Что важно знать для выполнения растяжки?
Final Results
17%
Точки крепления мышцы
3%
Строение мышцы
2%
Как зовут преподавателя
79%
Физиологию мышечного сокращения
Что важнее понимать преподавателю в асане?
Final Results
1%
Как выглядит идеальная форма
28%
Какие конкретно мышцы работают
35%
В каких суставах происходит движение
36%
Все варианты выполнения асаны
❤3
Зная функцию мышцы, можно определить:
Final Results
35%
Как правильно делать асану
2%
Сколько держать асану
31%
Точки крепления мышцы
33%
Насколько безопасна асана
Боль в пояснице после занятия, виноваты:
Final Results
29%
Слабый пресс, перегруженная спина
1%
Преподаватель
3%
Эго
66%
Причины разные, последствия — тоже
Виктория Ланда
«Понять, нельзя зубрить: как освоить анатомию и применять её на практике»
Начало в 11:00 (мск)
Подключайтесь к трансляции на удобной платформе:
📹 YouTube
💬 VK Video
Если вы прошли регистрацию у нашего бота @kd_life_event_bot, он пришлёт ссылку на вход в zoom за 10 минут до начала лекции.
Как и раньше, вы также можете получить ссылку в зум из меню бота.
У нас осталось всего три лекции, чтобы поучаствовать в розыгрыше призов от команды «Культуры движения»:
🔘 скидку 5% на участие в любом формате следующего потока тичерза «Культура движения 7»!
🔘 абонемент на 10 занятий в тренировках «Культура движения»
🔘 месяц бесплатного участия в онлайн-клубе «Курс на ресурс»!
Чтобы побороться за один из призов пришлите ответ на специальный вопрос недели. Вопрос можно получить в меню у бота после лекции.
Приходите общаться онлайн, смотрите лекции по-живому в записи, отвечайте на вопросы и забирайте призы😊
«Понять, нельзя зубрить: как освоить анатомию и применять её на практике»
Начало в 11:00 (мск)
Подключайтесь к трансляции на удобной платформе:
Если вы прошли регистрацию у нашего бота @kd_life_event_bot, он пришлёт ссылку на вход в zoom за 10 минут до начала лекции.
Как и раньше, вы также можете получить ссылку в зум из меню бота.
У нас осталось всего три лекции, чтобы поучаствовать в розыгрыше призов от команды «Культуры движения»:
Чтобы побороться за один из призов пришлите ответ на специальный вопрос недели. Вопрос можно получить в меню у бота после лекции.
Приходите общаться онлайн, смотрите лекции по-живому в записи, отвечайте на вопросы и забирайте призы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
«КД по-живому» — Виктория Ланда: «Как освоить анатомию и применять её на практике»
«Да как же это все выучить?! 😱»
В теле человека насчитывают около 640 скелетных мышц, то есть тех, которыми мы можем двигать сознательно. Большинство мышц парные, можно смело делить эту цифру пополам — получаем примерно 320.
Но йога-тичеру не нужно знать…
В теле человека насчитывают около 640 скелетных мышц, то есть тех, которыми мы можем двигать сознательно. Большинство мышц парные, можно смело делить эту цифру пополам — получаем примерно 320.
Но йога-тичеру не нужно знать…
❤12
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
«КД по-живому» — Виктория Ланда: «Как освоить анатомию и применять её на практике»
«Да как же это все выучить?! 😱»
В теле человека насчитывают около 640 скелетных мышц, то есть тех, которыми мы можем двигать сознательно. Большинство мышц парные, можно смело делить эту цифру пополам — получаем примерно 320.
Но йога-тичеру не нужно знать…
В теле человека насчитывают около 640 скелетных мышц, то есть тех, которыми мы можем двигать сознательно. Большинство мышц парные, можно смело делить эту цифру пополам — получаем примерно 320.
Но йога-тичеру не нужно знать…
❤9🔥2
Как_освоить_анатомию_и_использовать_её_на_практике.pdf
2.1 MB
Запись сегодняшней встречи уже доступна:
💬 VK Video
📹 YouTube
Презентация приложена, изучайте :)
Прислать свой ответ на вопрос к лекции для розыгрыша нужно через бота:
@kd_life_event_bot
выберите в меню команду
Принимаем ответы до полуночи с вс на пн, победителей объявим в понедельник👌
Презентация приложена, изучайте :)
Прислать свой ответ на вопрос к лекции для розыгрыша нужно через бота:
@kd_life_event_bot
выберите в меню команду
/answer
Принимаем ответы до полуночи с вс на пн, победителей объявим в понедельник👌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍7🔥4❤1💘1
Тот самый момент настал:
Регистрация на курс подготовки преподавателей йоги Культура движения ОТКРЫТА!🛸
Мы открываем двери на курс, который меняет подход к преподаванию и выводит ваше мастерство на новый уровень.
Это не просто обучение. Это глубокое погружение в профессию, личная трансформация и мощное комьюнити.
Начало курса:
— полный формат — 11 мая 2026
— основной формат — 14 сентября 2026
Очные сессии в Москве. Живое общение, практика «рука об руку» с наставниками и энергия единомышленников.
Всего 100 мест. Мы сознательно ограничиваем набор, чтобы уделить внимание каждому студенту. Места разлетаются быстро!
Ваш результат: Вы квалифицированный преподаватель йоги. По окончании вы получаете сертификат о прослушивании либо полноценный диплом (при успешной сдаче всех экзаменов и зачетов).
Как выбрать формат?
В карусели мы подробно расписали все варианты участия. Листайте, выбирайте тот, который подходит именно вам, и переходите к оформлению на сайте.
💵 Стоимость
Два формата участия:
🔘 Слушатель — от 10 000 ₽ в месяц
Онлайн-участие, все встречи курса, записи, тесты, методические материалы, чат и сертификат слушателя при выполнении требований.
🔘 Студент — от 16 000 ₽ в месяц
Всё, что входит в тариф слушателя, плюс диплом, очные сессии, проверка домашних заданий, зачёты, экзамены, отработка преподавания и защита дипломной работы.
Регистрация — СТРОГО на сайте:
yoga-institute.ru
👉 ВАЖНАЯ ПРОВЕРКА НА БЕЗОПАСНОСТЬ:
Пожалуйста, будьте бдительны! Регистрация и оплата возможны только через наш официальный сайт. Мы никогда не пишем в личные сообщения с просьбой перевести деньги на карту. Остерегайтесь мошенников и доверяйте только официальным источникам.
До встречи на курсе! Сделаем этот шаг в ваше профессиональное будущее вместе🪄
#КДкурс
Регистрация на курс подготовки преподавателей йоги Культура движения ОТКРЫТА!
Мы открываем двери на курс, который меняет подход к преподаванию и выводит ваше мастерство на новый уровень.
Это не просто обучение. Это глубокое погружение в профессию, личная трансформация и мощное комьюнити.
Начало курса:
— полный формат — 11 мая 2026
— основной формат — 14 сентября 2026
Очные сессии в Москве. Живое общение, практика «рука об руку» с наставниками и энергия единомышленников.
Всего 100 мест. Мы сознательно ограничиваем набор, чтобы уделить внимание каждому студенту. Места разлетаются быстро!
Ваш результат: Вы квалифицированный преподаватель йоги. По окончании вы получаете сертификат о прослушивании либо полноценный диплом (при успешной сдаче всех экзаменов и зачетов).
Как выбрать формат?
В карусели мы подробно расписали все варианты участия. Листайте, выбирайте тот, который подходит именно вам, и переходите к оформлению на сайте.
Два формата участия:
Онлайн-участие, все встречи курса, записи, тесты, методические материалы, чат и сертификат слушателя при выполнении требований.
Всё, что входит в тариф слушателя, плюс диплом, очные сессии, проверка домашних заданий, зачёты, экзамены, отработка преподавания и защита дипломной работы.
Регистрация — СТРОГО на сайте:
yoga-institute.ru
Пожалуйста, будьте бдительны! Регистрация и оплата возможны только через наш официальный сайт. Мы никогда не пишем в личные сообщения с просьбой перевести деньги на карту. Остерегайтесь мошенников и доверяйте только официальным источникам.
До встречи на курсе! Сделаем этот шаг в ваше профессиональное будущее вместе
#КДкурс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥30❤13