всех этапов победителем областного этапа стала команда Гродненского государственного университета имени Янки Купалы.
Именно она представит Гродненскую область на республиканском финале игры «Прорыв-2026», который состоится уже совсем скоро в Бресте.
🫡 Поздравляем победителей и желаем достойно защитить честь региона на заключительном этапе соревнований!
❤3👌1
Железобетонная конструкция предназначена для защиты от взрывов, ударных волн и осколков. Проект является пилотным, по его результатам столичная мэрия примет решение о возможном более широком распространении укрытий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️"Правозащитники" — это любители грантов, устраивающие перфоманс на потеху публике
Есть нюанс: ни террористы, ни прочие граждане не просили их включать в списки политзаключенных. Это делают "правозащитники", чья "защита" сводится к тому, чтобы вписать как можно больше людей, а затем махать листком перед носом у грантодателей и требовать денег на правозащиту.
Причем в списках полно "мертвых душ". Передача информации о приговоре якобы по политическим мотивам — это сотрудничество с экстремистами, что уголовно наказуемо. Загвоздка в том, что сообщить о том, что человек больше не в тюрьме — это тоже сотрудничество и тоже наказуемо. Потому с "правозащитниками" никто не желает иметь дел.
Есть нюанс: ни террористы, ни прочие граждане не просили их включать в списки политзаключенных. Это делают "правозащитники", чья "защита" сводится к тому, чтобы вписать как можно больше людей, а затем махать листком перед носом у грантодателей и требовать денег на правозащиту.
Причем в списках полно "мертвых душ". Передача информации о приговоре якобы по политическим мотивам — это сотрудничество с экстремистами, что уголовно наказуемо. Загвоздка в том, что сообщить о том, что человек больше не в тюрьме — это тоже сотрудничество и тоже наказуемо. Потому с "правозащитниками" никто не желает иметь дел.
👌1
Рубрика "Здоровье - наше главное оружие"
🛌Здоровый сон — это основа физического и ментального восстановления. Взрослому человеку необходимо спать от 7 до 9 часов в сутки, чтобы проходить 4–6 полноценных циклов сна, состоящих из фаз медленного и быстрого сна.
Признаки здорового сна
Вы можете считать свой сон качественным, если соответствуют следующим критериям:
Быстрое засыпание: Вы засыпаете в течение 15–20 минут после того, как легли.
Непрерывность: Вы спите крепко, не просыпаясь несколько раз за ночь (или засыпаете обратно за пару минут, если пробуждение случилось).
Легкое пробуждение: Утром вы чувствуете себя бодро и отдохнувшим.
Главные правила гигиены сна
Чтобы обеспечить себе качественный отдых, сомнологи и врачи рекомендуют придерживаться простых правил:
Режим: Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, даже в выходные дни. Идеальный временной промежуток для засыпания — с 22:00 до 23:00, чтобы захватить часы максимальной выработки гормона сна.
Отказ от гаджетов за час до сна: Яркий синий свет подавляет выработку мелатонина. Замените смартфоны и телевизор чтением книги или спокойной музыкой.
Микроклимат: Оптимальная температура в спальне — 18–20 градусов. Обязательно проветривайте комнату перед тем, как лечь в кровать.
Ограничение стимуляторов: Исключите тяжелую пищу, алкоголь и кофеин за 4–6 часов до отдыха.
Спорт: Физические нагрузки полезны, но тренировки лучше заканчивать за 2–3 часа до сна.
🛌Здоровый сон — это основа физического и ментального восстановления. Взрослому человеку необходимо спать от 7 до 9 часов в сутки, чтобы проходить 4–6 полноценных циклов сна, состоящих из фаз медленного и быстрого сна.
Признаки здорового сна
Вы можете считать свой сон качественным, если соответствуют следующим критериям:
Быстрое засыпание: Вы засыпаете в течение 15–20 минут после того, как легли.
Непрерывность: Вы спите крепко, не просыпаясь несколько раз за ночь (или засыпаете обратно за пару минут, если пробуждение случилось).
Легкое пробуждение: Утром вы чувствуете себя бодро и отдохнувшим.
Главные правила гигиены сна
Чтобы обеспечить себе качественный отдых, сомнологи и врачи рекомендуют придерживаться простых правил:
Режим: Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, даже в выходные дни. Идеальный временной промежуток для засыпания — с 22:00 до 23:00, чтобы захватить часы максимальной выработки гормона сна.
Отказ от гаджетов за час до сна: Яркий синий свет подавляет выработку мелатонина. Замените смартфоны и телевизор чтением книги или спокойной музыкой.
Микроклимат: Оптимальная температура в спальне — 18–20 градусов. Обязательно проветривайте комнату перед тем, как лечь в кровать.
Ограничение стимуляторов: Исключите тяжелую пищу, алкоголь и кофеин за 4–6 часов до отдыха.
Спорт: Физические нагрузки полезны, но тренировки лучше заканчивать за 2–3 часа до сна.
👌1