ЙОГА. Культура движения
7.66K subscribers
791 photos
173 videos
6 files
725 links
Канал проекта “Йога. Культура движения”. Информация о проекте, тренировкам онлайн и мероприятиям от организаторов
Download Telegram
📣 Вечерний Пантюшев,
или прямые эфиры по средам


15 мая в 18:00 по московскому времени. Здесь и, параллельно, на youtube.

С эфира в эту среду мы немного меняем формат. Теперь выпуски будут тематические и первой темой будет: "Личная практика". Пишите вопросы к теме, делитесь опытом: получается ли заниматься самостоятельно, какие сложности встречаете?

До встречи в эфире🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
29👏7👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пятый поток тичерс-курса «Культура движения» начинается уже в сентябре. Осталось не так много времени и немного мест на полном тарифе — возможно именно сейчас самое время, чтобы присоединиться:)

Мы тщательно собрали и обработали ответы на все вопросы о курсе, посмотрите раздел «Часто задаваемые вопросы» (FAQ)
https://yoga-institute.ru/course
❤‍🔥2912
Через полчаса начинаем эфир! Пост для общения:)

Теперь трансляция будет только на ютубе — всё же и качество там лучше и задержек нет. Комментарии к трансляции можно писать и тут тоже, всё прочтём🙏

Смотреть трансляцию на ютубе

Там же будет сразу после окончания доступна запись:)

#разговоры
14
Уже в это воскресенье🔥

Личная практика в Культуре движения

Онлайн семинар Игоря Пантюшева

🔹подробный разбор работы в ключевых асанах базовой последовательности
🔹потоковая практика в КД
🔹стратегия индивидуального выбора вариантов асан последовательности

Стоимость: 3000

Оплата и регистрация через нашего администратора Марину

Больше информации:
https://t.me/yoga_kd/667
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🥰6❤‍🔥4👍4
Расписание на неделю 20 - 26 мая

В конце следующей недели начнётся очная сессия у студентов Культуры движения, занятия с 27 мая по 2 июня будут только у Виктории Ланда и Кристины Друговой, планируйте свои вторники и четверги:)

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)
13
Персональные занятия с Игорем Пантюшевым

Балансы и работа с тазобедренными суставами
🗓 17 июня — 14 июля 2024

4️⃣недели онлайн в zoom
7️⃣человек в мини-группе
4️⃣общие тренировки в минигруппе с уникальными последовательностями, адаптированными под задачу и участников
4️⃣индивидуальных разбора практики КАЖДОГО из участников — встречи онлайн с каждым участником отдельно
🔘общий чат участников для общения

Благодаря такому формату есть возможность более точно регулировать работу и учитывать индивидуальные особенности каждого участника. Эффективность практики йоги увеличивается в разы, а результаты приходят гораздо быстрее.

Уровень подготовки — от 6 месяцев регулярной практики асан.

Стоимость: 30 000 руб.
Места стремительно заканчиваются🤷‍♂️

Регистрация и подробная информация на сайте: morlyyoga.ru

После оплаты на указанную при регистрации электронную почту придет письмо с доступом в личный кабинет, в нем ссылка на группу курса.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20👍8
📣 Вечерний Пантюшев

22 Мая 18:00 — Мистификация йоги
🌀

Крутейшие гости эфира:
Александр Титов и Александр Смиркин

Почему йога подвержена мистификации?
Это манящая неизвестность, обещание сверхъестественных способностей или романтизация восточной духовности? Возможно, это влияние современных маркетинговых стратегий, непонимание богатого наследия йоги или стремление человека к трансцендентности?

Мощная тема и супер состав для жаркой дискуссии, пишите свои вопросы к эфиру🔥

Ссылка на трансляцию — youtube

#разговоры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥74❤‍🔥129
Санкт-Петербург 4-9 июня

Семинар по повышению преподавательского мастерства

Последнее место:)

Запись по предоплате (50%) у организатора (Римма Прядченко) +79112442276 (WhatsApp)

больше информации⬅️
👍82
5 - 11 августа

Grand Yoga Altai
Мистика и Биомеханика

Александр Смиркин
Игорь Пантюшев
Александр Титов

ПРОГРАММА НА САЙТЕ

🎯Этно-отель «Деревня Берендеевка»
Республика Алтай

Забронировать место можно у организатора Марии (+7 903 105-66-65)

💸Cтоимость программы 44 500р
Проживание от 4 300 сутки/чел
Питание и перелёт не входят в стоимость.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥1293👍2👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера началась вторая очная сессия у четвертого потока нашего тичерса🔥

Студенты, прошедшие ряд не простых испытаний за последние девять месяцев стали одной большой командой и собрались вместе, чтобы в режиме полного погружения отточить навыки мастерства ведения занятий и планирования работы.


Набор на 5й поток курса, который начнётся в сентябре продолжается, места пока есть:)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
45🔥26👍6
Расписание на неделю 27 мая - 2 июня

Вика и Кристина приготовили для вас уникальные тренировки, продолжающие тему работы в поперечной плоскости. Занятия с другими преподавателями можно добыть в записи:)

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора Марины.
🔥84
Санкт-Петербург
8 июня 19:00-21:30

Интенсив "Устойчивый баланс"
балансы и поперечная плоскость

🪄интенсивная проработка ключевых зон, необходимых для построения балансов на руках с акцентом на работу в поперечной плоскости.
разбор составных элементов, работа кора, плечевого пояса и тазобедренных суставов, для построения верхних и нижних балансов на руках.
🧠уровень сложности задач будет зависеть от уровня подготовки участников.

🔘практикам любого уровня, желающим расширить инструментарий для прогресса в личной практике, найти и разобрать актуальные «слепые зоны» и способы работы с ними;
🔘преподавателям, которые смогут привнести в свои занятия эффективные способы влияния на практику своих подопечных.

Стоимость — 3000 руб

HOT yoga, Рубинштейна 36

С собой потребуется коврик, пара полотенец и бутылка воды, все это можно взять в аренду в студии по 100 руб за каждую позицию

Регистрация в телеграм: hotyoga_36
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15👍3❤‍🔥1
📣Информация для тех, кто получил скидку на

5й поток Культуры движения через предзапись

Итак, вы оплатили предзапись и получили скидку в 10% на обучение, а теперь не знаете, что с этим делать, а скидка вот вот сгорит, если не по времени, то из-за набора студентов, которые оплачивают участие полностью😱

>>> Выход есть, это та самая ссылка, что отправлена вам письмом <<<

Точно такая же была в письме от info@basebody.ru, доступ только у тех, кто оформил предзапись. Если для вашего аккаунта страница не открывается, а предзапись вы оформили, пожалуйста, напишите на info, мало ли какая проблема случилась, все ходы записаны и вопросы решаемы:)

Условия, на которых была предоставлена скидка:
— действие скидки до 31 июля (включительно)
— предзапись не является бронью.

Набор на 5й поток обучения продолжается yoga-institute.ru/course

Очные сессии в Санкт-Петербурге:
23−29 сентября 2024 года
26 мая — 1 июня 2025 года (предварительно)
Место: «Формула энергии» Лесной проспект, 16
(м. Площадь Ленина или Выборгская)
👍75👌1
👍114💔2
День в Культуре движения на фестивале

YOGACAMP 2024 «SYNERGY»

🗓25-28 июля 2024
📍Красная поляна

27 июля в течение всего дня Игорь Пантюшев, Ольга Ужегова и Анна Ренева проводят для вас практические занятия по методу Культура движения.

Практика асан, как метод физического воспитания и двигательного переобучения. Занятия по методу Культура движения научат не только владеть своим телом, но и отмечать свое отношение к тем или иным стратегиям движения, ощущениям во время практики. И как эти ощущения, действия и то, что получается или не получается, можно классифицировать, превратить в тренировочные возможности для изучения себя.

YOGACAMP проходит на курорте Красная Поляна — это уникальная зона отдыха, где соединились воедино прекрасные горные ландшафты и завораживающие пейзажи долины реки Мзымта, великолепие нетронутых лесов и многообразие обитающих в этих краях представителей животного мира, чистейший воздух и современная инфраструктура для проведения активного досуга. На курорте, помимо самого фестиваля, есть и другие разнообразные развлечения: водопады, реки, озера, горы, пешие и автомобильные маршруты, развлекательные центры, магазины, рестораны и т.д.

Промокод KDYOGA дает скидку 1000 руб на покупку билета на сайте yogacampfestival.com
Успейте спланировать отдых и досуг до повышения цены (с 10 июня)

До встречи!
👍10❤‍🔥75🙏2
13-14 ИЮЛЯ КАЛИНИНГРАД |Семинар "Культура движения. Работа с тазобедренными суставами"

Семинар будет включать в себя:
тренировки, направленные на работу с тазобедренными суставами (ТБС) во всех направлениях.
биомеханика хануманасаны и самаконасаны (продольный и поперечный шпагат), подводящие к ним асаны, раскрытие в воздухе и т.д.
грамотные последовательности асан, позволяющие освоить функционал ТБС в продольной и поперечной плоскости БЕЗОПАСНО И ЭФФЕКТИВНО.
работа с болью во время работы с ТБС, крепитациях и причинах ограничения подвижности.
безопасность коленных суставов при проработке ТБС.

🔶Для КОГО данный семинар:
- для практиков с ЛЮБЫМ уровнем подготовки, желающих сделать свои тренировки безопасными и эффективными.
1 для тех, кто испытывает трудности при освоении падмасаны, продольного и поперечного шпагата
2 для преподавателей йоги и функциональной растяжки, и всех, кому интересна биомеханика и методология.

🔶Структура семинара:
Два дня по 5-6 часов (2 блока в день по 2-3 часа).
Перерыв на обед.
Один из четырёх блоков теория, остальные три- практика.

🔶Время и место проведения будут известны за 1-2 недели до тренинга. Это будет удобное комфортное место и удобное время :) Ориентировочно после 13:00 - 14:00 в субботу и с утра в воскресенье.

🔶Стоимость семинара 7500 руб. При ранней регистрации ДО 30 ИЮНЯ стоимость 6000 руб.

Регистрацией является ПРЕДОПЛАТА в размере 50% от стоимости семинара.
Предоплата ВОЗВРАЩАЕТСЯ только при отмене мероприятия организатором.

Запись у организатора — Евгения Емельянова
21🔥14
41
⚡️В четверг, 13 июня, в 8:00 Мск будет дополнительное занятие с Игорем Пантюшевым.

Работа в поперечной плоскости, 3-я неделя.
Запись как обычно, через администратора:)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
114👍1