Новый набор на курс английского языка для йогов - ENGLISH YOGA🔥

Начало обучения – 25 декабря.
Набор до 30 декабря.

Для кого?
🔹если вы хотите вести классы на английском языке
🔹если вы хотите понимать любимых иностранных преподавателей
🔹если вы хотите читать новейшие труды по анатомии и физиологии на английском языке
🔹если вы хотите подтянуть свой английский вместе с любимым делом

На курсе вы проработаете лексические темы ТБС, пояс нижних конечностей, кор, пояс нижних конечностей. Научитесь отстраивать позы Кошки, Собаки, наклоны сидя и стоя, позы стоя, балансы стоя, прогибы лежа на спине и животе, упоры, балансы, перевернутые асаны, а так же научитесь комментировать виньясы и отстраивать со своими учениками некоторые из дыхательных техник. Тарифы «продолжающие» и «VIP» предполагают онлайн встречи для отработки.

Варианты участия:
1. Тариф «Начинающие» с поддержкой – 4 недели
2. Тариф «Продолжающие» самостоятельный – 6 недель
3. Тариф «Продолжающие» с поддержкой – 6 недель
4. Тариф «VIP» (малая группа до 4 человек) – 6 недель

Тарифы с поддержкой предполагают обратную связь в групповом чате, выполнение и проверку домашних заданий (съемка видео с отстройками асан на английском).

Оплата на сайте https://strongyoga.ru/page33030684.html

На сайте доступна оплата долями. Для оплаты по картам других стран пишите в личные сообщения.

Выпускникам курса скидка 50% для повторного прохождения. Студентам текущего тичерз-курса «Культуры Движения» скидка 15% на все тарифы.

Все вопросы по курсу можно задать:
- в инстаграмме
- в телеграмме

Запускаем серию онлайн-спецклассов в новом формате:

От 0 до года,
работа с тазобедренными суставами

Класс предназначен в первую очередь для начинающих практиков в йоге. Будут даны основы работы с ТБС с доступными для любого уровня гибкости вариантами выполнения задач. Ответы на вопросы позволят заполнить пробелы в восприятии для повторного прохода практики в записи. Идеально для погружения в практику асан👌

Не останутся в стороне и бывалые практики, богатство подобранных инструментов позволит отследить слепые зоны в движениях и предоставят ключи для работы с ними💪

Формат:
▪️ОНЛАЙН в zoom
▪️С 10:00 до 17:00 (время московское) с перерывом на обед
▪️Первая часть — практическая
▪️Вторая часть — разбор тренировки с точки зрения биомеханики и ответы на вопросы

Участники также получат доступ к записи спецкласса

Стоимость: 3000 руб.

Запись на спецкласс и оплата у администратора Марины

Первый разбор из серии асимметрии, смотрим и слушаем Аню😼

https://youtu.be/b6qlIzTpnKQ

Хватает ли информации в разборах? Удобно ли смотреть видео ютуба в телеграмме или лучше грузить прямо сюда целиком🤔

Долгожданная новая серия #КДигра😊

Сборка экападакаундиниасаны. Веер вариантов, для практиков любого уровня. В каждом есть свои нюансы и особенности, не собрав которые очень сложно перейти к следующей форме.

Выкладывайте свои варианты, отмечайте нас - kd.teachers - и мы разберём технику.

Доброй практики🙏

Расписание на неделю 25 - 31 декабря

Запись на занятия через администратора

Неделя с 1 по 7 - каникулы, онлайнов по расписанию не будет🎄

Смотрите-ка, что появилось:
https://morlyyoga.ru/

Ещё не все блоки готовы, но уже хочется растрепаться😂

Вы можете встретить надписи такой страницы не существует или страница в разработке:) Надеемся, что это будет поводом заглядывать и наблюдать, как растёт сайт💗

Всю неделю скидки на записи тренировок⬅️

🔥 Воспользуйтесь возможностью выиграть запись тренировки от Культуры движения! 🔥

Новый цикл нашей КД-игры 😊 Сегодня разбираем переход из Райской Птички в Эка Пада Каундиниасану: базовый вариант и упрощенный. С вами играет Соня Кутумова😊

К выходным традиционно будет разбор маршрута, нюансов, вариаций и самых типичных ошибок 🤓 А пока пробуйте, снимайте свои варианты, отмечайте нас на своих видео.

💥 С этой недели рандомно подарим запись тренировки того преподавателя, который предлагает задачку, по любой теме на выбор.

❓Как участвовать в розыгрыше? )

1. В розыгрыше две соцсети - ВК и нельзяграм
2. Отмечайте нас в своём посте
3. Оставьте комментарий под нашим постом в ВК или IG.
4. Скрестите пальчики, чтобы священный рандом выбрал именно вас - розыгрыш проведём перед публикацией разбора)

Также присоединиться к нашим регулярным занятиям или приобрести запись можно у администратора Марины

Остальные задачки ищите под хэштегом #КДигра

Онлайн-спецкласс: От 0 до года, работа с кором🔥

Работа на укрепление мышц спины и кора, подробный разбор планки, чатуранги, различных нижних балансов на руках и даже стойки на голове, много функциональных задачек для эффективной работы с телом.

Класс предназначен для начинающих практиков в йоге. Будут даны основы работы с доступными для любого уровня гибкости вариантами выполнения задач. Ответы на вопросы позволят заполнить пробелы в восприятии для повторного прохода практики в записи. Идеально для погружения в практику асан👌

Не останутся в стороне и бывалые практики, богатство подобранных инструментов позволит отследить слепые зоны в движениях и предоставят ключи для работы с ними💪

Формат:
▪️ОНЛАЙН в zoom
▪️С 10:00 до 17:00 (время московское) с перерывом на обед
▪️Первая часть — практическая
▪️Вторая часть — разбор тренировки с точки зрения биомеханики и ответы на вопросы

Участники также получают запись спецкласса

Стоимость: 3000 руб.

Регистрация и оплата спецкласса у администратора Марины