21 конференция Йога журнала
16-17 декабря 2023
ТЕМА КОНФЕРЕНЦИИ:
ДУХ ИЛИ МАТЕРИЯ? КУДА ПРИВОДИТ ЙОГА
Йога - уникальный инструмент, который по ошибке считают путем к отшельничеству или отказу от мирских радостей. Так ли это на самом деле. Можно ли иметь все, гармонично сочетая материальные блага и духовный рост? Вы стоите перед выбором: духовное или материальное и хотите точно знать, в каком направлении двигаться, однако, даже просто задавая этот вопрос, вы уже на верном пути. 16 и 17 декабря 2023 года мы поможем вам найти ответы на первой зимней Конференции Йога Журнала.
Два класса от Игоря Пантюшева:
16 декабря 15:00-17:00
Практическое занятие по методике «Йога. Культура движения»
Знакомство с практикой асан через призму функционального подхода. Рассмотрим, как сочетается традиционный подход в практике асан и практика через призму современных научных систем.
17 декабря 11:30-13:30
Практикум + теоретическая часть.
Индивидуализация тренировочного процесса. Рассмотрим, почему одна и та же практика не подходит всем людям, а часто даже одному и тому же человеку в разные моменты времени. И как в этом случае может преобразовываться практика асан.
Стоимость участия и полную информацию о конференции смотрите на сайте yjconf.ru
🔥 Скидка 25% по промокоду Morly
16-17 декабря 2023
ТЕМА КОНФЕРЕНЦИИ:
ДУХ ИЛИ МАТЕРИЯ? КУДА ПРИВОДИТ ЙОГА
Йога - уникальный инструмент, который по ошибке считают путем к отшельничеству или отказу от мирских радостей. Так ли это на самом деле. Можно ли иметь все, гармонично сочетая материальные блага и духовный рост? Вы стоите перед выбором: духовное или материальное и хотите точно знать, в каком направлении двигаться, однако, даже просто задавая этот вопрос, вы уже на верном пути. 16 и 17 декабря 2023 года мы поможем вам найти ответы на первой зимней Конференции Йога Журнала.
Два класса от Игоря Пантюшева:
16 декабря 15:00-17:00
Практическое занятие по методике «Йога. Культура движения»
Знакомство с практикой асан через призму функционального подхода. Рассмотрим, как сочетается традиционный подход в практике асан и практика через призму современных научных систем.
17 декабря 11:30-13:30
Практикум + теоретическая часть.
Индивидуализация тренировочного процесса. Рассмотрим, почему одна и та же практика не подходит всем людям, а часто даже одному и тому же человеку в разные моменты времени. И как в этом случае может преобразовываться практика асан.
Стоимость участия и полную информацию о конференции смотрите на сайте yjconf.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
3 серия нашего сериала #КДигра
Привет, на связи Даша👋
В этой серии собираем тазобедренное оригами. Работайте медленно, не торопитесь. Попробуйте не смешивать все элементы в одно движение, а фиксировать отдельные формы. И ловите баланс 😁
Каждый вторник будем выкладывать новую задачку, а её разбор — на выходных, когда посмотрим и проанализируем, что у вас получается. Снимайте, публикуйте в инстаграм и отмечайте профиль kd.teachers - так нам будет легче найти выполнение. Можно и в других соцсетях, которые ведёте - не ограничиваем:)
Привет, на связи Даша👋
В этой серии собираем тазобедренное оригами. Работайте медленно, не торопитесь. Попробуйте не смешивать все элементы в одно движение, а фиксировать отдельные формы. И ловите баланс 😁
Каждый вторник будем выкладывать новую задачку, а её разбор — на выходных, когда посмотрим и проанализируем, что у вас получается. Снимайте, публикуйте в инстаграм и отмечайте профиль kd.teachers - так нам будет легче найти выполнение. Можно и в других соцсетях, которые ведёте - не ограничиваем:)
🔥65❤13👍11❤🔥3
Уже в следующее воскресенье:)
Спецкласс Дуга позвоночника
https://t.me/yoga_kd/472
Стоимость: 3000 руб. Запись со спецкласса для участников.
Запись на спецкласс у администратора Марины
Спецкласс Дуга позвоночника
https://t.me/yoga_kd/472
Стоимость: 3000 руб. Запись со спецкласса для участников.
Запись на спецкласс у администратора Марины
Telegram
ЙОГА. Культура движения
Спецкласс Дуга позвоночника
3 декабря 10:00-17:00
Запускаем новую серию спецклассов 🔥
В течение года мы с вами пройдем 8 практик по темам махацикла тренировок Культура движения, список и порядок тем в этом сезоне будет иной, пока пусть будет тайной😊
Первая…
3 декабря 10:00-17:00
Запускаем новую серию спецклассов 🔥
В течение года мы с вами пройдем 8 практик по темам махацикла тренировок Культура движения, список и порядок тем в этом сезоне будет иной, пока пусть будет тайной😊
Первая…
❤22👎1🥱1
Разбор к третьей серии игры с ТБС уже можно посмотреть)
Одноногие балансы и кач! Попробуйте варианты из разбора, если основной оказался пока не доступен:)
#КДигра
Одноногие балансы и кач! Попробуйте варианты из разбора, если основной оказался пока не доступен:)
#КДигра
YouTube
КД-игра. Работа с ТБС. Разбор
Ранее на канале мы выкладывали задание: в положении стоя из "четвёрки" в прогуляться в "оригами" и обратно :) если на человеческом языке, мы из внешнего вращения бедра переходим в отведение, затем приводим бедро и идём обратно. Теперь разбираем нюансы, тонкости…
❤33🔥13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем игрища #КДигра
Четвертая серия из двух фрагментов с Антоном:
1: подняться сохраняя прижатие пятки к локтю, тут диск слайдера как индикатор прижатия, можно любой предмет зажимать:)
2: со звёздочкой, подняться с прижатием, увести в сторону и прижать снова. Используйте этот вариант, если первый слишком просто😁
Каждый вторник будем выкладывать новую задачку, а её разбор — на выходных, когда посмотрим и проанализируем, что у вас получается. Снимайте, публикуйте в инстаграм и отмечайте профиль kd.teachers - так нам будет легче найти выполнение. Можно и в других соцсетях, которые ведёте - не ограничиваем:)
Четвертая серия из двух фрагментов с Антоном:
1: подняться сохраняя прижатие пятки к локтю, тут диск слайдера как индикатор прижатия, можно любой предмет зажимать:)
2: со звёздочкой, подняться с прижатием, увести в сторону и прижать снова. Используйте этот вариант, если первый слишком просто😁
Каждый вторник будем выкладывать новую задачку, а её разбор — на выходных, когда посмотрим и проанализируем, что у вас получается. Снимайте, публикуйте в инстаграм и отмечайте профиль kd.teachers - так нам будет легче найти выполнение. Можно и в других соцсетях, которые ведёте - не ограничиваем:)
❤38🔥34👍13👀5❤🔥1
ОНЛАЙН-СЕМИНАР ПО ПРАНАЯМЕ
10 декабря с 9:00 до 16:00
Техники пранаямы – одни из важнейших аспектов йоги.
На семинаре будут разбираться дыхательные техники с подробной информацией о том, как они воздействуют на организм человека, какую пользу они дают, как их применять в своей практике, показания и противопоказания.
Авторы семинара:
🧘🏼♀️ Ксения Шатская - йогатерапевт, преподаватель физиологии йоги и практик пранаямы с более чем 10летним стажем (взявшая под контроль бронхиальную астму с помощью дыхательных практик)
Ксения расскажет вам о физиологических эффектах различных видов дыхательных техник, а также подробно опишет показания и противопоказания к ним.
🧘🏽♂️ Игорь Пантюшев - самый известный и любимый преподаватель йоги на постсоветском пространстве и практик пранаямы с более чем 10-летним стажем
Игорь научит выполнять различные дыхательные упражнения с учетом вашей морфологии, а также даст ключи к поэтапному и эффективному освоению наиболее сложных видов общеизвестных пранаям.
Формат семинара
▪️Онлайн в Zoom
▪️Теория (Ксения): 9:00-12:00
▪️Практика (Игорь):13:00-15:00
▪️Ответы на вопросы участников (Ксения и Игорь): 15:00-16:00
Стоимость:
🔹сегодня — 3 000 руб.
Для студентов любого потока КД @kd.teachers — 2 000 руб.
🔹с 1 по 10 декабря — 4 000 руб.
Для студентов любого потока КД @kd.teachers — 3 000 руб.
Регистрация:
Наталья (+7 928 376 4083)
10 декабря с 9:00 до 16:00
Техники пранаямы – одни из важнейших аспектов йоги.
На семинаре будут разбираться дыхательные техники с подробной информацией о том, как они воздействуют на организм человека, какую пользу они дают, как их применять в своей практике, показания и противопоказания.
Авторы семинара:
🧘🏼♀️ Ксения Шатская - йогатерапевт, преподаватель физиологии йоги и практик пранаямы с более чем 10летним стажем (взявшая под контроль бронхиальную астму с помощью дыхательных практик)
Ксения расскажет вам о физиологических эффектах различных видов дыхательных техник, а также подробно опишет показания и противопоказания к ним.
🧘🏽♂️ Игорь Пантюшев - самый известный и любимый преподаватель йоги на постсоветском пространстве и практик пранаямы с более чем 10-летним стажем
Игорь научит выполнять различные дыхательные упражнения с учетом вашей морфологии, а также даст ключи к поэтапному и эффективному освоению наиболее сложных видов общеизвестных пранаям.
Формат семинара
▪️Онлайн в Zoom
▪️Теория (Ксения): 9:00-12:00
▪️Практика (Игорь):13:00-15:00
▪️Ответы на вопросы участников (Ксения и Игорь): 15:00-16:00
Стоимость:
🔹сегодня — 3 000 руб.
Для студентов любого потока КД @kd.teachers — 2 000 руб.
🔹с 1 по 10 декабря — 4 000 руб.
Для студентов любого потока КД @kd.teachers — 3 000 руб.
Регистрация:
Наталья (+7 928 376 4083)
❤17🔥4👍2❤🔥1
ЙОГА. Культура движения pinned «Нам продолжают приходить вопросы про следующий поток, не можем не отреагировать и открываем предзапись на полный формат пятого потока🔥 очные сессии 5го потока проведём в Санкт-Петербурге 16 сентября 2024 - 27 июля 2025 Наш курс постоянно растёт, добавляются…»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#КДигра - пятая и заключительная серия в работе с тазобедренными суставами.
Ольга Ужегова представляет переход этой недели наших регулярных классов. Вы можете обнаружить в этом переходе артефакты работы предыдущих недель - ведь пятая неделя - неделя интеграции полученных навыков😏
Каждый вторник будем выкладывать новую задачку, а её разбор — на выходных, когда посмотрим и проанализируем, что у вас получается. Снимайте, публикуйте в инстаграм и отмечайте профиль kd.teachers - так нам будет легче найти выполнение:)
Ольга Ужегова представляет переход этой недели наших регулярных классов. Вы можете обнаружить в этом переходе артефакты работы предыдущих недель - ведь пятая неделя - неделя интеграции полученных навыков😏
Каждый вторник будем выкладывать новую задачку, а её разбор — на выходных, когда посмотрим и проанализируем, что у вас получается. Снимайте, публикуйте в инстаграм и отмечайте профиль kd.teachers - так нам будет легче найти выполнение:)
🔥44👍20❤🔥9❤5🤩4👎1🖕1
Завершающий разбор игры в серии работы с ТБС: https://youtu.be/NfOP3XE7MYk
Один из частых вопросов от наших студентов: "откуда все эти задачки берутся?".
Когда столько всего уже придумано, продолжать генерировать контекст оживляющий чувство новизны, да ещё и для любого уровня подготовки - не может быть просто удачей:) Это - продукт технологии, владению которой мы обучаем на нашем 9-ти месячном курсе, запись на полный тариф следующего потока уже открыта через сайт: yoga-institute.ru
Один из частых вопросов от наших студентов: "откуда все эти задачки берутся?".
Когда столько всего уже придумано, продолжать генерировать контекст оживляющий чувство новизны, да ещё и для любого уровня подготовки - не может быть просто удачей:) Это - продукт технологии, владению которой мы обучаем на нашем 9-ти месячном курсе, запись на полный тариф следующего потока уже открыта через сайт: yoga-institute.ru
YouTube
КД-игра. Работа с ТБС. Разбор
Ранее на канале мы выкладывали задачку от Ольги. Пятая неделя работы в выбранном направлении - это уже сложные, длинные переходы, требующие внимательности. Но при этом очень красивые :)
Поэтому для вас подробный разбор перехода. Попробовали? Что получилось?…
Поэтому для вас подробный разбор перехода. Попробовали? Что получилось?…
❤🔥37🔥9❤6
Новый набор на курс английского языка для йогов - ENGLISH YOGA🔥
Начало обучения – 25 декабря.
Набор до 30 декабря.
Для кого?
🔹если вы хотите вести классы на английском языке
🔹если вы хотите понимать любимых иностранных преподавателей
🔹если вы хотите читать новейшие труды по анатомии и физиологии на английском языке
🔹если вы хотите подтянуть свой английский вместе с любимым делом
На курсе вы проработаете лексические темы ТБС, пояс нижних конечностей, кор, пояс нижних конечностей. Научитесь отстраивать позы Кошки, Собаки, наклоны сидя и стоя, позы стоя, балансы стоя, прогибы лежа на спине и животе, упоры, балансы, перевернутые асаны, а так же научитесь комментировать виньясы и отстраивать со своими учениками некоторые из дыхательных техник. Тарифы «продолжающие» и «VIP» предполагают онлайн встречи для отработки.
Варианты участия:
1. Тариф «Начинающие» с поддержкой – 4 недели
2. Тариф «Продолжающие» самостоятельный – 6 недель
3. Тариф «Продолжающие» с поддержкой – 6 недель
4. Тариф «VIP» (малая группа до 4 человек) – 6 недель
Тарифы с поддержкой предполагают обратную связь в групповом чате, выполнение и проверку домашних заданий (съемка видео с отстройками асан на английском).
Оплата на сайте https://strongyoga.ru/page33030684.html
На сайте доступна оплата долями. Для оплаты по картам других стран пишите в личные сообщения.
Выпускникам курса скидка 50% для повторного прохождения. Студентам текущего тичерз-курса «Культуры Движения» скидка 15% на все тарифы.
Все вопросы по курсу можно задать:
- в инстаграмме
- в телеграмме
Начало обучения – 25 декабря.
Набор до 30 декабря.
Для кого?
🔹если вы хотите вести классы на английском языке
🔹если вы хотите понимать любимых иностранных преподавателей
🔹если вы хотите читать новейшие труды по анатомии и физиологии на английском языке
🔹если вы хотите подтянуть свой английский вместе с любимым делом
На курсе вы проработаете лексические темы ТБС, пояс нижних конечностей, кор, пояс нижних конечностей. Научитесь отстраивать позы Кошки, Собаки, наклоны сидя и стоя, позы стоя, балансы стоя, прогибы лежа на спине и животе, упоры, балансы, перевернутые асаны, а так же научитесь комментировать виньясы и отстраивать со своими учениками некоторые из дыхательных техник. Тарифы «продолжающие» и «VIP» предполагают онлайн встречи для отработки.
Варианты участия:
1. Тариф «Начинающие» с поддержкой – 4 недели
2. Тариф «Продолжающие» самостоятельный – 6 недель
3. Тариф «Продолжающие» с поддержкой – 6 недель
4. Тариф «VIP» (малая группа до 4 человек) – 6 недель
Тарифы с поддержкой предполагают обратную связь в групповом чате, выполнение и проверку домашних заданий (съемка видео с отстройками асан на английском).
Оплата на сайте https://strongyoga.ru/page33030684.html
На сайте доступна оплата долями. Для оплаты по картам других стран пишите в личные сообщения.
Выпускникам курса скидка 50% для повторного прохождения. Студентам текущего тичерз-курса «Культуры Движения» скидка 15% на все тарифы.
Все вопросы по курсу можно задать:
- в инстаграмме
- в телеграмме
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👏6🤩4👍1🎅1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На регулярных практиках КД мы открыли новую тему- асимметричное выравнивание, а это значит, что пришло время нового сезона голодных #КДигра 😁
В этот раз Анна Ренёва представляет первую серию захватывающего сериала. И сегодня у нас подготовка к Каудиниасане.
Прогуляйтесь в свой вариант отжимания с ногой на плече💪 отмечайте kd.teachers и renn.yoga и смотрите разбор этого перехода в конце недели на этом канале 🫶
В этот раз Анна Ренёва представляет первую серию захватывающего сериала. И сегодня у нас подготовка к Каудиниасане.
Прогуляйтесь в свой вариант отжимания с ногой на плече💪 отмечайте kd.teachers и renn.yoga и смотрите разбор этого перехода в конце недели на этом канале 🫶
❤42🔥11👍9❤🔥8😍5
В эти выходные последнее крупное событие в йога сообществе уходящего года - конференция Йога журнала
https://t.me/yoga_kd/484
Обратите внимание, что время классов Игоря изменилось:)
https://t.me/yoga_kd/484
Обратите внимание, что время классов Игоря изменилось:)
Telegram
ЙОГА. Культура движения
21 конференция Йога журнала
16-17 декабря 2023
ТЕМА КОНФЕРЕНЦИИ:
ДУХ ИЛИ МАТЕРИЯ? КУДА ПРИВОДИТ ЙОГА
Йога - уникальный инструмент, который по ошибке считают путем к отшельничеству или отказу от мирских радостей. Так ли это на самом деле. Можно ли иметь…
16-17 декабря 2023
ТЕМА КОНФЕРЕНЦИИ:
ДУХ ИЛИ МАТЕРИЯ? КУДА ПРИВОДИТ ЙОГА
Йога - уникальный инструмент, который по ошибке считают путем к отшельничеству или отказу от мирских радостей. Так ли это на самом деле. Можно ли иметь…
❤2
Запускаем серию онлайн-спецклассов в новом формате:
От 0 до года,
работа с тазобедренными суставами
Класс предназначен в первую очередь для начинающих практиков в йоге. Будут даны основы работы с ТБС с доступными для любого уровня гибкости вариантами выполнения задач. Ответы на вопросы позволят заполнить пробелы в восприятии для повторного прохода практики в записи. Идеально для погружения в практику асан👌
Не останутся в стороне и бывалые практики, богатство подобранных инструментов позволит отследить слепые зоны в движениях и предоставят ключи для работы с ними💪
Формат:
▪️ОНЛАЙН в zoom
▪️С 10:00 до 17:00 (время московское) с перерывом на обед
▪️Первая часть — практическая
▪️Вторая часть — разбор тренировки с точки зрения биомеханики и ответы на вопросы
Участники также получат доступ к записи спецкласса
Стоимость: 3000 руб.
Запись на спецкласс и оплата у администратора Марины
От 0 до года,
работа с тазобедренными суставами
Класс предназначен в первую очередь для начинающих практиков в йоге. Будут даны основы работы с ТБС с доступными для любого уровня гибкости вариантами выполнения задач. Ответы на вопросы позволят заполнить пробелы в восприятии для повторного прохода практики в записи. Идеально для погружения в практику асан👌
Не останутся в стороне и бывалые практики, богатство подобранных инструментов позволит отследить слепые зоны в движениях и предоставят ключи для работы с ними
Формат:
▪️ОНЛАЙН в zoom
▪️С 10:00 до 17:00 (время московское) с перерывом на обед
▪️Первая часть — практическая
▪️Вторая часть — разбор тренировки с точки зрения биомеханики и ответы на вопросы
Участники также получат доступ к записи спецкласса
Стоимость: 3000 руб.
Запись на спецкласс и оплата у администратора Марины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤41🔥6❤🔥1👎1
Первый разбор из серии асимметрии, смотрим и слушаем Аню😼
https://youtu.be/b6qlIzTpnKQ
Хватает ли информации в разборах? Удобно ли смотреть видео ютуба в телеграмме или лучше грузить прямо сюда целиком🤔
https://youtu.be/b6qlIzTpnKQ
Хватает ли информации в разборах? Удобно ли смотреть видео ютуба в телеграмме или лучше грузить прямо сюда целиком
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
КД-игра. Асимметричное выравнивание. Разбор
Начало новой темы - это всегда немного волнительно и захватывающе. Ближайшие пять недель нас ждёт путешествие по длинным линиям нашего тела. Ранее на канале мы выкладывали задачку от Анны. Задача фундаментальная, так как показывает и контроль кора, и связь…
❤32🔥16👍7⚡2