Знакомьтесь с героиней этой недели — Нина Королёва, 39

Мать троих детей, администратор семейного хаоса и человек, которого уже нельзя испугать ни температурой 39, ни родительским чатом, ни внезапным утренником в костюме лисы.

📍 Нина крепкая, собранная, с усталым благородством лица, сильными ногами и тем самым типом осанки, в котором много вынесенного вперёд быта и привычной зажатости в верхней части тела. Волосы чаще всего собраны, одежда удобная, характер практичный. Она не жалуется — она просто идёт и делает.

🧘🏼‍♀️ Именно поэтому пинча её особенно бесит. Потому что силы у неё достаточно, терпения — на троих, смелости — на пятерых, а руки вверх всё равно поднимаются так, будто где-то между ладоней стоит невидимый шкаф. Любые сложности Нина обычно берёт в лоб, но здесь этот способ как раз и даёт сбой: тело, которое годами формировалось в режиме «соберись тряпка и сделай быстро» не хочет вдруг становиться свободным и подвижным там, где это нужно для формы. Нина готова ко всему. Кроме того, что для стойки надо не терпеть, а переучиваться.

✅ Суть образа и задачи: упёртый и ригидный практик, берущий напором, сложно меняющий стратегию захвата чего угодно.

⁉️ Уважаемые эксперты, претендующие на мастерство преподавателя йоги, как будете искать подход к железной Нине и какими средствами переучивать и перекраивать ее грудной отдел?

Голосуйте за один из вариантов в нашей группе ВК, как помочь Нине с ей стойкой, а в среду будет результат вашего выбора. В субботу приходите в Зум, разберём кейс Нины, посмотрим вашу пинчу и дадим персональные рекомендации!

И это ещё не всё! Ставьте лайк под первым постом с Ниной Вконтакте и участвуйте в розыгрыше призов от нашего партнёра YogaMatic!